Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 20:00

Sedimed

Centrum Medyczne Sedimed zrzesza specjalistów, pasjonatów w swoich dziedzinach i skupia się przede wszystkim na jakości świadczonych usług medycznych.

26/01/2026

🧠 Ruch poprawia pamięć – niezależnie od wieku.

Krótki spacer 🚶�lekka aktywność 🏃�kilka minut ruchu
👉 mogą zadziałać lepiej niż kolejna kawa ☕

💬 Regularna aktywność fizyczna wspiera koncentrację, pamięć i pracę mózgu — zarówno u
dzieci, dorosłych, jak i seniorów.

🩺 Zadbaj o zdrowie ciała i umysłu — zacznij od małych kroków.

📞 570 100 070 | 📧 kontakt@sedimed.pl | 🌐 www.sedimed.pl

24/01/2026

⚠ Otyłość to choroba – nie problem estetyczny.

Nieleczona może prowadzić m.in. do:�
🔹 cukrzycy�
🔹 chorób serca i naczyń�
🔹 zwyrodnień stawów�
🔹 obniżenia jakości życia

🩺 W Centrum Medycznym Sedimed w Szczecinie leczenie otyłości rozpoczynamy od dokładnej diagnostyki i indywidualnego podejścia do pacjenta.�

W zależności od przyczyny stosujemy:�
✔ konsultacje dietetyczne�
✔ wsparcie endokrynologa i diabetologa�
✔ zmianę stylu życia�
✔ leczenie farmakologiczne

📍 Zadbaj o swoje zdrowie — umów się na konsultację i rozpocznij leczenie pod opieką specjalistów Sedimed.

📞 570 100 070 | 📧 kontakt@sedimed.pl | 🌐 www.sedimed.pl

20/01/2026

🩺 Jak przygotować się do badania USG lub EKG?

Odpowiednie przygotowanie ma znaczenie dla dokładności wyników 👇

🔍 Warto pamiętać:�
✔ na badanie EKG przyjdź wypoczęty i unikaj intensywnego wysiłku�
✔ przed USG stosuj się do zaleceń lekarza (np. bycie na czczo)�
✔ poinformuj personel o przyjmowanych lekach�
✔ załóż wygodne ubranie, które ułatwi badanie

💬 Masz wątpliwości? Zawsze możesz zapytać nasz personel przed wizytą.

📞 570 100 070 | 📧 kontakt@sedimed.pl | 🌐 www.sedimed.pl

17/01/2026

🧠 Stres zwiększa napięcie mięśni szybciej niż wysiłek fizyczny.

Choć może się wydawać, że to intensywny trening najbardziej obciąża ciało, to właśnie przewlekły stres często odpowiada za:

🔹 bóle karku i pleców
🔹 napięcie barków
🔹 bóle głowy
🔹 uczucie sztywności mięśni

💬 Długotrwałe napięcie może prowadzić do problemów ortopedycznych i przewlekłego bólu. Jeśli dolegliwości utrzymują się — warto skonsultować się ze specjalistą.

🩺 W Sedimed pomożemy znaleźć przyczynę i dobrać odpowiednie leczenie.

📞 570 100 070 | 📧 kontakt@sedimed.pl | 🌐 www.sedimed.pl

14/01/2026

👨⚕ Urolog – zdrowie intymne bez tabu

💬 Problemy z oddawaniem moczu, bóle podbrzusza czy profilaktyka prostaty to tematy, o
których warto mówić otwarcie — zdrowie intymne ma ogromne znaczenie dla jakości życia. 🔍

Kiedy warto zgłosić się do urologa?
✔ Przy dolegliwościach ze strony układu moczowego
✔ W ramach profilaktyki (szczególnie u mężczyzn 40+)
✔ Przy bólu, dyskomforcie lub zmianach w funkcjonowaniu organizmu ✔ Gdy potrzebujesz spokojnej, profesjonalnej konsultacji

🩺 Urolog w Sedimed zapewnia dyskretną i kompleksową opiekę — bez skierowania.

📞 570 100 070 | 📧 kontakt@sedimed.pl | 🌐 www.sedimed.pl

11/01/2026

❄ Zima, suche powietrze i suche oczy

💬 Ogrzewane pomieszczenia, niska wilgotność powietrza i długie godziny przed ekranami mogą zimą nasilać objawy suchości, pieczenia, uczucia piasku pod powiekami oraz zmęczenia oczu.

🔍 Jak zadbać o oczy w sezonie zimowym?
✔ Dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu
✔ Rób regularne przerwy od ekranów (zasada 20-20-20)
✔ Nawilżaj powietrze w pomieszczeniach
✔ Nie ignoruj przewlekłego dyskomfortu i podrażnień oczu

🩺 Lekarz w Sedimed pomoże ocenić przyczynę dolegliwości i zaproponować odpowiednie postępowanie.

📞 570 100 070 | 📧 kontakt@sedimed.pl | 🌐 www.sedimed.pl

07/01/2026

🔬 Usuwanie zmian skórnych – bezpiecznie i skutecznie

✨ Brodawki, włókniaki, naczyniaki czy inne zmiany skórne mogą być nie tylko problemem estetycznym, ale też zdrowotnym. W Sedimed oferujemy usuwanie zmian skórnych po konsultacji dermatologicznej.

🔍 Co warto wiedzieć?
✔ Zabiegi wykonywane są po wcześniejszej ocenie dermatologa
✔ Stosujemy łyżeczkowanie lub metody laserowe — dobierane indywidualnie ✔ Zabiegi są szybkie i wykonywane w warunkach ambulatoryjnych
✔ Dbamy o bezpieczeństwo i komfort pacjenta

🩺 Nie odkładaj konsultacji — specjalista pomoże dobrać najlepszą metodę leczenia.
📞 570 100 070 | 📧 kontakt@sedimed.pl | 🌐 www.sedimed.pl

02/01/2026

😴 Zimą chce się spać dłużej?

💬 Krótsze dni i mniejsza ilość światła słonecznego mają realny wpływ na rytm dobowy, poziom energii i samopoczucie. To naturalne, że zimą czujemy się bardziej senni — ale możemy sobie pomóc.

🔍 O czym warto pamiętać zimą?
✔ Staraj się chodzić spać i wstawać o stałych porach
✔ Korzystaj z naturalnego światła w ciągu dnia (nawet krótki spacer pomaga) ✔ Wprowadź codzienną dawkę ruchu — poprawia jakość snu
✔ Unikaj ekranów i ciężkich posiłków tuż przed snem

🩺 Jeśli mimo zmian nadal odczuwasz przewlekłe zmęczenie, warto skonsultować się z lekarzem i sprawdzić możliwe przyczyny.

📞 570 100 070 | 📧 kontakt@sedimed.pl | 🌐 www.sedimed.pl

27/12/2025

👨⚕ Lekarz radzi:

„Ruch to najlepsze lekarstwo na ból kręgosłupa – pamiętaj o codziennej aktywności każdego dnia! Nawet krótkie spacery, lekkie ćwiczenia rozciągające czy kilka minut gimnastyki w domu mogą znacząco poprawić samopoczucie i kondycję kręgosłupa.”

💡 W Sedimed nasi ortopedzi i fizjoterapeuci pomagają w:
• diagnostyce problemów z kręgosłupem i stawami
• leczeniu dolegliwości bólowych
• doborze odpowiedniej rehabilitacji i ćwiczeń dopasowanych do Twoich potrzeb

Nie odkładaj zdrowia na później – regularna aktywność i odpowiednia opieka specjalistów to klucz do komfortu ruchu i jakości życia.

📞 Umów się na wizytę: 570 100 070
🌐 Więcej informacji: www.sedimed.pl

24/12/2025

✨🩺 Szanowni Państwo,

🎄 Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam spokoju, zdrowia i chwili wytchnienia po całym roku zaangażowania. Niech ten czas będzie pełen rodzinnego ciepła, otuchy i radości — zarówno w domu, jak i w sercach.

Niech Nowy Rok 2026 przyniesie Wam stabilność, sukcesy zawodowe, satysfakcję z realizowanych celów i wiele nowych możliwości rozwoju. 🌟

Dziękujemy za zaufanie i współpracę — to dla nas zaszczyt, że możemy być częścią Waszych działań.

🎆 Życzymy Wam Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku 2026!

Z wyrazami szacunku,
Zespół Sedimed

22/12/2025

❄ Nie zapomnij o zimowym przeglądzie zdrowia!
Zadbaj o siebie i swoich bliskich tej zimy – profilaktyka to najlepsza ochrona w mroźne dni.
💙 Zadbaj o odporność i dobre samopoczucie – zdrowie jest najważniejsze!

📞 570 100 070
🌐 www.sedimed.pl

20/12/2025

❄ Zadbaj o swoją odporność tej zimy! ❄

Zimne dni, krótsze dni i sezon infekcji mogą osłabić nasz układ odpornościowy.

Dlatego warto poświęcić chwilę na profilaktykę i wzmocnienie organizmu, zanim mroźne miesiące dadzą się we znaki.

💡 Jak wspierać zdrowie w zimie?
✅ Regularne badania i konsultacje internistyczne w Sedimed – wiedza o stanie zdrowia to podstawa
✅ Urozmaicona dieta i witamina D – wspierają odporność i dodają energii
✅ Wystarczająca ilość snu – regeneracja jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania organizmu
✅ Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu – ruch wspiera odporność i poprawia samopoczucie

💙 Pamiętaj, że profilaktyka zimowa chroni Ciebie i Twoich bliskich. Nie czekaj na pierwsze objawy – zadbaj o zdrowie już teraz!

📞 Umów wizytę w Sedimed: 570 100 070
🌐 Więcej informacji: www.sedimed.pl

Adres

Narutowicza 13e
Szczecin
70-240

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 20:00

Telefon

+48570100070

Strona Internetowa

http://www.sedimed.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sedimed umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.