InPlus Gabinet Psychologiczno-Pedagogiczny mgr Justyna Małek

08/01/2025

Nowi lokatorzy aby wspólnie tworzyć historię EMDR z Sandtray

01/01/2025

🎉 "Nowy Rok, nowy ja!" — Wiemy, że to najczęściej powtarzana mantra stycznia, a zarazem największy mit. Dlatego, drodzy terapeuci i pacjenci, czas zacząć rok z uśmiechem i realistycznym planem!

📚 Dla psychoterapeutów:

1️⃣ Noworoczne postanowienie: Nie zapominać o oddychaniu między sesjami. Przecież Ty też masz prawo do regulacji oddechu. 😌
2️⃣ Pamiętaj: Jeśli usłyszysz "Nie wiem, dlaczego to robię, ale zawsze tak robię" — gratulacje, to znak, że terapia zmierza we właściwym kierunku! 🚀
3️⃣ Zapas herbaty/kawy: Nowy Rok, nowe wyzwania, ale stare, dobre kofeinowe wsparcie to must-have. ☕

💭 Dla pacjentów:

1️⃣ Nie musisz być „nowym sobą”. Czasem lepiej być trochę bardziej świadomym sobą. Małe kroki to wielkie zmiany! 🐢
2️⃣ Nikt nie pyta o Twoje postanowienia — Twój terapeuta czeka raczej na Twoje prawdziwe "Jak się dziś czuję?". 🙃
3️⃣ Zapomnij o perfekcji: Nie ma idealnych ludzi. Nawet Twój terapeuta czasem zapomni o Zoomie w tle. 😅

🚀 Nowy Rok, nowa sesja, nowa… dawka autorefleksji.
Humor i dystans do siebie oraz otoczenia pomaga, więc trzymajmy się go, niezależnie od tego, czy siedzisz na fotelu pacjenta, czy terapeuty. Powodzenia i dobrego roku! 🎆

23/12/2024

Cudownych, pełnych miłości Świąt Bożego Narodzenia 🎄🎄🎄🎄🎄

02/10/2024

I nadeszły ♥️♥️

27/08/2024

Szanowni Państwo od 02.09.2024 przyjmuję pacjentów w nowym gabinecie ul. Kochanowskiego 30 A, II piętro.
Możliwa jest rejestracja na wizyty stacjonarne jak i online.

https://www.halodoctor.pl/lekarze/justyna-malek-specjalista-polska

https://justyna-malek.medfile.pl/
Serdecznie zapraszam

magister Justyna Małek - psycholog. Umów wizytę. Poznaj opinie pacjentów, sprawdź terminy i umów wizytę przez haloDoctor.pl.

17/06/2024

A co można robić w sobotnie popołudnie ? Dzielić się wiedzą❤️ dziękuję dyrekcji i kadrze Żłobek Miejski Ropczyce za otwarte umysły i zaangażowanie

19/05/2024

Jest Pierwszy stopień EMDR ❤️❤️

17/05/2024

Idzie nowe ...

14/03/2024

Leki ratują życie. Leki sprawiają, że życie może być nieco łatwiejsze. Przyjmowanie leków to żaden wstyd. To dowód na to, że dbasz o siebie. Tak. Leków psychiatrycznych też to dotyczy.
~~~