AB Fizjoterapia

06/10/2025

Blizna 🧐🧐

Jaka powinna być prawidłowa blizna? 🥳

✳️Płaska - na poziomie skóry
Wąska - ok 1 do 3 mm
✳️Blada - jej odcień powinien być zbliżony a nawet lekko jaśniejszy niż otaczająca ją tkanka
✳️Zrelaksowana - nie powinna napinać otaczającej skóry
✳️Obojętna - jej dotyk nie powinien być bolesny czy nieprzyjemny

Oczywiście wiele zależy od okolicy i okoliczności, w jakich ta blizna powstała 🤓

Jeśli jednak Twoja blizna jest zupełnie odwrotna do tej opisanej powyżej, powinieneś wiedzieć, iż może być powodem dolegliwości bólowych 🤯

☢️ Nieprawidłowa blizna, która ciągnie podczas ruchu ➡️nieprawidłowa postawa ➡️ przykurcze tkankowe ➡️ból w okolicach stawów, pleców

⬆️To tylko bardzo ogólny schemat pokazujący jak blizna może nam mieszać w organizmie 🤯🤯

Jeśli podejrzewasz swoją bliznę o takie niecne uczynki, to wiedz, że odpowiednia terapia działa cuda 🤗🤓

Jeśli jesteś świeżo po operacji i rana dopiero się goi również warto popracować zawczasu aby późniejsza blizna była funkcjonalna !!

Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej 💬💬☺️

20/09/2025

🟢Jesteś przemęczony🥱, zestresowany, odczuwasz różnego rodzaju dolegliwości bólowe? A może wszystko na raz?🤔

🟢Stres to jeden z największych wrogów dzisiejszych czasów, każdy z nas go doświadcza.😬
Zapraszam na wizytę!

🟢Dzięki niej Twoje mięśnie zostaną pozbawione nadmiernego napięcia a ciało odzyska utraconą energię.🤗

🟢W zależności od potrzeb Twojego organizmu, dobrana zostanie odpowiednia intensywność, technika oraz okolica zabiegu🤓

🟢Masaż to nie tylko czas na relaks, to również forma rehabilitacji często bardzo istotna w celu prawidłowego funkcjonowania organizmu🤫🤭

Masz jakieś pytania? Zapraszam do kontaktu! 💬💬

03/09/2025

✳️Bóle głowy to częsta dolegliwość wielu z nas 🤯🤯

✳️Często mocne tabletki przeciwbólowe już nie pomagają 😔😣

✳️Czy wiesz, że pewne techniki fizjoterapeutyczne potrafią zmniejszyć intensywność bólu, zwiększyć odstęp pomiędzy epizodami bólowymi?

✳️Jeśli męczą Cię częste bóle głowy, migreny, nie zwlekaj, daj sobie szansę!! ☺️

✳️Umów się na wizytę, razem popracujemy nad Twoimi dolegliwościami! 🤓

✳️Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej💬💬

25/08/2025

AB Fizjoterapia Szczecinek 🥳🥳

💥 Dla kogo terapia?

W gabinecie zapraszam do korzystania z fizjoterapii osób dorosłych oraz młodzieży między innymi z takimi dolegliwościami jak:

🟢 Problemy ze stawami skroniowo-żuchwowymi

🟢 Bóle i zawroty głowy !

🟢 Bóle karku

🟢 Ograniczony zakres ruchu w odcinku szyjnym kręgosłupa

🟢 Bóle kręgosłupa

🟢 Bóle stawów

🟢 Ograniczony zakres ruchu w stawach obwodowych

🟢 Stany po endoprotezoplastyce

🟢 Nieopracowana blizna !

🟢 Urazy i przeciążenia mięśniowe

🟢 Stany po zwichnięciach, skręceniach, złamaniach

💥 Na czym polega terapia?

W zależności od dolegliwości, na podstawie wywiadu i badania fizjoterapeutycznego dobierane są odpowiednie metody fizjoterapeutyczne.

💥 Metody używane podczas terapii?

🟢 Terapia manualna

🟢 Kinezyterapia (czyli najlepsze lekarstwo dla naszego organizmu - ruch)

🟢 Terapia tkanek miękkich

🟢 Terapia punktów spustowych

🟢 Terapia narzędziowa

🟢 Kinesiotaping



Zapraszam do umawiania wizyt w wiadomości - umów się do końca sierpnia w promocyjnej cenie 💬💬

22/08/2025

Nowy cennik !

Od 1 września 2025r w gabinecie obowiązywać będzie nowy cennik:
Wizyta 30 min - 100zł
Wizyta 45 min - 120zł
Wizyta 60 min - 140zł

Jeśli mamy już umowioną wizytę nie martw się, obejmuje ją stary cennik ☺️

Jeśli umówisz się na wizytę do końca sierpnia - również będzie ona po starej cenie 😉

Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej ✉️

09/08/2025

🥳🥳
Już od września gabinet znów będzie otwarty !! 🤩

Po dość długiej nieobecności wracam do pracy aby pomagać Wam w waszych dolegliwościach bólowych 💪

W celu umawiania wizyt zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej ✉️

13/11/2024

✳️Coś się kończy, coś się zaczyna... 🤭

✳️Drodzy Pacjenci!
Pytacie się, kiedy wracam do pracy🤔
Musicie uzbroić się w jeszcze troszczę cierpliwości 😇

✳️Obecnie mój świat od 3 tygodni kręci się wokół tych czterech małych stópek 🥹👶🏼👶🏼

✳️Natomiast wyczekujcie informacji, na pewno za jakiś czas znów będziemy widzieć się w gabinecie aby walczyć z waszymi dolegliwościami bólowymi 💪🏼😎

✳️A tymczasem życzę wam zdrowia, trzymajcie się ciepło 💕

24/05/2024

Drodzy Pacjenci!

Na pewno zauważyliście, ze od prawie dwóch miesięcy gabinet jest nieczynny 😮

Czuję się zobligowana wyjaśnić Wam tę sytuację 😇

Powodem tej sytuacji są dwa malutkie 💕 bijące tuż pod moim ☺️

Liczę na Waszą wyrozumiałość w związku z moim nagłym zniknięciem oraz na Waszą obecność, kiedy ponownie wrócę do pracy 😇😇

20/02/2024

💢Gabinet fizjoterapii to nie SOR💢

Jeśli dłuższy czas zaniedbujesz swój organizm i nagle łapie Cię ból nie do zniesienia, nie licz, że fizjoterapeuta uratuje Cię w jeden wieczór!

🟢W wielu przypadkach kilka wizyt i odpowiednie ćwiczenia zniesie Twoje ostre dolegliwości bólowe 😉

ALE

🟢Nie zapominaj o regularnych wizytach u fizjoterapeuty i aktywności fizycznej 💪

🟢Twoje ciało wymaga od czasu do czasu podreperowania, tak jak Twoje auto 😉

🟢Pamiętaj, zrób wszystko aby nie dopuścić do momentu, w którym Twoje "auto" nie odpala z rana! - >Twoje ciało odmawia kategorycznie współpracy

Zapraszam do umawiania wizyt 💬💬

23/01/2024

Jak co roku wspieram Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy 🥳🥳

Zapraszam do licytacji 😇😇

Wspomóż 32. Finał WOŚP - Płuca po pandemii. Gramy dla dzieci i dorosłych! - Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy - zobacz voucher na konsultację fizjoterapeutyczną AB Fizjoterapia WOŚP Szczecinek (15077539590) na Allegro

22/01/2024

AB Fizjoterapia Szczecinek 🥳🥳

💥 Dla kogo terapia?

W gabinecie zapraszam do korzystania z fizjoterapii osób dorosłych oraz młodzieży między innymi z takimi dolegliwościami jak:

🟢 Problemy ze stawami skroniowo-żuchwowymi

🟢 Bóle i zawroty głowy

🟢 Bóle karku

🟢 Ograniczony zakres ruchu w odcinku szyjnym kręgosłupa

🟢 Bóle kręgosłupa

🟢 Bóle stawów

🟢 Ograniczony zakres ruchu w stawach obwodowych

🟢 Stany po endoprotezoplastyce

🟢 Nieopracowana blizna

🟢 Urazy i przeciążenia mięśniowe

🟢 Stany po zwichnięciach, skręceniach, złamaniach

💥 Na czym polega terapia?

W zależności od dolegliwości, na podstawie wywiadu i badania fizjoterapeutycznego dobierane są odpowiednie metody fizjoterapeutyczne.

💥 Metody używane podczas terapii?

🟢 Terapia manualna

🟢 Kinezyterapia (czyli najlepsze lekarstwo dla naszego organizmu - ruch)

🟢 Terapia tkanek miękkich

🟢 Terapia punktów spustowych

🟢 Terapia narzędziowa

🟢 Kinesiotaping



Zapraszam do umawiania wizyt 💬💬

17/01/2024

AB Fizjoterapia Szczecinek!

🥳Nowa lokalizacja gabinetu! 🥳

🟢 Przypominam, że od stycznia 2024roku wszystkie wizyty odbywają się w nowej lokalizacji 😇

🟢Adres gabinetu: ul. Ziemowita 8(osiedle zachód), Szczecinek 🔥🔥

🟢Cennik:
Wizyta 30 min - 90zł
Wizyta 45 min - 110zł
Wizyta 60 min - 130zł

🟢Na 1 konsultacje umówimy się na wizytę 45 minut, natomiast dalsze wizyty w zależności od potrzeb ustalonych na konsultacji 😊


🟢Zapraszam do kontaktu 💬💬