Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 18:00 Wtorek 10:00 - 18:00 Środa 10:00 - 18:00 Czwartek 10:00 - 18:00 Piątek 10:00 - 18:00

HOLIS-MED

HOLIS-MED to centrum terapii, w którym zdrowie Pacjentów traktujemy w sposób holistyczny.

29/01/2026

✨ "Myślałam, że to będzie kolejny masaż twarzy… Myliłam się." ✨

Zmarszczki? To nie zawsze tylko kwestia wieku. Czasem to napięcia mięśniowe, które utrzymujemy miesiącami i to zupełnie nieświadomie.

Bruksizm, stres, spięta szyja, zaciśnięta żuchwa… To wszystko odkształca rysy twarzy, pogłębia zmarszczki i sprawia, że z czasem wyglądamy na bardziej zmęczonych, niż się czujemy 😮‍💨

Poznaj neurolifting, który działa od wewnątrz. Przywraca równowagę nie tylko skórze, ale całemu systemowi nerwowemu. Dlatego też jego efekty są tak naturalne i długotrwałe 🌿

➡️➡️➡️ To doskonała alternatywa dla osób, które nie chcą iść drogą medycyny estetycznej, a jednocześnie oczekują widocznych rezultatów.

📞 Zapytaj o neurolifting: +48 690 022 900
Zafunduj swojej twarzy coś więcej niż pielęgnację - głęboką ulgę i nową jakość.

26/01/2026

🔔 Twoje ciało nie krzyczy - ono szepcze. Ale czy Ty go słuchasz? 🔔

⚠️ Zmęczenie bez wyraźnego powodu? Trudności z koncentracją, napięcie mięśni, a może ciągłe uczucie "przebodźcowania"? To nie lenistwo. To nie „zły dzień”. To sygnał alarmowy z głębi Twoich komórek ⚠️

👉 To moment, by zwolnić i sięgnąć po coś, co naprawdę działa - po muzykoterapię dogłębną-komórkową.

To nie relaksacyjna muzyczka w tle. To terapia oparta na precyzyjnie dobranych falach dźwiękowych i wibracjach, które dosłownie wibrują przez Twoje ciało, przenikając przez skórę, mięśnie, aż do poziomu komórkowego.

🧠 Efekt? Uspokojony układ nerwowy, wyrównane tętno, rozluźnione powięzi. Twoje ciało pamięta, jak to jest być w stanie równowagi. My tylko pomagamy mu to odzyskać.

Po sesji w Holis-Med wiele osób mówi:
„Czuję się jak po głębokim śnie. Lżej. Ciszej. Spokojniej.”

Nie musisz wierzyć w dźwięk. Twoje ciało go czuje 📅 Umów się na sesję już dziś:
📞 +48 690 022 900

24/01/2026

🎵 Czy dźwięk może uzdrawiać? Dowiedz się, co mówi nauka i praktyka ⬇️⬇️⬇️

Wyobraź sobie, że Twój organizm to instrument. Kiedy jest nastrojony, wszystko działa harmonijnie. Ale gdy pojawia się stres, napięcie lub choroba, dźwięk się rozstraja. Właśnie wtedy z pomocą przychodzi terapia kamertonami, czyli naturalna metoda, która wykorzystuje uzdrawiające właściwości częstotliwości dźwiękowych.

Kamertony terapeutyczne działają nie tylko na poziomie słyszalnym, ale przede wszystkim na poziomie komórkowym. Wibracje generowane przez kamertony przenikają przez ciało, pomagając:

✅ zredukować napięcie mięśniowe i stres
✅ poprawić krążenie i przepływ limfy
✅ wyciszyć układ nerwowy
✅ pobudzić procesy regeneracyjne organizmu

🔔 Badania z dziedziny fonoforezy i medycyny wibracyjnej potwierdzają, że określone częstotliwości mogą wspierać równowagę energetyczną organizmu oraz przyspieszać powrót do zdrowia fizycznego i psychicznego.

W Holis-Med indywidualnie dobieramy częstotliwości do Twoich potrzeb. To bezinwazyjna, subtelna, ale głęboko transformująca forma terapii.

➡️ Zadbaj o swój wewnętrzny rezonans. Umów się na konsultację i sprawdź, jak może pomóc Ci terapia dźwiękiem 📞 +48 690 022 900

22/01/2026

😰 „To tylko stres” mówimy często… Ale czy naprawdę wiesz, co dzieje się wtedy w Twoim ciele? ⬇️⬇️⬇️

Stres to nie tylko uczucie przytłoczenia czy napięcia. To fizjologiczna reakcja naszego organizmu, która uruchamia prawdziwy szereg procesów w układzie nerwowym, hormonalnym i odpornościowym. Kiedy odczuwasz stres:

👉 Podwzgórze w mózgu wysyła sygnał „alarmowy” do nadnerczy.
👉 Nadnercza wydzielają kortyzol, hormon stresu, oraz adrenalinę.
👉 Serce bije szybciej, ciśnienie rośnie, mięśnie się napinają, a ciało przygotowuje się do „walki lub ucieczki”.
👉 Długotrwały stres osłabia odporność, zaburza sen, koncentrację, a nawet pracę układu pokarmowego.

Brzmi znajomo? Przewlekły stres to nie stan „do przyzwyczajenia się”, lecz realne zagrożenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego ⚠️

➡️ W Holis-Med prowadzimy skuteczne terapie redukcji stresu – z troską o całego człowieka, nie tylko objawy.

📞 Zadzwoń i zapytaj o terapię stresu: +48 690 022 900

🌿 Twój spokój zaczyna się od pierwszego kroku, dlatego zrób go dziś 🌿

17/01/2026

🔍 Czy wiesz, że przewlekły stres może być równie (a nawet bardziej) szkodliwy jak choroba fizyczna?

Zaburzenia snu, problemy z pamięcią, napięcie mięśni, a nawet bóle brzucha, to tylko niektóre z objawów, które mogą mieć swoje źródło właśnie w stresie.

Doskonale rozumiemy, jak niesamowicie poważne skutki niesie za sobą długotrwałe napięcie psychiczne. Dlatego też stworzyliśmy profesjonalny program redukcji stresu, oparty na:

🌿 sprawdzonych metodach terapeutycznych
🌿 indywidualnym planie dopasowanym do Twoich potrzeb
🌿 holistycznym podejściu do zdrowia psychicznego i fizycznego
🌿 wsparciu doświadczonych specjalistów

📣 Masz trudności z koncentracją, zmagasz się z bezsennością, a może stale towarzyszy Ci napięcie? Nie czekaj, aż stres zacznie dyktować warunki Twojego życia. Skorzystaj z pomocy, która realnie działa. Zapraszamy:

📞 +48 690 022 900
📍 Holis-Med | ul. Szosa Chełmińska 84/86 w Toruniu

14/01/2026

🌿 Zatrzymaj stres światłem - poznaj innowacyjną droga do wewnętrznej równowagi 🌿

Stres to cichy sabotażysta naszego zdrowia, który wpływa na sen, odporność, nastrój i funkcjonowanie całego organizmu. A co, jeśli jednym z kluczy do jego redukcji jest... światło? 👇

W Holis-Med wykorzystujemy terapię światłem niskoenergetycznym (LLLT), czyli nowoczesną, nieinwazyjną metodę wspierania układu nerwowego i regeneracji organizmu. To bezpieczne, bezbolesne rozwiązanie, które działa głębiej, niż myślisz 🧘‍♀️

🔬 Terapia LLLT działa na poziomie komórkowym, gdzie stymuluje mitochondria, czyli „elektrownie” naszych komórek. Efekt? Więcej energii, lepsza praca mózgu i skuteczniejsze radzenie sobie ze stresem 💆‍♀️🌸

📍 Gdzie nas znajdziesz?
ul. Szosa Chełmińska 84/86, Toruń

📞 Zadzwoń i umów się na konsultację: 690 022 900

11/01/2026

👉 Poznaj światło, które leczy, czyli światło czerwone w służbie regeneracji i ulgi w bólu 🧘🌿

Nieinwazyjna terapia, która realnie wspiera ciało w powrocie do równowagi? Tak działa światło czerwone o długości fal 635 nm, które wykorzystujemy w Holis‑Med w ramach terapii LLLT (Low Level Laser Therapy). Czerwone światło:

🌹 zmniejsza ból i stany zapalne - zyskaj skuteczne wsparcie m.in. przy bólach kręgosłupa, stawów, ostrodze piętowej czy zapaleniu ścięgna Achillesa
🌹 przyspiesza gojenie tkanek i ran - pobudza produkcję kolagenu, poprawia mikrokrążenie i wspiera komórki w regeneracji
🌹 działa terapeutycznie na skórę, paznokcie i włosy - przy łuszczycy, egzemach, grzybicach czy stanach zapalnych skóry głowy (często łączone z fioletowym światłem 405 nm dla większej skuteczności)

💡 Jakich efektów możesz się spodziewać? Szybsze gojenie, zmniejszenie bólu, poprawa kondycji skóry i tkanek - wszystko bezinwazyjnie i w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu.

Umów się na konsultację i sprawdź, czy ta terapia jest dla Ciebie:

📞 +48 690 022 900
📌 Holis‑Med, ul. Szosa Chełmińska 84/86, Toruń

09/01/2026

💡 Bakterie, wirusy i grzyby nie znoszą… fioletowego światła. A my w Holis‑Med potrafimy to wykorzystać! 🌱

Jedną z metod, którą z powodzeniem stosujemy w terapii dermatologicznej, jest światło fioletowe o długości fali 405 nm. Jest to technologia, która wykazuje silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze.

Dzięki swojemu działaniu światło to skutecznie niszczy patogeny, m.in. bakterie odpowiedzialne za trądzik, a także wirusy i grzyby. Co ważne, zabieg jest nieinwazyjny, bezbolesny i wspiera naturalne procesy regeneracji skóry.

Wskazania do terapii obejmują m.in.:

👉 trądzik pospolity i różowaty
👉 egzemy, łuszczycę, stany zapalne skóry
👉 grzybicę skóry oraz paznokci
👉 zapalenie skóry głowy

Zmagasz się z przewlekłymi zmianami skórnymi, nawracającym trądzikiem, grzybicą czy stanami zapalnymi? Warto rozważyć tę formę terapii jako wsparcie w leczeniu 👇

📞 Umów się na konsultację: +48 690 022 900
📍 Holis‑Med, ul. Szosa Chełmińska 84/86, Toruń

07/01/2026

🌿 Zielone światło, wielka zmiana - odkryj moc terapii, która działa od komórki! 🌿

W Holis‑Med łączymy nowoczesną medycynę z naturalnym podejściem do zdrowia. Jedną z naszych innowacyjnych metod terapii, jest terapia zielonym laserem (532 nm), która certyfikowana jest przez FDA, a jej skuteczność potwierdzona w badaniach klinicznych.

Jest to forma terapii światłem niskoenergetycznym (LLLT), która stymuluje mitochondria, Twoje komórkowe elektrownie, do produkcji większej ilości energii. W efekcie:

✅ przyspiesza regenerację
✅ poprawia mikrokrążenie
✅ wspiera naturalne procesy metaboliczne i syntezę białek

💬 Umów się na konsultację do Holis-Med i poznaj możliwości, jakie daje zielone światło na Twojej drodze do zdrowia, regeneracji i dobrego samopoczucia.

📞 Zadzwoń: +48 690 022 900
📍 ul. Szosa Chełmińska 84/86, Toruń
🌐 holis-med.pl

31/12/2025

🎉 Szczęśliwego Nowego Roku 2026! 🎉

W Nowym Roku życzymy Wam zdrowia, tego prawdziwego, głębokiego, które zaczyna się od wewnętrznej równowagi.

Niech każdy dzień 2026 roku przynosi Wam spokój ducha, siłę ciała i harmonię umysłu.
Niech będzie to czas regeneracji, świadomego oddechu i troski o siebie, w zgodzie z naturą i własnymi potrzebami.

Dziękujemy, że byliście z nami w mijającym roku. W 2026 nadal będziemy wspierać Was na drodze do zdrowia holistycznego 🌿

Z serdecznością,
Zespół Holis-Med

24/12/2025

🎄 Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Państwu dużo zdrowia fizycznego i psychicznego, spokoju w sercu i harmonii w codziennym życiu 🌿

Niech ten wyjątkowy czas będzie pełen ciepła, obecności bliskich i chwil, które naprawdę się liczą. Bo prawdziwe zdrowie zaczyna się od równowagi ciała, umysłu i relacji 🌟

Dziękujemy za zaufanie i życzymy Świąt przepełnionych spokojem oraz dobrym samopoczuciem ✨

Zespół Holis-Med

Adres

Szosa Chełmińska 84/86
Torun
87-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 18:00
Wtorek	10:00 - 18:00
Środa	10:00 - 18:00
Czwartek	10:00 - 18:00
Piątek	10:00 - 18:00

Telefon

+48690022900

Strona Internetowa

http://holis-med.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy HOLIS-MED umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.