Gabinety na Słonecznej

05/02/2026

🧠 SI a emocje – dlaczego dziecko szybciej się złości lub wycofuje?

Czy Twoje dziecko:
▪️ szybko wpada w złość „z błahego powodu”?
▪️ reaguje płaczem, krzykiem albo zamyka się w sobie?
▪️ bywa wycofane w nowych lub głośnych sytuacjach?

To nie zawsze kwestia charakteru czy wychowania.
Czasem emocje są reakcją na przeciążony układ nerwowy.

Dziecko z trudnościami integracji sensorycznej może:
– odbierać bodźce (hałas, dotyk, ruch) jako zbyt silne
– szybciej się przeciążać i tracić kontrolę nad emocjami
– reagować złością albo wycofaniem, bo „to za dużo”.

Terapia SI pomaga dziecku lepiej regulować bodźce, a co za tym idzie —
✔️ łatwiej się wyciszać
✔️ bezpieczniej przeżywać emocje
✔️ spokojniej funkcjonować w domu i w grupie

Każde dziecko stara się najlepiej, jak potrafi 🤍

Jeśli coś Cię niepokoi — warto spojrzeć na emocje także od strony sensorycznej.

04/02/2026

Dotyk, który uspokaja ciało i umysł 💚

Często po zabiegach słyszę od Klientek takie perełki:
„Mój mąż jakiś ostatnio spokojniejszy 😅”
albo
„Nie wiem, co pani zrobiła, ale jakoś mniej się denerwuję na dzieci" 😳✨”

I za każdym razem mam ochotę odpowiedzieć:
To nie magia, to neurofizjologia. To Twój układ nerwowy wrócił do trybu „jestem człowiekiem”, a nie „walczę o przetrwanie” 😉

W teorii poliwagalnej (wielomnogości nerwu błędnego) istnieje coś, co nazywa się układem zaangażowania społecznego.
W praktyce to Twój osobisty system „jak ja odbieram ludzi i jak oni odbierają mnie” 😌

To połączenie między:
🧠 nerwem błędnym brzusznym (odpowiedzialnym za poczucie bezpieczeństwa),
👀 oczami,
🎤 głosem,
🙂 mięśniami twarzy,
🫶 i całym tym „jak jestem w relacji z innymi”.

To takie połączenie między sercem a twarzą.

Kiedy jesteś zestresowana/y, Twoja twarz, głos i spojrzenie wysyłają sygnał:
„Uwaga, coś jest nie tak!” 😬

A kiedy jesteś spokojna/y, ciało mówi:
„Można oddychać, wszystko ok.” 😌💛

I teraz najlepsze:
Refleksologia twarzy działa dokładnie na te struktury, które tworzą układ zaangażowania społecznego.

Delikatny dotyk, praca na zakończeniach nerwów czaszkowych (zwłaszcza trójdzielnym, twarzowym, błędnym, językowo - gardłowym i dodatkowym), rozluźnienie mięśni mimicznych — to wszystko wysyła do mózgu sygnał:
„Bezpiecznie. Możesz wyjść z trybu walki.” 🕊️

A wtedy:
✨ oddech się uspokaja
✨ napięcie spada
✨ emocje wracają na swoje miejsce
✨ a Ty nagle masz więcej cierpliwości do partnera, dzieci i świata 😇

Dlatego po zabiegach często słyszę:
„W domu jakoś ciszej 🫢”
„Mąż mniej marudzi 🤭”
„Dzieci jakby bardziej współpracują 😅”

To nie dlatego, że oni się zmienili.
To dlatego, że Ty wróciłaś/eś do swojego spokojnego, miękkiego układu nerwowego, a Twój układ zaangażowania społecznego robi resztę roboty 💛

Zapraszam
E.

19/01/2026

🖐️ Terapia ręki – wsparcie dla małych rączek i wielkich możliwości 🌟
👉 Czym jest terapia ręki?
To specjalistyczna terapia wspierająca rozwój dłoni, palców oraz całej kończyny górnej. Poprzez zabawę 🎨🧩 i odpowiednio dobrane ćwiczenia pomagamy dziecku lepiej funkcjonować w codziennych i szkolnych aktywnościach.
👶👧 Dla kogo?
Dla dzieci, które:
🔹 niechętnie rysują lub piszą
🔹 szybko męczą się przy pracach manualnych
🔹 mają nieprawidłowy chwyt kredki ✏️
🔹 unikają czynności wymagających precyzji
🔹 mają trudności z samoobsługą (zapinanie guzików, wiązanie butów 👟)
🧠✋ W czym pomaga terapia ręki?
✅ rozwija motorykę małą
✅ poprawia koordynację ręka–oko
✅ wzmacnia siłę i precyzję dłoni
✅ reguluje czucie i wrażliwość sensoryczną
✅ przygotowuje do nauki pisania
✅ buduje pewność siebie i samodzielność 💪🌱
🎯 Jak pracujemy?
Terapia prowadzona jest w formie atrakcyjnej dla dziecka – poprzez zabawę, ruch i kreatywne zadania. Każde zajęcia są dostosowane do indywidualnych potrzeb małego pacjenta 💛

12/01/2026

🌿 Sabina Dzięgielewska – fizjoterapeutka pediatryczna.
👩‍⚕️ Jestem magistrem fizjoterapii od 2019 roku. W swojej pracy skupiam się przede wszystkim na wspieraniu dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej, pomagając im lepiej funkcjonować w codziennym życiu – w domu, przedszkolu i szkole 👶👧🧒
🎓 Ukończyłam kurs Integracji Sensorycznej, terapii ręki oraz terapii neurotaktylnej wg Masgutowej, co pozwala mi spojrzeć na dziecko całościowo – przez pryzmat jego układu nerwowego, emocji i potrzeb sensorycznych 🧠🤲
🤲 W pracy terapeutycznej ogromną wagę przykładam do indywidualnego podejścia. Każde dziecko jest inne, dlatego zawsze dostosowuję metody terapii do jego możliwości, tempa rozwoju i aktualnych trudności. Zależy mi na tym, aby terapia była nie tylko skuteczna, ale też bezpieczna i pełna pozywnych doświadczeń 💛
💬 Wspieram również rodziców, pomagając im lepiej zrozumieć potrzeby swojego dziecka i dając praktyczne wskazówki do codziennego funkcjonowania.
⚡ Prywatnie jestem osobą pełną energii i lubię przekładać ją w działanie. Odpoczywam, malując pejzaże 🎨, piekąc domowe wypieki 🍰 oraz czytając książki 📚.
📍 Zapraszam do Gabinetów na Słonecznej – miejsca, w którym każde dziecko jest zauważone, zrozumiane i traktowane z uważnością 🌱
📲509737682

07/01/2026

W Nowym Roku🥳 witamy nowe twarze, czerpiemy nowe inspiracje i z radością informujemy, że nasz zespół terapeutów się rozrasta.😀
Już w krótce informacja o Sabinie - fizjoterapeutce dziecięcej

31/12/2025

Z okazji Nowego Roku 🎆
życzymy Państwu dużo zdrowia, cierpliwości do siebie i wiary w każdy, nawet najmniejszy postęp. Niech każdy ruch przynosi ulgę, a każdy dzień dodaje siły i motywacji. Dziękujemy za zaufanie i wspólną pracę — niech nadchodzący rok będzie pełen poprawy samopoczucia, spokoju i dobrych chwil.🥳

22/12/2025

Niech te Święta przyniosą Wam mnóstwo radości, uśmiechu i magii ✨🎄
Odpocznijcie, nacieszcie się chwilą i bądźcie blisko tych, którzy są ważni ❤️

18/12/2025

Jest nam niezmiernie miło! 💚
Mieliśmy przyjemność dorzucić nasze vouchery dla uczestników Leśnej Draki, a dziś… totalna niespodzianka! 😍
Statuetka i medal trafiły do nas – tego się zupełnie nie spodziewaliśmy!
Dziękujemy za miły gest, świetną energię i super współpracę.
Z ogromną radością liczymy na dalsze wspólne „draki” 😉🌲
Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach!

03/11/2025

Biofeedback PHENIX – technologia, która uczy ciało równowagi.

Czasem trudno jest poczuć, jak naprawdę pracują nasze mięśnie dna miednicy. To obszar ciała, który rzadko świadomie kontrolujemy – aż do momentu, gdy zaczyna wysyłać sygnały, że potrzebuje wsparcia.
I właśnie tu z pomocą przychodzi biofeedback z wykorzystaniem aparatu PHENIX💡

🧠 Czym jest biofeedback?
To metoda terapeutyczna oparta na zasadzie sprzężenia zwrotnego – czyli informacji, którą otrzymujemy z własnego ciała.
Dzięki specjalnym elektrodom aparat PHENIX rejestruje aktywność mięśni i pokazuje ją na ekranie w formie wykresu lub animacji.
Pacjent może więc na bieżąco obserwować, jak napina lub rozluźnia mięśnie, a terapeuta pomaga mu poprawić sposób ich pracy.

To nauka poprzez obserwację, doświadczenie i świadomość – krok po kroku ciało uczy się nowych, prawidłowych wzorców. 🌿

👩 Dla kobiet – biofeedback to ogromne wsparcie po porodzie, w okresie menopauzy, problemach z nietrzymaniem moczu, zaparciach i nie tylko.

💪 Dla mężczyzn – skutecznie wspiera rehabilitację po zabiegach urologicznych (np. prostatektomii) i poprawia kontrolę mięśni w obrębie miednicy.

👧🧒 Dla dzieci – to bezpieczna, często „zabawowa” forma terapii, która uczy prawidłowych nawyków toaletowych i pomaga w radzeniu sobie z nietrzymaniem moczu czy stolca.

Aparat PHENIX dostarcza natychmiastowej informacji zwrotnej – dzięki temu każdy może nauczyć się współpracy ze swoim ciałem, niezależnie od wieku.

To nie tylko terapia – to dialog z własnym ciałem, który przywraca równowagę, komfort i pewność siebie. 💚

Joanna 📱600555803

27/10/2025

✨ Refleksologia twarzy czyli jak czuły dotyk może odmienić dzień
Tym właśnie zajmuję się w Gabinetach na Słonecznej.

Wyobraź sobie, że ktoś delikatnie masuje Twoją twarz — nie po to, żeby ją „ugniatać” czy „oklepywać”, ale żeby ją ukołysać. Refleksologia twarzy to właśnie taki czuły rytuał, który działa nie tylko na skórę, ale i na duszę.

To coś więcej niż relaks. To jakby ktoś mówił do Twojego ciała: „Hej, wszystko jest dobrze. Możesz się rozluźnić.” Przez delikatne uciski na twarzy, komunikuję się z całym organizmem — bo na twarzy są punkty, które odpowiadają różnym organom i układom.
Twarz to nie tylko nasza wizytówka. To mapa, na której zapisane są emocje, napięcia, wspomnienia… i ścieżki zdrowia. W refleksologii twarzy traktujemy ją jak klawiaturę mózgu — miejsce, przez które możemy komunikować się z całym ciałem.

Dzięki stymulacji nerwów czaszkowych — w rytmie tanga, czyli 4 x 4 — prowadzimy subtelny dialog z centrum dowodzenia: mózgiem. To właśnie ten rytm nerwy lubią najbardziej. Jest jak kołysanka dla układu nerwowego — spokojna, powtarzalna, bezpieczna.
Z mózgu sygnały wędrują dalej — do mięśni, organów, układów. Tam, gdzie potrzebne jest wsparcie. Tam, gdzie warto „odkurzyć” zapomniane ścieżki zdrowia. Refleksologia nie narzuca — ona przypomina ciału, że samo potrafi się regenerować.

🧡 Co daje regularny zabieg?
Zabieg raz na jakiś czas to miły luksus. Ale regularność? To już prawdziwa magia:
• Sen jak u dziecka — głęboki, spokojny, regenerujący
• Mniej napięć — w karku, szczęce, skroniach… wszystko się rozluźnia
• Lepsze trawienie, odporność, koncentracja — bo ciało zaczyna działać w harmonii
• Skóra promienieje — jakbyś wrócił/a z weekendu w górach
• Spokój wewnętrzny — taki, który zostaje z Tobą na długo

👨‍👩‍👧‍👦 Dla każdego
Refleksologia twarzy jest jak ciepły koc — otula, niezależnie od wieku czy trybu życia. Działa świetnie na zestresowanych rodziców, zapracowanych dziadków, nastolatków z napięciami, a nawet dzieci (w wersji bardzo łagodnej).

Można ją traktować jak formę profilaktyki — zamiast czekać, aż coś „się posypie”, dajesz sobie chwilę troski wcześniej.

Refleksologia twarzy to nie tylko zabieg. To rytuał. To spotkanie z samym sobą. To moment, w którym ciało mówi: „Dziękuję, że mnie słuchasz.”

Elwira 📞667959000

20/10/2025

Proszę pani, moje dziecko ma SI.
To świetnie 😊 – mówię ja – każdy z nas musi mieć SI (Sensory Integration – integracja sensoryczna), bo to należy do obowiązków układu nerwowego.
Integracja Sensoryczna to wzajemna współpraca wszystkich zmysłów 👃👀👂👅✋.
Zaburzenia przetwarzania bodźców sensorycznych to już inna bajka 📖.
Zaburzenia wymagają terapii SI wg Jean Ayres.
Terapia opiera się na gruntownej diagnostyce funkcjonowania dziecka oraz na ćwiczeniach leczniczych 🧠⚙️.
Diagnostyka polega na zebraniu bardzo obszernego wywiadu dot. funkcjonowania dziecka, kilkudziesięciu próbach diagnostycznych oraz na bacznej obserwacji zachowania dziecka w trakcie wizyt 👩‍⚕️🔍.
Bada się tak zmysły: dotyku, wzroku, węchu, słuchu, smaku oraz układ propriocepcji i układ przedsionkowy. W tym równowagę i napięcie mięśniowe ⚖️💪.
Zebrawszy powyższe dane, stawia się diagnozę, czy i jakie są trudności.
Metoda SI wg Ayres bywa niekiedy jedyną deską ratunku 🛟 dla dzieci, które borykają się z:
- niezgrabnością ruchową 🚶‍♂️
- zaburzeniem koncentracji uwagi 🎯
- nadpobudliwością psychoruchową ⚡
- nadwrażliwością na bodźce słuchowe, węchowe, wzrokowe 🔊👃🌟
- wybiórczością pokarmową 🍽️
- ale też agresją i autoagresją 😠🤕
- spektrum autyzmu 🧩

Objawy, które mogą niepokoić:
- brak kontaktu wzrokowego 👁️
- znacznie opóźniony rozwój mowy 🗣️
- unikanie niektórych pokarmów ❌🍲
- zgrzytanie zębami 😬
- gryzienie siebie i innych
- niespokojny sen 🌙
- długie zasypianie i długie wybudzanie ⏳
- olbrzymia emocjonalność dziecka 😢😡
- lęk 😨
- brawura w zabawie 🤸
- dziecko zdaje się nie zauważać, że się uderzyło 🤕
- problem z ubieraniem, myciem, czesaniem 👕🧼🪮
- etc etc

🍼 Nie ma ograniczeń wiekowych – terapię SI można rozpocząć już w pierwszym roku życia.
Im wcześniej zauważymy trudności i zaczniemy działać, tym większe szanse na poprawę funkcjonowania dziecka 👶✨.

Jeśli objawy są tak dokuczliwe, że utrudniają funkcjonowanie dziecka i rodziny 👨‍👩‍👧, należy podjąć terapię.
Pamiętaj: nieleczone zaburzenie samo nie mija – rośnie razem z dzieckiem ⏰👶➡️🧒.

13/10/2025

💡 Zastanawiasz się, dlaczego Twoje dziecko łatwo się rozprasza i szybko traci energię przy nauce? 🧠

Sprawdź, jak może mu pomóc metoda INPP!

✨ Zacznijmy od początku. INPP (Institute for Neuro-Physiological Psychology) od 1975 roku bada, jak niedojrzałość układu nerwowego utrudnia dzieciom naukę i codzienne funkcjonowanie. Na podstawie badań powstała metoda oceny i skuteczny program ćwiczeń.

✨ Na czym polega metoda INPP:
Metoda zaczyna się od oceny podstawowych funkcji ruchowych dziecka. Na tej podstawie powstaje indywidualny program ćwiczeń, który dziecko wykonuje codziennie w domu pod opieką rodzica, z troską o poprawne wykonywanie ćwiczeń. Postępy sprawdzane są co 8 tygodni, aby program był zawsze dopasowany. Terapia średnio trwa od 12 do 18 miesięcy.

✨ Czy metoda INPP jest dla Twojego dziecka?
Metoda INPP jest odpowiednia dla dzieci, które łatwo się rozpraszają, szybko męczą się, mają trudności w nauce, moczą się w nocy i potrzebują wsparcia w koncentracji oraz rozwoju ruchowym.

💡 Jak zauważył N. Rowe w 1995 roku: „Najbardziej zaawansowaną formą ruchu jest umiejętność pozostawania całkowicie nieruchomo”. Metoda INPP pomaga dzieciom osiągnąć taką kontrolę, co wspiera koncentrację, koordynację i codzienne funkcjonowanie.

✨ Szukasz sposobu, by pomóc swojemu dziecku?
Zapraszam do kontaktu Martyna Tomiczek licencjonowany terapeuta INPP

📞 Tel.: 789018596

🔎 Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź oficjalną stronę INPP http://www.inpp.pl/ 👉 i wypełnij Przesiewowy Kwestionariusz dla Dzieci.