Estetic Med Kędzia

Estetic Med Kędzia Piękno jest w każdej z nas! Pomagam je uwolnić, wykonując zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. Nazywam się Magdalena Kędzia.

Jestem anestezjologiem i certyfikowanym lekarzem medycyny estetycznej z 14 letnim doświadczeniem. Uwielbiam odkrywać nowe metody „cofania czasu” oraz sprawiać, że moje pacjentki stają się piękniejszą wersją siebie.

- toksyna botulinowa
- kwas hialuronowy
- biostymulatory tkankowe (Nucleofill, Karisma, Juvelook, Lenisna)
- mezoterapia igłowa
- osocze bogatopłytkowe
- fibryna bogatopłytkowa
- nici liftingujące
- nici PDO
- HIFU

Zapraszam.

07/11/2025

Wszystkiego najlepszego Kochanie ❤️

Bądź wierna Sobie , ufaj Sobie i leć ku dorosłości
Ja będę czasem lekko dm***ać w Twoje skrzydła

18 października Dzień Menopauzy czyli… mój dzień codzienny .I przy tej okazji chcę Wam powiedzieć dwie bardzo ważne rzec...
18/10/2025

18 października Dzień Menopauzy czyli… mój dzień codzienny .
I przy tej okazji chcę Wam powiedzieć dwie bardzo ważne rzeczy :
1.To nie jest koniec Waszego życia a raczej początek nowego - tego świadomego , w słuchaniu siebie i dbaniu o siebie (bo inaczej dojdziecie do ściany )
2.Zacznijcie myślęc o menopauzie 10 lat wcześniej czyli ok 40 rz - ćwiczyć , pić wodę , ograniczyć śmieciowe jedzenie i alkohol, zredukować stres , wysypiać się . Będzie łatwiej przetrwać gwałtowny spadek ilości estrogenów ok 50 rz

Bo inaczej będzie jak u mnie 👀

W socjal mediach jestem uśmiechniętą, zadbaną kobietą sukcesu .
Ale w życiu jestem małym przedsiębiorcą, samotną mamą , kobietą dbajaca o wszystkich a często zapominającą o sobie . Brzmi znajomo?
Rok temu menopauza spadła na mnie jak grom z jasnego nieba - uderzenia gorąca , wahania nastroju , mgła mózgowa , depresja i ciągłe potworne zmęczenie .
Ale - przyznaje - zapracowałam na to uczciwie .
Przez lata nie spałam (bo dyżurowałam) .
Do ruchu zmusił mnie dopiero neurochirurg przed operacją kręgosłupa szyjnego .
Żyłam z racji pracy i sytuacji życiowej (a może tego że wmówiłam sobie że SAMA udźwignę wszystko) w permanentnym stresie .
Z piciem wody nadal nie jest idealnie 🫣ale odstawiłam alkohol i śmieciowe jedzenie

Menopauza tak naprawdę była błogosławieństwem- obudziła mnie do stanięcia po swojej stronie , do pamiętania że też jestem ważna
Zróbcie to 10 lat wcześniej , będzie łagodniej
Czeka nas po menopauzie jeszcze 25-30 lat życia.

Niech to będzie dobre życie 💝

15 października to światowy dzień walki z rakiem piersi . Dla mnie też dzień onkoprofilaktyki raka piersi-coraz częstsze...
15/10/2025

15 października to światowy dzień walki z rakiem piersi .
Dla mnie też dzień onkoprofilaktyki raka piersi-coraz częstszego nowotworu u kobiet .
Wyleczalnego i rokującego pod warunkiem … pamiętania o sobie czyli badań profilaktycznych .
W tym samobadania piersi . To nie jest trudne i zawsze znajdziecie na nie czas . Jeśli chcecie mieć czas na życie
A chcecie , prawda?

Ja chcę żyć . Badam się regularnie

Foto: Monika Jędrzejewska ❤️

Dlaczego zabiegi (a w szczególności stymulatory tkankowe) na jednych działaj lepiej a na innych gorzej ? Czy to kwestia...
22/09/2025

Dlaczego zabiegi (a w szczególności stymulatory tkankowe) na jednych działaj lepiej a na innych gorzej ? Czy to kwestia anatomii, genów , podaży wody ? Jak dobrać zabieg idealny? Jak utrzymać jego efekt dłużej ?

Kilka wskazówek jak pomóc zabiegom gabinetowym
Bo - musimy być tego świadome - podstawa dbania o siebie to suma codziennych drobiazgów. Ktorych wagi nie doceniamy

📍Woda - ale nie 2 litry dziennie i koniec
-pij małymi łykami przez cały dzień (duże i "nagłe" ilości przelecą przez ciało bez efektu)
- dodaj szczyptę soli himalajskiej - pomoże zatrzymać wilgoć
-zielona herbata z miętą zamiast kawy- mniej obrzęków a więcej antyoksydantów

📍Sen - nie tylko 8 godzin ale dobre jakościowo 8 godzin
- kładź się ok 22 (pomiędzy 22 a 2 w nocy najaktywniej wydziela się hormon wzrostu i regeneruję kolagen )
- jedwabna poszewka = mniej porannych zagnieceń na skórze
- pozycja do spania - na plecach . Twój kręgosłup i twarz Ci podziękują

📍Jelita - Twój drugi mózg i pierwsza skóra
-rano - ciepła woda z cytryną plus błonnik (siemię lniane , babka plesznik )
-wzbogacenie diety o kiszonki . Probiotyki to czysta skóra
-mniej nabiału i cukru- działają pozapalnie

📍Twarz ma mieście . Ćwicz je
-gua sha o poranku daje drenaż limfatyczny i zmniejsza obrzęki
-face joga, mewing - szczególnie dla brody i szyi - zamiast scrolowania socialmediow
- wieczorem demakijaż i masaż - twarz oddycha, krew krąży

📍Stres- nasz wróg numer 1
-oddychanie 4-7-8(wdech 4 sek, pauza 7 sek, wydech 8sek) obniża kortyzol
-10 min dziennie bez telefonu i zajęcia , zamiast tego spacer lub gapienie się w niebo = reset systemu
-rękodzieło lub kolorowanki - monotonne ruchy to medytacja dla mózgu

Ja też mam jeszcze wiele niedociągnięć i niechciejstw w tych wytycznych 🫣
Ale razem damy radę , prawda? ♥️

Zapisy:
☎ 608435809
☎️ 531757447
🏠 ul. Szosa Chełmińska 172, Toruń
📲https://www.znanylekarz.pl/magdalena-kedzia-2/lekarze-medycyny-estetycznej-anestezjolog/torun

Adres

Ulica Szosa Chełmińska 172
Torun
87-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Estetic Med Kędzia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Estetic Med Kędzia:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Estetic Med Kędzia

Nazywam się Magdalena Kędzia. Jestem lekarzem anestezjologiem, który od 11 lat zajmuje się medycyną estetyczną. Odbyłam szkolenie podyplomowe w Międzynarodowym Centrum Medycyny Anty-Aging Stowarzyszenia Lekarzy Dermatologów Estetycznych.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anty-Aging.

Zapraszam na zabiegi... pomogę uwolnić drzemiące w Was piękno. :)