Zdrowobosportowo

28/03/2025

"Nie musisz być doskonała. Nie musisz udowadniać całemu światu, że jesteś najlepsza, bo świat i tak będzie cię wciąż lubił. Nie za to co robisz i nie za to, że jesteś bezbłędna, tylko za to, że jesteś. Po prostu jesteś. Jesteś fajną osobą ze wszystkim potencjalnymi usterkami, pomyłkami i obciachem. Bo każdy może się pomylić albo popełnić błąd. Oczywiście to nie ma być pochwała lekkomyślności, beztroski ani lenistwa. Mam na myśli sytuacje, kiedy człowiek stara się zrobić coś dobrze, ale mu nie wychodzi. Ma dobre intencje i uczciwie pracuje, ale z jakiegoś powodu popełnia błąd. I trudno. Każdy może się pomylić, bo po prostu każdy jest tylko człowiekiem. I już." - B. Pawlikowska ❤️🙌

22/03/2025

Studio treningowe w Krzeszowicach ❤️

🙌To kameralne miejsce, w którym możesz trenować pod okiem doświadczonego trenera. To przestrzeń, w której każdy klient będzie czuć się komfortowo 😊

🙌Nie ponosisz dodatkowych opłat za karnet wejść, nie ogranicza Cię miejsce do ćwiczeń 😊

🙌Jeżeli:

▫️Chcesz schudnąć
▫️Poprawić swoją kondycję
▫️Pozbyć się bólu w plecach
▫️Mieć lepsze samopoczucie
▫️Wzmocnić swoje ciało

🙌Napisz do mnie wiadomość prywatną, a ja w ciągu 24 godzin skontaktuję się z Tobą w celu umówienia konsultacji ! 👌

Studio treningowe zdrowobosportowo
Ul. Długa 22, Krzeszowice

Poznajmy się ! ☺️

Jestem Daria Szyjka - magistrant Wychowania fizycznego, absolwentka wielu szkoleń oraz studiów podyplomowych z zakresu pracy z ciałem.👐 Pracuję jako trener prowadząc treningi personalne oraz medyczne. Ponadto zajmuję się terapią manualną, rehabilitacją oraz masażem. 🫶

Na co dzień prowadzę swoje studio oraz gabinet w Trzebini, pomagając swoim klientom w bezpiecznym przeprowadzeniu procesu zmiany długofalowej stylu ich życia, po to by mogli czuć się zdrowsi, sprawniejszy oraz bardziej spełnieni. 💪

Pracuję głównie z kobietami, które chcą na nowo odnaleźć w sobie kobiecość, poczucie własnej atrakcyjności, a także zadbać o siebie. Co więcej, pomagam w powrocie do sprawności, redukcji stresu oraz niwelowania napięć w ciele.

Oprócz prowadzenia treningu, pracy terapeutycznej z klientem, kładę ogromny nacisk na stopniowe wprowadzanie zmian stylu życia w taki sposób, by nie zaważały one na innych elementach.

Pomagam ludziom w drodze do lepszej sprawności, zdrowia, poprawy jakości ich życia - cieszę się, kiedy widać poprawę, a rezultat cieszy samego klienta.

Jeśli chcesz zmienić coś w swoim życiu lub cierpisz na bóle związane z aparatem ruchu, bóle migrenowe, bezsenność, itp. - wyślij wiadomość prywatną, a ja w ciągu 24 godzin skontaktuję się z Tobą w celu umówienia konsultacji 🤗

20/03/2025

Zmiany są nieuniknioną częścią naszego życia 🫶

Studio treningowe oraz gabinet został przeniesiony do Krzeszowic 🙋🥰 Dziękuję za ten rok w starym miejscu, za zaufanie oraz możliwość dalszej współpracy w nowym, jeszcze lepszym miejscu ❤️