Fizjoterapia i Osteopatia Kacper Żmuda

Fizjoterapia i Osteopatia Kacper Żmuda mgr fizjoterapii AWF Warszawa

student III roku osteopatii w Still Academy of Osteopathy

04/11/2025

Z ogromną radością chciałbym podzielić się z Wami wspaniałą informacją.
Mój gabinet zyskał nową lokalizację.

Z tej okazji przez cały listopad KAŻDEGO NOWEGO PACJENTA obowiązuje prezent w postaci 40% rabatu na pierwszą wizytę 💚🎁
Jeśli szukasz skutecznych rozwiązań, indywidualnego podejścia i całościowego spojrzenia na zdrowie - jesteś w dobrym miejscu.

Serdecznie zapraszam do nowego gabinetu.

ul. P.O.W. 17
Budynek TOMAX, lokal 109C
97-200 Tomaszów Mazowiecki
☎️ +48 887 021 656
(w przypadku gdy nie mogę odebrać, proszę o wysłanie SMS – oddzwonię 🙂)

23/10/2025

Moi drodzy,

chciałem Was poinformować, że z początkiem listopada nastąpi zmiana lokalizacji, w której będę na co dzień przyjmował.
Dziękuję Medyczne StillMed za kilkuletnią współpracę, gdzie ostatnimi czasy byłem dla Was dostępny.

Przyszedł czas na kolejny etap.
Swój, prosto z serca, które biło w tym rytmie od zawsze ❤️

Więcej informacji odnośnie nowego miejsca wkrótce.

Do usłyszenia,
Kacper 🙂

Dziękuję Annkatrin Crone D.O. za wspaniale przekazaną wiedzę z zakresu integracji osteopatycznej.
19/10/2025

Dziękuję Annkatrin Crone D.O. za wspaniale przekazaną wiedzę z zakresu integracji osteopatycznej.

Dawno mnie tutaj nie było, natomiast zapewniam Was, że przez ten czas nie próżnowałem. Pora więc systematycznie zacząć n...
09/10/2025

Dawno mnie tutaj nie było, natomiast zapewniam Was, że przez ten czas nie próżnowałem.
Pora więc systematycznie zacząć nadrabiać zaległości 🙂

W minionym miesiącu rozpocząłem III rok studiów osteopatii na Still Academy of Osteopathy.
Mówiąc zupełnie szczerze, to od najmłodszych lat gdzieś wewnątrz szukałem czegoś takiego jak osteopatia, nie wiedząc, że takie coś w ogóle istnieje i ma taką nazwę.
Natomiast intuicja robiła swoje i w końcu nasze drogi się zeszły.
Mówiąc w ogromnym skrócie - jest to przepiękna dziedzina i mam nadzieje, że dzięki niej będę mógł być jeszcze bardziej dla Was 💚

Do usłyszenia
Wasz Kacper 💚

Tym razem przez najbliższe 3 dni na tapecie stawy skroniowo żuchwowe 💀🦷🦷🧠Przepraszam za utrudniony kontakt w tym czasie,...
26/01/2023

Tym razem przez najbliższe 3 dni na tapecie stawy skroniowo żuchwowe 💀🦷🦷🧠

Przepraszam za utrudniony kontakt w tym czasie, obiecuje nadrobić zaległości tuż po powrocie!🙂

Bardzo istotna kwestia w kontekście pracy z pacjentem☝️🙂Pozdrowienia OsteoFly Nowakowscy!
26/11/2022

Bardzo istotna kwestia w kontekście pracy z pacjentem☝️🙂

Pozdrowienia OsteoFly Nowakowscy!

Dr Hawkins, znany psychiatra, klinicysta, wykładowca i nauczyciel duchowy w swoich pracach zwracał uwagę na fakt, iż nie sam stres jest przyczyną wielu zaburzeń i chorób, jak powszechnie uważa się w medycynie tradycyjnej.

👉„Problem z tą diagnozą polega na tym, że nietrafnie adresuje ona źródło stresu. Szuka winy w okolicznościach zewnętrznych, bez zrozumienia, że cały stres jest stwarzany wewnętrznie poprzez przyjęcie określonej postawy. To nie wydarzenia w życiu, tylko nasze reakcje na nie uruchamiają stres(…)
👉W ujęciu fizjologicznym - dokonując wyboru określonej postawy, człowiek wybrać może między anabolicznymi endorfinami, a kataboliczną adrenaliną”.
👉”
Ta sama sytuacja dla jednej osoby może wydawać się niesłychanie tragiczna, a dla drugiej wręcz groteskowa.
Ktoś dojrzy nowe możliwości po utracie pracy i nie odciśnie to piętna na jego poczuciu własnej wartości, a ktoś inny uzna to za życiową katastrofę, załamując się i wpędzając w jeszcze większą rozpacz (czasem tkwiąc w tym „załamaniu” stanowczo za długo, co zdecydowanie będzie rezonować w jego ciele).



A czy mamy rzeczywisty kontakt z tym, co czujemy i doświadczamy w swoim wnętrzu❓
Czy pozwalamy sobie to czuć❓
Czy wypieramy z siebie „niewygodne” dla nas emocje❓

Pamiętajmy o tym, że to, co „wyparte” nie ginie w próżni.❗️

Dlaczego poruszamy ten temat ❓🤔
Jeśli spojrzymy na swoje ciało jak na spójną całość, gdzie wszystkie jego składowe - ciało, umysł i dusza - wzajemnie na siebie oddziałują, a nie jak na zlepek niezależnie funkcjonujących od siebie tkanek, możemy szybko dojść do wniosku, że emocje będą wpływać na ciało (wrażenie ścisku w brzuchu w sytuacjach stresowych, tzw. „klucha” w gardle kiedy np. powstrzymujemy się od płaczu, stres powodujący odczuwanie bólu fizycznego), tak i ciało może doprowadzić do pojawienia się konkretnych emocji, jak np. trauma po wypadku samochodowym czy innym równie traumatycznym dla nas zdarzeniu.


Co nam to wszystko mówi ❓
Że emocje czujemy całym ciałem. Czujemy napięcia w ciele, czujemy przyśpieszenie rytmu serca, wzrost ciśnienia tętniczego, przyśpieszenie tętna, napływające rozluźnienie czy zmiany temperatury swojego ciała, za co odpowiada nasz niesamowity układ nerwowy.

Autonomiczny Układ Nerwowy składa się z dwóch przeciwdziałających sobie układów: 

- współczulny;

- przywspółczulny;

Nie zagłębiając się w tym poście w różnice wynikające z ich działania oraz upraszczając, wyobraźcie sobie, że nasz Autonomiczny Układ Nerwowy to samochód, gdzie układ współczulny pełni rolę gazu, a przywspółczulny jest hamulcem, dzięki któremu „zwalniamy”, odpoczywamy i regenerujemy się.

 Jeśli nadmiernie eksploatujemy nasz „samochód”, będąc w nieustannym pędzie na wysokich obrotach, to poza zwiększonym spalaniem „paliwa”, w końcu pojawią się problemy w innych częściach jego konstrukcji i ciało - podobnie jak auto – zapali swoje „kontrolki” sygnalizując nam w ten sposób, że dzieje się coś z czym niekoniecznie potrafi już sobie samo poradzić.
Homeostaza, czyli zdolność organizmu do zachowania stałości środowiska wewnętrznego w stosunku do zmieniających się czynników zewnętrznych środowiska zaczyna sypać się niczym domek z kart.

Ciało „krzyczy” objawami, które nie zawsze są spowodowane dysfunkcjami fizycznymi.

Moi drodzy! 🙂W dzisiejszym poście chciałbym przybliżyć Wam pojęcie OSTEOPATII, czyli koncepcji terapeutycznej i sposobu ...
23/07/2022

Moi drodzy! 🙂

W dzisiejszym poście chciałbym przybliżyć Wam pojęcie OSTEOPATII, czyli koncepcji terapeutycznej i sposobu podejścia do pacjenta której zasady, tajniki i narzędzia terapeutyczne mam przyjemność uczyć się i zgłębiać już od dłuższego czasu odbywając specjalistyczne w tym kierunku szkolenia.

👉 Osteopatia to przede wszystkim wiedza i nauka o tym jak działa i funkcjonuje nasz organizm postrzegając go jako jedną całość. Obejmuje więc wiedze z takich dziedzin jak m.in. filozofia, anatomia, embriologia, fizjologia, neurologia czy neurofizjologia. Ogromne znaczenie ma aspekt połączeń i wzajemnych oddziaływań na siebie wszystkich układów naszego ciała (mięśniowo-szkieletowego, nerwowego, krwionośnego, limfatycznego, pokarmowego, oddechowego).
Istotą podejścia osteopatycznego jest płynne łączenie wiedzy z tych wszystkich dziedzin, aby jak najdokładniej dotrzeć do przyczyny problemu, z którym zgłasza się do nas pacjent.

🤓 Czym zatem w praktyce różni się terapia osteopatyczna od klasycznej fizjoterapii?

👉 Wytłumaczę to w prosty sposób, a mianowicie do fizjoterapeuty najczęściej trafiają osoby, które doznały jakiegoś urazu mechanicznego danej części ciała, bądź są po zabiegu operacyjnym np. biodra czy kolana i potrzebują rehabilitacji aby móc wrócić do pełni sprawności. Po przeprowadzeniu wywiadu, badania manualnego i funkcjonalnego, aby określić aktualny stan pacjenta, zabieramy się z nim do pracy.
Są to tzw. pacjenci ortopedyczni i tutaj zastosowanie ma klasyczna fizjoterapia, czyli nasza praca z pacjentem, która ma na celu przyspieszenie gojenia danego obszaru, poprawę zakresu ruchomości, odbudowe siły mięśniowej i funkcjonalne przygotowanie do powrotu do życia codziennego, bądź sportu.
Osteopatia natomiast znajduje zastosowanie przede wszystkim wtedy, gdy pacjent zgłasza się do nas z powodu dolegliwości w układzie ruchu np. ból barku, biodra, mrowienie, cierpnięcie łopatki, dłoni czy innego rejonu, ale nie miał on w przeszłości żadnego urazu mechanicznego tejże okolicy, tylko po prostu dolegliwości pojawiły się same. W takiej sytuacji, gdzie nie było żadnego mechanicznego urazu obszaru, który boli pacjenta to dzięki wiedzy z zakresu medycyny osteopatycznej jesteśmy w stanie poprzez specjalistyczny wywiad oraz badanie manualne ocenić czy problem pacjenta w układzie ruchu nie jest przypadkiem spowodowany zaburzeniem bądź nieprawidłową pracą innego układu, który na niego wpływa.
A więc czy ma podłoże strukturalne, lub na przykład wisceralne (trzewne), a może emocjonalne.

👉 Terapia osteopatyczna to przede wszystkim praca manualna. Składają się na nią techniki, które mają za zadanie poprawić dopływ krwi do tkanek i stawów, zmniejszyć pobudliwość autonomicznego układu nerwowego, usprawnić przesuwalność okolicznych tkanek miękkich względem nerwów obwodowych, poprawić cyrkulacje płynów w ciele pacjenta, zwiększyć ruchomość stawów, zmniejszyć napięcie mięśni oraz wspomóc własne, naturalne mechanizmy gojenia się organizmu.

✅ Podsumowując, osteopatia nie skupia się tylko na lokalnym, wyizolowanym rejonie problemowym pacjenta, ale ma za zadanie zrównoważyć wszystkie układy organizmu i zapewnić ogólny prawidłowy stan zdrowia i dobre samopoczucie pacjenta. Zdarza się, że dzięki wiedzy z zakresu osteopatii, jesteśmy w stanie wyłapać i wykryć schorzenia, które kwalifikują się do natychmiastowego odesłania do lekarza specjalisty z konkretnej dziedziny.
✅ W mojej opinii, jest to bardzo przydatna koncepcja i wiedza oraz świetne rozszerzenie pola widzenia w codziennej pracy fizjoterapeuty z pacjentem. Dzięki ciągłemu "wchodzeniu w głąb ludzkiego organizmu", poznając jego mechanizmy i zależności jesteśmy w stanie jeszcze dokładniej i skuteczniej pomagać naszym pacjentom w gabinecie oraz w sytuacjach kiedy pacjent z różnych wcześniej wyłapanych przez nas w badaniu powodów nie jest zwyczajnie dla nas, odesłać go od razu do lekarza specjalisty.

Piątek, piąteczek, piątunio - nie zwalniamy tempa!💥Od dziś do niedzieli kolejny zjazd szkoleniowy 📚🧠💆‍♂️Tym razem III mo...
06/05/2022

Piątek, piąteczek, piątunio - nie zwalniamy tempa!💥
Od dziś do niedzieli kolejny zjazd szkoleniowy 📚🧠💆‍♂️
Tym razem III moduł Stawów Obwodowych - Osteopatyczna Diagnostyka i Leczenie, który poświęcony jest problematyce stawu ramiennego i całej obręczy barkowej.
Działamy‼️

Miłego weekendu ☀️

Kolejny wartościowy weekend czas start 📚🧠🙂
07/01/2022

Kolejny wartościowy weekend czas start 📚🧠🙂

Drodzy pacjenci, w tym poście chciałbym Wam przybliżyć i uświadomić z jakimi problemami/dolegliwościami możecie zgłosić ...
07/10/2021

Drodzy pacjenci,

w tym poście chciałbym Wam przybliżyć i uświadomić z jakimi problemami/dolegliwościami możecie zgłosić się do fizjoterapeuty 🙌 🙂

✅ Fizjoterapeuta jest to osoba posiadająca odpowiednie wykształcenie medyczne (samodzielny zawód medyczny), która po uprzednim wywiadzie, badaniu oraz diagnostyce funkcjonalnej, stosując specjalistyczne metody, techniki czy zabiegi jest w stanie znieść dolegliwości bólowe pacjenta, przywrócić jego sprawność ruchową czy pomóc zapobiec pojawieniu się dysfunkcji w przyszłości.

✅ Bardzo istotną rzeczą jest to, iż terapeuta dzięki dokładnie poznanemu na początku podłożu dolegliwości, potrafi dobrać celowane leczenie ukierunkowane na źródło i przyczynę problemu, a nie tylko na jej objaw.
W związku z tym, stosowane metody mogą być inne u każdej osoby, w zależności od diagnozy.

✅ W czym zatem pomoże fizjoterapeuta❓
- Bóle kręgosłupa
- Dyskopatie
- Rwa kulszowa
- Rwa udowa
- Bóle biodra, kolana, stopy
- Bóle barku, ramienia, łokcia i nadgarstka
- Mrowienia i drętwienia rąk i nóg
- Bóle stawów i mięśni
- Uszkodzenia stożka rotatorów
- Zespół cieśni nadgarstka
- Łokieć tenisisty i golfisty
- Napięciowe bóle głowy
- Bóle szyi i karku
- Problemy ze stawami skroniowo-żuchwowymi
- Problemy trzewne, dolegliwości w obrębie jamy brzusznej
- Dolegliwości w obrębie klatki piersiowej i żeber
- Dolegliwości związane z przewlekłym stresem
- Rehabilitacja przed i pooperacyjna

👉 Jeżeli zauważasz u siebie, bądź masz któreś z wyżej wymienionych przypadłości, nie czekaj i nie pozwól aby problem mógł się bardziej rozwinąć.

Serdecznie zapraszam do kontaktu ✋🙂
📞 887-021-656
lub
📩 priv

Zawód fizjoterapeuty poza pracą w gabinecie polega również na regularnym podnoszeniu swoich umiejętności, zdobywaniu now...
11/09/2021

Zawód fizjoterapeuty poza pracą w gabinecie polega również na regularnym podnoszeniu swoich umiejętności, zdobywaniu nowej wiedzy i poszerzaniu postrzegania problemów pacjenta.
Jest to możliwe poprzez uczestniczenie w specjalistycznych kursach podyplomowych, szkoleniach czy sympozjach.

W poprzedni weekend miałem przyjemność ukończyć ostatni - IV moduł szkolenia „Kręgosłup - osteopatyczna diagnostyka i leczenie”, prowadzony przez wybitnych osteopatów Bogusława Mazura D.O. i Jakuba Nowakowskiego D.O.

Dziękuje za niezwykłą i bardzo wartościową wiedzę odnośnie potencjału ludzkiego organizmu, jego funkcji i możliwości leczenia.
Jestem pewien, że zdobyte nowe umiejętności i techniki osteopatyczne będą urozmaicać mój warsztat pracy w gabinecie a to wszystko by jeszcze lepiej, dokładniej, skrupulatniej i skuteczniej Wam pomagać! 🙂

Adres

Tomaszów Mazowiecki

Telefon

+48887021656

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia i Osteopatia Kacper Żmuda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia i Osteopatia Kacper Żmuda:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria