Estetic Med Kędzia

Estetic Med Kędzia Piękno jest w każdej z nas! Pomagam je uwolnić, wykonując zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. Nazywam się Magdalena Kędzia.

Jestem anestezjologiem i certyfikowanym lekarzem medycyny estetycznej z 14 letnim doświadczeniem. Uwielbiam odkrywać nowe metody „cofania czasu” oraz sprawiać, że moje pacjentki stają się piękniejszą wersją siebie.

- toksyna botulinowa
- kwas hialuronowy
- biostymulatory tkankowe (Nucleofill, Karisma, Juvelook, Lenisna)
- mezoterapia igłowa
- osocze bogatopłytkowe
- fibryna bogatopłytkowa
- nici liftingujące
- nici PDO
- HIFU

Zapraszam.

07/11/2025

Wszystkiego najlepszego Kochanie ❤️

Bądź wierna Sobie , ufaj Sobie i leć ku dorosłości
Ja będę czasem lekko dm***ać w Twoje skrzydła

18 października Dzień Menopauzy czyli… mój dzień codzienny .I przy tej okazji chcę Wam powiedzieć dwie bardzo ważne rzec...
18/10/2025

18 października Dzień Menopauzy czyli… mój dzień codzienny .
I przy tej okazji chcę Wam powiedzieć dwie bardzo ważne rzeczy :
1.To nie jest koniec Waszego życia a raczej początek nowego - tego świadomego , w słuchaniu siebie i dbaniu o siebie (bo inaczej dojdziecie do ściany )
2.Zacznijcie myślęc o menopauzie 10 lat wcześniej czyli ok 40 rz - ćwiczyć , pić wodę , ograniczyć śmieciowe jedzenie i alkohol, zredukować stres , wysypiać się . Będzie łatwiej przetrwać gwałtowny spadek ilości estrogenów ok 50 rz

Bo inaczej będzie jak u mnie 👀

W socjal mediach jestem uśmiechniętą, zadbaną kobietą sukcesu .
Ale w życiu jestem małym przedsiębiorcą, samotną mamą , kobietą dbajaca o wszystkich a często zapominającą o sobie . Brzmi znajomo?
Rok temu menopauza spadła na mnie jak grom z jasnego nieba - uderzenia gorąca , wahania nastroju , mgła mózgowa , depresja i ciągłe potworne zmęczenie .
Ale - przyznaje - zapracowałam na to uczciwie .
Przez lata nie spałam (bo dyżurowałam) .
Do ruchu zmusił mnie dopiero neurochirurg przed operacją kręgosłupa szyjnego .
Żyłam z racji pracy i sytuacji życiowej (a może tego że wmówiłam sobie że SAMA udźwignę wszystko) w permanentnym stresie .
Z piciem wody nadal nie jest idealnie 🫣ale odstawiłam alkohol i śmieciowe jedzenie

Menopauza tak naprawdę była błogosławieństwem- obudziła mnie do stanięcia po swojej stronie , do pamiętania że też jestem ważna
Zróbcie to 10 lat wcześniej , będzie łagodniej
Czeka nas po menopauzie jeszcze 25-30 lat życia.

Niech to będzie dobre życie 💝

15 października to światowy dzień walki z rakiem piersi . Dla mnie też dzień onkoprofilaktyki raka piersi-coraz częstsze...
15/10/2025

15 października to światowy dzień walki z rakiem piersi .
Dla mnie też dzień onkoprofilaktyki raka piersi-coraz częstszego nowotworu u kobiet .
Wyleczalnego i rokującego pod warunkiem … pamiętania o sobie czyli badań profilaktycznych .
W tym samobadania piersi . To nie jest trudne i zawsze znajdziecie na nie czas . Jeśli chcecie mieć czas na życie
A chcecie , prawda?

Ja chcę żyć . Badam się regularnie

Foto: Monika Jędrzejewska ❤️

Dlaczego zabiegi (a w szczególności stymulatory tkankowe) na jednych działaj lepiej a na innych gorzej ? Czy to kwestia...
22/09/2025

Dlaczego zabiegi (a w szczególności stymulatory tkankowe) na jednych działaj lepiej a na innych gorzej ? Czy to kwestia anatomii, genów , podaży wody ? Jak dobrać zabieg idealny? Jak utrzymać jego efekt dłużej ?

Kilka wskazówek jak pomóc zabiegom gabinetowym
Bo - musimy być tego świadome - podstawa dbania o siebie to suma codziennych drobiazgów. Ktorych wagi nie doceniamy

📍Woda - ale nie 2 litry dziennie i koniec
-pij małymi łykami przez cały dzień (duże i "nagłe" ilości przelecą przez ciało bez efektu)
- dodaj szczyptę soli himalajskiej - pomoże zatrzymać wilgoć
-zielona herbata z miętą zamiast kawy- mniej obrzęków a więcej antyoksydantów

📍Sen - nie tylko 8 godzin ale dobre jakościowo 8 godzin
- kładź się ok 22 (pomiędzy 22 a 2 w nocy najaktywniej wydziela się hormon wzrostu i regeneruję kolagen )
- jedwabna poszewka = mniej porannych zagnieceń na skórze
- pozycja do spania - na plecach . Twój kręgosłup i twarz Ci podziękują

📍Jelita - Twój drugi mózg i pierwsza skóra
-rano - ciepła woda z cytryną plus błonnik (siemię lniane , babka plesznik )
-wzbogacenie diety o kiszonki . Probiotyki to czysta skóra
-mniej nabiału i cukru- działają pozapalnie

📍Twarz ma mieście . Ćwicz je
-gua sha o poranku daje drenaż limfatyczny i zmniejsza obrzęki
-face joga, mewing - szczególnie dla brody i szyi - zamiast scrolowania socialmediow
- wieczorem demakijaż i masaż - twarz oddycha, krew krąży

📍Stres- nasz wróg numer 1
-oddychanie 4-7-8(wdech 4 sek, pauza 7 sek, wydech 8sek) obniża kortyzol
-10 min dziennie bez telefonu i zajęcia , zamiast tego spacer lub gapienie się w niebo = reset systemu
-rękodzieło lub kolorowanki - monotonne ruchy to medytacja dla mózgu

Ja też mam jeszcze wiele niedociągnięć i niechciejstw w tych wytycznych 🫣
Ale razem damy radę , prawda? ♥️

Zapisy:
☎ 608435809
☎️ 531757447
🏠 ul. Szosa Chełmińska 172, Toruń
📲https://www.znanylekarz.pl/magdalena-kedzia-2/lekarze-medycyny-estetycznej-anestezjolog/torun

Adres

Ulica Szosa Chełmińska 172
Torun
87-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Estetic Med Kędzia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Estetic Med Kędzia:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Estetic Med Kędzia

Nazywam się Magdalena Kędzia. Jestem lekarzem anestezjologiem, który od 11 lat zajmuje się medycyną estetyczną. Odbyłam szkolenie podyplomowe w Międzynarodowym Centrum Medycyny Anty-Aging Stowarzyszenia Lekarzy Dermatologów Estetycznych.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anty-Aging.

Zapraszam na zabiegi... pomogę uwolnić drzemiące w Was piękno. :)