26/11/2025
Dokładnie tak ❤️
Praca nad nawykami żywieniowymi u dzieci to zupełnie inna historia niż odchudzanie dorosłych.
Tu nie liczą się kilogramy, tylko codzienne, drobne wybory.
To cierpliwość, konsekwencja, rozmowa i bycie przykładem, a nie presja.
Zmiana u dziecka to proces długodystansowy — spokojny, mądry i oparty na relacji.
Bo zdrowe nawyki nie rodzą się na diecie.
Rodzą się w domu. Przy stole. W atmosferze bezpieczeństwa i miłości. 💛