Hipnoza dla Ciebie

31/03/2024

Świąt dla Wszystkich! ;)

U kogo zając był? ;) 🩷

22/03/2024

Dzień dobry :)

Wpływ emocji na ciało...

Jeśli nasza podświadomość steruje 95% naszego życia, jeśli wszystkie emocje których doświadczyliśmy w naszym życiu są zapisane w naszej pamięci komórkowej i wpływają na nas każdego dnia to normalnym jest, że nasze ciało doświadcza różnych zmian.

Np.:

🔔" Na ogół napięcie mięśni pleców towarzyszy stłumionemu gniewowi. W gniewie fala pobudzenia płynie w górę wzdłuż pleców do zębów (impuls zgryzienia) i do ramion (impuls uderzania). Gdy zwierzę jest złe, jego grzbiet unosi się, a sierść się jeży. Kiedy człowieka ogarnia gniew, jego plecy również się unoszą. Mówimy wówczas o nim, że podnosi grzbiet co wskazuje że jest gotowy do ataku. Wyrażenie gniewu rozładowuje pobudzenie i pozwala plecom ponownie opaść. Jednak gdy gniew zostaje stłumiony, napięcie utrzymuje się i staje się chroniczne. Taka sytuacja powstaje w dzieciństwie gdy dziecko po raz pierwszy odczuwa atak na swoją integralność, na ogół wówczas gdy rodzic nakazuje mu wykonanie czegoś, czego ono nie chce zrobić. Jeżeli opór wobec tego żądania spotyka się z karą, naturalną reakcją dziecka będzie gniew. Niestety jego gniew może się spotkać z karą na tyle surową, że zmusi je do stłumienia gniewu.

W takim wypadku podda się, lecz tylko zewnętrznie. Wewnątrz zesztywnieje w oporze, wstrzymując się przed wyrażeniem gniewu, lecz nie odrzucając jego impulsu, który pozostanie żywy w podświadomości. Jako osoba dorosła może nie odczuwać gniewu, jaki w sobie nosi, będzie on się objawiał w sztywności i napięciu pleców, których nie widzi bo są z tyłu. Nawet gdyby mógł zobaczyć nienaturalne wygięcie górnego odcinka pleców, nie wiedziałby, jak je zinterpretować bo jest to zadaniem terapii.

Sztywności pleców nie da się znacząco zredukować, dopóki stłumiony gniew nie zostanie sobie uświadomiony i rozładowany.
Osoba mogłaby podejrzewać istnienie ukrytego gniewu jeśli stwierdzi, że zdarzają się jej niekontrolowane wybuchy wściekłości lub gdy prześladuje ją ciągłe poczucie rozdrażnienia. Ponieważ jednak takie reakcje nie są związane z rzeczywistą przyczyną, więc nie są też skuteczne w rozładowywaniu napięcia. Dopiero gdy napięcie ponownie odżyje, człowiek jest w stanie odczuć gniew i skojarzyć go z urazem, który go spowodował"

Alexander Lowen

🔔Dlatego kiedy ktoś zajmuje się uwolnieniem zablokowanych emocji w hipnoterapii, zmianą podświadomych przekonań zmiany które zachodzą w jego podświadomości wpływają na różne aspekty jego życia: psychiczne, fizyczne, relacje i wiele innych.

Dzięki procesom hipnoterapeutycznym w krótkim czasie możemy docierać do źródeł tych nieadaptacyjnych emocji i dokonywać skutecznych zmian.

Pod gniewem może być strach, który w ciągu życia powoduje zablokowanie gniewu przez co powstają reakcje opisane powyżej.

Po neutralizacji strachu możemy wreszcie skuteczniej uwolnić, wyrazić zablokowany gniew.

W procesach hipnoterapii uwalniamy wiele różnych zablokowanych emocji, zmieniamy przekonania które wpływają w rozmaity sposób na naszą osobowość.

To trochę tak jak wczorajsza wiadomość od Klienta, którego celem hipnoterapii było zrzucenie wagi pomimo dotychczasowych różnych stosowanych sposobów:

💌"Hej :) musze to napisać, ponieważ niektóre rzeczy dzieja się z czasem. Myślałem, że nie umiem sobie radzić ze wszystkim. Ale nauczenie się wybaczania, a raczej szczerze wybaczenie było najlepszym co mnie spotkało. Na początku nie zmieniło się zbyt wiele. Podjadałem dalej, nie radziłam sobie z emocjami. Teraz wszystko się zmieniło. Od 3 mc nie zjadłem niczego niezdrowego, moje relacje z ludźmi się unormowaly. Osoby którym wybaczyłem podświadomie zaczęły mnie traktować tak jak tego bym chciał. :) Z perspektywy czasu wiem, że to zasługa hipnozy, bo uwolniła mnie od negatywnych emocji :) jeszcze wiele pracy przede mną ale dziekuje :)

Po takiej wiadomości zapytałem o efekty związane ze zrzucaniem wagi:

💌"W końcu straciłem 15 kg. Narazie stanęła, ale wierze ze to proces jak każdy inny i przede wszystkim wierze ze wreszcie uda mi się wszystko :)"

Oczywiście to nie jest tak, że jesteśmy wstanie uwolnić wszystkie powiązane z problemem emocje podczas jednej sesji, ale po pierwsze nie jest to kluczowe. Ponieważ jeśli ktoś odczuwa tyle różnych zmian to znajduje także nową moc i energię do dalszej pracy nad sobą.

W procesie hipnoterapii zajmujemy się wieloma aspektami związanymi z naszymi emocjami, czy doświadczeniami które zapisały się w naszej podświadomości. Możemy być przekonani, że czegoś w sobie nie mamy, bądź tego nie czujemy a przechowywane jest wszystko w naszym banku zwanym podświadomością. Kiedy odkrywamy i uwalniamy zablokowane emocje zmiany mogą następować na różnych płaszczyznach naszego życia, czego nawet nie bylibyśmy wcześniej wstanie przewidzieć.

A Wy jakie macie sposoby na uwalnianie i namierzanie emocji, przekonań? :)

Pozdrawiam serdecznie
Miłosz :)

14/03/2024

Dzień dobry :)

Różne błędne przekonania powodują, że obawiamy się hipnozy.

W tym nagraniu wspominam o błędnych przekonaniach związanych z tym, że hipnoza mogłaby być niezgodna z czyjąś wiarą.

18/02/2024

Dzień dobry! 🙂 ☀️

Zdarzyło Ci się, że chciała(e)ś dokonać jakiś zmian i pomimo wielu działań i świadomych prób Ci się nie udawało? 🤔

To co świadomie wydaje się nam być przyczynami problemów to podświadomie prawdopodobnie jest coś zupełnie innego.
Około 95% czynności wykonujemy w życiu podświadomie, a z filmu dowiesz się dlaczego warto zagłębić się w siebie by skuteczniej dokonać trwałych zmian w swoim życiu.

Z nagrania Prawda o hipnozie dowiesz się w jaki sposób funkcjonuje nasz umysł, poznasz poszczególne funkcje za jakie odpowiedzialne są nasze umysły: świadomy, podświadomy czy nieświadomy.

Usłyszysz także kilka przykładów, które po krótce wyjaśniają w jaki sposób pomimo tego, że podświadomość chce nas chronić to z jakiegoś powodu możemy być "zblokowani" do dokonania zmiany.

15/02/2024

Dobry wieczór,

Różne mniejsze, większe transformacje w połączeniu ze swoimi emocjami, przekonaniami, pracy z wewnętrznym dzieckiem... :)

Widzisz mamy mnóstwo teorii, które nazywają potencjalne przyczyny naszych problemów. Z wszelkich informacji od naukowych, medycznych, naturalnych, kulturalnych, religijnych próbujemy znaleźć tę odpowiednie które pomogą nam dokonać zmian, uwolnić się od swoich problemów.

Wszystko to co nam pomaga jest dobre, natomiast czasem ktoś stosuje tyle różnych narzędzi by poradzić sobie z problemem i nadal nie możemy tego zmienić.

Z jakiejkolwiek metody byśmy chcieli skorzystać pamiętajmy, że wszystkie odpowiedzi i rozwiązania są....w nas.

Więc to tam potrzebujemy się zwrócić, do naszego wnętrza by dokonać zmian, uwolnienia.

W hipnoterapii kontaktujemy się z podświadomością, a to nam daje możliwość skontaktowania się z tym nie przeżytym w dzieciństwie bólem, strachem, fałszywym poczuciem winy itd.

Czasami ludzie obawiają się, że np. w hipnozie odkryją jakaś nieprzyjemna tajemnicę ze swojego życia, doświadczenie którego być może woleliby nie pamiętać.

Natomiast im bardziej wyparte emocje, przekonania z naszego dzieciństwa tym silnej mogą na nas wpływać. Dlatego nawet jeśli ich nie uwolnimy, nie odkryjemy to nie oznacza że one na nas nie wpływają.

Wyparte emocje wpływają na nas w różny sposób. Nie zawsze będą to stany lękowe, depresja, czy bezsenność. Każdego dnia emocje i przekonania,zapisane w naszej pamięci komórkowej, z naszych wczesnych życiowych doświadczeń wpływają na nasze reakcje i zachowania.

To co świadomie wydaje się być źródłem naszych codziennych trudności (w relacji, w pracy itd) prawdopodobnie uruchamia naszą reakcję przez zapisane już dużo wcześniej w naszej podświadomości.

Dlatego podczas hipnozy mamy dostęp do tych zapisów (emocji, przekonań, doświadczeń) których na poziomie świadomym możemy nie pamiętać, a w podświadomości możemy zmienić zapisy ścieżek neuronalnych dzięki wspaniałej neuroplastycznosci naszego mózgu :)

Co dobrego u Was? :)

25/12/2023

A ja Wam jeszcze Wesołych Świąt nie życzyłem?! :)

No to Wszystkiego Wspaniałego dla Was! :) 🎄🎅

Prezenty były? :)

16/12/2023

Dzień dobry, dzień dobry! ;)

Co u Was?

Hipnoterapia przy sobocie, a później odpoczynek.

A Wy jakie plany? :)

15/11/2023

Dzień dobry,

Różne podświadome blokady wpływają na nasze funkcjonowanie, czasem sobie je uświadamiamy, bardzo często nie i jeśli nie przeszkadza nam to to jest ok, ale czasem jest tak, że pomimo wielu świadomych prób nie możemy dokonać skutecznych zmian.

Tutaj krótki przykład na temat uwolnienia przez Klienta lęku przed utratą kontroli.

Pozdrawiam Was serdecznie :)

P.S.

Każdy z nas idzie przez życie tak jak wydaje się, że będzie właściwie w danym momencie. Nie ma czegoś takiego jak błąd, bo staramy się podejmować właściwe decyzje. Często to różne zapisane w podświadomości emocje takie jak: poczucie winy, lęk, żal czy smutek powodują, że przywiązujemy swoje myśli do tych wyborów i sami siebie krytycznie oceniamy (często dlatego, że kiedyś ktoś nas w dzieciństwie oceniał).

Każdy ma prawo mieć trudne chwile w swoim życiu, na które w różny sposób reagujemy co oznacza, że w zależności też od indywidualnej wrażliwości w różny sposób tę sytuacje, okoliczności na które reagujemy na nas wpływają.

Tak naprawdę nikt nie wie dokładnie czego doświadczamy, bo nie jest wstanie wejść w naszą "skórę" i odczuć tego z czym próbujemy sobie poradzić.

Świat też uczy nas dawać sobie radę i iść do przodu dlatego zakładamy maski pokazując, że wszystko jest ok i że dajemy sobie radę.

Z jednej strony wypieramy swoje trudne emocje (a im bardziej wyparte emocje tym silniej na nas wpływają), a z drugiej strony ludzie z zewnątrz nawet nie są wstanie się domyślić co dzieje się w naszych głowach i sercach.

Pamiętaj, że ludzie nigdy nie zrozumieją tego co czujesz i przeżywasz, bo tego nie doświadczyli więc możliwe, że musisz sam(a) szukać pomocy i rozwiązań by poczuć się lepiej.

Fajnie jeśli mamy kogoś kto nas zrozumie, lecz bardzo często nie ma nikogo i to Ty musisz mierzyć się ze swoimi demonami (emocje, myśli, problemy). Bez względu na to jak trudną drogę przechodzisz to pamiętaj, że wszystkie odpowiedzi są w...Tobie. Dlatego nawet jeśli z dnia na dzień nie wejdziesz na ścieżkę pełnej radości to wiedz, że warto dążyć do poprawy swojego zdrowia, samopoczucia.

Możesz kompletnie nie wiedzieć skąd w Tobie te trudne emocje, bądź projektować winę na innych jednak wiele z tych nieadaptacyjnych emocji powstało wiele lat temu, w pierwszych latach Twojego życia (dlatego, że nasz mózg działa tak, a nie inaczej i w tych pierwszych latach życia chłoniemy wszystko jak gąbka).
To nie Twoja wina, że te emocje tam się zapisały ale kiedy ponownie połączysz się z tymi bolesnymi miejscami i wlejesz tam nowy poziom świadomości (akceptacje, nowe przekonania, uwolnisz lęk i fałszywe poczucie winy) to nagle może się okazać, że będziesz wstanie w inny sposób spojrzeć na aktualnie otaczającą Cię rzeczywistość.

Nie poddawaj się, szukaj rozwiązań, proś o pomoc i pamiętaj, że wszystkie odpowiedzi są w Tobie :) Jesteś wyjątkowy taki jaki jesteś, bo nie ma drugiej takiej osoby na świecie jak Ty. I pamiętaj, że inni mogą nie dać Ci tego co sam(a) byłbyś wstanie im dać.

Walcz o siebie :)

Pozdrowienia :)

23/09/2023

Dzień dobry,

Po co w ogóle ta praca z emocjami, ze swoją podświadomością i jakie ciekawe zmiany mogą zajść? :)

10/09/2023

Dzień dobry,
..kilka dni temu pracowałem z 10 letnim chłopcem, który za nic na świecie nie chciał pozwolić wyjść z gabinetu rodzicom...
.. działamy...
...emocje, przekonania...
..7 lat...
..5...lat
..2...latka...
.0,5..roku...
..życie płodowe...emocje mamy...

I choć głównym "problemem" była agresja to emocja która była pierwotna była strachem...i to nie jego strachem..

Po sesji patrzę na tatę: oczy szeroko otwarte i mówi ja też chyba wszedłem w ten trans (no musiał wejść bo chcąc nie chcąc wszystko słyszał - i uważam, że nie powinno go być tak blisko bo po co mają się jemu uruchomić jego blokady ;) )

Tata kontynuuje: nie sądziłem, że takie coś jest możliwe on (synek) naprawdę mówił to tak jakby tam był....

Dziękują, wychodzą....

Na drugi dzień telefon od mamy: synek super, jest spokojny naprawdę widać poprawę
ale....

Wie Pan co dzwonię powiedzieć, że mąż chciałby się do Pana umówić bo kiedy tak słuchał tego głosu to pojawiły mu się sceny z dzieciństwa jak go tata bił....
.ale mąż nie wie z czym miałby dokładnie problem, ale chciałby przyjść..

Ja: jeśli sam chce to jest gotowy, a jego podświadomość wie z czym mógłby pracować.

Każdy z nas ma różne blokady, nie adaptacyjne emocje, przekonania i nie wiemy dlaczego one są w nas i skąd pochodzą...

Tak jak kobieta w wieku emerytalnym przychodząc mówi, że jest w niej smutek ale taki który nie powoduje łez i próbowała nawet medytować i dotrzeć do tego skąd on pochodzi ale nadal nic....

Ponieważ już dawala temu uwagę to w hipnozie było jej jeszcze łatwiej dotrzeć do źródeł...

Emocja smutku...od razu zaprowadziła Panią do...1 miesiąca jej życia, a później jeszcze wstecz....dzięki czemu mogła odkryć zablokowaną, wyparta emocję która przez długi czas domagała się uwagi w dorosłym życiu.

Trauma to w większości nie jest jakieś straszne doświadczenie...ale możesz obejrzeć film "Mądrość traumy" dr Gabora Mate i być może to pomoże Ci jeszcze lepiej zrozumieć siebie.

W hipnozie mamy możliwość połączyć się ze swoją podświadomością by konkretnie zająć się znalezieniem źródeł problemu i uzdrowić te bolesne miejsca.

ZAPRASZAMY NA FILM z polskim lektorem z polskimi napisami Trauma jest niewidzialną siłą, która kształtuje nasze życie. Wpływa na sposób, w jaki budujemy relacje, kochamy, doświadczamy i postrzegamy nasz świat. Jest źródłem naszych NAJGŁĘBSZYCH RAN oraz drogą do naszego NAJGŁĘBSZEGO...

09/08/2023

"(...)Jednak każdy człowiek nosi w sobie jedno negatywne doświadczenie za które w żaden sposób nie chce przyjąć odpowiedzialności.
Każda osoba ma swoje ulubione negatywne uczucie, z którym nie chce się rozstać, przyjmując odpowiedzialność za swoje uczucia lub za to, co się stało.
Mówisz: "Gdybyś wiedział co ten człowiek mi zrobił nie proponowałbys mi przyjęcia odpowiedzialności". Chodzi jednak o to, że stałe przebywanie choć jednego złego uczucia w Twojej świadomości i podświadomości sama w sobie może podminować wszystkie twoje szanse na szczęście. Jedno złe uczucie winy lub gniewu może przez całe życie zaburzać pokój Twojej duszy.
Aby zilustrować to zagadnienie, wyobraź sobie, że właśnie kupiłeś nowego Mercedesa 600 SLE prosto z fabryki, pięknie wykonanego i w każdym calu doskonałego technicznie.
Jest tylko jeden mankament: podczas montażu układu hamulcowego zostało zablokowane jedno przednie koło - nie chce się obracać.
Teraz powiedzmy, że zamierzasz się wybrać swoim wspaniale skonstruowanym samochodem na wycieczkę. Wsiadasz, włączasz silnik, wrzucasz bieg i naciskasz gaz.
Jeśli poza tym zablokowanym kołem wszystko w samochodzie jest jak trzeba, co się stanie kiedy naciśniesz pedał?
Twój cudowny pojazd kręciłby się w kółko, wokół tego jednego koła. Choćbyś cisnął gaz z całej siły i rozpaczliwie kręcił kierownicą cały czas kręciłbyś się w koło.
Twój świat jest pełen ludzi takich jak ten nowy samochód. Może jesteś jednym z nich. Mogą być inteligentni, ładni i dobrze wykształceni. Wygląda na to że wszystko im się świetnie układa, a mimo to ich życie jest stałym kręceniem się w kółko. Niemal zawsze spowodowane jest to duszeniem w sobie co najmniej jednego ważnego wydarzenia z przeszłości, za które nie chcą przyjąć odpowiedzialności. Stale winią kogoś innego lub coś innego za ból, którego zaznali.
Rozmawiałem z ludźmi w wieku 50 lat którzy stali są pełni gniewu za coś co zdarzyło się w dzieciństwie. Te nie rozładowane gorzkie uczucia wpływają na związki z partnerami, współpracownikami i przyjaciółmi. Uzewnętrzniają się w postaci chorób psychosomatycznych, a w ekstremalnych przypadkach mogą nawet prowadzić do przedwczesnych zgonów.
Pomocą ludziom, którzy wyniszczeni są tymi nierozładowanymi uczuciami gniewu winy i żalu służy psychoterapia. Pacjent jest leczony przez identyfikację uczucia, którego okupuje stanięcie z nim twarzą w twarz i pozbycie się go. Ty sam możesz bardzo wiele osiągnąć jeśli zidentyfikujesz wszystkie negatywne uczucia, jakie masz w stosunku do kogokolwiek, przyjmiesz odpowiedzialność za sytuację i przestaniesz się nią przejmować. Odkryjesz z zaskoczeniem że natychmiast potem będziesz wyleczony"

autor cytatu: Brian Tracy

💠Nie zawsze uświadamiamy sobie, że są jakieś wyparte, zablokowane emocje, które mogą na nas i na naszą sytuację w jakiś sposób wpływać.

💠Dlatego Hipnoterapia to metoda terapeutyczna, która skutecznie pomaga w szybkim czasie docierać do tych nieadaptacyjnych emocji czy przekonań, zmierzyć się z nimi, uwolnić, uzdrowić dzięki czemu podnosi się nasz poziom świadomości i możemy poczuć się lepiej i dokonać zmian.

💠Każdy z nas ma różne zapisane emocje w podświadomości, każdy miał inne doświadczenia, przeżycia i to, że aktualnie Twój "pojazd" nie działa tak jak byś tego chciał to nie znaczy, że nie można tego zmienić.

💠To tym sam(a) dokonujesz skutecznych zmian podczas hipnozy współpracując ze swoją podświadomością, a ja prowadzę Cię w tym procesie.

💠Pamiętaj, że swoje auta regularnie poddajemy przeglądowi, a i tak z czasem różne części mogą być do wymiany. Jeśli w naszym życiu zapisały się trudne emocje, błędne przekonania, głównie w naszych pierwszych latach życia, to mogą mieć wpływ na nasze życie choć świadomie nie będziemy tego ze sobą łączyć.

💠W hipnozie możemy odkrywać te połączenia i dokonać pozytywnych zmian w podświadomości.

💠Jeśli masz takie trudności w swoim życiu z którymi nie możesz sobie poradzić, albo chcesz dowiedzieć się czy hipnoza/hipnoterapia może być pomocna dla Ciebie to zapisz się na DARMOWĄ konsultację.
Odpowiem na Twoje pytania, bądź wątpliwości które być może masz, a to częsta sytuacja za nim ktoś doświadczy hipnozy/hipnoterapii

Trzymajcie się
Miłosz :)

06/08/2023

Relacje, emocje, podświadomość, hipnoterapia :)

Jak żyjecie? :)