01/12/2025
Grudzień – przestrzeń serca i domykania starego cyklu…
Grudzień niesie ze sobą szczególną jakość – pole staje się bardziej wrażliwe, miękkie, otwarte!
Serce naturalnie wychodzi na pierwszy plan: porusza wspomnienia, relacje, wdzięczność, ale też delikatne smutki i tęsknoty. To czas, kiedy Anahata prosi o czułość, ukojenie i świadomy przepływ emocji. Podczas naszych grudniowych praktyk jogi Kundalini poprowadzę Cię w Kriyach otwierających częstotliwość Serca – rozpuszczających napięcia zapisane w klatce piersiowej, uwalniających to, co niewypowiedziane, i wzmacniających zdolność głębokiego czucia bez utraty wewnętrznej stabilności. Będziemy uczyć się otwierać Serce tak, by pozostać w swojej mocy ✨
To także przestrzeń domknięcia roku i integracji doświadczeń. Grudzień jest naturalnym momentem podsumowania całego cyklu – oczyszczenia pola, zebrania darów minionych miesięcy i pożegnania tego, co już nam nie służy…
Poprzez oddech, ruch i medytację zintegrujemy przeżycia, odnajdziemy sens przemian i przygotujemy ciało oraz umysł na nowy etap.
Na zakończenie roku nie tylko odpuszczamy – wzmacniamy swoje Światło i sprawczość. Budujemy głęboką, spokojną moc, która pozwala wejść w nowy rok zakotwiczonym w Sercu i jednocześnie gotowym do realizowania wizji oraz marzeń .
Grudzień to spotkanie wrażliwości z siłą. To moment, by zamknąć stare drzwi z wdzięcznością i otworzyć nowe z odwagą. To praktyka powrotu do Serca – jako źródła prawdziwej mocy ✨
Zapraszam Cię na wspólną podróż przez Kundalini jogę - ku miękkości, która wzmacnia, i ku sile, która płynie prosto z Serca 🫶
Zapisy:
→ w wiadomości prywatnej
→ tel. 505 536 305
→ mail: kontakt@arkadajoga.pl
