07/11/2025
Od połowy września w naszej placówce wystartowała pierwsza grupa zajęć TUS dla starszaków 😊
Celem zajęć jest poznawanie i lepsze rozumienie własnych emocji, oraz uczenie się, jak sobie z nimi radzić w różnych sytuacjach.
Na pierwszych spotkaniach poznaliśmy emocję strachu.
Dzieci poprzez zabawę „Wyturlaj potworka” odkryły, jaki nastrój będziemy omawiać, a następnie na sylwetach człowieka zaznaczały miejsca, w których odczuwamy strach.
Poznały również historię Leny, która potrafiła poradzić sobie z lękiem.
Na koniec każdy zapisał swoje doświadczenie i wrzucił do naszego „Słoika Strachu”.
Kolejną emocją była radość i smutek.
Rozmawialiśmy, jakimi kolorami można przedstawić te emocje – radość pojawiła się jako jasne i ciepłe barwy, a smutek był bardziej stonowany i ciemniejszy.
Dzieci zastanawiały się, w jakich sytuacjach czują radość, a w jakich smutek i wykonały plakaty przedstawiające te emocje.
Następnie zaczęliśmy temat złości.
Podczas pierwszych zajęć tradycyjnie rozpoczęliśmy od wyboru formy powitania. Wykonaliśmy eksperyment z „kipiącą złością”, który pokazał, jak emocje mogą narastać, jeśli ich nie wyrażamy.
Rozmawialiśmy także o symptomach złości w naszym ciele i zaznaczaliśmy je na mapie sylwetki.
W zabawie ruchowej dzieci określały, które sytuacje wywołują u nich małą, a które dużą złość.
W kolejnym spotkaniu kontynuowaliśmy temat złości.
Dzieci wykonały gniotki – jedno z narzędzi, które może pomóc w rozładowaniu napięcia.
Dowiedziały się również, czym są wyzwalacze złości, a następnie wspólnie zastanawiały się, co “rozpala”, a co “gasi” złość.
Pracowaliśmy także w grupach – utrwalając wiedzę i jednocześnie rozwijając umiejętność współdziałania.
Dtworzyliśmy „Apteczkę złości” – z pomysłami na bezpieczne i skuteczne sposoby radzenia sobie z tą emocją. Obejrzeliśmy również krótki film edukacyjny, aby lepiej zrozumieć, jak złość działa w naszym ciele.
Zajęcia odbywają się w atmosferze zaufania, otwartości i wzajemnego wsparcia.
Dzieci z każdym spotkaniem odważniej mówią o swoich uczuciach i uczą się, że każda emocja jest ważna 💛.