Daria Urban-Psychoterapia Gestalt Toruń

Daria Urban-Psychoterapia Gestalt Toruń Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Prowadzę psychoterapię dla dorosłych. Pracuję z dorosłymi w ramach psychoterapii indywidualnej.

Jestem psychoterapeutką Gestalt i trenerką rozwoju w nurcie humanistyczno - egzystencjalnym.

Z radością dzielę się tą wiadomością 🤍Podczas X Konwentu Otwartego Serca 2026 w Poznaniu poprowadzę Honua Taniec Intuicy...
21/01/2026

Z radością dzielę się tą wiadomością 🤍
Podczas X Konwentu Otwartego Serca 2026 w Poznaniu poprowadzę Honua Taniec Intuicyjny 🌿

Tematem naszej praktyki będzie:
„Z Ziemi do Serca: Nowy Początek”

To zaproszenie do ugruntowania, powrotu do ciała i wsłuchania się w to, co chce się w nas narodzić na nowo.
Poprzez ruch, oddech i obecność będziemy budować most między Ziemią a Sercem 💚
✨ Konwent Otwartego Serca to kilka dni spotkań, warsztatów i wspólnej obecności – przestrzeń dla ciała, serca i świadomości, tworzona przez ludzi z pasją i uważnością.
Jeśli czujesz, że jesteś na progu zmiany, że coś w Tobie chce zacząć od nowa – zapraszam Cię do wspólnej podróży ✨
Do zobaczenia w tańcu.
Z serdecznością,
Daria🤍


https://www.facebook.com/share/p/1DUQRr8Eev/

🌿
Na tym Konwencie spotykamy się nie po to, by czegoś się nauczyć, lecz by przypomnieć sobie, kim naprawdę jesteśmy.
Każde spotkanie, każdy głos i każdy ruch, który tu wybrzmi, jest częścią większej fali – fali powrotu do serca, do ciała i do prawdy, która nie potrzebuje dowodu, bo jest odczuwana.

Dziesiąty Konwent Otwartego Serca jest celebracją nowego początku,momentu, w którym Ziemia, człowiek i świadomość spotykają się w jednym rytmie.
Dziś zapraszamy Cię do przestrzeni, w której ciało staje się świątynią, a ruch – językiem duszy.
🌺 Daria Urban – Honua Taniec Intuicyjny
Daria Urban wnosi do tej przestrzeni coś niezwykle cennego: cichą, głęboką mądrość ciała.
Jako certyfikowana psychoterapeutka w nurcie Gestalt, trenerka mentalna i twórczyni Honua Tańca Intuicyjnego, łączy w swojej pracy to, co terapeutyczne, świadome i ucieleśnione.
Honua nie jest techniką ani formą do naśladowania.
Jest żywą praktyką powrotu do siebie, do oddechu, do rytmu serca, do impulsu, który rodzi się zanim pojawi się myśl.
W Honua ruch nie jest narzucony.
On się wydarza.
Każda praktyka staje się niepowtarzalną podróżą, w której ciało prowadzi, a umysł uczy się słuchać.
Z ugruntowania rodzi się przepływ.
Z ciszy wyłania się ekspresja.
Z obecności oraz uzdrowienie.
To subtelna, głęboka forma autoterapii, w której doświadczenia znajdują swoje miejsce, a napięcia rozpuszczają się w ruchu.
To droga do wewnętrznej prawdy takiej, której nie trzeba wyjaśniać, bo jest odczuwana w całym istnieniu.
Daria tworzy bezpieczne, świadome przestrzenie, w których można naprawdę się spotkać z tym, co żywe, kruche, silne i prawdziwe w nas.
Honua jest jej autorską praktyką zapraszającą do ucieleśnionego doświadczania, wzmacniania wewnętrznych zasobów i głębokiej, łagodnej transformacji.

Na Konwencie Otwartego Serca jej obecność jest jak most między psychologią, świadomością i duchowym tańcem życia ,zaproszeniem do rozkwitu, który zaczyna się w ciele i promieniuje na całą Ziemię.

🤍 Podziękowanie Zespołu Współtworzenia.

Sofijka – za to, że niesie w sercu wizję świata, w którym czułość i prawda są fundamentem Nowej Ziemi.
Marcin – za to, że swoją obecnością i odwagą serca spaja przestrzeń, w której ludzie mogą naprawdę się spotkać.
Joanna – za to, że swoim głosem i wrażliwością otwiera przestrzenie, w których kobieca mądrość może swobodnie rozkwitać.
Magda – za to, że swoją troską, uważnością i ciepłem wspiera procesy narodzin nowego w ludziach i w świecie.
Dario – dziękujemy, że współtworzysz z nami ten żywy, pulsujący rozkwit na Ziemi. 🌱

Tu zakupisz bilety:
https://rtvslawenia.com/ueber/home/10-konwent-otwartego-serca/

11/01/2026

Kochani,
chcę Was zaprosić także do mojej przestrzeni na Instagram 🌿
Na koncie dzielę się treściami, m.in. o:
– świadomej kreacji, która zaczyna się w ciele
– dostrajaniu się do subtelnych sygnałów
– manifestacji nie z poziomu umysłu, lecz czucia
– łączeniu pracy terapeutycznej, mentalnej i intuicyjnej
To, co pojawia się tam, jest komplementarne do praktyki Honua Taniec Intuicyjny i tego, czym dzielę się tutaj.
Inna forma, to samo źródło 🤍
Jeśli czujesz, że to z Tobą rezonuje — będzie mi bardzo miło spotkać się z Tobą także tam✨️🌱✨️

https://www.instagram.com/reel/DTVwNHhjvqy/?igsh=cnVuOGcxZjA4NW81








W ten Sylwester włączmy świadomość – zmiana zaczyna się od jednego wyboru🎆❌
29/12/2025

W ten Sylwester włączmy świadomość – zmiana zaczyna się od jednego wyboru🎆❌

Sylwester. Minuty huku, lata konsekwencji!

Co roku powtarzamy tę samą "historię": niebo rozdzierane wybuchami, krótkotrwały zachwyt, dźwięk przypominający wojnę i cisza, w której zostają oplakane skutki. Nie metaforyczne, bo jak najbardziej realne, które liczone są w strachu i śmierci.

Bo ofiary są nie tylko wśród zwierząt.
Są także wśród ludzi. Poparzenia, amputacje palców, urazy twarzy i oczu, trwałe kalectwo, uszkodzony słuch, hospitalizacje dzieci i dorosłych. Każdego roku te same oddziały ratunkowe, te same nocne dyżury, te same dramaty wynikające z „chwili zabawy”. To nie są wypadki losowe - to są realne konsekwencje. A dla dzikiej przyrody Sylwester nie jest świętem.
Jest nagłym kataklizmem. ptaki zrywają się nocą z miejsc odpoczynku, lecą w panice, uderzają w budynki, drzewa, linie energetyczne. Padają z wyczerpania albo giną od urazów. Sarny, jelenie, łosie i inne ssaki uciekają na oślep, łamią kończyny, wpadają pod samochody, rozbijają się o ogrodzenia. Zwierzęta, które przez miliony lat ewolucji uczyły się reagować na naturalne zagrożenia, nie mają żadnej strategii obrony przed serią eksplozji w środku nocy. A dla zwierząt domowych to najgorsza noc w roku. Psy i koty drżą, próbują się chować, uciekają z domów, zrywają się ze smyczy, dostają ataków paniki, zapaści krążeniowych, napadów padaczkowych. Schroniska i fundacje notują wzrost zaginięć i interwencji. To nie są „przewrażliwione zwierzęta”. To istoty reagujące biologicznie na bodziec skrajnego stresu.

Zwolennicy fajerwerków powtarzają jak mantrę argument:
„Przecież w przyrodzie też jest huk. Burze, pioruny, grzmoty.”

To jednak argument pozorny i bardzo nieuczciwy intelektualnie.
Burza nie wybucha co kilka sekund przez kilka godzin, punktualnie o północy w setkach tysięcy miejsc jednocześnie!
Nie towarzyszy jej stały błysk, seria detonacji i zapach spalenizny i eksplozje w odległosci kilku metrów!
Zwierzęta ewoluowały, by reagować na zjawiska naturalne- owszem, ale nie na chaotyczną, masową, sztuczną kanonadę generowaną przez człowieka dla rozrywki!

W 2025 roku strzelanie fajerwerkami nie jest już niewiedzą.
Jest świadomym wyborem.
Wyborem opartym na myśleniu, że czyjaś krzywda - "oby tylko nie moja" -jest dopuszczalną ceną „zabawy”.
Psychologicznie to postawa prosta: świat dzieli się na „mnie” i „resztę”, a empatia kończy się tam, gdzie zaczyna się osobista wygoda. To nie siła charakteru, to brak gotowości do poniesienia odpowiedzialności za skutki własnych decyzji.
To forma uwstecznionego darwinizmu: silniejszy może więcej, głośniejszy dominuje, a słabszy ma się dostosować albo zniknąć. Przyroda, zwierzęta, a czasem inni ludzie stają się tłem, przedmiotem, kosztem wpisanym w cudzą przyjemność.

I teraz pytania:

Czy naprawdę dorosłość mierzymy tym, że stać nas na hałas, a nie na odpowiedzialność?
Czy dzieci uczymy empatii, pokazując im, że cudzy strach i cudze kalectwo są akceptowalną ceną rozrywki?
Czy wolność oznacza robienie wszystkiego, co wolno, nawet jeśli wiemy, że to krzywdzi innych i ludzi i zwierzęta?
Czy radość naprawdę wymaga eksplozji, skoro można ją przeżyć bez przemocy wobec świata wokół?
Czy wrażliwość jest dziś słabością, czy może ostatnim znakiem dojrzałości społecznej?
Czy chcemy wychowywać kolejne pokolenia w przekonaniu, że „moje” zawsze znaczy więcej niż czyjeś życie, zdrowie i bezpieczeństwo?
Czy cywilizacja XXI wieku naprawdę wciąż potrzebuje huku, żeby poczuć, że żyje?

Bo jeśli wiemy. heśli rozumiemy skutki i jeśli mamy alternatywy, to używanie fajerwerków po ptostu nie powinno mieć miejsca, nie jest niewinną tradycją, jest deklaracją postawy wobec świata. I każdy z nas tę deklarację składa -co roku, dokładnie o północy.

Sylwester i fajerwerki – skrót faktów z trzech lat

W ciągu trzech kolejnych sylwestrowych nocy w Polsce:

💥Straż pożarna co roku notowała od ok. 1 100 do 1 500 interwencji, z czego setki pożarów były bezpośrednio wywołane fajerwerkami (często 600–800 zdarzeń).

💥Ratownictwo medyczne i SOR-y obsługiwały setki dodatkowych interwencji w jedną noc- głównie poparzenia, urazy kończyn, twarzy i oczu, w tym amputacje palców i trwałe kalectwo.

💥Najpełniejsze dane medyczne (hospitalizacje, ratownictwo, pomoc doraźna) potwierdzają skalę problemu, ale są to dane ignorowane świadomie przez zwollenników fajerwerków.

Źródła (wybrane):

Statystyki urazów sylwestrowych i hospitalizacji (SOR, ratownictwo medyczne, e-Zdrowie)
Doniesienia medialne i relacje ornitologów o śmiertelności ptaków po nocy sylwestrowej
Dane akcji Hangover Bird Count (OTOP)
Relacje ośrodków rehabilitacji dzikich zwierząt i fundacji prozwierzęcych
Komunikaty schronisk i organizacji zajmujących się zwierzętami domowymi po Sylwestrze
📷BBC, Hundreds of dead birds cover Rome street, 1 stycznia 2021

23/12/2025
🌑Przesilenie Zimowe🌑
21/12/2025

🌑Przesilenie Zimowe🌑

✨️🌱✨️
30/11/2025

✨️🌱✨️

✨ JA JESTEM – TANIEC ISTNIENIA w praktyce Honua Taniec Intuicyjny ✨

W tej praktyce zapraszam Cię w podróż do miejsca, w którym zaczyna się wszystko.
Do przestrzeni JA JESTEM – czystej, cichej, pierwotnej obecności.
W ruchu, oddechu i czuciu będziemy powracać do tego, co nieruchome pod całą falą emocji, myśli i historii.
Taniec Istnienia to powrót do korzeni – do tego, kim jesteś, gdy niczego nie udajesz i niczego nie musisz.
Pozwól sobie poczuć:
🌱 jestem tu
🌱 jestem w sobie
🌱 jestem życiem w ruchu
Zapraszam Cię do tańca, który nie wymaga kroku, tylko obecności.

Kiedy: 02.12.2025 (wtorek)
Gdzie: SP3 Toruń
Czas: 19:00

Zapisy obowiązkowe: Daria tel. 535 879 755 lub Messenger (Honua Taniec Intuicyjny)

Z serdecznością,
Daria🌱

Więcej informacji:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=103590058907147&id=102756782323808

🤍👤🤍
16/11/2025

🤍👤🤍

🌑Taniec Cienia – Uwolnienie, Przyjęcie, Przemiana w praktyce Honua Taniec Intuicyjny🌑
     Cień nie jest czymś, czego trzeba się pozbyć.
To część nas, która czeka, by zostać zauważona, przyjęta, ukochana.
   W ruchu, w oddechu, w obecności – możemy pozwolić, by to, co ukryte, poruszyło się…
i przekształciło w żywą energię, w moc, w pełnię.
Podczas tej praktyki zaproszę Cię do tańca, który nie wymaga znajomości kroków.
Do spotkania z ciałem takim, jakie jest teraz – autentycznym, czującym, mądrym.
Poprzez muzykę, oddech i ruch będziemy:
🌑 Uwalniać napięcia i emocje, które chcą być wypowiedziane przez ciało
🌑 Przyjmować te części siebie, które dotąd były w cieniu
🌑 Przemieniać ciężar w przepływ, cień w światło, oddzielenie w jedność
To spotkanie to nie taniec dla oka – to taniec dla duszy.
Dla ciała, które pamięta i prowadzi.
Dla serca, które pragnie być całe.

„Cień nie znika. Gdy go pokochasz, staje się Twoim sprzymierzeńcem.”

Kiedy: 18.11.2025 (wtorek)
Gdzie: SP3 Toruń
Czas: 19:00

Zapisy obowiązkowe: Daria tel. 535 879 755 lub Messenger (Honua Taniec Intuicyjny)

Z serdecznością,
Daria🩶

Więcej informacji:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=103590058907147&id=102756782323808

https://www.facebook.com/share/19ZXuAWYng/
19/09/2025

https://www.facebook.com/share/19ZXuAWYng/

🌗✨Równonoc Transformacji – Zakończenie i Początek - Honua Taniec Intuicyjny✨🌗
23 września spotykamy się w kręgu tańca, aby razem wejść w przestrzeń równonocy – momentu, gdy światło i cień stają się sobie równe. To wyjątkowy czas, który niesie energię domknięcia i otwierania.
Kończymy 9-letni cykl i rok numerologiczny, żegnamy to, co już nam nie służy, i w ruchu zapraszamy to, co nowe. W tańcu oddamy wdzięczność temu, co odchodzi, i otworzymy serca na świeży początek.
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia – tylko gotowości, by zaufać swojemu ciału i rytmowi życia.
Praktyka Honua to przestrzeń wolności, uważności i transformacji.
Zapraszam Cię do wspólnego tańca, w którym domknięcie staje się początkiem. 🌱

Kiedy: 23.09.2025 (wtorek)
Gdzie: SP3 Toruń
Czas: 19:00

Zapisy obowiązkowe: Daria tel. 535 879 755 lub Messenger (Honua Taniec Intuicyjny)

Z serdecznością,
Daria🪷

Więcej informacji:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=103590058907147&id=102756782323808

🌼💛🌼
09/09/2025

🌼💛🌼

✨ Kochani ✨
Z radością i wdzięcznością wracam do przestrzeni, która jest dla mnie źródłem życia i spotkania z tym, co najprawdziwsze. Już od września ponownie otwieram krąg Honua Taniec Intuicyjny 🌼💃
To czas, w którym ciało staje się drogowskazem, taniec — modlitwą, a ruch — powrotem do siebie. To spotkanie z tym, co dzikie, delikatne, pełne uczuć i prawdy.
Zapraszam Cię, abyśmy razem pozwolili sercom bić w rytmie Ziemi i odzyskali moc, która płynie z bycia w pełni obecnym.
Spotykamy się od 23 września 2025.
Z miłością i lekkością —
Daria Urban 🪷

Adres

Szosa Chełmińska 30
Torun
87-100

Telefon

+48535879755

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Daria Urban-Psychoterapia Gestalt Toruń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria