TUSfera

TUSfera 🟠 TUSfera to przestrzeń rozwoju umiejętności społecznych, w której to, co w Tobie mocne i piękne spotyka się z praktycznym wykorzystaniem.

⛱️ To lato może coś zmienić❗ Przede wszystkim to, jak Twoje dziecko radzi sobie z emocjami, relacjami i sobą samym 🫶𝐓𝐔𝐒𝐮...
16/04/2026

⛱️ To lato może coś zmienić❗ Przede wszystkim to, jak Twoje dziecko radzi sobie z emocjami, relacjami i sobą samym 🫶

𝐓𝐔𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫 to coś więcej, niż czas wypełniony zajęciami. Przygotowaliśmy dla Waszych pociech aż 6️⃣ godzin dziennie (9:00-15:00) czystego doświadczania i pracy nad umiejętnościami, które zmieniają naprawdę wiele.

🎂 Wiek uczestników? 𝐎𝐝 𝟔 𝐝𝐨 𝟏𝟒 𝐥𝐚𝐭.

Jak będzie wyglądał dzień podczas naszego 𝐋𝐞𝐭𝐧𝐢𝐞𝐠𝐨 𝐓𝐮𝐫𝐧𝐮𝐬𝐮 𝐓𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐨𝐰𝐞𝐠𝐨? W planie pojawią się m.in.:

☀️ trening umiejętności społecznych w praktyce,
☀️ ćwiczenia komunikacji i radzenia sobie z emocjami,
☀️ inscenizowane scenki i sytuacje zaczerpnięte z życia,
☀️ współpraca w grupie oraz nauka relacji,
☀️ aktywności ruchowe i kreatywne.

Naszym podopiecznym zapewniamy więc przestrzeń na próbowanie, popełnianie błędów oraz wyciąganie wniosków.

👥 Małe grupy, dopasowane do wieku i potrzeb.
🧡 Bezpieczna atmosfera, w której dziecko może być sobą.

Jeśli czujesz, że to 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐲 𝐤𝐢𝐞𝐫𝐮𝐧𝐞𝐤 ➡️ 𝐙𝐀𝐏𝐈𝐒𝐙 𝐒𝐖𝐎𝐉𝐄 𝐃𝐙𝐈𝐄𝐂𝐊𝐎 𝐓𝐔𝐓𝐀𝐉 🌐 tusfera.pl/tusummer 🌐

👋 A teraz poznajcie Sylwię𝐒𝐲𝐥𝐰𝐢𝐚 𝐋𝐚𝐟𝐞𝐫𝐞-𝐍𝐨𝐰𝐚𝐤 to osoba, która czuwa nad tym, żeby wszystko w TUSferze działało na najwyż...
10/04/2026

👋 A teraz poznajcie Sylwię

𝐒𝐲𝐥𝐰𝐢𝐚 𝐋𝐚𝐟𝐞𝐫𝐞-𝐍𝐨𝐰𝐚𝐤 to osoba, która czuwa nad tym, żeby wszystko w TUSferze działało na najwyższym poziomie 💎

Jako asystentka biura dba o dokumenty, kontakt z rodzicami oraz sprawny przepływ informacji. Wszystko po to, żeby zarówno nasz zespół, jak i rodziny mogły skupić się na tym, co najistotniejsze.

Jak możemy podsumować naszą Sylwię? 🤔 Skrupulatna i zaangażowana. To właśnie dzięki niej wiele spraw organizacyjnych dzieje się wręcz niezauważalnie.

Sylwia jest ważnym 🔗 ogniwem TUSfery, bo z sercem pełnym empatii wspiera zarówno specjalistów, jak i rodziców, często będąc pierwszą osobą, z którą rozmawiacie 🤍

👦👦 Prywatnie mama dwóch świetnych chłopców. Sama mówi, że TUSfera to dla niej nie tylko praca, ale też przestrzeń do rozwoju i złapania oddechu.

🐣🌿 Spokojnych Świąt WielkanocnychŻyczymy Wam przestrzeni na oddech oraz chwili zatrzymania, żeby pobyć tu i teraz.Niech ...
05/04/2026

🐣🌿 Spokojnych Świąt Wielkanocnych

Życzymy Wam przestrzeni na oddech oraz chwili zatrzymania, żeby pobyć tu i teraz.

Niech to będzie moment spokoju, czasu dla siebie i bliskich, oraz małych rzeczy, które mają wielkie znaczenie ☀️

Dobrego czasu - tak po prostu 💙

👋 A znacie już naszą Paulinę?𝐏𝐚𝐮𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐍𝐨𝐰𝐚𝐜𝐳𝐲𝐤 to TUSferowa psycholożka, ale też mama dwójki dzieci, która dobrze zna cod...
04/04/2026

👋 A znacie już naszą Paulinę?

𝐏𝐚𝐮𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐍𝐨𝐰𝐚𝐜𝐳𝐲𝐤 to TUSferowa psycholożka, ale też mama dwójki dzieci, która dobrze zna codzienność i emocje rodzica 😇 Wiecie sami - im większe doświadczenie terapeuta ma na pokładzie, tym lepiej odnajduje się w różnych sytuacjach gabinetowych.

Tutaj praktyka i misja są niezbędne. Paulina podczas pracy z dziećmi i ich opiekunami stawia więc na uważność, cierpliwość oraz wspólne szukanie rozwiązań 🧩 Wierzy, że wczesne wsparcie ma ogromne znaczenie, bo pomaga nie tylko radzić sobie z trudnościami tu i teraz, ale też buduje fundament na przyszłość.

🧠 Bliskie jest jej podejście oparte na działaniach związanych z emocjami i psychologią pozytywną. Paulina zawsze skupia się na tym, co wzmacnia, rozwija i daje poczucie bezpieczeństwa. W swojej pracy łączy różne nurty (m.in. psychologię systemową, terapię poznawczo-behawioralną, psychoanalizę), sięgając także po elementy pracy z ciałem i arteterapię ♾️

Wspiera nie tylko dzieci, ale również kobiety w okresie ciąży i po porodzie 🤰 Zawsze powtarza, że dobrostan rodzica to ważna część całej rodzinnej układanki 🤍

Paulina nigdy nie stoi w miejscu, a szkolenia, rozwój i zdobywanie nowych kompetencji to dla niej naturalna część pracy z drugim człowiekiem 👩‍🏫🫂

💙 Dziś chcemy zatrzymać się na chwilę przy temacie, który dla wielu rodzin jest codziennością. 2️⃣ kwietnia to szczególn...
02/04/2026

💙 Dziś chcemy zatrzymać się na chwilę przy temacie, który dla wielu rodzin jest codziennością. 2️⃣ kwietnia to szczególne święto, więc… 👇

Do wszystkich rodziców dzieci i młodzieży 𝐰 𝐬𝐩𝐞𝐤𝐭𝐫𝐮𝐦 mamy kilka słów:

🫂 Widzimy Waszą uważność i zaangażowanie, które wkładacie w codzienne wspieranie swoich dzieci. To często droga pełna pytań, poszukiwań oraz różnych sytuacji, które czasami nie są łatwe.

𝐀𝐮𝐭𝐲𝐳𝐦 nie zawsze widać na pierwszy rzut oka 😶‍🌫️
Ale zawsze warto spróbować go zrozumieć, bo to właśnie 𝐳𝐫𝐨𝐳𝐮𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐞 jest pierwszym krokiem do takiego prawdziwego, naturalnego wsparcia.

𝐁𝐞𝐳 𝐞𝐭𝐲𝐤𝐢𝐞𝐭.

W TUSferze wierzymy, że każde dziecko ma swój sposób przeżywania świata i że naszym zadaniem jest ten świat lepiej poznać, a nie zmieniać na siłę 🧡💙

🏖️ LATEM (TEŻ) BĘDZIE 𝗘𝗞𝗦𝗧𝗥𝗔 🤩📣 Codzienne zajęcia, skoncentrowane na potrzebach uczestników. Nauka korzystania ze swoich...
01/04/2026

🏖️ LATEM (TEŻ) BĘDZIE 𝗘𝗞𝗦𝗧𝗥𝗔 🤩

📣 Codzienne zajęcia, skoncentrowane na potrzebach uczestników. Nauka korzystania ze swoich mocnych stron i podchodzenia do emocji od zupełnie innej strony ✅

To wszystko w pakiecie z ciekawą tematyką, najlepszymi specjalistami i praktycznym podejściem do nauki. Tak - bo swoich odczuć też można się uczyć 🤗

𝐋𝐞𝐭𝐧𝐢 𝐓𝐮𝐫𝐧𝐮𝐬 𝐓𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐨𝐰𝐲 👉 TUSummer 👈

Będzie kreatywnie, ruchowo, a jeśli pogoda sprzyja, to i ultraprzestrzennie - po prostu TUSuper! 🌞🤸

PRZYGOTOWALIŚMY DLA WAS ⬇️

𝐆𝐫𝐮𝐩𝐲 𝐰𝐢𝐞𝐤𝐨𝐰𝐞:
6-9 lat (zerówka, 1. i 2. klasa),
10-12 lat (3., 4. i 5. klasa).

𝐃𝐰𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐲:
6-10 lipca,
20-24 lipca.

𝐆𝐨𝐝𝐳𝐢𝐧𝐲 zajęć: 9:00-15:00.

𝐋𝐨𝐤𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐣𝐚: TUSfera, ul. Jasia i Małgosi 6 lok. 1, Tczew oraz wyjazdy dodatkowe.

❗ 𝙕𝐚𝐫𝐞𝐳𝐞𝐫𝐰𝐮𝐣 𝐦𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞 jak najszybciej, bo liczba uczestników jest ograniczona❗

📝 Wypełnij formularz zgłoszeniowy online, który razem z wszystkimi informacjami znajdziesz tutaj ➡️ https://tusfera.pl/tusummer 🌐

W grupie znajdować się będzie maksymalnie 8 dzieci. Dobieramy je w zespoły tak, aby czuły się komfortowo i bezpiecznie 👧👦

𝐌𝐚𝐬𝐳 𝐩𝐲𝐭𝐚𝐧𝐢𝐚? Bez problemu, zadzwoń - 732 243 123 📲

🙋‍♀️🚪 Dzień Otwarty TUSfery | 2️⃣5️⃣ 𝐊𝐖𝐈𝐄𝐓𝐍𝐈𝐀Chcemy pokazać Wam, czym jest TUSfera oraz jak wspiera dzieci, młodzież i r...
30/03/2026

🙋‍♀️🚪 Dzień Otwarty TUSfery | 2️⃣5️⃣ 𝐊𝐖𝐈𝐄𝐓𝐍𝐈𝐀

Chcemy pokazać Wam, czym jest TUSfera oraz jak wspiera dzieci, młodzież i rodziców. Tego dnia zaprosimy do spotkań w dwóch przedziałach czasowych ⤵️

🧑‍🏫👱‍♀️ Część 1 w godz. 10:00-12:00, o charakterze zamkniętym ➙ to bardziej kameralne spotkanie z zaproszonymi przedstawicielami szkół, przedszkoli, poradni, placówek opiekuńczo-wychowawczych.

Chcemy tu postawić na dialog jak możemy się wspierać jako specjaliści, a także zaproponujemy wartościowe prelekcje edukacyjne prowadzone przez zespół TUSfery.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Część 2 w godz. 13:00-15:00, otwarta dla 𝐰𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐢𝐜𝐡 rodziców i dzieci będących już w społeczności TUSfery oraz zainteresowanych tą częścią osób rozważających współpracę z nami.

W myśl idei „Twoje dziecko nie jest trudne – ono potrzebuje innego wsparcia”, opowiemy tu:
✅ co naprawdę stoi za zachowaniem dziecka,
✅ jak wygląda TUS „od środka”,
✅ jakie zmiany są możliwe,
✅ jak rodzic jest częścią procesu.

➡️ W strefie zabaw dla dzieci, która będzie specjalnie wydzielona podczas wydarzenia, pokażemy natomiast nasze podejście do budowania relacji z uczestnikami zajęć w TUSferze, a w kuluarach z każdym rodzicem chętnie porozmawiamy.

👉 Jeśli czujesz, że to może być coś dla Ciebie, Twojego dziecka lub zespołu - śmiało, napisz do nas rezerwując miejsce na biuro@tusfera.pl oraz zapisz datę: 𝟐𝟓 𝐤𝐰𝐢𝐞𝐭𝐧𝐢𝐚 w godz. 13:00-15:00 (część otwarta) w swoim kalendarzu.

Ilość miejsc na otwartą część wydarzenia jest ograniczona.

Do zobaczenia 🧡

📚 Hej! Wiem że teraz może być intensywnie… Na horyzoncie test ósmoklasisty i matura. To oznacza niekiedy dużo nauki, ocz...
29/03/2026

📚 Hej! Wiem że teraz może być intensywnie… Na horyzoncie test ósmoklasisty i matura. To oznacza niekiedy dużo nauki, oczekiwań i stresu.

Jako psycholog chcę Ci powiedzieć: 𝐭𝐨, 𝐜𝐨 𝐜𝐳𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳, 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥𝐧𝐢𝐞 𝐎𝐊 👍🤍

Stres nie jest Twoim wrogiem, a zapewniam Cię, że można spróbować się z nim zaprzyjaźnić i trochę go oswoić.

Łap 3️⃣ ciekawe sposoby:

😮‍💨 Zatrzymaj się i oddychaj
Kiedy czujesz, że wszystko Cię przytłacza, spróbuj na chwilę zwolnić. Wdech (4 sekundy), wydech (6 sekund). Kilka takich oddechów potrafi skutecznie uspokoić głowę i ciało.

🤏 Rób małe kroki
Nie musisz ogarniać wszystkiego naraz. Podziel materiał na mniejsze części, skupiając się tylko na jednej rzeczy. Zbieraj małe kroki, a stworzysz z nich pokaźnej długości trasę 🗺️

🥰 Dbaj o siebie
Sen, jedzenie, chwila przerwy czy spacer, to nie strata czasu. Tych kilka "drobiazgów" pomaga Twojemu mózgowi działać lepiej i spokojniej.

I może spróbuj spojrzeć na tę całą sytuację szerzej? 🌅 Ten egzamin jest tylko jednym z wielu momentów w Twoim życiu. Nie jest podsumowaniem tego, kim jesteś, ani wyrokiem na przyszłość. Twoja wartość nie mieści się w punktach ani procentach 🦸

Trzymam za Ciebie kciuki! 🍀 A jeśli potrzebujesz pogadać, albo przećwiczyć powyższe w bezpiecznej przestrzeni - jestem i zapraszam do kontaktu.

28/03/2026

👌 Ważnymi narzędziami TUS są gry i zabawy w grupie, które z marszu odblokowują relacje między uczestnikami 🤜🤛

Zobacz jak to się odbywa u nas!

👋 Poznajcie naszą TUSferową Anitę𝐀𝐧𝐢𝐭𝐚 𝐌𝐞𝐠𝐢𝐞𝐫 to psycholożka, pedagożka specjalna i diagnosta, która na co dzień pracuje...
23/03/2026

👋 Poznajcie naszą TUSferową Anitę

𝐀𝐧𝐢𝐭𝐚 𝐌𝐞𝐠𝐢𝐞𝐫 to psycholożka, pedagożka specjalna i diagnosta, która na co dzień pracuje z dziećmi oraz rodzicami, wspierając ich w różnych wyzwaniach rozwojowych.

Ma doświadczenie w pracy m.in. z dziećmi w 𝐬𝐩𝐞𝐤𝐭𝐫𝐮𝐦 𝐚𝐮𝐭𝐲𝐳𝐦𝐮, z 𝐀𝐃𝐇𝐃 czy niepełnosprawnością intelektualną 👧 Wspiera także pociechy, które mierzą się z trudnościami dotyczącymi 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐜𝐣𝐢 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐣𝐢 𝐢 𝐳𝐚𝐜𝐡𝐨𝐰𝐚𝐧𝐢𝐚 - pomaga im lepiej odnaleźć się w codzienności oraz przeróżnych relacjach 😮‍💨

🙋‍♀️ Ważną częścią jej pracy są również spójne działania z rodzicami. Stawia na dzielenie się konkretnymi wskazówkami i sposobami, które można wprowadzać na co dzień, w domu. 𝐀𝐧𝐢𝐭𝐚 pracuje także z dorosłymi, oferując 𝐰𝐬𝐩𝐚𝐫𝐜𝐢𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐳𝐧𝐞 w momentach, które wymagają chwili zatrzymania i poukładania rozmaitych spraw.

W pracy stawia na empatię, indywidualne oraz praktyczne podejście i budowanie bezpiecznej przestrzeni, w której naprawdę można poczuć się wysłuchanym.

🚀 Prywatnie najchętniej łapie równowagę w ruchu ⏩ na spacerach, rowerze czy podczas biegania. Lubi też dobrą literaturę i raczenie najbliższych domowymi wypiekami 📚🥧

🧦🌱 2️⃣1️⃣ marca, czyli… różni, a jednak razem 🥰Pierwszy dzień 𝐰𝐢𝐨𝐬𝐧𝐲, Dzień 𝐖𝐚𝐠𝐚𝐫𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳𝐚 i Dzień 𝐊𝐨𝐥𝐨𝐫𝐨𝐰𝐞𝐣 𝐒𝐤𝐚𝐫𝐩𝐞𝐭𝐤𝐢.Odmi...
21/03/2026

🧦🌱 2️⃣1️⃣ marca, czyli… różni, a jednak razem 🥰

Pierwszy dzień 𝐰𝐢𝐨𝐬𝐧𝐲, Dzień 𝐖𝐚𝐠𝐚𝐫𝐨𝐰𝐢𝐜𝐳𝐚 i Dzień 𝐊𝐨𝐥𝐨𝐫𝐨𝐰𝐞𝐣 𝐒𝐤𝐚𝐫𝐩𝐞𝐭𝐤𝐢.
Odmienne symbole i ten jeden wspólny mianownik: różnorodność w relacjach.

Nowa pora roku sprawia, że chętniej otwieramy się na ludzi, integrujemy podczas plenerowych wypadów, do tego spotykając nowe osoby. I to właśnie wtedy dostrzegamy, że są trudności, które widać od razu, jak w przypadku zespołu Downa 🙋
Zauważamy, że bywają również takie, których nie widać na pierwszy rzut oka - jak spektrum autyzmu lub trudności emocjonalne czy społeczne 😶‍🌫️

Unikanie takich osób nie sprawia, że stajesz się niewidzialny. Uprościmy odrobinę 🫴 nawet zakrywając oczy dłońmi, nadal jesteś widoczny dla ludzi naokoło.

📢 Kto pyta, nie błądzi, prawda? Więc pytaj i oswój to, co jeszcze wymaga pracy. Staraj się nie traktować tych barwnych (nie)znajomych jak powietrze, bo przecież sam nie lubisz, kiedy ktoś tak na Ciebie reaguje 🌬️

Dzieci (i dorośli) często nie mają pojęcia, jak reagować, gdy spostrzegają różnorodność. Dlatego warto wiedzieć, że:
✔️ każde pytanie można zadać z szacunkiem,
✔️ nie wszystko trzeba rozumieć od razu,
✔️ każdy ma swoją historię.

A jeśli jesteś rodzicem pociechy z trudnościami, to nie bój się mówić innym: "Moje dziecko może reagować inaczej i nie ma w tym nic nieodpowiedniego" 🫶

21 marca to zawsze dobry dzień na to, żeby przypomnieć sobie, że także NASZE umiejętności społeczne zaczynają się od uważności na drugiego człowieka 👥

A jak już pytacie, co tam u nas, to… WAGAROWALIŚMY 🤭 Razem z naszymi TUSferowymi uczestnikami spędziliśmy czas w Fun Day Tczew 🌈
Ekstra było pracować nad emocjami w takim miejscu! 🤪 Zobaczcie sami, co to się tam działo 👇🏻📸

Adres

Jasia I Małgosi 6 Lok. 1
Tczew
83-110

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TUSfera umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria