20/11/2025
Mówisz sobie, że to silniejsze od Ciebie? 🤯
🧐 Miej do siebie zaufanie, i nie przyjmuj wymówek. Walka z paleniem papierosów to dla wielu naprawdę twarda walka o dłuższe życie. Jak nie podejdziesz do tego zdecydowanie, to próżno liczyć na jakiekolwiek efekty. Ale... jest dobra wiadomość. Ty masz w sobie siłę i jesteś w stanie rzucić palenie - serio.
👉 By wygrać to w swojej głowie musisz zmierzyć się przede wszystkim ze sobą i przestać się oszukiwać, że sposoby, które dotychczas stosujesz kiedykolwiek zadziałają. Skoro wciąż palisz, i czujesz się bezsilny to znaczy, że to nie działa.
ℹ Gdyby z jakiegoś powodu, nie szło Ci po myśli - to nie musisz walczyć bez pomocy i wsparcia. Zwróć się do najbliższych, i skorzystaj z pomocy lekarza. Im bardziej zdecydowaną postawę przyjmiesz, tym bliżej zwycięstwa będziesz.
Nie poddawaj się. Nigdy nie rezygnuj z walki o siebie i swoje zdrowie ❤
́palenie
