Daria Urban-Psychoterapia Gestalt Toruń

30/11/2025

✨️🌱✨️

✨ JA JESTEM – TANIEC ISTNIENIA w praktyce Honua Taniec Intuicyjny ✨

W tej praktyce zapraszam Cię w podróż do miejsca, w którym zaczyna się wszystko.
Do przestrzeni JA JESTEM – czystej, cichej, pierwotnej obecności.
W ruchu, oddechu i czuciu będziemy powracać do tego, co nieruchome pod całą falą emocji, myśli i historii.
Taniec Istnienia to powrót do korzeni – do tego, kim jesteś, gdy niczego nie udajesz i niczego nie musisz.
Pozwól sobie poczuć:
🌱 jestem tu
🌱 jestem w sobie
🌱 jestem życiem w ruchu
Zapraszam Cię do tańca, który nie wymaga kroku, tylko obecności.

Kiedy: 02.12.2025 (wtorek)
Gdzie: SP3 Toruń
Czas: 19:00

Zapisy obowiązkowe: Daria tel. 535 879 755 lub Messenger (Honua Taniec Intuicyjny)

Z serdecznością,
Daria🌱

Więcej informacji:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=103590058907147&id=102756782323808

16/11/2025

🤍👤🤍

🌑Taniec Cienia – Uwolnienie, Przyjęcie, Przemiana w praktyce Honua Taniec Intuicyjny🌑
     Cień nie jest czymś, czego trzeba się pozbyć.
To część nas, która czeka, by zostać zauważona, przyjęta, ukochana.
   W ruchu, w oddechu, w obecności – możemy pozwolić, by to, co ukryte, poruszyło się…
i przekształciło w żywą energię, w moc, w pełnię.
Podczas tej praktyki zaproszę Cię do tańca, który nie wymaga znajomości kroków.
Do spotkania z ciałem takim, jakie jest teraz – autentycznym, czującym, mądrym.
Poprzez muzykę, oddech i ruch będziemy:
🌑 Uwalniać napięcia i emocje, które chcą być wypowiedziane przez ciało
🌑 Przyjmować te części siebie, które dotąd były w cieniu
🌑 Przemieniać ciężar w przepływ, cień w światło, oddzielenie w jedność
To spotkanie to nie taniec dla oka – to taniec dla duszy.
Dla ciała, które pamięta i prowadzi.
Dla serca, które pragnie być całe.

„Cień nie znika. Gdy go pokochasz, staje się Twoim sprzymierzeńcem.”

Kiedy: 18.11.2025 (wtorek)
Gdzie: SP3 Toruń
Czas: 19:00

Zapisy obowiązkowe: Daria tel. 535 879 755 lub Messenger (Honua Taniec Intuicyjny)

Z serdecznością,
Daria🩶

Więcej informacji:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=103590058907147&id=102756782323808

28/10/2025

🪞 Refleksja z gabinetu
Czasem mylimy poddanie się z byciem ofiarą.
Z zewnątrz mogą wyglądać podobnie — w obu przypadkach przestajemy walczyć.
Ale wewnętrznie to zupełnie inny ruch.
Bycie ofiarą to utknięcie w bezsilności, w przekonaniu, że „nic ode mnie nie zależy”.
Poddanie się to moment kontaktu z rzeczywistością — uznanie, że zrobiłam wszystko, co mogłam, i że teraz czas pozwolić rzeczom płynąć.
Ofiara zamyka się w żalu.
Poddanie się otwiera przestrzeń na spokój, powrót do siebie - i na to, co chce przyjść 🌿

A Ty — kiedy ostatnio odpuściłaś/eś coś naprawdę… z łagodnością?

19/09/2025

https://www.facebook.com/share/19ZXuAWYng/

🌗✨Równonoc Transformacji – Zakończenie i Początek - Honua Taniec Intuicyjny✨🌗
23 września spotykamy się w kręgu tańca, aby razem wejść w przestrzeń równonocy – momentu, gdy światło i cień stają się sobie równe. To wyjątkowy czas, który niesie energię domknięcia i otwierania.
Kończymy 9-letni cykl i rok numerologiczny, żegnamy to, co już nam nie służy, i w ruchu zapraszamy to, co nowe. W tańcu oddamy wdzięczność temu, co odchodzi, i otworzymy serca na świeży początek.
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia – tylko gotowości, by zaufać swojemu ciału i rytmowi życia.
Praktyka Honua to przestrzeń wolności, uważności i transformacji.
Zapraszam Cię do wspólnego tańca, w którym domknięcie staje się początkiem. 🌱

Kiedy: 23.09.2025 (wtorek)
Gdzie: SP3 Toruń
Czas: 19:00

Zapisy obowiązkowe: Daria tel. 535 879 755 lub Messenger (Honua Taniec Intuicyjny)

Z serdecznością,
Daria🪷

Więcej informacji:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=103590058907147&id=102756782323808

09/09/2025

🌼💛🌼

✨ Kochani ✨
Z radością i wdzięcznością wracam do przestrzeni, która jest dla mnie źródłem życia i spotkania z tym, co najprawdziwsze. Już od września ponownie otwieram krąg Honua Taniec Intuicyjny 🌼💃
To czas, w którym ciało staje się drogowskazem, taniec — modlitwą, a ruch — powrotem do siebie. To spotkanie z tym, co dzikie, delikatne, pełne uczuć i prawdy.
Zapraszam Cię, abyśmy razem pozwolili sercom bić w rytmie Ziemi i odzyskali moc, która płynie z bycia w pełni obecnym.
Spotykamy się od 23 września 2025.
Z miłością i lekkością —
Daria Urban 🪷