Joanna Rzepecka- Pracownia Masażu i Terapii Ciała

15/10/2025

Moje ulubione miejsce ❤️ dziękuję dziękuję dziękuję

W klubie „Ścieżki prostej obfitości” witamy Joanna Rzepecka- Pracownia Masażu i Terapii Ciała - Panią Joasię, która ma magiczne ręce❤️

Z dzisiejszego dnia „Ścieżki prostej obfitości”

„Oto moje wstępne odkrycia, które zapewne wam się nie spodobają. Mnie się nie spodobały.
💚Każdy dzień jest cudowny wprost proporcjonalnie do zainwestowanej w niego energii tworczej. Bez inwestycji nie ma zysku.
💚Nawet nieprzyjemne dni kryją w sobie coś cudownego. Czasami wystarczy chwilowa zmiana nastroju, abyś zupełnie inaczej popatrzyła na popo-łudnie, które dzięki temu może się przerodzić w przyjemny wieczór.
• Pogoda, o dziwo, nie wpływa na wyniki tego eksperymentu. Spora rozgrzewająca dawka entuzjazmu ma taki sam wpływ na szary, zimny i deszczowy dzień jak na słoneczny dzień spędzony na hamaku z kieliszkiem sangrii.
•Na ogól dzien jest cudowny, jeśli od rana jesteśmy przekonane, że taki bę-dzie. Lepiej więc nie witać nowego dnia porcją narzekania.
• Z rezultatów tego eksperymentu można wyciągnąć wniosek, że to nie jest ważne, czy dany dzień jest dobry czy zły. Ważne jest to, co z nim zrobimy”.

Mamy jescze całe popołudnie i wieczór, aby wyciągnąć z dnia to co najlepsze, można pójść na masaż, a jeśli szukasz książki to zapraszam do
Księgarnia Mandala
📚

15/10/2025

REFLEKSOLOGIA
Zagadnienie znane i "stare jak świat".
Refleksy czyli zakończenia nerwowe znajdujące się na stopach, dłoniach ale także na głowie, twarzy i uszach mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami, gruczołami i częściami ciała.
Unikalne techniki, których uczyłam się przez wiele lat na trzech stopniach szkoleń i wielu warsztatach w Polskim Instytucie Refleksologii są moją ulubioną terapią którą praktykuję od 2010 roku w gabinecie mając wielu zachwyconych klientów.

Co robi refleksologia:
☘️ usprawnia pracę krwioobiegu
☘️ likwiduje stres i napięcia
☘️ odblokowuje zastoje krwi i limfy
☘️ likwiduje bóle
☘️ doprowadza organizm do homeostazy

Dla refleksologa stopa jest miniaturą ciała człowieka i nie na takiego bólu w ciele człowieka, który nie znajdzie swego lustrzanego odbicia w stopach oraz nie ma takiego bólu w stopach, który nie będzie odzwierciedlał zaburzeń w pracy ciała ludzkiego czy dysfunkcji organizmu.

Nasze stopy "mówią" - nauczmy się ich słuchać!

Jesień jest idealnym czasem by wesprzeć swój organizm a on automatycznie odpłaci się nam witalnością, lepszym snem i samopoczuciem.

Ile najlepiej zrobić zabiegów?
To częste pytanie lecz nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Od kilku do kilkunastu. To kwestia bardzo indywidualna. Zwykle między trzecim a piątym zabiegiem obserwujemy duży przełom choć już po pierwszym zmiany w ciele są zdecydowanie odczuwalne.
Jeden zabieg nie pozostaje obojętny dla organizmu do 48h a więc nie spotykamy się częściej niż co trzy dni. Na początku 2 razy w tygodniu a potem raz wystarczy.

Czas trwania zabiegu to od 45 do 60 minut.
Inwestycja 180 zł

Pakiet: 6 za 5 tzn płacisz za 5 a otrzymujesz 6 sesji czyli 900 zł i wówczas zabieg to 150 zł.

Z serca zapraszam ❤️
Joanna
Refleksolog
Bioenergoterapeutka
Masażystka

25/08/2025

"Gdzie zaczynają się słowa, tam kończy się prawda"...
Czy miłość to absolut spełnienia?
Gdy tak naprawdę czujesz, że masz wpływ na rzeczywistość zmienia się sposób w jaki pytasz a wówczas zmienia się świat, który Ci odpowiada. Proste.

Ostatnio przekonałam się, że ból jest najlepszym nauczycielem. Gdzie mam te sznurki, za które jeszcze można pociągnąć?

Istnieją różne style przywiązania i tego nauczyłam się i zrozumiałam późno. Uczciwe to bardzo i autentyczne. Piękno tylko wewnętrzne mnie interesuje. Tylko kompatybilność. Jestem wierna sobie.
Żyǰ tak aby Tobie było dobrze i z Tobą było dobrze - mawiał dziadek. Żyję. Czego i wam życzę ❣️

Życie mówi - wyłącz czucie i pędź! Asia na masażu szepcze oddychaj i czuj. Gdzie płynie mój dotyk?... Co wybierasz???

Zapraszam na masaż i herbatkę. Hokus Pokus 💙
Joanna
Bioenergoterapeutka
Refleksolog
Masażystka

10/08/2025

Ekopsychosomatyka to młoda dziedzina naukowa analizujaca wpływ natury na nasze ciało i umysł. Analogicznie brak kontaktu z naturą, zamknięcie w czterech ścianach ma bezpośredni wpływ na depresję, alergie, nałogi czy spadek kreatywności chociażby. Natura to nie tylko przyjemne otoczenie lecz podstawowy warunek zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego.

Badania wykazują, że przeciętnie 4/5 życia spędzamy w pomieszczeniach a zamiast spacerować jeździmy.
Już 20 minut spaceru w lesie obniża poziom hormonu stresy tzn kortyzolu.

Badania wykazują również, iż określone lotne substancje przekażnikowe wydzielane przez drzewa - fitoncydy, mają działanie antybiotyczne. Chodzi o terpeny, molekuły zapachu i smaku (np.limonen, mircen) których rośliny używają do komunikacji i obrony przed bakteriami, grzybami czy pierwotniakami. Wdychane podczas spaceru w lesie fitoncydy uruchamiają w organizmie procesy chroniące przed patogenami.

Tak tylko przypominam. Nie samymi masażami człowiek żyje. Ja weekend spędziłam wśród natury i czuję się wyśmienicie. Polecam z całego serca .

Joanna
Bioenergoterapeutka
Refleksolog
Masażystka

21/07/2025

Stań w prawdzie, mówili.
Stanęłam. Polecam.
Czy jest sielsko anielsko? 😇 Nie zawsze. Dlaczego? Też się nad tym czasem zastanawiam. Serio.
Po pierwsze to do pysznego, dobrego życia potrzeba pięciu smaków, jak w medycynie chińskiej. Pięć żywiołów czy pięć pór roku (zaliczam babie lato jako piąte).
Słodki, słony, gorzki, kwaśny, umami.
Metal, drewno, woda, ogień, ziemia
Mój rosół i moje życie takie właśnie są.
Najważniejsza jest RÓWNOWAGA.
Wszystko się przenika, wchodzi w korelacje, przepoczwarza... nie zawsze w ciszy i błogości. Nie tylko błogo i wygodnie.
Ale zawsze z refleksją i wnioskami 😘 bez recepty a z apetytem na więcej. Och życie, kocham cię nad życie! ❣️

Im jestem starsza tym bardziej zależy mi aby codzienność była łatwiejsza i czulsza. W świecie globalizacji, medykalizacji, postępu Asia propaguje troskę, empatię i uważność.
O tak! Uważność to antidotum. Odtrutka. Klucz do spokoju a co za tym idzie także do dobrego samopoczucia i zdrowia.
A Tobie czego dziś najbardziej potrzeba? Zamknij oczy, weż głęboki oddech. Co pierwsze ci przyszlo do głowy? Mi masaż. Serio. Zaraz się umówię tzn zaproszę Karolinę do siebie. Dotyk z dobrą energią to złoto.

Zapraszam z całego serca na masaż, zabieg refleksologi czy sesję indywidualną z wahadłem czy medycyną ludową. U mnie to często pełny freestyle z intuicją w roli głównej. Techniki, metody i intensywność dobieram bardzo indywidualnie. Przyjdź i poczuj!

Dobrego ❤️
Joanna
Bioenergoterapeutka
Refleksolog
Masażystka

Foto nad ranem dziękuję 💛

23/06/2025

Nasze lęki są ukrytymi pragniemy. Dwie jakże skrajne emocje, przeciwległe bieguny. To co odpychamy, wypieramy będzie wracać.
Każda, każdziutka sytuacja życiowa przynosi odpowiedż z głębszych struktur.
Zunifikowane pole informacyjne nie śpi. Świat zachwyca ale także czasem przeraża lecz wszystko prowadzi do odpowiedzi na pytanie kim jestem, po co tu jestem i jak ma się przejawiać moja wola, pragnienia i wszystkie ukryte aspekty.

Ufff... tak. Dużo wolnego czasu, długi weekend, słońce, hamak i Asi włącza się większe (tak, jeszcze większe) odczuwanie świata...
Reasumując: z wdzięcznością i elegancją (taaak, to ważne) będę podchodzić do każdej sytuacji bez względu czy przynosi czystą żywą radość czy wyzwania.

Wszystko co przychodzi w rzeczywistości jest wołaniem o miłość W SOBIE! Wszystko jest lustrem. Gdy zrozumiesz przestrzeń przestaniesz obwiniać, wymagać, kontrolować lustro....
Bo są ludzie jak ogień i są ludzie jak woda. Ogień wybucha i spala a woda cóż.... może gasić ale też drążyć skały....
Dialog nie agresja! Zawsze 😍
A zrozumieć i odczytać siebie najlepiej w ciszy, medytacji i na masażu. Serio! Obiecuję 🗨
Hokus Pokus

Zapraszam z przestrzeni serca 🩵💙💚💛🧡🩷❤️
Joanna
Bioenergoterapeutka
Refleksolog
Masażystka

02/06/2025

Czym dla Ciebie jest CIAŁOPOZYTYWNOŚĆ?

Głośno o tym ostatnio i zagadnienie jest szerokie lecz ja chcę się tu skupić na swoim zakresie gabinetowym.
Goszczę u siebie (tak to nazywam!) przeróżne osoby. Rozpiętość ze względu na wiek, budowę czy niedomagania ciała olbrzymia lecz w 99% rezonujemy ze sobą a to jest podstawą dobrej współpracy.

Początek sesji to wywiad. To co i jak mówicie, poruszacie się i ogólnie mowa i energetyka ciała na wstępie jest bardzo dla mnie cenna.
Na nasz dobrostan składają się:
- struktura (układ mięśniowo szkieletowy)
- biochemia (hydraulika)
- mental (energetyka)
To taki trójkąt równoramienny naszego ciała 😀

Gdy boli lędźwiowy, głowa czy łokieć nie wystarcza działać na skutek więc szukamy przyczyny. Wiele emocji, przekonań czy przeżyć zaparkowanych jest w naszych ciałach! Zagruzowują, gorsetują. Spotkanie u mnie to może być początek dłuższej zabawy bo w naszych gabinetach mamy specjalistów od totalnej biologii - Monika Stemler, sesji oddechowych - Tomasz Zawojski, human design - Katarzyna Podkalicka czy psychoterapii Ewa Łabieniec. Polecam 😍

Układ nerwowy pamięta i pracuje w pętlach na zasadzie błędnego koła. Ból to wierzchołek góry lodowej gdy organizmowi wyczerpały się zdolności kompensacyjno - adaptacyjne jak lampka awaryjna w aucie.... ból NIE jest konsekwencją życia i pesel nie musi boleć!

Przychodzicie po "reset" 😇 bo na szczęście ciało ma zdolność regeneracji tylko trzeba mu pomóc. Życie dostarcza miliona bodźców a brak troski, regularnej higieny prowadzi do zapiętej przepony, nieukrwionej miednicy etc...
Żywienie, nawodnienie, dobre oddychanie, ruch który sprawia frajdę - tylko przypominam 😀... bo bez tego żaden, nawet najlepszy terapeuta nie pomoże.

Z serca zapraszam ❤️
Joanna Rzepecka

Bioenergoterapeutka
Refleksolog
Masażystka
Kobieta szczęśliwa 😇

04/05/2025

Bądź jak Glicynia 💜
Wiosna w rozkwicie a u mnie zmiany, zmiany, ZMIANY...

Witam w nowej lokalizacji. Jest bosko. Wysoko energetycznie. Spokojnie. Naturalnie. Zielono. Po mojemu zupełnie ☘️
Gabinety Wsparcia i Rozwoju KiaOra przy ul. Kołłątaja 23/1 tu znajdziesz spokój!
Mnie urzekła ta przestrzeń nie najnowszymi trendami czy pozami radem z Intagramu a energią ludzi. Bezcenne!

Zachwyt od pierwszego wejrzenia. Tylko raz można zrobić pierwsze wrażenie i warto się słuchać intuicji.
Nie zawsze tak było ale to przeszłość.
Tu właśnie automatycznie można porzucić przeszłość i wszystko to, co nam nie służy.

Ciało nigdy nie kłamie. Uczy się szybciej niż głowa. Połącz ciało i umysł a Twój oddech i mój dotyk zrobią resztę. Stań w szranki ze swoimi potencjałami.
Miłość - zdrowie - sukces - obfitość są nam przynależne.
W akceptacji, zrozumieniu, radości. U nas!

Uzdrawianie to zobowiązanie siebie do korzystania z własnych zasobów. Organizm ma zdolności do homeostazy - równowagi biologicznej. Ja tylko trochę pomagam.

Do zobaczenia 🫶
Joanna
Bioenergoterapeutka
Refleksolog
Masażystka