Gabinet Muzykoterapii Agnieszka Bednarz

Gabinet Muzykoterapii Agnieszka Bednarz Prowadzę muzykoterapię indywidualną oraz grupową dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

W czym mogę pomóc?M.in.spektrum autyzmu, choroby/zaburzenia psychiczne, choroby genetyczne, demencja starcza, niepełnosprawności, wspomaganie rozwoju dzieci i młodzieży.

23/12/2025

Kolędujemy w gabinecie🎄🙂 Wojtek🎙

Wojtek prawie nic nie mówi w gabinecie, chociaż interakcja jest już o wiele większa niż na początku spotkań. W ostatnim czasie zaczął śpiewać na naszych sesjach💪🎶🎙🙂💚


22/12/2025

W tym zabieganym czasie, w gabinecie spokojnie, przedświątecznie🎄Kamil🎹

03/12/2025
19/11/2025

Coś Wam opowiem🙂 Wojtek jest w spektrum autyzmu. Gdy przyszedł do gabinetu to właściwie ze mną nie rozmawiał, pojawiały się czasem pojedyncze słowa. Teraz rozmawia coraz więcej, a także....zaczął śpiewać!🎙🎵 Pierwszy raz zaśpiewał razem ze mną i to ogromny sukces,💪 a dla mnie mega wzruszenie❤️❤️❤️ Spokojna praca terapeutyczna, budowanie relacji przyniosło spontaniczny efekt, który słychać na nagraniu. Sama byłam zaskoczona interakcją.😁




18/11/2025

💚

15/11/2025

🎶💙 Śpiewaj do swojego malucha – to pomaga nie tylko dziecku, ale i TOBIE!

Czy wiedzieliście, że śpiewanie do niemowlaka może być naturalnym lekarstwem na depresję poporodową?

Najnowsze badania z Yale University i University of Auckland (2025) przynoszą nadzieję dla młodych mam! Naukowcy przeprowadzili 6-tygodniowy eksperyment z udziałem 110 rodzin z 4-miesięcznymi niemowlakami i odkryli coś niesamowitego.

Rodzice, którzy częściej śpiewali swoim maluchom:
🌟 Zauważyli wyraźną poprawę nastroju swoich dzieci
🌟 Łatwiej uspokajali płaczące niemowlęta
🌟 Intuicyjnie zaczęli używać śpiewu jako głównej metody kojenia

Ale to nie wszystko! Wcześniejsze 10-tygodniowe programy śpiewania grupowego pokazały, że takie interwencje muzyczne:
💚 Zmniejszają objawy depresji u mam
💚 Redukują lęk i stres
💚 Wzmacniają więź między mamą a dzieckiem
💚 Obniżają biologiczne wskaźniki stresu

Nie musisz być operową wokalistką! Liczy się ciepło Twojego głosu, melodia, rytm i bliskość z maluchem. Śpiewanie działa jak magiczny most między Twoim sercem a sercem dziecka.

Kołysanki, proste piosenki przy przewijaniu, nuty podczas kąpieli – każda chwila jest dobra. Im częściej śpiewasz, tym lepiej czujesz się Ty, a Twoje dziecko jest spokojniejsze i szczęśliwsze.
To naturalna, bezpłatna i skuteczna terapia, którą masz zawsze przy sobie! 💕🎵

A Ty śpiewasz swoim dzieciom? Jakie piosenki są Waszymi ulubionymi? 🤱✨

Źródła:
Yale University Child Study Center (2025)
Journal "Child Development"
University of Auckland Research

Emocje mają ogromny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Dlatego też w gabinecie uczymy się je nazywać, odróżniać, od...
07/11/2025

Emocje mają ogromny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Dlatego też w gabinecie uczymy się je nazywać, odróżniać, odkrywać, wyrażać, doświadczać, rozumieć, regulować. Praca odbywa się zarówno z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w spektrum autyzmu, niepełnosprawnymi intelektualnie, jak i z osobami zdrowymi. U dzieci, aby wspierać ich rozwój, u dorosłych, aby emocje nie były tłumione, a wyrażane i regulowane.

Dzisiaj na muzykoterapii korzystaliśmy z harmonijki ustnej🙂 Świetny instrument na którym jest łatwość odwzorowania fizjo...
03/11/2025

Dzisiaj na muzykoterapii korzystaliśmy z harmonijki ustnej🙂 Świetny instrument na którym jest łatwość odwzorowania fizjologicznego oddechu🎶 Przy określonym zastosowaniu działa profilaktycznie i terapeutycznie m.in. pogłębia oddech, co wpływa korzystnie na układ krążenia i cały organizm 💪

🎵wzmacnia mięśnie brzucha, poprawia kontrolę nad oddechem i zwiększa pojemność płuc,
🎵poprawia koordynację ręka-usta i precyzję ruchów,
🎵regularna gra może zmniejszyć ryzyko chorób takich jak zapalenie płuc czy oskrzeli, co jest udowodnione medycznie,
🎵angażuje różne obszary mózgu, co może wspierać neuroplastyczność i rozwój intelektualny,
🎵wpływa na rozwój motoryki małej i zdolności manualnych,
🎵rozwija połączenia nerwowe między półkulami w mózgu,
🎵działa relaksująco, co pomaga odstresować się i poprawia nastrój🙂

W komentarzu nagranie z reakcją Kamila, który pierwszy raz miał styczność z tym instrumentem. Sama radość🙂

27/10/2025

Kamil🎹🎙🙂 i fragment piosenki o jesieni stworzonej przez niego przy wsparciu🙂 🍁

Technika songwritingu pomaga wyrażać, może wzmacniać poczucie wartości, sprawczość, komunikację, kreatywność💪

22/10/2025

Wojtek🙂🎹 Poprzez muzykę można się komunikować🎶 Spontaniczna reakcja Wojtka na moje zaśpiewki😁 Słuchanie. Koncentracja. Kreatywność. Wyobraźnia. Interakcja💛



Sesje muzykoterapii to forma pracy terapeutycznej, w której terapeuta dostosowuje działania do potrzeb, możliwości i cel...
17/10/2025

Sesje muzykoterapii to forma pracy terapeutycznej, w której terapeuta dostosowuje działania do potrzeb, możliwości i celów konkretnej osoby. Nie są potrzebne żadne zdolności muzyczne.

🎵Muzykoterapia dzieci stanowi naturalną, przyjazną formę wyrażania emocji i wspierania rozwoju. Przykładowe cele sesji dla dzieci:
✅️wspieranie rozwoju emocjonalnego i społecznego, regulowanie emocji i napięć,
✅️poprawa koncentracji, pamięci i koordynacji słuchowo-wzrokowo-ruchowej,
✅️wspieranie mowy, komunikacji i ekspresji,
✅️wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa i własnej wartości.

🎵Muzykoterapia jest skuteczna i pomocna w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi z:
✅️Zaburzeniami ze spektrum autyzmu, m.in. wspiera komunikację, kontakt emocjonalny, samoregulację i funkcjonowanie społeczne.
✅️ADHD/ADD, pomaga poprawić koncentrację, panowanie nad impulsywnością, wyciszenie i organizację emocji.
✅️Zaburzeniami lękowymi i nerwicowymi, muzyka działa wyciszająco, pomaga redukować napięcia, daje poczucie bezpieczeństwa.
✅️Mutyzmem wybiórczym, umożliwia wyrażanie siebie bez użycia słów, budując most do komunikacji werbalnej; rytm, melodia, śpiew wspierają rozwój mowy, artykulacji i rozumienia języka.
✅️Zespołem Downa i innymi niepełnosprawnościami intelektualnymi, zajęcia dostosowane do możliwości, wspierają rozwój emocjonalny, społeczny i ruchowy.

🎵Sesje są również skuteczną formą wsparcia dla dorosłych i osób starszych. Pomagają:
✅️radzić sobie z napięciem, lękiem, depresją,
✅️wspierać funkcje poznawcze i emocjonalne (np. przy chorobach neurodegeneracyjnych),
✅️odzyskiwać równowagę wewnętrzną i poprawiać jakość życia,
✅️wyrażać trudne emocje.

17/10/2025

Muzyka to coś więcej niż przyjemność dla uszu! 🎹

Najnowsze badania naukowe pokazują, że muzykoterapia może realnie pomóc dzieciom zmagającym się z konkretnymi schorzeniami.🌟

Astma oskrzelowa – nieoczekiwany sojusznik 🫁

Badania z 2024 roku wykazały, że dzieci z astmą uczestniczące w regularnych sesjach muzykoterapii miały znacząco lepsze wyniki spirometryczne. Gra na instrumentach dętych, śpiewanie i ćwiczenia oddechowe z muzyką wzmacniają mięśnie oddechowe i poprawiają kontrolę nad oddechem.

Bóle głowy i migreny – muzyka zamiast tabletek 💊

Fascynujące badanie porównywało muzykoterapię z leczeniem farmakologicznym u dzieci z migrenami. Wynik? Muzyka miała bardziej natychmiastowy i trwały efekt niż leki! Indywidualna terapia z elementami relaksacji znacząco zmniejszyła częstość napadów.

ADHD – rytm porządkuje chaos 🎵

Przełomowe badania z 2025 roku pokazują, że muzykoterapia znacząco poprawia kontrolę impulsów, koncentrację i funkcje wykonawcze u dzieci z ADHD. Interwencje łączące muzykę z ruchem poprawiły jakość życia, skróciły czas reakcji i zwiększyły moc fal alfa w mózgu. Badania z Korei wykazały, że 24 sesje muzykoterapii zwiększyły wydzielanie serotoniny i zmniejszyły objawy depresji u dzieci z ADHD.

Autyzm – komunikacja przez dźwięki 🎶

Meta-analiza z 2024 roku potwierdza skuteczność muzykoterapii w rozwijaniu komunikacji społecznej u dzieci ze spektrum autyzmu. Badania pokazują poprawę w nawiązywaniu kontaktu wzrokowego, wspólnej uwagi, inicjowaniu interakcji oraz zaangażowaniu społecznym.

Co najważniejsze? Muzykoterapia to metoda bezpieczna, przyjemna dla dziecka i całkowicie nieinwazyjna! 🎶



ŹRÓDŁA:
-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38103101
-ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10560463
-mdpi.com/2076-328X/15/1/65
-frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2025.1476928
-frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2024.1336421
-frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2024.1511920

Adres

Mickiewicza 7, II Piętro
Tarnów
33-100

Telefon

+48661053220

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Muzykoterapii Agnieszka Bednarz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Muzykoterapii Agnieszka Bednarz:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria