06/11/2023
Mam to! Napisałem swojego pierwszego e-booka wraz z katalogiem ćwiczeń 😉❤️💪
Pomysł powstał kilka miesięcy temu i od razu zaczął być wprowadzany w życie 🔥
Skupiłem się na barku, bo najczęściej mam z tym w pracy do czynienia. Ale chciałem jednocześnie uświadomić, że praca w samym miejscu bólu czy ograniczenia, nie jest sposobem na rozwiązanie problemu! Wszak nasz organizm to sieć połączeń 😉
Równocześnie, chciałbym dać do zrozumienia, że praca manualna, jak masaż czy terapia punktów spustowych to nie wszystko! Najważniejsza jest funkcja - ćwiczenia 💪
Dlatego w e-booku znajdują się informacje nt. anatomii i mechaniki struktur działających na bark, typowych kontuzji, ale najważniejszą część projektu stanowi katalog ćwiczeń. Są one dostępne w formie filmików i pogrupowane na poszczególne kategorie, jak np.:
➡️ mobility klatki piersiowej
➡️wzmacnianie odcinka szyjnego
➡️ wzmacnianie stożka rotatorów, mięśnia zębatego przedniego czy części wstępującej mięśnia czworobocznego
➡️poprawa zakresów ruchomości..i wiele innych!
Jest to wspaniała baza nie tylko dla osób zmagających się z problemami z barkiem, ale też studentów, fizjoterapeutów, trenerów personalnych czy instruktorów. Tu wszystko jest zgromadzone w jednym miejscu! 💪
Dziękuję (niezmiennie) Anna Fysz za wsparcie mentalne, korektę i pracę edytorską, jak również za nagrywanie filmów i robienie zdjęć i grafik ❤️
Dziękuję za zaufanie osobom, które już zakupiły nasz produkt! Życzymy zdrowych barków!💪
Bezpośredni link do zakupu:
https://polephysioszkolenia.pl/pl/p/Vademecum-zdrowego-barku/42
Do koszyka traficie przez Pole & Physio Szkolenia 🛒