Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/846299645578277/

Zgrane Zmysły - Anita Aniołczyk, pl. H. Sienkiewicza 5, Turek (2025)

26/09/2025

PRZEBUDOWA, TRANSFORMACJA...

Wśród osób, które do mnie przychodzą, jedni stawiają na profilaktykę - rozumieją, skąd biorą się dolegliwości, bóle czy choroby, więc dbają o swój dobrostan.

Inne chcą zmiany. Zazwyczaj przytłoczone, zestresowane, sfrustrowane, znerwicowane czy w depresji. Często po wymagającym leczeniu, w trakcie diagnostyki medycznej czy w obliczu "nieuleczalnej" choroby. Czując bezradność, rozczarowanie czy desperację, szukają ostatniej deski ratunku.

To, czy jestem w stanie im pomóc, czy sesje przyniosą oczekiwane rezultaty, nie do końca zależy ode mnie, lecz od zaangażowania i gotowości do zmiany najbardziej zainteresowanych.

Często powtarzam, że nikomu nie może zależeć bardziej na twoim zdrowiu i życiu niż TOBIE. To TY, tylko TY, jesteś tym, który decyduje, co zrobi dla siebie, swojego zdrowia, z czego zrezygnuje, a co wprowadzi w życie, aby dokonać zmiany.

Bo tylko wtedy, gdy zmienimy to, co doprowadziło nas do obecnego (niepożądanego) stanu, jesteśmy w stanie uzdrowić nasze życie, nasze ciała, w każdym aspekcie.

Jak gdzieś kiedyś przeczytałam: nie ma nieuleczalnych chorób, ale są nieuleczalni ludzie. Wszystko zależy, ile czasu, energii, własnego zaangażowania, włożysz w swój proces transformacji.

A proces ten początkowo nie jest zbyt przyjemny, tak jak nie jest przyjemna każda przebudowa. Wywalanie gruzu, całego brudu, wszystkiego tego, co nazbieraliśmy przez życie w postaci mechanizmów obronnych ego, negatywnych przekonań na temat swój, innych, świata, emocjonalnych napięć w ciele, wiąże się z dyskomfortem.

To, jak ten dyskomfort będzie się objawiał i jak długo będzie trwał, zależy od indywidualnej historii każdej osoby. Dlatego potrzebna jest gotowość, otwartość, a przede wszystkim odwaga, aby stawić czoło temu, co nieprzyjemne, trudne, niewygodne.

Jednak nagroda za podjęcie tego wyzwania jest bezcenna. 🥰❤️

30/08/2025

Drodzy Rodzice,

Już za tydzień, w pierwszą sobotę września, niezwykle warsztaty.

Dlaczego niezwykłe?
Gdyż powstały na bazie moich spotkań, konsultacji, wywiadów, rozmów telefonicznych, które regularnie przeprowadzam z rodzicami dzieci z podejrzeniem zaburzeń integracji sensorycznej lub z innymi wyzwaniami w codziennym funcjonowaniu.

W trakcie takich rozmów, omawiam potencjalne przyczyny trudności i sposoby radzenia sobie z sytuacją. Mimo że każde dziecko i każda rodzinna jest inna, problemy często mają wspólne źródło.

W związku z tym, uznałam, że korzystniej będzie spotkać się na warsztatach, w trakcie których nie tylko porozmawiamy o dzieciach, ale przede wszystkim przyjrzymy sie dorosłym, ich reakcjom, emocjom, aby poprzez zrozumienie i proste techniki somatyczne pomóc sobie.

Bo tylko wyregulowany dorosły jest w stanie "ogarnąć" rozregulowane dziecko.

Pamiętajmy, że to MY, dorośli, jesteśmy odpowuedzialni za to, jak nasze dzieci radzą sobie ze stresem i innymi wyzwaniami.

To one uczą się od nas, naśladując, obserwując, podglądając.

Zapraszam serdecznie wszystkich tych, którzy chcą coś zmienić, są gotowi i otwarci na nieoczywiste podejście do wychowania ;)
Anita Aniołczyk

21/08/2025

"What comes out is what's inside"

Nie podoba ci się to, co z ciebie wychodzi, zmień to.

Twoja reakcja to nie "wina" tego, kto cię sprowokował. On tylko wcisnął guzik. A wszystko, co wypłynęło z ciebie, należy do ciebie. To juz w tobie było. Wykorzystałeś _aś sytuację, aby dać upust temu, co kotłowało się pod powierzchnią latami.

Nie chcesz tego dłużej nosić, wybuchać jak gejzer przy każdej okazji, zmien to, uwolnij.

To, czy coś/ktoś cię "rusza", triggeruje, wyzwala w tobie reakcję, której nie chcesz, zależy wyłącznie od ciebie.

To ty podejmujesz decyzje, nieświadomie (gwałtowne bezrefleksyjne reakcje) lub świadomie (neutralne, nie automatyczne, pełne samoobserwacji).

Autopilot czy samoświadomość, co wybierasz?

16/08/2025

Dlaczego psychoanaliza Freuda zdominowała podejście w psychoterapii?

Śmiem twierdzić, że dlatego, iż świat nie był gotowy na innych, wielkich, którzy "rozwalali" system, którzy odważnie sugerowali, że tylko TY jesteś odpowiedzialny za to, co doświadczasz, TY nadajesz znaczenie wydarzeniom i TY wybierasz, co z tym zrobisz.

Ci inni skupiali się przede wszystkim na wyjściu z roli ofiary, dajac "narzędzia", które przerastały mentalność ludzi w czasach, w których żyli.

Pocieszający jest fakt, że obecna tendencja rozwoju osobistego, duchowego czy jakiegokolwiek innego idzie w kierunku tych innych, których nazwiska nie zawsze padają, więc pozwolę sobie o nich wspomnieć:

😊 Jung, który mówił o własnym cieniu, którego unikasz, spychasz w podświadomość, bo boisz się stawić mu czoła, przybierasz maski, aby ukryć swoje demony.

😊 Reich, który opracował analizę charakteru, wprowadził termin fali org@zmicznej, która zaleje twoje ciało, gdy uwolnisz sie od blokad energetyczno - emocjonalnych, stworzył podstawy bioenergetyki.

😊 Adler, który twierdził, że to ty jesteś odpowiedzialny za swoje życie, przeszłość nie ma znaczenia, a jedynie twoja jej interpretacja i decyzyja, co z nią zrobisz, nie żyjesz po to, aby spełniać oczekiwania, lecz aby wypelnić swoje zadania w zgodzie z samym sobą.

Na pierwszy rzut oka, podejścia te są różne, lecz tak naprawdę się uzupełniają, a celem każdego z nich jest osiągnięcie poczucia wolności, sprawczości, szczęścia, aby w pełni być sobą i cieszyć się życiem.

09/08/2025

𝙲𝚣𝚢 𝚝𝚎𝚛𝚊𝚙𝚒𝚊 𝚌𝚛𝚊𝚗𝚒𝚘𝚜𝚊𝚌𝚛𝚊𝚕𝚗𝚊 𝚣 𝚜𝚘𝚖𝚊𝚝𝚘𝚎𝚖𝚘𝚌𝚓𝚘𝚗𝚊𝚕𝚗𝚢𝚖 𝚞𝚠𝚊𝚕𝚗𝚒𝚊𝚗𝚒𝚎𝚖 𝚙𝚘𝚖𝚊𝚐𝚊 𝚠 𝚘𝚍𝚌𝚑𝚞𝚍𝚣𝚊𝚗𝚒𝚞?

Terapia craniosacralna (CST) z somatoemocjonalnym uwalnianiem może wspierać proces odchudzania – choć nie działa bezpośrednio na masę ciała, lecz poprzez wpływ na układ nerwowy, emocje i pamięć ciała, które często są nieuświadomionymi przyczynami trudności z wagą.

🧠 1. Regulacja układu nerwowego.
Przewlekły stres, lęk i napięcie aktywują układ współczulny (walka/ucieczka), co sprzyja magazynowaniu tłuszczu, zwłaszcza w okolicach brzucha.

Terapia CST działa głęboko relaksująco i aktywuje układ przywspółczulny (odpoczynek i trawienie), co poprawia trawienie, metabolizm i równowagę hormonalną.

😶‍🌫️ 2. Uwalnianie emocjonalnych przyczyn nadwagi.
Ciało przechowuje emocje – traumatyczne lub trudne doświadczenia mogą być zapisane w tkankach.

Nadwaga często bywa "zbroją" ochronną – nieświadomą próbą zabezpieczenia się przed bliskością, zranieniem, oceną.

💔 3. Praca z ciałem jako magazynem wspomnień.
Niekiedy nadmiar wagi wiąże się z dawnymi zapisami: np. odrzuceniem, poczuciem braku, głodu emocjonalnego.Podczas sesji mogą się ujawnić konkretne obrazy, odczucia czy wspomnienia, które są gotowe do przekształcenia.

Uświadomienie sobie, że potrzeba jedzenia była próbą ukojenia emocji, może być przełomowe.

🧬 4. Wpływ na funkcje fizjologiczne.
Lepsze krążenie płynu mózgowo-rdzeniowego wspiera przewodnictwo nerwowe, co reguluje funkcje trawienne, hormonalne i energetyczne.

Uspokojenie układu limbicznego (emocjonalnego) wpływa na zmniejszenie kompulsywnych zachowań, takich jak emocjonalne jedzenie.

🧘‍♀️ 5. Zwiększenie świadomości ciała i jego sygnałów.
Regularna terapia pogłębia kontakt z ciałem – łatwiej rozpoznawać:prawdziwy głód vs. głód emocjonalny,potrzeby ciała, napięcia i reakcje obronne.

Zwiększona obecność i uważność prowadzą do bardziej świadomych decyzji żywieniowych i ruchowych.

08/08/2025

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Bez rozluznionego ciala nie ma zaufania
W napięciu tworzy się lęk

Naucz sie zarządzać swoim ciałem, inaczej to ono zarządza twoim stanem emocjonalnym i mentalnym.

Naucz się dyscyplinować swoje myśli, bo to one wywołują w tobie reakcje emocjonalne, a fizjologia ciała na to odpowiada.

Myśl, emocja, ciało, wszystko jest ze sobą powiazane, współzależne.

Nie da się zajmować jedenym aspektem oczekując trwałej poprawy w życiu.

Czucie ciała, słuchanie subtelnych sygnałów, które wysyła, obserwacja myśli, świadomość własnych przekonań, wyzwalaczy/triggerów, automatycznych reakcji... Jesteśmy całością. Zajmowanie się wyodrębnionym fragmentem i pomijanie pozostałych, nie przyniesie sukcesu.

To ty decydujesz, które myśli zasilasz, jak interpretujesz zdarzenia, jakie reakcje wybierasz, co ignorujesz, a w co wchodzisz i wzrasta.

07/08/2025

Odcięcie emocjonalne od ciała to stan, w którym człowiek nie odczuwa, nie rozpoznaje lub nie ufa sygnałom płynącym z własnego ciała, szczególnie tym związanym z emocjami.

Może to oznaczać brak kontaktu z własnymi uczuciami, potrzebami, napięciami czy bólem, które naturalnie objawiają się poprzez ciało.

Objawy emocjonalnego odcięcia od ciała:

🌱 masz trudność z określeniem, co czujesz i gdzie to czujesz w ciele
🌱 nie zauważasz, że jesteś zestresowana_y, dopóki ciało nie „krzyczy” np. bólem głowy, żołądka
🌱 często siedzisz „w głowie” — analizujesz, zamiast czuć
🌱 ignorujesz potrzeby fizjologiczne – głód, zmęczenie, potrzebę odpoczynku
🌱 masz trudność z relaksacją, czuciem przyjemności, byciem „tu i teraz”
🌱 możesz mieć tendencję do „odcinania się” w trudnych emocjonalnie sytuacjach (np. przez rozproszenie, działanie, perfekcjonizm)

Przyczyny:

🍁 traumy emocjonalne i cielesne (np. przemoc, zaniedbanie, brak bezpieczeństwa w dzieciństwie)
🍁 długotrwały stres i życie w trybie „walki lub ucieczki”
🍁 wzorce rodzinne, w których emocje i ciało były ignorowane, zawstydzane lub karane
🍁 wychowanie w duchu „nie przesadzaj”, „przestań płakać”, „weź się w garść”
🍁 chroniczne napięcie w ciele, które staje się normą i przestaje być zauważalne
🍁 procedury medyczne, zabiegi, operacje, narkozy, znieczulenia, podtopienia, odmrożenia, porażenie prądem, złamania, kontuzje itp.

Konsekwencje:

🥀 trudności w rozpoznawaniu granic, potrzeb i emocji
🥀 somatyzacja (czyli objawy fizyczne o podłożu emocjonalnym)
🥀 napięcia mięśniowe, bóle, choroby psychosomatyczne
🥀 problemy z relacjami i intymnością
🥀 niskie poczucie bezpieczeństwa i zaufania do siebie
🥀 trudność z podejmowaniem decyzji i działaniem z poziomu intuicji

06/08/2025

Stany depresyjne w obcnych czasach...

Coraz częstszy problem, szczególnie wśród młodych ludzi- z jednej strony zaopiekowani, kochani przez swoich rodziców, mają wszystko, a nawet wiecej niż ich rodzice, ale z drugiej, emocjonalnie pogubieni...

Z mojej perspektywy, wszystko ma swoje źrodło w dostępności emocjonalnej, a właściwie w jej braku. Nie da się tu pominąć naszej polskiej historii. Dziadkowie i pradziadkowie żyli w czasach jakich żyli. Najważniejsze było przetrwanie, dach nad głową, żywność. Nikt nie rozczulał się nad dziećmi. Nikt nie miał pojęcia o bezpicznych i pozabezpiecznych stylach przywiązania. Nikt nie uczył, nie mowił o potrzebach emocjonalnych, o bezpieczeństwie emocjonalnym, o tym, że każda emocja jest dobra i potrzebna, bo jest naszym życiowym kompasem.

Zamiast tego, uczono, że chłopaki nie płaczą, złość piękności szkodzi, musisz być silna i niezależna, grzeczna, licz tylko na siebie, i inne "złote myśli", które utrwalały wzorzec tłumienia emocji, pogłębiając odcięcie od ciała i niedostępność emocjonalną.

I tak my dorosli, rodzice, niezaspokojeni emocjonalnie, zabiegani, w przewlekłym stresie, często samotni w swoich obowiązkach, skupieni na zapewnieniu odpowiedniego standardu życia, rezygnujących z własnych potrzeb na korzyść dzieci, wychowujemy kolejne pokolenie...do czego to dąży?

Do coraz większej przepaści emocjonalnej, do samotności, do braku poczucia zaufania do świata i do siebie, do braku poczucia własnej wartości, do "zamrożenia" ciała, do lęku, frustracji...itd.

Rozwiązanie? Zadbać o potrzeby EMOCJONALNE, nie tylko dzieci, ale przede wszystkim rodziców - stawić czoło swoim lękom, cieniom przeszłości, zintegrować się ze swoim ciałem, zaczać je czuć, słuchać subtelnych sygnałów, które do nas wysyła, a nie czekać na konkretny "grzmot", być w sobie i dla siebie, a następnie uczyć tego swoje dzieci.

Dzieci uczą się naśladujac, obserwując, nieświadomie przyjmując przekonania z domu rodzinnego. Jeśli my dorośli chcemy szczęśliwych i pełnych życia młodych, dajmy im własciwy wzorzec i robmy wszystko, aby być wyregulowanymi, szczęśliwymi, otwartymi na świat i relacje, autentycznymi w swych emocjach.

Świadomość to podstawa w obecnych czasach. To nie czas wymówek, szukania winnych. Czas zająć się tym, na co nasi przodkowie nie mieli ani czasu, ani mozliwosci, ani zasobów.

26/07/2025

"Jeśli zmienisz sposób, w jaki patrzysz na rzeczy, rzeczy na które patrzysz się zmienią."
Wayne Dyer

ᴢᴍɪᴀɴᴀ ᴢᴀᴄᴢʏɴᴀ sɪę ᴏᴅ ᴄɪᴇʙɪᴇ...

ᴊᴇśʟɪ ᴄʜᴄᴇsᴢ ᴢᴍɪᴇɴɪᴄ́ ᴛᴏ, ᴄᴢᴇɢᴏ ᴅᴏśᴡɪᴀᴅᴄᴢᴀsᴢ, ᴢᴀᴜᴡᴀᴢ̇,
🍀 ᴊᴀᴋɪᴇ ᴘʀᴢᴇᴋᴏɴᴀɴɪᴀ ʀᴢąᴅᴢą ᴛᴡᴏɪᴍ ᴢ̇ʏᴄɪᴇᴍ,
🍀 ᴊᴀᴋɪᴇ ᴍʏśʟɪ ɪ ᴇᴍᴏᴄᴊᴇ ᴅᴏᴍɪɴᴜᴊą ᴋᴀᴢ̇ᴅᴇɢᴏ ᴅɴɪᴀ ɴᴛ. śᴡɪᴀᴛᴀ, ʟᴜᴅᴢɪ ɪ ᴘʀᴢᴇᴅᴇ ᴡsᴢʏsᴛᴋɪᴍ ɴᴛ. ᴄɪᴇʙɪᴇ sᴀᴍᴇɢᴏ,
🍀 ᴊᴀᴋɪᴇ ᴅɪᴀʟᴏɢɪ ᴡᴇᴡɴęᴛʀᴢɴᴇ ᴘʀᴏᴡᴀᴅᴢɪsᴢ ᴢᴇ sᴏʙą,
🍀 ᴊᴀᴋɪᴇ ᴍᴀsᴢ ᴏᴄᴢᴇᴋɪᴡᴀɴɪᴀ, ᴢᴀʀᴏ́ᴡɴᴏᴡɴᴏ ᴘᴏᴢʏᴛʏᴡɴᴇ ɪ ɴᴇɢᴀᴛʏᴡɴᴇ ᴡᴏʙᴇᴄ sʏᴛᴜᴀᴄᴊɪ ɪ ʟᴜᴅᴢɪ,
🍀 ᴊᴀᴋ ʙᴀʀᴅᴢᴏ ᴊᴇsᴛᴇś śᴡɪᴀᴅᴏᴍʏ sᴡᴏɪᴄʜ ʀᴇᴀᴋᴄᴊɪ ɴᴀ ᴛᴏ, ᴄᴢᴇɢᴏ ᴅᴏśᴡɪᴀᴅᴄᴢᴀsᴢ - ʀᴇᴀɢᴜᴊᴇsᴢ ᴀᴜᴛᴏᴍᴀᴛʏᴄᴢɴɪᴇ
ᴄᴢʏ
ᴘᴏᴛʀᴀғɪsᴢ ᴡʏʙʀᴀᴄ́ sᴡᴏᴊą ʀᴇᴀᴋᴄᴊę,
🍀ɪ ɴᴀᴊᴡᴀᴢ̇ɴɪᴇᴊsᴢᴇ, ᴄᴢʏ ᴘᴏᴛʀᴀғɪsᴢ ᴡᴢɪąᴄ́ ᴏᴅᴘᴏᴡɪᴇᴅᴢɪᴀʟɴᴏśᴄ́ ᴢᴀ sᴋᴜᴛᴋɪ sᴡᴏɪᴄʜ ᴡᴄᴢᴇśɴɪᴇᴊsᴢʏᴄʜ ᴅᴇᴄʏᴢᴊɪ (śᴡɪᴀᴅᴏᴍɪᴇ ɪ ɴɪᴇśᴡɪᴀᴅᴏᴍɪᴇ ᴘᴏᴅᴊęᴛʏᴄʜ)
ᴄᴢʏ
ᴡᴏʟɪsᴢ ᴡɪɴɪᴄ́ ɪɴɴʏᴄʜ, ᴏᴋᴏʟɪᴄᴢɴᴏśᴄɪ, ᴘᴏɢᴏᴅę, ᴘᴏᴄʜᴏᴅᴢᴇɴɪᴇ, ɢᴇɴᴇᴛʏᴋę ɪᴛᴘ.

ᴢᴍɪᴀɴᴀ ᴡᴏᴋᴏ́ł ɴᴀs ᴘᴏᴊᴀᴡɪᴀ sɪę ᴡᴛᴇᴅʏ, ɢᴅʏ ᴍʏ ᴢᴍɪᴇɴɪᴀᴍʏ sɪę ᴡᴇᴡɴęᴛʀᴢɴɪᴇ.

ɴᴏᴡᴇ ᴘᴏsᴛʀᴢᴇɢᴀɴɪᴇ ᴏᴛᴡɪᴇʀᴀ ғᴜʀᴛᴋɪ ᴡᴄᴢᴇśɴɪᴇᴊ ɴɪᴇᴅᴏsᴛʀᴢᴇɢᴀʟɴᴇ.

ɴɪᴇ ᴅᴀ sɪę ᴢᴏʙᴀᴄᴢʏᴄ́ ɴᴏᴡʏᴄʜ ᴇғᴇᴋᴛᴏ́ᴡ ʀᴏʙɪąᴄ, ʀᴇᴀɢᴜᴊąᴄ, ᴍʏśʟąᴄ, ᴄᴢᴜᴊąᴄ ᴘᴏ sᴛᴀʀᴇᴍᴜ.

"Ci, którzy nie potrafią zmienić swojego umysłu, nie mogą zmienić niczego."
"W życiu nie chodzi o to, by siebie odnaleźć. W życiu chodzi o to, aby siebie samego stworzyć."
George Bernard Shaw

26/07/2025

Wpływ terapii cranio-sacralnej na efekty interwencji ortodontycznej 🤔

Terapia cranio-sacralna to subtelna metoda pracy z ciałem, wpływająca regulująco na rytm craniosacralny i ośrodkowy układ nerwowy oraz niwelująca napięcia w obrębie układu powięziowego.

Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się niezwiązana z leczeniem ortodontycznym, ma znaczący wpływ na skuteczność i trwałość efektów leczenia ortodontycznego.

Interwencje ortodontyczne (aparaty stałe, alignery, ekspandery) często powodują zmiany w strukturze czaszki, napięciu mięśni twarzy i całego ciała.

Wprowadzenie terapii cranio-sacralnej może:

🌱 Zredukować napięcia powstałe na skutek mechanicznego przesuwania zębów i kości szczęk.
🌱 Ułatwić adaptację układu nerwowego i mięśniowego do nowego ułożenia zgryzu.
🌱 Poprawić mobilność szwów czaszkowych, co umożliwia bardziej harmonijną przebudowę twarzoczaszki.
🌱 Usprawnić pracę stawu skroniowo-żuchwowego – co jest szczególnie ważne u pacjentów z bruksizmem, trzaskami w stawie lub bólami głowy.
🌱 Wpłynąć na napięcia w obrębie układu czaszkowo-krzyżowego, stabilizując zmiany ortodontyczne i minimalizując ryzyko nawrotów.

Dla zwiększenia efektów leczenia ortodontycznego, warto:

✅ Rozpocząć terapię cranio-sacralną jeszcze przed założeniem aparatu – przygotowując struktury czaszki na zmiany.
✅ Kontynuować regularne sesje w trakcie leczenia – wspierając proces adaptacji.
✅ Współpracować interdyscyplinarnie – ortodonta, terapeuta cranio-sacralny i logopeda mogą wspólnie stworzyć indywidualny plan wspierający rozwój strukturalny i funkcjonalny.

Świadomość faktu, że nic w naszym ciele nie funkcjonuje w izolacji, jesteśmy całością i zmiana w jedynym miejscu oddziałuje na inne obszary, organy, wszystko jest ze sobą powiązane i współzależne. "Szatkowanie" ciała i zajmowania się wyodrębnionym fragmentem nie przyniesie trwałych efektów. Holistyczne podejście do leczenia to podstawa. 🤷‍♀️😊

24/07/2025

Gabinet Terapii Holistycznej to miejsce stworzone dla każdego, kto pragnie poprawić komfort swojego życia, poprzez pracę z ciałem, umysłem, emocjami.

Moim głównym celem jest wspieranie układu nerwowego, aby zyskał zasoby do samoregulacji, aby efektywniej zarządzał pozostałymi układami, przywracając wewnętrzną równowagę. Wszystko to ma przyczynić się do poprawy jakości Twojego życia i zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Techniki, które stosuję opierają się na pracy manualnej (dot. restrykcji powięziowych, czaszkowo-krzyżowych), terapeutycznym dotyku (dot.regulacji układu nerwowego oraz systemu energetycznego), dialogu, którego celem jestem dotarcie do źródła problemu, aby już dalej nie wpływał fizycznie i emocjonalnie.

W zależności od Twoich potrzeb, celów i intencji, mogę wspierać Cię gdy:

🌱 cierpisz fizycznie i emocjonalnie, Twoje ciało choruje, boli i masz już tego dość
🌱 doświadczyłeś trudnych zdarzeń w życiu dorosłym lub/i w dzieciństwie
🌱 Twój stan psychiczny jest dla Ciebie zbyt przytłaczający i szukasz alternatywnego sposobu, aby sobie pomóc
🌱 utknąłeś w życiu, rutyna Cię wykańcza i potrzebujesz jakiegoś impulsu
🌱 rozwijasz się, czytasz, dużo już wiesz na temat tego, jak Twoje życie powinno wyglądać, ale w praktyce jest Ci trudno to wszystko zastosować
🌱 czujesz, że drzemie w Tobie potencjał, do którego nie masz dostępu
🌱 pragniesz zmiany, nie chcesz już dłużej powielać schematów rodzinnych, pokoleniowych
🌱 brakuje Ci sił, cierpliwości, wytrwałości, spokoju, lekkości czy radości życia
🌱 żyjesz w ciągłym pośpiechu, nie masz na nic czasu, czujesz przyłoczenie obowiązkami
🌱źle śpisz, nie chudniesz mimo diet, twój układ hormonalny i odpornościowy jest w kiepskim stanie
🌱 masz trudności z pamiętaniem, z koncentracją uwagi, z uważnym słuchaniem, szybko się "wyłączasz"
🌱 trudno Ci sprostać niespodziewanym wymaganiom, szybko się irytujesz, wpadasz w złość, gniew, smutek, jesteś nadpobudliwy i potrzebujesz "atrakcji" (gadżety, używki, słodycze, sport wysiłkowy, ekstremalny inne...), aby lepiej się poczuć, ale działa to tylko przez chwilę

Wszystko to, co napisałam ma ścisły związek z rozregulowanym układem nerwowym. Dlatego, zamiast skupiać się na symptomach i objawowo "leczyć" dolegliwości życia, lepiej zająć się źródłem. Wymaga to więcej czasu, regularności i zaangażowania, ale przynosi stałe zmiany.

To, co mogę Ci zaoferować, to:

🍀 sesje terapeutyczne stacjonarne, obejmujące pracę z ciałem na stole do masażu, jak i rozmowę, wskazówki do samodzielnej pracy (spotkanie do 90 min. - dorośli, do 60 min. - dzieci)

🍀 sesje telefoniczne - określenie obecnych trudności w życiu, ich potencjalnych źrodeł, określenie obszarów do zmiany, a dla bardziej "zaawansowanych" - uwalnianie emocji online (do 45 min.)

🍀 konsultacje dla rodziców dzieci z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu wraz z omówieniem potencjalnych źródeł problemów (do 90 min.)

Co możesz zyskać dzięki terapiom, które oferuję? Przede wszystkim, bardziej wyregulowany układ nerwowy, co przyczyni się do pozytywnych zmian w wielu obszarach Twojego życia.

Jeśli czujesz, że mogę wesprzeć Cię w Twojej drodze do odzykania spokoju, balansu i radości życia, zapraszam do kontaktu.

𝐴𝑛𝑖𝑡𝑎

Zgrane Zmysły - Anita Aniołczyk

26/09/2025

30/08/2025

21/08/2025

16/08/2025

09/08/2025

08/08/2025

07/08/2025

06/08/2025

26/07/2025

26/07/2025

24/07/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria