Hand-Med

01/12/2025

Zapraszamy do wsparcia 👍😀

25/11/2025

https://www.facebook.com/share/1GmMGvxH3E/

Rehabilitacja nie jest kosztem, lecz inwestycją w zdrowie publiczne - apeluje Krajowa Rada Fizjoterapeutów i zwróciła się do Minister Zdrowia, NFZ i Rzecznika Praw Pacjenta o pilne działania na rzecz poprawy dostępu do rehabilitacji.

Link do artykułu w komentarzu 👇

16/11/2025

29/10/2025

ZAPRASZAMY 😀
zajęcia JOGI w każdą środę 18:00

🧘nauczyciel jogi Ewelina Szafarz
☎️ 736 829 608

Joga jest potężnym narzędziem zmiany. W miarę jak budujesz swoją siłę, zaczynasz też coraz bardziej wierzyć w swój potencjał.”
"Tiffany Cruikshank Yoga"😀

🌻Zapraszam na zajęcia jogi, zarówno dla osób rozpoczynających przygodę z jogą, jak i tych, które potrzebują łagodniejszej formy ruchu.

Rehabilitacja Hand Med Turek
ul. Armii Krajowej 26.
☎️790 880 075
Zajęcia 60 min
jednorazowe wejście 35zł
w karnecie 30zł

01/07/2025

Nie wyrzucaj ogonków z czereśni! 🍒
To naturalny skarb z domowej apteczki na… 👇

💧Obrzęki i zatrzymanie wody
• Wspomagają usuwanie nadmiaru wody z organizmu.
• Pomocne przy obrzękach, opuchnięciach, „ciężkich nogach”.

🔥Stany zapalne pęcherza i nerek
• Pomagają przy zapaleniach pęcherza, nerek.
• Naturalnie oczyszczają drogi moczowe.

🧽Detoks organizmu
• Ułatwiają usuwanie toksyn.
• Wspierają wątrobę i procesy przemiany materii.

🦴Dna moczanowa
• Ułatwiają wydalanie kwasu moczowego.

🛡️Naturalne przeciwutleniacze
• Chronią komórki przed stresem oksydacyjnym i wspierają odporność.

Wrzuc 1-2 ogonku do swojego ulubionego naparu ziołowego lub imbryka z herbatą ♥️

13/06/2025

Wspieramy lokalnych mistrzów! 💪

Uwielbiamy ludzi z pasją, dlatego wspieramy najlepszych zawodników z naszej okolicy❗ Bartosz Rzempołuch nie tylko daje z siebie wszystko na treningach, ale też świetnie pokazuje, że tylko ciężką i systematyczną pracą osiąga się takie wyniki w sporcie💪🏆. Kibicujemy z całych sił i dziękujemy za zaufanie 💥🙌

26/05/2025

Voucher prezentowy z okazji Dnia Mamy
Podaruj Mamie chwilę wytchnienia… to, na co naprawdę zasługuje – czas tylko dla siebie♥️
Ten voucher to zaproszenie na masaż w Hand-Med, gdzie troska, spokój i profesjonalna opieka tworzą wyjątkowe doświadczenie.

Bo każda Mama zasługuje na odrobinę luksusu i regeneracji…

22/05/2025

🩸 Pijawka – mały pomocnik w dużych problemach zdrowotnych? … TAK! 🩸

Choć brzmi to jak z dawnych czasów, hirudoterapia wraca do łask – i to z ogromnym sukcesem!

👉 Na co działa terapia pijawkami?
🔹 Depresja i napięcia nerwowe – działają uspokajająco i poprawiają krążenie mózgowe.
🔹 Bóle głowy i migreny – poprawa mikrokrążenia która często przynosi ulgę już po pierwszych zabiegach.
🔹 Żylaki i obrzęki – zmniejszają zastoje żylne, poprawiają przepływ w naczyniach
🔹 Problemy trawienne – wspiera pracę wątroby, trzustki i jelit.

Inne dolegliwości na które pomagają pijawki wyszczególnione są na naszej stronie

https://handmed.pl/hirudoterapia/

☎️ Zadzwoń lub napisz do mnie – 668-599-075
chętnie odpowiem na wszystkie pytania.

05/05/2025

Suche igłowanie 💉 a akupunktura ☯️
– czy to to samo ❓

To pytanie często zadają nasi pacjenci 🤔

Choć oba zabiegi wykorzystują cienkie igły, różni je bardzo wiele!

💉 Suche igłowanie (dry needling) to metoda która skupia się na leczeniu punktów spustowych w mięśniach – czyli miejsc, które są napięte, bolesne i ograniczają ruch.

☯️ Akupunktura to element medycyny chińskiej – działa na cały organizm, przywracając równowagę i mobilizuje procesy autoregeneracji

Obie metody są skuteczne, ale ich zastosowanie i cel są inne 👍

Która z metod jest dla Ciebie ❓

29/04/2025

✅Czym jest terapia manualna i dla kogo jest przeznaczona❓🤔

Terapia manualna to metoda fizjoterapii wykorzystująca cały wachlarz chwytów oraz techniki pracy na mięśniach i powięziach.

Dla kogo❓❓❓
Z metody tej powinny skorzystać osoby które zmagają się z :
➡️bólem kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego),
➡️zespołami przeciążeniowymi i napięciami mięśni,
➡️ rwą kulszową i barkową,
➡️ ograniczoną ruchomością stawów,
➡️ bólami głowy i migrenami pochodzenia napięciowego,
➡️ dolegliwościami po urazach i kontuzjach.

Masz pytania? Napisz do nas lub umów się na konsultację – dobierzemy terapię do Twoich potrzeb!
☎️ 790 88 00 75

14/04/2025

AKUPUNKTURA ❓❓❓
Nie ma się czego bać❗️
Igły do akupunktury są zupełnie inne niż te do zastrzyków – są bardzo cienkie - jak włos❗️

Zabieg polega na wprowadzeniu tych cieniutkich igieł w wybrane miejsca na ciele, żeby pobudzić naturalne procesy regeneracji organizmu.

➡️Większość osób w ogóle ich nie czuje, albo odczuwa jedynie mikro ukłucie.
➡️Często zabieg terapii manualnej bywa dużo bardziej bolesny od akupunktury.
➡️Większość pacjentów twierdzi, że zabieg ich relaksuje, a niektórzy nawet zasypiają w trakcie😴

Jeżeli byłeś już u Nas na zabiegu i też pokonałeś swoje strach proszę podziel się wrażeniami w komentarzu pod postem

Masz pytania, wątpliwości czy zabieg jest dla Ciebie i jesteśmy w stanieniu pomóc ?
Dzwoń ☎️ 790-88-00-75