Anna Dudek Podologia

22/10/2025

Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście! Bardzo dziękuję.Karolina Kielczak Goławska, Mariola Stefania, Hanna Adamska, Izabela Kobryń, Maria Sowa, Beata Plichta, Bernadeta Matlak, Anna Kellner, Stanisława Sezonowicz, Agnieszka Dec, Sylwia Rodziewicz, Christina Wabia, Grażyna Krzysztoń, Halina Łabędzka, Julita Skoczyńska, Katarzyna Suchowierska, Barbara Lasak, Bernadeta Klas, Beata Dudek, Aleksandra Marciniak, Halinka Wielgus, Stanisław Czerwiński, Jolanta Samborska, Ewa Cur, Jolanta Duszczyk, Zofia Kordala, Agnieszka Kwiatkowska, Ela Prusaczyk, Danuta Ryczkowska, Bogumila Urbanczyk, Marta Lipska, Małgorzata Karczmarczyk, Maria Wt, Stanisława Wolak, Małgorzata Olszewska, Joanna Staniszewska, Halina Wlodzynska, Kazia Kubaszewska, Marzena Dębiec, Renata Klimkiewicz, Maria Michalska, Bogumila Wojcik, Paulina Brzęcka, Jan Wieczorke, Lenka Helenka, Jolanta Siehień, Dana Jana, Malgorzata Warchoł, Mariola Musiał, Romana Galarowicz

22/10/2025

Szanowni Państwo, nabyta wiedza od podstaw stanowi solidny fundament dla dalszego rozwoju. Z przyjemnością podkreślam moje zamiłowanie do pracy w terenie, która zawsze sprawia mi satysfakcję. Dodatkowo, regularna aktywność fizyczna pozwala mi utrzymać dobrą kondycję, co przekłada się na komfort pracy i dbałość o własne zdrowie. Dostosowuję pozycję ciała, aby zapewnić pacjentom w ich domach jak największą wygodę. 💪😊

20/10/2025

Żyję wg zaleceń tej Pani Profesor i jestem zdrowa.Mogę jej słuchać bez końca.Bardzo polecam.

Prof. dr hab. inż. Grażyna Cichosz – technolog żywności i specjalista bezpieczeństwa zdrowotnego żywności i żywienia. Wieloletni wykładowca na Uniwersytecie ...

20/10/2025

Jeżeli wybieracie sobie podologa, to powinniście zwrócić uwagę na to, co ten podolog sobą reprezentuje. Tematy które są wam bliskie muszą i dla specjalisty być bliskie, żebyście razem się rozumieli i żebyście ze sobą współgrali 👣🤝

20/10/2025

Kochani zimą zawsze poświęcam co Roku jeden miesiąc na olejkowanie paznokci 💅❄️

20/10/2025

Prawidłowa postawa ciała! 🧘 To mega ważne zagadnienie. I myślę, że po tylu latach mojej pracy doszłam do takich wniosków, że możemy ćwiczyć różne elementy, ale prawidłowa postawa ciała spaja je wszystkie razem. 💪

16/10/2025

Kupiłam sobie na TEMU fartuszek medyczny do pracy. Jedynie 54 złote wcześniej kupowałam sobie amerykańskie fartuszki, po 300 zł zobaczymy jak ten się będzie nosił. Jak się będzie w nim pracować? 🤔👩‍⚕️💸

16/10/2025

Kilka moich przemyśleń na dzisiaj. Ja sugeruję się takimi wyborami, ja też wybieram, a nie poprzestaje na jednym i zalecam wam wybieranie. Specjalistów z których pracy i działania wy będziecie zadowoleni. Nagrałam film dlatego, że byście usłyszeli.Że macie prawo, pójść gdzieś indziej, macie prawo wrócić do mnie. A ja, ani się nie pogniewam, ani się nie obrażę i nigdy nic nie wytknę, macie prawo również mnie stawiać do raportu 💭🤝 Wybory, Specjalista, Praca, Działanie, Prawo, Raport

15/10/2025

Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście!Bardzo wam dziekuję. Sebastian Sowa, Edyta Sikorska, Bożena Bednarczyk, Danuta Sajewicz, Małgorzata Bal, Ewa Małkowska, Wiesława Sobierajczyk, Malik Waqas, Ewelina Kur, Monika Wysocka

15/10/2025

Szanowni Państwo, doceniam determinację osób w wieku siedemdziesięciu, osiemdziesięciu czy dziewięćdziesięciu lat, które nadal dbają o wygląd swoich paznokci. Uważam jednak, że po wielu latach pracy, bardziej efektywne i korzystne dla zdrowia oraz estetyki paznokci jest wdrożenie profilaktyki już od trzydziestego roku życia. Systematyczna pielęgnacja paznokci w młodszym wieku pozwala na zachowanie ich dobrego stanu również w późniejszych latach. 💅👵👴

15/10/2025

Dlaczego paznokcie wam się wrastają? 🤔 Trzeba się nad tym zastanowić, poszukać rozwiązania, bo możemy je wyciąć, usunąć, zrobić korektę wałów paznokciowych i paznokcie nie będą się wrastać, ale przyczyna dalej w organizmie będzie. 🧐 I będzie działać szkodliwie na inne elementy waszego ciała. 💅🦶