Fizjoterapia Klarowski

09/11/2025

🩵 Dla zdrowia polecam… RUCH!

Nie czekaj na nowy rok, żeby coś zmienić.
Zadbaj o siebie dziś – zrób spacer, porozciągaj się, wybierz schody zamiast windy.
Każdy mały krok to inwestycja w Twoje zdrowie, energię i dobre samopoczucie.

👣 Wojciech Klarowski Fizjoterapia

👉 wspieram w drodze do sprawności, równowagi i lepszego samopoczucia.

27/10/2025

Czasem ból to nie „coś do naprawienia”, tylko sygnał, że ciało od dłuższego czasu próbuje sobie poradzić samo.

Dlatego w pracy łączę terapię manualną z terapią tkanek głębokich (TR Therapy).
To nie jest „mocne uciskanie”.
To rozmowa z Twoim napięciem mięśniowym — krok po kroku.

Najpierw oddziaływuje na to, co jest spięte.
Potem docieram głębiej, do przyczyny.
A na końcu staram sie nauczymć ciało jak wrócić do równowagi, żeby ból nie wracał.

Bez pośpiechu.
Bez walki z ciałem.
Z emaptią i uważnością.

Twoje ciało mówi.
Ja po prostu słucham. 🟤🤲

Wojciech Klarowski Fizjoterapia

23/10/2025

🍂 Jesienna melancholia? Zamień ją na ruch i dobre samopoczucie! 🍂

Jesień potrafi być piękna — ale też wymagająca. Chłodniejsze dni, mniej światła i napięcia w ciele często sprawiają, że czujemy się bardziej ociężali, zmęczeni, a nawet przygnębieni.
To idealny moment, by zadbać o siebie — o ciało i o swoje emocje.

💆‍♂️ Fizjoterapia jesienią to nie tylko pomoc przy bólu.

To sposób na:
✨ rozluźnienie napiętych mięśni,
✨ poprawę krążenia i postawy,
✨ redukcję bólu kręgosłupa i stawów,
✨ więcej energii i lepszy sen,
✨ odzyskanie równowagi i spokoju.

Nie pozwól, by jesienna aura zabrała Ci radość ruchu i życia.
Znajdź chwilę dla siebie — przyjdź, odetchnij, poczuj lekkość.

🍁 Twoje ciało mówi, ja słucham.
Wojciech Klarowski Fizjoterapia
📍 ul. Powstańców Śląskich 3, Toruń
📞 692 819 762

08/03/2025

21/01/2025

Kochani, potrzebujemy Waszej pomocy!

Syn mojego kolegi zmaga się z trudnym przeciwnikiem – białaczką. To dla niego i jego rodziny czas pełen wyzwań, niepewności i ogromnych kosztów leczenia.

Każdy z nas może pomóc w tej walce, przekazując 1,5% swojego podatku na jego leczenie. To tak niewiele z naszej strony, a może uczynić ogromną różnicę w jego życiu.

➡️ Wpisz w swojej deklaracji podatkowej KRS: 0000086210
➡️ Cel szczegółowy: Tomasz Barański

Każda złotówka przybliża go do zdrowia!
Jeśli nie możesz pomóc finansowo, udostępnij ten post – to też forma wsparcia, która może dotrzeć do kogoś, kto zechce pomóc.

Dziękujemy z całego serca za każde wsparcie. ❤️❤️❤️

06/11/2024

Fizjoterapia przy haluksie (paluchu koślawym) może być skutecznym sposobem na zmniejszenie bólu i poprawę ruchomości stopy, a nawet opóźnienie postępu deformacji. Oto kilka technik, które stosuje w gabinecie: 🦶

1. Mobilizacja stawu - techniki mobilizacyjne pomagają zwiększyć zakres ruchu w stawie śródstopno-paliczkowym. Delikatne rozciąganie, manipulacje i mobilizacja znacząco poprawiają ustawienie palucha oraz zwiększają elastyczność więzadeł i torebki stawowej.

2. Rozluźnianie mięśni - mięśnie odpowiedzialne za stabilizację stopy i palucha mogą być napięte przy haluksie, dlatego stosuje techniki rozluźniające mięśnie przywodziciela palucha oraz inne struktury wpływające na ustawienie palca. Może to przynieść ulgę w bólu i poprawić biomechanikę stopy.

3. Techniki powięziowe - praca na powięzi stopy, szczególnie na powięzi podeszwowej, pomaga w redukcji napięcia, które powoduje niewłaściwe ustawienie stopy i wpływa na pojawianie się bólu.

4. Taping - aplikacja tapingu, zwłaszcza dynamicznego, wspiera korektę ustawienia palca i łuku stopy, dając dodatkową stabilizację i wsparcie. Taping pomaga w odciążeniu obolałych struktur oraz wspierać prawidłowy ruch stopy.

Terapia na haluks może wspierać tradycyjne metody leczenia, ale najważniejsze są regularne wizyty u specjalisty i odpowiednia profilaktyka, szczególnie jeśli haluks wywołuje znaczący ból lub zaburza funkcje stopy.

Powodzenia w przemierzaniu kilometrów bez bólu.

04/11/2024

Zawód fizjoterapeuty i terapeuty manualnego to coś więcej niż tylko praca z ciałem – to także wspieranie powrotu do zdrowia, dawanie nadziei i pomaganie ludziom w codziennym życiu. Największą satysfakcję czuję wtedy, gdy widzę, jak moi pacjenci stopniowo odzyskują sprawność, siłę i radość z ruchu. Każdego dnia jestem świadkiem małych, ale ważnych sukcesów, które pokazują, że warto walczyć o zdrowie.
Praca, która zmienia czyjeś życie na lepsze, jest prawdziwym przywilejem. 💪🌱

09/07/2024

Kiedy w życiu zawodowym mówisz STOP ✋🏼🛑
Miłego urlopowania wszystkim.

06/02/2024

TR-Therapy😀opiera się na radiofrekwencji, która zwiększa skuteczność prowadzonej terapii poprzez wytwarzane ciepło endogenne. Terapię można zastosować:
👌podczas masażu, aby zwiększyć efekt relaksacji w krótszym okresie czasu
👌 podczas ruchu biernego w celu poprawy mobilności stawu
👌 podczas aktywnych ćwiczeń w celu poprawy kondycji mięśni
Wybierz odpowiednią metodę pracy w zależności od potrzeb Twojego pacjenta i oceńmy razem efekty terapii 😀

08/01/2024

Gdzie fizjoterapeuta dotrzeć nie może tam kolegę fizjo pośle... Polecam Kamil Kordowski Fizjoterapia

29/12/2023

🍾🥂🎆🎇
W Nowym Roku życzę wszystkim moim pacjentom zdrowia, radości oraz pełnej harmonii ciała i umysłu.
Niech nadchodzący rok będzie pełen siły, wytrwałości i szybkiego powrotu do pełni zdrowia.
Niech 2024 rok będzie pełen możliwości poprawy kondycji fizycznej i dobrego samopoczucia.
Wszystkiego najlepszego z okazji nadchodzącego Nowego Roku 🍾🥂

Wojtek Klarowski Fizjoterapia