30/08/2025
Intuicja nie jest darem lecz najstarszą pamięcią naszego gatunku.
Nasze ciała nauczyły się jak przetrwać, rozpoznać zagrożenie i odnaleźć spokój. To co nazywamy przeznaczeniem jest niczym innym jak historią zapisaną w neuronach, mięśniach i oddechu.
Ciało nie jest maszyną.To twój najwierniejszy sojusznik. Dzień i noc pracuje na twoją korzyść.
Płuca napełniają się powietrzem, skóra drży gdy zbliża się zagrożenie , mięśnie napinają się by cię chronić, a żołądek się kurczy gdy sytuacja nie jest dla ciebie dobra.
Ciało jest twoim najlepszym przyjacielem,które mówi ,uważaj’, ,zatrzymaj się’, ,tu jest bezpiecznie’, ,tym razem nie idź tą drogą’.
Bycie przyjacielem swojego ciała oznacza coś więcej niż tylko zdrową dietę czy ruch.
To relacja pełna czułości i szacunku.
To tak jak z przyjacielem, nie ignorujesz go gdy mówi że cierpi, a słuchasz.
Dlaczego to wzruszające?
Kiedy zdasz sobie sprawę, że twoje ciało zawsze stoi po twojej stronie, trudno nie poczuć wdzięczności.
Możesz to rozumieć naukowo jako introcepcję, układ limbiczny, nerw błędny, neuroprzekaźniki.
Możesz to rozumieć duchowo jako głos serca, duszy, energię, ale niezależnie od słów chodzi o to samo.
O spotkanie z własnym istnieniem.
Myślę, że najpiękniejszym aktem miłości nie jest tylko to co robisz dla świata, ale to jak uczysz się słuchać swojego ciała. Kiedy żyjesz z nim w przyjaźni, żyjesz naprawdę.
Chcesz mogę ci pomóc w tej drodze.
Zapraszam na matę.
