23/02/2026
Co się dzieje w Twoim ciele?
🌸Szyjka macicy jest całkowicie rozwarta
🌸Dziecko schodzi coraz niżej w kanale rodnym
🌸Pojawia się silne uczucie parcia
🌸Skurcze są bardzo mocne, ale często z przerwami między nimi
Parcie – czy trzeba „mocno przeć”?
Nie zawsze.
Są dwa rodzaje parcia:
⭐️Parcie spontaniczne
Ciało samo „wypycha” dziecko.
To najbardziej fizjologiczne i bezpieczne.
⭐️Parcie kierowane
Na polecenie („nabierz powietrza, zamknij oczy, głowa do klatki piersiowej i przyj!”).
Czasem potrzebne medycznie.
💛 Jeśli możesz — zaufaj odruchowi swojego ciała.
Ono wie, co robi.
Co możesz czuć? ogromną koncentrację, przypływ siły, ulgę, że to już końcówka, pieczenie / rozciąganie w kroczu, drżenie ciała. To normalne.
Pieczenie oznacza, że główka jest bardzo blisko 🌸
To moment maksymalnego rozciągania tkanek.
Ile trwa II okres porodu?
To bardzo indywidualne. Przy pierwszym porodzie:
od kilkunastu minut do około 2 godzin. Przy kolejnych porodach: często znacznie krócej.
Długość zależy m.in. od: ułożenia dziecka, pozycji rodzącej, wsparcia, poziomu zmęczenia
Każdy poród ma swoje tempo.
II okres może być: spokojny lub dynamiczny, szybki lub długi. Każdy jest prawidłowy, jeśli mama i dziecko są bezpieczni.
✨Moment narodzin✨
Najpierw rodzi się główka. Potem obrót barków.
I nagle… całe ciało dziecka jest już na świecie 💛
To chwila ogromnego wyrzutu oksytocyny.
Często pojawia się: płacz, śmiech, niedowierzanie, ogromna ulga. Skóra do skóry stabilizuje oddech i tętno dziecka oraz wspiera rozpoczęcie karmienia piersią 🌸