Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 17:00 Wtorek 08:00 - 17:00 Środa 08:00 - 17:00 Czwartek 08:00 - 17:00 Piątek 08:00 - 17:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/278146029315733/

Dietetyk - Dagmara Szczęch Pasieka

Strona główna
Polska
Truskolasy
Dietetyk - Dagmara Szczęch Pasieka

Swój zawód, wiedzę oraz pasję nieustannie poszerzam biorąc udział w licznych konferencjach naukowych, kursach oraz szkoleniach z zakresu żywienia.

Jestem absolwentką Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Nysie - kierunek dietetyka kliniczna, na którym uzyskałam tytuł licencjata oraz na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie obroniłam tytuł magistra dietetyki. Uważam, że w pracy dietetyka najważniejsze jest indywidualne podejście. Podczas tworzenia planu żywieniowego uwzględniam dane antropometryczne, wyniki badań, stan zdrowia, aktywność fizyczną, preferencje żywieniowe i smakowe, plan dnia oraz sytuację materialną. Staram się uczyć moich podopiecznych właściwych nawyków żywieniowych i edukować ich w tym kierunku.

21/09/2025

🆘Wyobraź sobie, że budzisz się rano wypoczęta/y, a Twoje ulubione dżinsy leżą idealnie... Brzmi jak marzenie❓
✅ To cel, który możemy osiągnąć❗️😀

🙅🏻‍♀️Nie poprzez restrykcyjne diety, które kończą się efektem jo-jo ❌, ale przez budowanie zdrowych, smacznych nawyków, które zostaną z Tobą na lata🥗. Jedzenie ma być Twoim sprzymierzeńcem 👼🏻, a nie wrogiem 👹

✅ Pomogę Ci stworzyć spersonalizowany plan 📋.
Plan, który uwzględnia Twój styl życia⛹🏻‍♀️, ulubione smaki🍓i cele zdrowotne🩺. Bez poczucia winy, bez liczenia każdej kalorii💁🏻‍♀️

🚀 Zróbmy pierwszy krok do Twojej wymarzonej sylwetki i samopoczucia! Umów się na pierwszą konsultację. Napisz ✉️ lub zadzwoń ☎️

16/09/2025

Pani Renatka 45l.👩🏻
Cel: poprawić sylwetkę (brzuszek), nawyki żywieniowe i wesprzeć pracę organizmu przy ENDOMETRIOZIE.
➖7️⃣,8️⃣ kg
➖2️⃣4️⃣ cm (talia, pępek, 5cm pod pępkiem)

Dziś Pani Renatka cieszy się szczuplejszą sylwetką, a zdrowe nawyki stały się jej codziennością 😀

07/07/2025

Arek (16l) 👨
Zmagał się od dłuzszego czasu z INSULINOOPORNOŚCIĄ i SIBO.
Zgłosił się do mnie ponieważ chciał odzyskać zdrowie, energię oraz poprawić wygląd swojej sylwetki (zwiększyć masę mięśniową i zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej)
Przed wprowadzeniem jadłospisu
Insulina 31, Glukoza 93 - Homa - 7.12 😬
Teraz
Insulina 8, Glukoza 86 - Homa 1.7 😀
SIBO wyciszone 😀
Zadowolenie i uśmiech Arka - bezcenne 😀
Gratuluję ❤️

23/04/2025

Pani Basia 👩‍🦳 58l.
Konkretna i cudowna kobieta, która wie że nigdy nie jest za późno na zmiany i dbanie o zdrowie 😀
Pani Basia zgłosiła się do mnie, aby poprawić swoje samopoczucie, perystaltykę jelit oraz nawyki żywieniowe, które z czasem przestały jej służyć.

➡️ - 8.1 kg
➡️ - 28cm w brzuszku (talia, pępek, 5cm pod pępkiem)
➡️ - 7 cm w biodrach

To była bardzo szybka metamorfoza (2 miesiące) plus stabilizacja. Na stabilizacji tkanka tłuszczowa dalej spadała, a mięśnie poszły w górę 😀
Pani Basiu lato należy do Pani 😍
Gratuluję 😘

19/04/2025

Zdrowych, radosnych, smacznych i mokrych ŚWIĄT 😘

26/03/2025

Kamil 👦🏻
Przesympatyczny chłopak, u którego zawsze widziałam uśmiech na twarzy 😀
➖ 1️⃣3️⃣ kg w tkance tłuszczowej
➖ 3️⃣7️⃣ cm w brzuszku 💪👏
➕ 1️⃣0️⃣ kg w tkance mięśniowej

Minęło już pół roku od zakończenia naszej współpracy. Jestem cały czas w stałym kontakcie z mamą Kamila i wiem, że czuje się dobrze w swoim ciele, a dzięki zdobytemu doświadczeniu nauczył się jak komponować posiłki i jeść uważnie 🥗

Gratuluję 🙂 Jestem z Ciebie dumna 😘

P.S. W komentarzu analiza składu ciała Kamila przed i po 😀

27/02/2025

Jeśli masz ochotę dziś świętować TŁUSTY CZWARTEK🍩, to zrób to i nie przejmuj się kaloriami😀

Jeden🍩 czy nawet dwa 🍩🍩 pączki nie wpłyną na Twoje zdrowie czy sylwetkę, pod warunkiem że nie będziesz tego praktykować codziennie.

Pamiętaj wybierać te z lepszym składem.
Nie najtańsze i nie z marketów ❗️😉

Wyrób sobie zdrowe nawyki żywieniowe. Jedz zdrowo i kolorowo na co dzień i nie bój się świąt, tradycji, urodzin czy wyjazdów, podczas których zdarza się zjeść coś niezdrowego😬

P.S Jeżeli zjesz dziś 1 lub 2 pączki to nie przytyjesz 😀
Smacznego 😘

A Ty ile już zjadłaś/zjadłeś pączków? 🍩🤭

18/02/2025

Pan Henryk🧔🏻‍♂️ l.69
W ciągu kilku miesięcy zrzucił aż 3️⃣4️⃣,1️⃣kg, w tym 2️⃣7️⃣,9️⃣kg tkanki tłuszczowej🔥💪

To jeszcze nie koniec Naszej współpracy 😀 pan Henryk nie zamierza się zatrzymywać – każdego dnia czuje coraz większą motywację, by iść po swoje 🚴🥗

Wspaniały człowiek o wielkim ❤️
Dziękuję 😘
A my działamy dalej

09/02/2025

Michał (l.17)👨‍🦰
Cel : schudnąć, lepiej wyglądać (bez brzuszka😉) i czuć się dobrze.

2 miesiące spotkań 😀 i efekt jak na załączonym obrazku 😁💪
⚖️-8,8kg w tym 8,6kg tkanki tłuszczowej
Nie potrzeba wiele, aby czuć się lepiej 😁

09/02/2025

Wracam po bardzo długiej przerwie 🙊

Ciąża🤰🏻, macierzyństwo🤱🏻👶🏻, ogrom pracy👩🏻‍💻📊 zmiotły mnie z FB, ale wracam z dużą dawką motywacji od moich wspaniałych pacjentów 😀❤️

16/11/2023

👩🏻‍🎓👩🏻‍💻
Bardzo dziękuje Publiczna Szkoła Podstawowa im. Adama Mickiewicza w Borze Zajacińskim i Izabela Gros-Piśniak za zaproszenie 😘

Adres

Kopernika 12
Truskolasy
42-134

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 17:00
Wtorek	08:00 - 17:00
Środa	08:00 - 17:00
Czwartek	08:00 - 17:00
Piątek	08:00 - 17:00

Telefon

+48609198654

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk - Dagmara Szczęch Pasieka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.