12/02/2026
Nie chodzi o to, żebyś zrobił perfekcyjną pozycję.
Chodzi o to, żebyś potem w pracy opuścił barki.
Żebyś przestał siedzieć jak 🦐
Żebyś złapał oddech, zanim znowu wejdziesz w tryb „muszę” 🤨
Jeśli po zajęciach choć raz przypomnisz sobie moje „rozluźnij szczękę”
„puść barki”
„wydłuż kręgosłup”
– to znaczy, że robimy dobrą robotę.
I o to mi chodzi 😊
⚠️Od marca startują zajęcia Korpo-plecy 👨💻
Jeśli Twoje plecy żyją własnym życiem przy biurku – wiesz, gdzie mnie znaleźć.