Top-Med Toruń

Top-Med Toruń Top-Med Toruń Centrum Medyczne Rehabilitacja. Zapraszamy do naszego Centrum na zabiegi. Pomagamy naszym klientom zadbać o zdrowie. Wykonujemy m.in.

Specjalnie dobrana oferta zabiegów pozwoli wyeliminować większość dolegliwości. Nasi specjaliści mają indywidualne podejście do każdej osoby. Dzięki temu masz pewność, że zabiegi i terapia przyniosą najlepsze efekty. W naszym Centrum Top-Med pracują wykwalifikowani specjaliści z zakresu terapii manualnej. Posiadają najnowszą wiedzę i umiejętności i duże doświadczenie. Masaż klasyczny, sportowy a może masaż w klimacie Dalekiego Wschodu? Oferujemy także masaż relaksacyjny i antycellulitowy. Posiadamy niezbędny sprzęt do rehabilitacji. Nasze gabinety wyposażone są w nowoczesną aparaturę. elektroterapię, laseroterapię i terapię falą uderzeniową.

👉Zimą o kontuzję nietrudno.Śliskie chodniki, oblodzone schody i szybkie tempo dnia sprawiają, że łatwo o poślizgnięcie, ...
03/12/2025

👉Zimą o kontuzję nietrudno.
Śliskie chodniki, oblodzone schody i szybkie tempo dnia sprawiają, że łatwo o poślizgnięcie, skręcenie czy zwichnięcie stawu.
Jeśli dojdzie do urazu, warto pamiętać o kilku podstawach:
• Zatrzymaj aktywność i odciąż miejsce, które boli.
• Schłódź okolicę urazu, aby zmniejszyć obrzęk.
• Unieś kończynę, jeśli to możliwe, by złagodzić narastające objawy.
• Nie ignoruj bólu – nawet pozornie drobny upadek może wymagać specjalistycznej oceny.
W naszym centrum możesz skorzystać z konsultacji fizjoterapeuty oraz wprowadzić terapię, która przyspieszy powrót do pełnej sprawności.
Jeśli masz wątpliwości po urazie – skontaktuj się z nami. Pomożemy ocenić sytuację i dobrać odpowiednie działania.

📍ul. Szosa Lubicka 166Ł
☎️605 05 05 08
_________________________

Jakie plusy daje terapia tkanek miękkich? 🫵🏻➡️ redukuje napięcie mięśniowe,➡️ zwiększa elastyczność tkanek,➡️ leczy i za...
01/12/2025

Jakie plusy daje terapia tkanek miękkich? 🫵🏻

➡️ redukuje napięcie mięśniowe,
➡️ zwiększa elastyczność tkanek,
➡️ leczy i zapobiega urazom
➡️ zmniejsza ból i poprawia zakres ruchu.

Zachęcamy do kontaktu! Nasz zespół zadba o Twoje zdrowie i komfort 😌

📍ul. Szosa Lubicka 166Ł
☎️605 05 05 08
_________________________

Terapia manualna to jedna z najskuteczniejszych metod pracy z bólem i napięciami w ciele. Dzięki precyzyjnym technikom s...
28/11/2025

Terapia manualna to jedna z najskuteczniejszych metod pracy z bólem i napięciami w ciele. Dzięki precyzyjnym technikom stosowanym przez fizjoterapeutę można przywrócić prawidłową ruchomość stawów, rozluźnić przeciążone mięśnie i poprawić funkcjonowanie całego układu ruchu.

Dlaczego pacjenci tak często wybierają terapię manualną
👉 działa bezpośrednio na przyczynę bólu, a nie tylko na objawy
👉poprawia ruchomość i elastyczność tkanek
👉zmniejsza napięcia i uczucie sztywności
👉wspiera naturalne procesy regeneracji organizmu
👉skraca czas powrotu do sprawności po urazach
👉pomaga zapobiegać nawrotom dolegliwości

To rozwiązanie dla osób z bólem kręgosłupa, sztywnością karku, przeciążeniami, a także dla tych, którzy chcą zadbać o zdrowe, swobodne ruchy na co dzień.
Jeśli chcesz sprawdzić, czy terapia manualna będzie odpowiednia w Twoim przypadku, zapraszamy do kontaktu.

📍ul. Szosa Lubicka 166Ł
☎️605 05 05 08
_________________________

Co naprawdę liczy się w rehabilitacji - trzy rzeczy, o których mało się mówi.𝟏. 𝐂𝐢𝐚ł𝐨 𝐩𝐚𝐦𝐢𝐞̨𝐭𝐚, 𝐚𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐳̇ 𝐳𝐚𝐩𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚Organiz...
26/11/2025

Co naprawdę liczy się w rehabilitacji - trzy rzeczy, o których mało się mówi.
𝟏. 𝐂𝐢𝐚ł𝐨 𝐩𝐚𝐦𝐢𝐞̨𝐭𝐚, 𝐚𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐳̇ 𝐳𝐚𝐩𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚
Organizm zapisuje w sobie zarówno dobre, jak i złe nawyki ruchowe. Gdy zwlekamy z terapią, utrwalają się kompensacje, które później trudniej wyeliminować. Wczesna rehabilitacja często pozwala skrócić cały proces powrotu do formy i uniknąć dolegliwości, które mogłyby pojawić się później.
𝟐. 𝐍𝐚𝐣𝐰𝐢𝐞̨𝐤𝐬𝐳𝐞 𝐳𝐦𝐢𝐚𝐧𝐲 𝐝𝐳𝐢𝐞𝐣𝐚̨ 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐦𝐢𝐞̨𝐝𝐳𝐲 𝐰𝐢𝐳𝐲𝐭𝐚𝐦𝐢
Sesja w gabinecie to impuls, który uruchamia proces regeneracji, ale codzienne nawyki są kluczowe. Ćwiczenia zalecone do domu, odpowiednia ergonomia pracy, a nawet sposób chodzenia mają ogromne znaczenie dla efektów. To konsekwencja pacjenta często decyduje o tempie poprawy.
𝟑. 𝐒𝐩𝐫𝐚𝐰𝐧𝐨𝐬́𝐜́ 𝐭𝐨 𝐧𝐢𝐞 𝐭𝐲𝐥𝐤𝐨 𝐦𝐢𝐞̨𝐬́𝐧𝐢𝐞 𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐰𝐲
Na skuteczność rehabilitacji wpływa cały styl życia. Poziom stresu, jakość snu i regeneracja potrafią przyspieszyć, ale też opóźnić powrót do sprawności. Dlatego holistyczne podejście — uwzględniające głowę, ciało i codzienne obciążenia — daje najtrwalsze efekty.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało sygnalizuje przeciążenie lub potrzebuje wsparcia, warto zacząć działać wcześniej, nie czekać na pogorszenie. Rehabilitacja to inwestycja w swobodę ruchu na co dzień.
☎️ 605 05 05 08

10 sposobów, które realnie poprawiają efekty rehabilitacji:👉Regularność – lepiej ćwiczyć krócej, ale częściej. Systematy...
24/11/2025

10 sposobów, które realnie poprawiają efekty rehabilitacji:
👉Regularność – lepiej ćwiczyć krócej, ale częściej. Systematyczność to klucz do poprawy.
👉Dobra rozgrzewka – przygotowuje ciało i zmniejsza ryzyko bólu po terapii.
👉Prawidłowa technika – jedno dobrze wykonane ćwiczenie daje więcej niż dziesięć „byle jak”.
👉Kontrola oddechu – wspiera stabilizację i pomaga przy pracy z bólem.
👉Nawodnienie – nawodnione tkanki regenerują się szybciej.
👉Stretching – poprawia zakres ruchu i ułatwia dalsze ćwiczenia.
👉Ruch w ciągu dnia – nawet krótki spacer wzmacnia efekty terapii.
👉Regeneracja – sen i odpoczynek to momenty, w których ciało się odbudowuje.
👉Kontakt z fizjoterapeutą – sygnalizowanie bólu lub trudności pozwala lepiej dopasować terapię.
👉Cierpliwość – zmiany przychodzą stopniowo, ale konsekwentnie wykonana praca daje trwałe efekty.

Jeśli potrzebujesz wsparcia w powrocie do sprawności, umów wizytę do nas.

☎️ 605 05 05 08

Twoje zdrowie zasługuje na najlepszą opiekę.👉W Top Med Toruń skupiamy się na skutecznych metodach rehabilitacji, które r...
21/11/2025

Twoje zdrowie zasługuje na najlepszą opiekę.
👉W Top Med Toruń skupiamy się na skutecznych metodach rehabilitacji, które realnie poprawiają sprawność i jakość życia. Nasi specjaliści pracują tak, aby każdy pacjent otrzymał pełne wsparcie, odpowiedni plan działania i poczucie bezpieczeństwa na każdym etapie terapii.

Dbamy o to, by droga do odzyskania pełnej formy była jak najkrótsza i jak najbardziej komfortowa.
Powróć do ruchu bez bólu i ograniczeń.
Zacznij od konsultacji z naszym zespołem.
📍 ul. Szosa Lubicka 166Ł
☎️ 605 05 05 08

W naszym Centrum Medycznym krioterapia odbywa się z użyciem strumienia pary azotu, który przy dyszy osiąga temperaturę o...
19/11/2025

W naszym Centrum Medycznym krioterapia odbywa się z użyciem strumienia pary azotu, który przy dyszy osiąga temperaturę około –160°C. Sam zabieg trwa zaledwie trzy minuty.
👉Po jego zakończeniu można zauważyć wyraźne zmniejszenie bólu, redukcję stanu zapalnego i obrzęków, a także poprawę zakresu ruchu oraz szybszą regenerację tkanek.
👉Pod wpływem zimna naczynia krwionośne najpierw się obkurczają, a następnie rozszerzają, co objawia się lekkim zaczerwienieniem skóry w miejscu poddanym zabiegowi.
Dzięki zwiększonemu przepływowi krwi usprawnia się przemiana materii, a organizm szybciej pozbywa się niepożądanych produktów przemiany metabolicznej.

17/11/2025

Czasem ból, ograniczenia w ruchu lub kontuzja sprawiają, że codzienne czynności zaczynają być wyzwaniem.
👉Właśnie wtedy fizjoterapia staje się realnym wsparciem — nie tylko łagodzi dolegliwości, ale przede wszystkim pomaga odzyskać sprawność, komfort i swobodę ruchu.
👉Regularna praca z fizjoterapeutą to proces, który opiera się na dokładnej diagnostyce, indywidualnym planie i ćwiczeniach ukierunkowanych na przyczynę problemu.
👉Dzięki temu krok po kroku wraca siła, stabilizacja i pełna kontrola nad ciałem.
Fizjoterapia to nie chwilowa ulga, a droga do trwałej poprawy jakości życia.
👉Jeśli chcesz wrócić do pełnej sprawności, warto zacząć w miejscu, w którym liczy się wiedza, zaangażowanie i uważna opieka.
👉Chcesz porozmawiać o swoim przypadku? Umów wizytę i zacznij działać.

📞605 05 05 08

ul. Szosa Lubicka 166Ł, Toruń
_______

14/11/2025

W Centrum Rehabilitacji Top Med pomagamy wrócić do pełnej sprawności, złagodzić ból i poprawić komfort codziennego ruchu. Nasze zabiegi fizjoterapeutyczne to połączenie profesjonalnej wiedzy, indywidualnego podejścia i nowoczesnych metod terapeutycznych.
💪 Poprawiamy:
* kondycję kręgosłupa
* ruchomość stawów
* siłę i stabilizację mięśni
* ogólne samopoczucie
Nie czekaj, aż drobny dyskomfort zamieni się w problem. Zadbaj o siebie dziś i umów się na wizytę w Top Med.

📞605 05 05 08

👉ul. Szosa Lubicka 166Ł, Toruń

_______

Dziękujemy za opinię! 😊Cieszymy się, że profesjonalizm Pana Andrzeja został doceniony – a „fizjoterapeutyczny sadysta” t...
13/11/2025

Dziękujemy za opinię! 😊
Cieszymy się, że profesjonalizm Pana Andrzeja został doceniony – a „fizjoterapeutyczny sadysta” to chyba najlepszy komplement, jaki może dostać 😉💪

W naszym Centrum pracują doświadczeni specjaliści. 😉 Posiadamy wiedzę i umiejętności oraz doskonały sprzęt.🙂Jakie zabieg...
10/11/2025

W naszym Centrum pracują doświadczeni specjaliści. 😉 Posiadamy wiedzę i umiejętności oraz doskonały sprzęt.🙂
Jakie zabiegi wykonujemy?
👉terapię manualną,
👉fizykoterapię,
👉kinezyterapię,
👉masaże.

Chcecie poznać naszą ofertę?

Zapraszamy na wizytę.😊
☎️605 05 05 08
📍ul. Szosa Lubicka 166Ł, Toruń
_______

Adres

Szosa Lubicka 166Ł
Torun
87-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 08:00 - 19:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 19:00
Piątek 08:00 - 19:00
Sobota 10:00 - 18:00

Telefon

+48605050508

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Top-Med Toruń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Top-Med Toruń:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

O nas

Pomagamy naszym klientom zadbać o zdrowie. Specjalnie dobrana oferta zabiegów pozwoli wyeliminować większość dolegliwości. Nasi specjaliści mają indywidualne podejście do każdej osoby. Dzięki temu masz pewność, że zabiegi i terapia przyniosą najlepsze efekty.

W naszym Centrum Top-Med pracują wykwalifikowani specjaliści z zakresu terapii manualnej. Posiadają najnowszą wiedzę i umiejętności i duże doświadczenie.

Masaż klasyczny, sportowy a może masaż w klimacie Dalekiego Wschodu? Oferujemy także masaż relaksacyjny i antycellulitowy.

Posiadamy niezbędny sprzęt do rehabilitacji. Nasze gabinety wyposażone są w nowoczesną aparaturę. Wykonujemy m.in. elektroterapię, laseroterapię i terapię falą uderzeniową.