15/09/2025
Dzień dobry w nowym tygodniu.
✨️Psychiatria bliżej ludzi✨️
Dziś wracamy do tematu depresji.
Ta nie zawsze wygląda tak samo. Oprócz dobrze znanych objawów – jak smutek, brak energii czy utrata radości życia – istnieje także depresja głęboka oraz maskowana.
🔹 Depresja głęboka to stan, w którym objawy są bardzo nasilone i wyraźne – osoba cierpiąca może mieć trudności w codziennym funkcjonowaniu, wycofywać się z życia społecznego, a nawet tracić chęć do życia.
🔹 Depresja maskowana natomiast potrafi być znacznie trudniejsza do rozpoznania – często przybiera postać dolegliwości somatycznych (np. bóle głowy, brzucha, serca), zaburzeń snu czy przewlekłego zmęczenia. Zdarza się, że na pierwszy plan wysuwają się objawy fizyczne, a nie smutek czy przygnębienie.
Zbliża się ten ponury czas w roku. Mniej słońca sprzyja obniżeniu nastroju i zwiększa ryzyko nasilenia objawów depresyjnych. Dlatego tak ważne jest, aby zwracać uwagę na siebie i swoich bliskich.
🫂 Warto pamiętać: zarówno głęboka, jak i maskowana depresja wymagają specjalistycznej pomocy – psychoterapii, farmakoterapii lub połączenia tych metod.
W cotygodniowej Poradzie Tygodnia nasza psycholog, pani Anna Krysztofowicz, opowiada o tym, jak rozpoznać depresję, zanim zdąży odebrać nam radość z życia.
Jeżeli macie Państwo pytania, chcielibyście usłyszeć opinię specjalisty na nurtujące Was zagadnienia związane ze zdrowiem psychicznym, prosimy pisać w komentarzach.
Będziemy na nie odpowiadać regularnie.
