Senso-Loko

17/02/2026

Karykatura - nowy trend? Wzbudził we mnie ciekawość 🤓

Poprosiłam więc chatGPT, żeby wygenerował moją karykaturę na podstawie tego, co o mnie wie. 🧠

No i proszę … oto JA 🤩

Jak Wam się podoba ta wersja?

15/02/2026

🗓️Kolejny tydzień - kolejne propozycje zabawek.🗓️

1. Magnetyczne rybki. 🐠
Są ze mną już od lat. Posiadam 2 opakowania, bo zwiększa to możliwości zabawy, szukanie par, układanie sekwencji, tory przeszkód itd. Polecam!!!

2. Koraliki. 📿
Ten zestaw z Action to hit zarówno dla dziewczynek, jak i dla chłopców. Można robić bransoletki ale i wykorzystać elementy do różnych prac plastycznych czy zabaw z masami plastycznymi. Polecam!!!

3. Mozaika Led. 📍
Całkiem niezły zestaw, chociaż w tablicy której posiadam dość szybko wyczerpują się baterie. Dzieci chętnie wkładają kolorowe „szpilki” i dość długo potrafią się skupić na zabawie. Zawiera małe elementy dlatego trzeba uważać przy mniejszych dzieciach. Całkiem fajne.

4. Glutek. 🫟
Żelowa część całkiem fajna, piasek również. Mieszanie tych obu konsystencji trwa dość długo, chociaż jestem dość cierpliwa, to mi już się to dłużyło i chciałam odłożyć masę na bok i wystawiając jej recenzję - słabe, ale … dziewczynka z którą testowałyśmy glutka była wytrwała i faktycznie, po 5-8 minutach ugniatania wychodzi całkiem plastyczną masą. Natomiast kamyczki … wmieszane, w trakcie ugniatania wypadają i roznoszą się po całej przestrzeni. Podsumowując - ja więcej nie kupię do zajęć, ale myślę że niektórym dzieciom może się spodobać.

5. Gniotek. 🤚
Według mnie jeden z najlepszych gniotków dostępnych na rynku. Mam ich całe mnóstwo, z kulkami, z mąką, różnymi masami i elementami w środku, ale ten jest nr 1. Polecam go głównie dzieciom poszukującym propriocepcji, z ADHD, kiedy muszą wysiedzieć w ławce szkolnej. Potrzeba więcej siły żeby go ugnieść, a przy tym jest wytrzymały. Polecam!!!

❔Macie któraś z tych zabawek? A może chcecie żebym coś dla Was przetestowała⁉️

13/02/2026

Pytaliście, co to właściwie jest ta dyspraksja❓

🧠 Dyspraksja, często nazywana rozwojowymi zaburzeniami koordynacji (DCD), to neurorozwojowe zaburzenie, które wpływa na:
• planowanie ruchów
• koordynację
• wykonywanie codziennych czynności,
mimo prawidłowej inteligencji. 🧠

📌 Diagnoza dyspraksji:
👉 wyraźne trudności motoryczne nieadekwatne do wieku
👉 wpływ tych trudności na codzienne funkcjonowanie (szkoła, praca, samoobsługa)
👉 wczesne początki objawów
👉 wykluczenie innych przyczyn (np. chorób neurologicznych)

🎯 Wiedza to pierwszy krok do zrozumienia — siebie lub innych.

🫵 Zapisz tę rolkę, jeśli chcesz do niej wrócić
🫵 Udostępnij, jeśli uważasz, że ta wiedza może komuś pomóc
🫵 Zaobserwuj, by nie przegapić kolejnych treści o integracji sensorycznej

07/02/2026

🧸 Zabawkowy luty 🪀 - tak nazywa się nowa seria, w której od poniedziałku do piątku na relacjach pokazuję Wam sensoryczne zabawki dostępne w popularnych sklepach, a po całym tygodniu - krótkie podsumowanie z moją opinią.

1. Slime - spore pudełeczko jak za tak niską cenę, ale wnętrze malutkie. Slime ciężko się wyciska z woreczków, ładnie wygląda po zrobieniu, jednak konsystencja - średnia, lepi się do rąk, zapach niezbyt przyjemny. Do zabaw typowo sensorycznych - nie polecam. 🙅‍♀️

2. Szukaj i znajdź - bardzo fajna gra na spostrzegawczość i koncentrację. Wersja pokazana na filmiku jest 8+ i faktycznie raczej dla takiego wieku bym dedykowała, no może 7+. Małe obrazki, dość gęsto ułożone, mniejsze dzieci mają problem z odnalezieniem, szybko się zniechęcają, występuje kilka takich samych obrazków tylko w innym kolorze, np. okulary, jedne mają różowe szkła, drugie niebieskie, a kolejne fioletowe, trzeba zwracać uwagę na szczegóły. Jest wersja dla młodszych dzieci. Chcieli byście zobaczyć jak wygląda w środku? 👍

3. Tablica magnetyczna - porządne drewniane opakowanie, oprócz literek są zwierzaki i jeszcze kilka innych obrazków, do tego dwustronne tablice, można wyszukiwać takich samych obrazków i takie jakby tła do ustawiania historyjek. Dodatkowo pisak i gąbeczka - ładnie rysuje i łatwo zmazać. 2 strona tablicy jest z liniami do nauki pisania. Każdej literki jest chyba 3 sztuki. Minus - nie ma polskich znaków, ale mimo wszystko uważam, ze bardzo fajna, z szerokim zastosowaniem zarówno podczas terapii, jak i w domu. 👍

4. Kamienie - super jakoś w super cenie (około 50zł) - jak dla mnie najlepsza zabawka z tego tygodnia. Do torów przeszkód, można używać jako pojemniczki, do nauki kolorów, do ćwiczeń równoważnych. Dodatkowo nie są gładkie tylko mają lekko wypukle wzorki, więc również sprawdzą się przy pracy nad dotykiem. 👍👌

5. Gniotki - zaprezentowane na filmiku są dość twarde, trzeba użyć trochę siły żeby je zgniatać, dzieci lubią je rozciągać, uderzać w nie pięścią i … rzucać, bo rozpłaszczają się na ścianie. Wytrzymałe. Polecam. 👍

Wszystkie zabawki kupiłam w Action. A może Wy macie pomysł co przetestować?

27/01/2026

Zaburzenia ruchowe o podłożu sensorycznym to coś więcej niż „niezdarność”. 🤸‍♀️

📝 Wyróżniamy: 📝

👉 zaburzenia posturalne – związane z nieprawidłowym przetwarzaniem bodźców proprioceptywnych, przedsionkowych i wzrokowych prowadzące m.in. do obniżonej stabilności, trudności z utrzymaniem postawy i kontroli napięcia mięśniowego

👉 dyspraksję – trudności w planowaniu, sekwencjonowaniu i realizacji czynności ruchowych

🫵 Czy te trudności brzmią znajomo ❓

👀 Obserwuj, jeśli chcesz lepiej rozumieć mechanizmy trudności sensoryczno-motorycznych i interesuje Cię praktyczna wiedza dla rodziców i terapeutów.🙇‍♀️

16/01/2026

Kilka kostek, dużo bodźców 🤸‍♀️🤩

Równowaga, planowanie ruchu, ćwiczenia mięśni i czucie głębokie oraz inne - w jednym 💪

Stawanie na kostki, slalom, przenoszenie – proste ćwiczenia, które wspierają integrację sensoryczną i świadomość ciała.
Ruch, który naprawdę ma znaczenie 💪

Chcecie więcej pomysłów na ćwiczenia z kostkami do jogi❓A może Ty masz jakiś pomysł? Koniecznie daj znać 🫵

26/12/2025

🎄✨ Przerwa świąteczno-noworoczna ✨🎄

Drodzy Mali Pacjenci i Kochani Rodzice 💙

‼️W dniach 24.12.2025 – 06.01.2026 gabinet będzie nieczynny‼️

Wracam do Was pełni energii po świętach 🎁😊

Z okazji nadchodzącego Nowego Roku życzę Wam:
✨ dużo zdrowia i uśmiechu każdego dnia
✨ radosnych, spokojnych chwil w gronie najbliższych
✨ spełnienia marzeń – tych małych i tych całkiem dużych

Do zobaczenia w Nowym Roku! 🎉👋

💫 Kamila

25/12/2025

❄️ Sztuczny śnieg ❄️

Pianka do golenia + skrobia ziemniaczana = zimowa magia dla zmysłów! 🤍

Ta prosta masa to świetna propozycja do zabaw sensorycznych, które wspierają:
🤚 zmysł dotyku
👀👃 wzrok i zapach
💪 propriocepcję
♥️ regulację emocji i wyciszenie

Jeśli nie macie pianki do golenia, możecie użyć odżywki do włosów. Proporcje - „na oko”, do uzyskania odpowiedniej konsystencji.

☃️ Przyjemnej zabawy! ❄️

23/12/2025

🎄Zalecenia świąteczne dla rodziców dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej (i nie tylko):

⭐️ Przygotowanie i przewidywalność ⭐️
👉Uprzedzaj dziecko, jak będą wyglądały święta (kto przyjdzie, gdzie jedziecie, jak długo).
👉Korzystaj z kalendarza, obrazków lub prostych planów dnia.
👉Opowiadaj wcześniej o zmianach rutyny i możliwych bodźcach.

⭐️ Ograniczanie nadmiaru bodźców ⭐️
👉Zadbaj o ciche, spokojne miejsce, gdzie dziecko może się wyciszyć.
👉Ogranicz jednoczesne bodźce: głośną muzykę, migające światełka, tłum ludzi.
👉Zrezygnuj z intensywnych zapachów.

⭐️ Ubrania i komfort sensoryczny ⭐️
👉Pozwól dziecku wybrać wygodne ubranie, nawet jeśli nie jest „świąteczne”.
👉Unikaj sztywnych materiałów, metek, ciasnych gumek.
👉Miej pod ręką ubranie na zmianę.

⭐️ Jedzenie ⭐️
👉Nie zmuszaj dziecka do próbowania nowych potraw.
👉Zapewnij „bezpieczne” jedzenie, które dziecko zna i akceptuje.
👉Pozwól dziecku jeść w swoim tempie i w spokojnym miejscu.

⭐️ Ruch i regulacja ciała ⭐️
👉Zaplanuj przerwy na ruch: spacer, zabawy ruchowe, skakanie, przeciąganie.
👉Przed spotkaniami rodzinnymi zapewnij aktywność proprioceptywną (np. dociski, noszenie zakupów).
👉Pamiętaj, że potrzeba ruchu pomaga dziecku się wyciszyć.

⭐️ Kontakt społeczny ⭐️
👉Nie zmuszaj dziecka do witania się, przytulania czy składania życzeń.
👉Ustal z rodziną, by respektowała granice dziecka.
👉Pozwól dziecku obserwować z boku i dołączać wtedy, gdy jest gotowe.

⭐️ Prezenty ⭐️
👉Rozpakowywanie prezentów rozłóż w czasie.
👉Unikaj zabawek generujących dużo hałasu i światła naraz.
👉Daj dziecku czas na oswojenie się z nową zabawką.

⭐️ Reakcje na trudne zachowania ⭐️
👉Traktuj trudne zachowania jako sygnał przeciążenia, nie „złe wychowanie”.
👉Reaguj spokojnie, obniżając ilość bodźców.
👉Nazwij emocje dziecka i zaproponuj przerwę.

⭐️ Elastyczność ⭐️
👉Pozwól świętom wyglądać „inaczej” niż tradycyjnie.
👉Zrezygnuj z części planów, jeśli dziecko jest przeciążone.
👉Pamiętaj, że dobrostan dziecka jest ważniejszy niż idealny przebieg świąt.

⭐️⭐️ DBAJ TAKŻE O SIEBIE ⭐️⭐️
✨Zadbaj o swoje zasoby - zmęczony dorosły trudniej reguluje dziecko.
✨Daj sobie prawo do odpoczynku.

🎄WESOŁYCH ŚWIĄT 🎄

19/12/2025

✈️ Ruch, siła i integracja sensoryczna w jednym ćwiczeniu! 🥳

Leżąc na brzuchu wykonujemy uniesienie tułowia, jednocześnie przenosząc ramiona na boki (utrudnienie - w dłoniach ciężarki). 🏋️‍♀️

💪 Ćwiczenie wymaga koncentracji, kontroli ruchu oraz świadomego planowania motorycznego. 🗺️

Co ćwiczymy ❓

👉 Układ proprioceptywny - dzięki pracy z obciążeniem i napięciu mięśni
👉 Układ przedsionkowy - poprzez unoszenie tułowia i kontrolę pozycji ciała w przestrzeni
👉 Stabilizację posturalną i mięśnie głębokie tułowia
👉 Mięśnie prostowniki grzbietu oraz obręcz barkową
👉 Koordynację bilateralną - symetryczna praca obu rąk
👉 Planowanie motoryczne i kontrolę ruchu

🧠 To ćwiczenie wspiera rozwój świadomości ciała, poprawę postawy oraz regulację napięcia mięśniowego. 💪

Jeśli Twoje dziecko się garbi, ma nieprawidłową postawę to ćwiczenie będzie dla niego idealne 🤩

👩‍💻 Daj znać dokąd dolecieliście tym samolotem? 🛩️

06/12/2025

Dziękuję wszystkim przyjaciołom, znajomym i rodzicom moich pacjentów za ogrom serca okazany podczas zbiórki świątecznych prezentów. 🎁✨

Jestem niezwykle wdzięczna, że razem tworzymy coś tak wyjątkowego. 🤗❤️🎄

Dziękuję, że jesteście. 🫶
Dziękuję za dobro, które wraca. 🤩

06/06/2025