Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Tucholi

14/11/2025

Dzisiaj obchodzimy 𝒮́𝓌𝒾𝒶𝓉𝑜𝓌𝓎 𝒟𝓏𝒾𝑒𝓃́ 𝒞𝓊𝓀𝓇𝓏𝓎𝒸𝓎 🔵
ℹCukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, w której poziom glukozy we krwi jest stale podwyższony (hiperglikemia) z powodu problemów z wytwarzaniem lub działaniem insuliny🩸
❗Niekontrolowana, długotrwała cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań uszkadzających nerki, wzrok, układ nerwowy i układ krwionośny💉🩺
̨ ̨żowa

13/11/2025

i to najczęściej wynik długotrwałego przeciążenia organizmu cukrem.
zwiększa ryzyko:
⚠️ otyłości
⚠️ cukrzycy typu 2
⚠️ stłuszczenia wątroby
⚠️ nadciśnienia
⚠️ chorób serca
Mniej cukru = mniejsze ryzyko❗To jedna z najważniejszych decyzji prozdrowotnych, jakie możesz podjąć👍

12/11/2025

Jak żyć z cukrzycą?
https://pacjent.gov.pl/jak-zyc-z-choroba/jak-zyc-z-cukrzyca

Cukrzyca jest chorobą przewlekłą i nieuleczalną. Możesz ograniczać jej skutki, jednak musisz się stale kontrolować i obserwować swój organizm. Zmień tryb życia, zadbaj o właściwą dietę i ruch

07/11/2025

06/11/2025

Dbanie o zdrowy styl życia ma istotne znaczenie w zmniejszaniu ryzyka wystąpienia „męskich” nowotworów. ◾️Samobadanie jąder i ◾️ badania profilaktyczne prostaty należy na stałe wprowadzić do swojego życia.

06/11/2025

Etap powiatowy konkursu wiedzy o grzybach "Jesień w lesie grzyby niesie" organizowany przez Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy 🙂🍄
Dziękujemy wszystkim uczestnikom konkursu za zaangażowanie i wysiłek włożony w przygotowanie się do udziału🧒👧
Wyrazy uznania kierujemy również do nauczycieli, którzy z oddaniem przygotowywali uczniów do konkursu, wspierali ich i inspirowali do pogłębiania swojej wiedzy 🙂
Szczególne podziękowania składamy Nadleśnictwo Woziwoda za współpracę, wsparcie organizacyjne oraz zaangażowanie 😉
Trzymamy kciuki za reprezentantów naszego powiatu w etapie wojewódzkim, który już wkrótce🍄🌲


Szkoła Podstawowa nr 2 im. dra Kazimierza Karasiewicza w Tucholi
Szkoła Podstawowa w Lińsku
Szkoła Podstawowa im. Janusza Korczaka w Bysławiu
Szkoła Podstawowa w Śliwiczkach

05/11/2025

⚠️To właśnie te są też najczęstszą przyczyną zgonów wśród mężczyzn⬇️♂️

⚠️To właśnie te są też najczęstszą przyczyną zgonów wśród mężczyzn⬇️♂️
🚗 Dbacie o przegląd auta co roku?
🩺 To zróbcie też przegląd własnego zdrowia !
Wczesne wykrycie może uratować życie💙
👉 Nie czekaj na objawy. Umów się na badania profilaktyczne już dziś.

04/11/2025

04/11/2025

Samobadanie jąder oraz badanie PSA dla prostaty są kluczowe w wykrywaniu ewentualnych chorób nowotworowych.
🟦 PSA to tylko badanie krwi.
🟦 Jądra powinno się badać raz w miesiącu, najlepiej pod prysznicem lub w ciepłej kąpieli, gdy moszna jest rozluźniona.
Nie wiesz, jak to zrobić i na co zwrócić uwagę? Pomoże ci w tym nasza infografika ⬇️⬇️⬇️
Troska o męskie zdrowie to oznaka odpowiedzialności.
Szukaj wiedzy opartej na faktach:
👉 pacjent.gov.pl
👉 onkologia.pacjent.gov.pl

31/10/2025

🎀Różowy październik 🩷
Za nami kolejne spotkanie z uczniami z Zespołu Szkół Licealnych i Agrotechnicznych w Tucholi na temat profilaktyki chorób nowotworowych.

31/10/2025

🍗 Czy wiesz, jak możesz chronić swoją rodzinę przed zatruciem pokarmowym?

Europejscy naukowcy nieustannie dbają o ograniczanie ryzyka dzięki monitorowaniu chorób przenoszonych drogą pokarmową.

Ty też możesz zadbać o bezpieczeństwo! Proste nawyki, takie jak obróbka żywności w odpowiedniej temperaturze czy oddzielanie żywności surowej od ugotowanej, mogą mieć duże znaczenie w kuchni dla Twojego zdrowia.

Jak zadbać o bezpieczeństwo żywności w domu? Kliknij poniżej, aby się tego dowiedzieć! 👇
https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/food-poisoning

31/10/2025

👇