Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 11:00 - 16:00 Wtorek 11:00 - 16:00 Środa 11:00 - 16:00 Czwartek 11:00 - 16:00 Piątek 11:00 - 16:00 Sobota 11:00 - 14:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/2811631275644248/

Limfa Flow

LIMFA FLOW TERAPIA
ODNOWA BIOLOGICZNA
WARSZTATY DLA KOBIET

Zdrowie i wypoczynek
Rehabilitacja w schorzeniach onkologicznych
Odnowa Biologiczna
Pielęgnacja twarzy, ciała, dłoni i stóp
Apartamenty w Uzdrowiskach

17/09/2025

Zadbaj o swoją regenerację i wydajność w domu dzięki urządzeniom CarePump – certyfikowanym przez
Polskie Towarzystwo Limfologiczne! 🌟

Potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiedniego urządzenia? Napisz lub zadzwoń – doradzę Ci krok po kroku:
668 329 250
Dostępność płatności w ratach.

🇵🇱 Polska produkcja, lokalny serwis

Nie czekaj – Twoje ciało Ci podziękuje! 🙏🏻

🏃🏼‍♀️🚴‍♀️🏊🏼‍♀️🏄🏼‍♀️🏂⛷️🧗🏽‍♀️🏆

Boost your recovery and performance at home with CarePump devices – certified by the Polish Lymphology Society! 🌟

Need help picking the right device? Message or call me – I’ll guide you every step of the way: + 48 668 329 250

🇵🇱 Proudly made in Poland with full local service

Don’t wait – your body will thank you!

Recovery. Performance. Care. 🙏🏻

⬇️⬇️⬇️

https://carepump.pl/serie/aparaty-dla-sportowcow-seria-sport

23/03/2025

Specjalizuję się w pracy z układem limfatycznym, który jest kluczem do detoksykacji, odporności i witalności. Z radością dzielę się wiedzą i doświadczeniem, aby każdy mógł poczuć się lepiej w swoim ciele. ✨🪬

16/03/2025

WĘZŁY CHŁONNE – strażnicy naszego organizmu ✨

Czy wiedziałeś, że Twój organizm posiada ponad 500 węzłów chłonnych ?

Samodzielna palpacja umożliwia wstępną ocenę ich wielkości i konsystencji – w przypadku odchyleń od normy zaleca się konsultację lekarską. Diagnostyka obrazowa (np. ultrasonografia) oraz, w uzasadnionych przypadkach, biopsja, pozwalają na precyzyjną weryfikację stanu klinicznego.

Wczesne rozpoznanie zwiększa efektywność interwencji terapeutycznej – obserwuj swoje ciało 🙏🏻

Przepiękny Plakat Art Orioll Angrill ✨

́wiadomość

06/03/2025

6 marca – Światowy Dzień Obrzęku Limfatycznego

Dziś zwracamy uwagę na problem obrzęku limfatycznego – przewlekłej choroby, która dotyka miliony osób na całym świecie. To schorzenie związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu limfatycznego, prowadzące do obrzęków, bólu i ograniczenia ruchomości.

Wczesna diagnoza i odpowiednia terapia, w tym drenaż limfatyczny, kompresjoterapia i aktywność fizyczna, mogą znacząco poprawić komfort życia pacjentów. Zadbajmy o świadomość i wsparcie dla osób dotkniętych tą chorobą!

21/02/2025

Po Szczycie Limfatycznym 2024 świat przeżył ekscytujący rok postępu w nauce o układzie limfatycznym, opiece klinicznej i finansowaniu badań. Tegoroczne wydarzenie, Limfatyczne Horyzonty: Aktualizacja 2025, będzie zawierać przegląd horyzontów limfatycznych, w tym spostrzeżenia na temat terapii obrzęku limfatycznego, technologii biomedycznej, połączenia żylno-limfatycznego, roli układu limfatycznego w chorobach mózgu i wiele innych, ekscytujących tematów.

21/11/2024

SZCZOTKOWANIE NA SUCHO JAKO PORANNY RYTUAŁ

Być może o tym słyszałaś, a może nie, ale niezależnie od tego, czas zacząć stosować ten HOLISTYCZNY NAWYK PIELĘGNACYJNY.

Szczotkowanie na sucho ma swoje korzenie w wielu różnych kulturach i historiach — Egipcjan, Hindusów, Chińczyków, Greków, Rzymian…
Chociaż istnieje wiele potencjalnych źródeł, prawie wszystkie są w tym samym przekonaniu, że jest to niesamowite narzędzie dla zdrowia skóry, detoksykacji i promowania RUCHU LIMFY w całym ciele.

RUTYNA WSPOMAGAJĄCA SAMOPIELĘGNACJĘ I ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA KROK PO KROKU

Szczotkowanie ciała na sucho to prosty rytuał pielęgnacyjny, który poprawia kondycję skóry, wspiera krążenie i może pomóc w detoksykacji organizmu.

KORZYŚCI :

• POBUDZENIE KRĄŻENIA LIMFY I DETOKSYKACJI ORGANIZMU
ZŁUSZCZANIE MARTWEGO NASKÓRKA
• WYGŁADZENIE SKÓRY
• REDUKCJA CELLULITU
• STYMULACJA UKŁADU NERWOWEGO
• POPRAWA UKRWIENIA I SPRĘŻYSTOŚCI SKÓRY
• WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI POPRZEZ LEPSZY PRZEPŁYW LIMFY

Poniżej znajdziesz instrukcję krok po kroku, jak prawidłowo szczotkować ciało:

Osobiście wybieram szczotkę z naturalnym włosiem o średniej twardości, powinna być na tyle szorstka, aby złuszczać skórę, ale nie podrażniać. Szczotka może mieć rączkę, aby łatwiej dotrzeć do trudno dostępnych miejsc, takich jak plecy. Najlepszy czas na szczotkowanie to tuż przed prysznicem.

To SUPER PROSTE; wykonuj z niewielkim naciskiem koliste lub podłużne ruchy szczotką zaczynając dystalnie i kierując się w stronę serca (czyli zacznij od stóp i przesuwaj się w górę szybkimi ruchami w stronę serca). To samo dotyczy ramion — zacznij od szczotkowania czubków palców i przesuwaj w stronę serca. Na brzuchu szczotkuj w ruchu okrężnym zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Klatkę piersiową szczotkuj delikatnie, omijając wrażliwe miejsca, takie jak sutki.

BĄDŹ DELIKATNY DLA SIEBIE
Staraj się być delikatny podczas szczotkowania — nie chcesz być zbyt agresywny, ponieważ może to faktycznie naruszyć integralność skóry i wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Zawsze zwracam szczególną uwagę na to, gdzie znajdują się węzły chłonne w ciele (pod pachami, w pobliżu pachwin, pod linią żuchwy, pod brodą, przy uszach itd), aby jak najlepiej je stymulować i PRZYSPIESZYĆ PROCES DETOKSYKACJI.

Kolejno naprzemienny zimny i ciepły prysznic to również DODATKOWA STYMULACJA KRĄŻENIA KRWI I LIMFY.

NAWILŻANIE jako piękny akcent końcowy, które wydaje się być kwintesencją dbania o siebie. Użyj całkowicie naturalnego olejku do ciała - polecam OLEJ ZE SŁODKICH MIGDAŁÓW, aby nawilżyć skórę, zatrzymać ten blask i ROZPOCZĄĆ DZIEŃ OD okazania ciału odrobiny WDZIĘCZNOŚCI !

Wskazówki:

• Szczotkowanie ciała wykonuj 2–3 razy w tygodniu. Przy wrażliwej skórze stosuj delikatniejsze szczotki i rzadsze zabiegi.

• Szczotkowanie twarzy - w przeciwieństwie do szczotkowania ciała, wymaga użycia specjalnej, miękkiej szczoteczki dostosowanej do wrażliwej skóry twarzy. Wykonuj ruchy od środka twarzy na zewnątrz, zawsze zgodnie z naturalnym drenażem limfy.

• Unikaj szczotkowania miejsc podrażnionych, z ranami lub stanami zapalnymi.

• Po szczotkowaniu zawsze oczyszczaj szczotkę, aby usunąć martwy naskórek.

RYTUAŁ szczotkowania zajmuje mi zwykle około 8 -10 minut i jest świetnym sposobem na poprawę kondycji skóry oraz relaks!
Jestem tym zafascynowana i uważam to za łatwy sposób na pobudzenie i oczyszczenie ciała.

28/06/2024

Kinesio Taping® ma szerokie zastosowanie w rehabilitacji i fizjoterapii, w tym również w terapii układu limfatycznego.

23/06/2024

ANASTOMOZY LIMFATYCZNE
to połączenia między naczyniami limfatycznymi, które umożliwiają przepływ limfy między różnymi częściami układu limfatycznego. Są one ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu limfatycznego, ponieważ pomagają w drenażu limfy, usuwaniu toksyn i resztek komórkowych oraz w odpowiedzi immunologicznej organizmu.

DZIĘKI ANASTOMOZOM LIMFATYCZNYM LIMFA MOŻE PRZEPŁYWAĆ ALTERNATYWNYMI TRASAMI, co jest szczególnie istotne w przypadku blokad lub uszkodzeń naczyń limfatycznych.

Kinesio Tape Kinesio - Kinesiotaping Polska

20/06/2024

Taśmy Kinesio Taping® podnoszą skórę, tworząc przestrzeń ułatwiającą drenaż limfy, co przyspiesza procesy gojenia i regeneracji. KinesioTaping wspiera układ limfatyczny poprzez zwiększenie przepływu limfy, redukcję obrzęków, poprawę funkcji mięśni i stawów, stymulację receptorów skóry oraz wspomaganie rekonwalescencji.

Kinesio Taping® to sprawdzona metoda terapeutyczna wykorzystująca unikalnie zaprojektowaną elastyczną taśmę
- jest skutecznym narzędziem wspierającym terapię układu limfatycznego.

Kinesio Tape

06/06/2024

LIPEDEMA często kojarzona jest z OTYŁOŚCIĄ. Choć wiele osób chorujących na obrzęk lipidowy cierpi również na otyłość, choroby te NIE SĄ bezpośrednio POWIĄZANE i lipedema może pojawić się także u osób z prawidłową masą ciała. Podobnie w przypadku cellulitu: CELLULIT i LIPEDEMA to dwa różne schorzenia, które często są mylone ze względu na podobieństwo w ich wyglądzie, ale mają różne przyczyny i objawy.

CELLULIT
Cellulit to zmiany w układzie podskórnej tkanki tłuszczowej powodujące zaburzenia mikrokrążenia krwi i limfy.
Cellulit charakteryzuje się nierównomiernym rozmieszczeniem tk tłuszczowej pod skórą oraz zmianami w strukturze tkanki łącznej, powodującym wyboisty wygląd skóry, często opisywany jako „skórka pomarańczowa”. Czynniki takie jak genetyka, hormony, styl życia (np. dieta, brak aktywności fizycznej) mogą wpływać na jego rozwój.
Najczęściej występuje na udach, pośladkach, brzuchu i biodrach.

LIPEDEMA
Lipedema to przewlekłe schorzenie, które charakteryzuje się symetrycznym, nieproporcjonalnym gromadzeniem tłuszczu, głównie w dolnej połowie ciała (biodra, uda, pośladki), rzadziej z udziałem ramion. Stopy i dłonie zazwyczaj nie są dotknięte.
Przyczyny lipedemy nie są jednoznacznie ustalone, na jej rozwój może wpływać wiele różnych i nakładających się na siebie czynników, ale uważa się, że ma podłoże genetyczne i hormonalne. Lipedema często pojawia się lub nasila w okresach zmian hormonalnych, takich jak dojrzewanie, ciąża, menopauza.

Oprócz defektu estetycznego Lipedema powoduje bolesność, wrażliwość na dotyk, łatwe siniaczenie i obrzęk kończyn. Skóra może być chłodna i gładka w dotyku. Często dochodzi do uczucia ciężkości i dyskomfortu. Nieleczona może powodować powiklania takie jak wtórny obrzęk limfatyczny, obrzęk mieszany, zakrzepica żył głębokich, trudności w poruszaniu, a nawet depresję.

KLUCZOWE RÓŻNICE :

• Rozmieszczenie tłuszczu • obrzęk tłuszczowy jest bardziej symetryczny, występuje widoczna różnica między zdrowymi partiami ciała.

• Bolesność i obrzęk • Cellulit jest bezbolesny, podczas gdy lipedema jest bolesna i wiąże się z obrzękiem oraz wrażliwością.

• Reakcja na leczenie • z cellulitem da się wygrać Cellulit można często zmniejszyć przez zmiany stylu życia, wpływ na gospodarkę hormonalną, dietę i ćwiczenia, estetyczne zabiegi, natomiast lipedema jest trudniejsza do zarządzania i wymaga specjalistycznej opieki, diety, leczenia zachowawczego lub liposukcji. Leczenie lipedemy skupia się na łagodzeniu objawów i poprawie jakości życia.
KOMPRESOTERAPIA
MDL MANUALNY DRENAŻ LIMFATYCZNY
PRESOTERAPIA
TERAPIA FALĄ UDERZENIOWĄ SPERSONALIZOWANA DIETA
ZDROWY STYL ŻYCIA
TERAPIA RUCHOWA
Podstawą leczenia zachowawczego LIPEDEMY jest kompresjoterapia, ruch i kontrola masy ciała, Kompleksowa Terapia Obrzęku. Manualne drenaże limfatyczne, a także pneumatyczne ( PRESOTERAPIA ) polecane są, gdy dochodzi wtórnie do powstania obrzęku limfatycznego.

• brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, otyłość, nieodpowiednia dieta • - Te czynniki mogą wpływać na ogólną tkankę tłuszczową i wzrost masy ciała, ale tkanka ta nie będzie lokalizować się wybiórczo np w obrębie nóg – jak w przypadku lipedemy.

Zarówno cellulit, jak i lipedema wymagają indywidualnego podejścia w diagnostyce i leczeniu, dlatego ważne jest skonsultowanie się ze specjalistą w celu ustalenia właściwej diagnozy i planu terapii.
Regularne konsultacje z lekarzami i specjalistami oraz odpowiednie terapie mogą pomóc w kontroli objawów i zapobieganiu powikłaniom.

02/06/2024

objawy LIPEDEMII obejmują:

• SYMETRYCZNY OBRZĘK •
Najczęściej dotyczy nóg, rzadziej ramion, ale stopy i dłonie pozostają nietknięte.

• BÓL I TKLIWOŚĆ •
Dotknięte obszary mogą być bolesne na dotyk i bardziej wrażliwe niż inne części ciała.

• ŁATWE POWSTAWANIE SINIAKÓW •
Skóra w dotkniętych miejscach jest podatna na siniaki, nawet przy niewielkich urazach.

• ZWIĘKSZONE NAGROMADZENIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ •
Widoczne nagromadzenie tłuszczu w dolnych partiach ciała, co sprawia, że nogi i biodra wydają się masywne w porównaniu z resztą ciała.

• ZABURZENIA SKÓRNE •
Skóra może mieć dołeczkowy wygląd przypominający cellulit.

• CIĘŻKOŚĆ I DYSKOMFORT •
Nogi i ramiona mogą wydawać się ciężkie i opuchnięte, co może prowadzić do trudności w poruszaniu się.

• POSTEPOWANIE PRZEZ ETAPY •
Początkowo objawy mogą być łagodne, ale z czasem mogą się nasilać, prowadząc do bardziej widocznych zmian i obrzęków.

• OGRANICZONA MOBILNOŚĆ •
W zaawansowanych stadiach choroby obrzęk i ból mogą prowadzić do ograniczenia ruchomości i trudności w codziennych czynnościach.

• BRAK REAKCJI NA DIETĘ I ĆWICZENIA •
Tkanka tłuszczowa związana z lipedemią nie reaguje na tradycyjne metody odchudzania, takie jak dieta i ćwiczenia, co odróżnia ją od zwykłej otyłości.

Adres

Szczytna

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	11:00 - 16:00
Wtorek	11:00 - 16:00
Środa	11:00 - 16:00
Czwartek	11:00 - 16:00
Piątek	11:00 - 16:00
Sobota	11:00 - 14:00

Telefon

+48668329250

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Limfa Flow umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.