Viturion

Viturion W Viturion zadbamy o Twoje zdrowie i komfort życia.

Fizjoterapia:
- stomatologiczna
- terapia manualna
- terapia mięśniowo-powięziowa
Ćwiczenia fizjoterapeutyczne
Masaż leczniczy
Klawiterapia

🫁 Oddychanie ma większy wpływ na ciało, niż myśliszPrzepona to nie tylko mięsień oddechowy - współpracuje z kręgosłupem,...
30/01/2026

🫁 Oddychanie ma większy wpływ na ciało, niż myślisz

Przepona to nie tylko mięsień oddechowy - współpracuje z kręgosłupem, mięśniami brzucha i dna miednicy. Gdy oddychamy płytko (głównie klatką piersiową), często pojawia się nadmierne napięcie w szyi i barkach oraz uczucie „sztywności” w ciele.

👉 Świadomy, spokojny oddech przeponowy może poprawić postawę, zmniejszyć napięcie i wesprzeć regenerację.

Potrzebujesz wsparcia fizjoterapeuty?
👇🏼 Umów się przez link
👉🏼 https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/
Albo:
☎️ SMS - 517-632-255

📍 Nasze lokalizacje :
🏠 Leszczynowa 46 - Tychy
🏬 Jaśkowicka 15/3 - Tychy
🚗 Dojazdy do pacjenta

Zespół:
Magdalena Ligas
Karolina Laskowska
Wojciech Mielczarek
Katarzyna Ćmiel
Oktawia Ambroziak

Rwa kulszowa to nie zawsze „problem z plecami”. I to jest coś, o czym ludzie ciągle zapominają.Większość osób myśli:➡️ „...
28/01/2026

Rwa kulszowa to nie zawsze „problem z plecami”. I to jest coś, o czym ludzie ciągle zapominają.

Większość osób myśli:
➡️ „wypadł mi dysk”
➡️ „muszę leżeć”
➡️ „dopóki ból nie minie, nic nie robię”

A prawda jest taka, że rwa kulszowa bardzo często nie zaczyna się tam, gdzie boli.

🔹 Układ nerwowy
Nerw kulszowy to nie kabel, który się „zacina”. To tkanka, która reaguje na stres, napięcie, brak snu, przewlekłe przeciążenia. Jeśli jesteś ciągle w trybie „spięty/zestresowany/zmęczony” - nerw też to odczuwa.

🔹 Biodra, pośladki, brzuch
Możesz rozciągać plecy codziennie, a problem dalej wraca, bo źródło siedzi w sztywności bioder, przeciążonych pośladkach albo słabej kontroli brzucha. Kręgosłup często tylko „zbiera rachunek”.

🔹 Ruch ≠ wróg
Leżenie tygodniami „aż przejdzie” bardzo często wydłuża problem, zamiast go rozwiązać. Odpowiednio dobrany ruch uspokaja nerw i pomaga mu wrócić do normalnej pracy.

🔹 Ból to nie zawsze uszkodzenie
Silny ból nogi nie musi oznaczać, że coś się „zepsuło na stałe”. Czasem to nadwrażliwość układu nerwowego, a nie katastrofa strukturalna.

👉 Rwa kulszowa to sygnał, że coś w Twoim ciele od dawna nie działa optymalnie, a nie wyrok, który trzeba przeczekać.

Jeśli leczysz tylko miejsce bólu, a nie przyczynę - problem lubi wracać.
I właśnie o tym mówi się za mało.

A jeśli powyższe brzmi znajomo, możemy pomóc!
👇🏼 Umów się przez link
👉🏼 https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/
Albo:
☎️ SMS - 517-632-255

📍 Nasze lokalizacje :
🏠 Leszczynowa 46 - Tychy
🏬 Jaśkowicka 15/3 - Tychy
🚗 Dojazdy do pacjenta

Zespół:
Magdalena Ligas
Karolina Laskowska
Wojciech Mielczarek
Katarzyna Ćmiel
Oktawia Ambroziak

📖 Czasopismo „Zdrowie bez leków” i już drugi artykuł dotyczący Kranioterapii czyli refleksologii skóry głowy!Gratulujemy...
26/01/2026

📖 Czasopismo „Zdrowie bez leków” i już drugi artykuł dotyczący Kranioterapii czyli refleksologii skóry głowy!

Gratulujemy kolejnej odsłony Klawi Terapie Naturalne 👏🏼

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z artykułem.

Zapraszamy na wizyty! 👋🏼
👇🏼 Umów się przez link
👉🏼 https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/
Albo:
☎️ SMS - 517-632-255

📍 Nasze lokalizacje :
🏠 Leszczynowa 46 - Tychy
🏬 Jaśkowicka 15/3 - Tychy
🚗 Dojazdy do pacjenta

Zespół:
Magdalena Ligas
Karolina Laskowska
Wojciech Mielczarek
Katarzyna Ćmiel
Oktawia Ambroziak

́w

👋 W lutowym wydaniu czasopisma "Zdrowie bez leków" ukazał się nasz drugi artykuł, w którym piszemy o KRANIOTERAPII, czyli refleksologii skóry głowy 🙂😃

❤️Zachęcamy do przeczytania😊

👋 Artykuł ten stanowi kontynuację zapowiedzi wydarzenia, w którym będziemy czynnie brały udział jako PRELEGENTKI
👇👇👇
Zapraszamy do udziału w Festiwalu „Pełnia Zdrowia bez Leków” (Międzynarodowe Centrum Kongresowe w Katowicach, 7 marca 2026 roku), gdzie również inni członkowie Towarzystwo Klawiterapii będą szeroko omawiać refleksologię skóry całego ciała.

❓Dacie znać, czy podobał Wam się artykuł❓❓❓

Nich start nowego sezonu będzie początkiem owocnego i pełnego sukcesów roku! 🏃🏼‍♂️🥇Trzymamy kciuki! Do zobaczenia 👋🏼
23/01/2026

Nich start nowego sezonu będzie początkiem owocnego i pełnego sukcesów roku! 🏃🏼‍♂️🥇

Trzymamy kciuki!

Do zobaczenia 👋🏼

Po wizycie w Viturion wymasowany, zrelaksowany i gotowy na pierwszy start w sezonie 2026 😃🏃‍♂️

Trzymajcie kciuki 🤞

TELEFON A SZYJA - DLACZEGO BOLI?Średnio spędzamy 3–5 godzin dziennie z głową pochyloną nad telefonem.Problemem nie jest ...
23/01/2026

TELEFON A SZYJA - DLACZEGO BOLI?

Średnio spędzamy 3–5 godzin dziennie z głową pochyloną nad telefonem.
Problemem nie jest sam telefon - problemem jest pozycja i czas jej trwania.

Głowa waży ok. 4–5 kg, ale:
🔹 przy pochyleniu ~15° szyja „niesie” ok. 12 kg
🔹 przy 30° - ok. 18 kg
🔹 przy 45–60° - nawet 25–30 kg

➡️ Mięśnie karku pracują non stop
➡️ kręgi szyjne są stale przeciążone
➡️ układ nerwowy zaczyna wysyłać sygnał bólu

Dlatego pojawiają się:
▪️ ból szyi i karku
▪️ sztywność poranna
▪️ bóle głowy
▪️ napięcie barków
▪️ mrowienie rąk

💡 Co ważne: to nie jest „zwyrodnienie” ani „wiek” - bardzo często to efekt stylu życia.

Co możesz zrobić już dziś?

✔ trzymaj telefon na wysokości oczu
✔ zmieniaj pozycję co kilka minut
✔ rób krótkie ruchy szyją (skręty, skłony, wyprost)
✔ zadbaj o górny odcinek pleców - szyja nie pracuje sama

W fizjoterapii nie chodzi o zakaz telefonu,
ale o naukę mądrego korzystania z ciała.

Twoja szyja ma Ci służyć przez całe życie - nie tylko do scrollowania 📲

Zmagasz się z bólem, potrzebujesz popracować nad postawą lub po prostu chcesz zrobić coś dobrego dla swojego ciała?
👇🏼 Umów się przez link
👉🏼 https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/
Albo:
☎️ SMS - 517-632-255

📍 Nasze lokalizacje :
🏠 Leszczynowa 46 - Tychy
🏬 Jaśkowicka 15/3 - Tychy
🚗 Dojazdy do pacjenta

Zespół:
Magdalena Ligas
Karolina Laskowska
Wojciech Mielczarek
Katarzyna Ćmiel
Oktawia Ambroziak

Mięsień zębaty przedni - mały, a robi dużą różnicę ⚙️ Mięsień zębaty przedni odgrywa kluczową rolę w stabilizacji łopatk...
21/01/2026

Mięsień zębaty przedni - mały, a robi dużą różnicę

⚙️ Mięsień zębaty przedni odgrywa kluczową rolę w stabilizacji łopatki i prawidłowej pracy barku. W gabinecie fizjoterapeutycznym bardzo często spotykamy pacjentów, u których jego osłabienie lub nadmierne napięcie powoduje dolegliwości bólowe.

Typowe przypadłości to:
✖️ ból barku i szyi,
✖️ ograniczenie ruchomości kończyny górnej,
✖️ „odstająca” łopatka
✖️ przeciążenia u osób pracujących przy biurku lub trenujących siłowo.

Praca terapeutyczna obejmuje nie tylko rozluźnianie tkanek, ale przede wszystkim aktywację i naukę prawidłowej kontroli łopatki. To często brakujący element w terapii bólu barku.

Pamiętaj - bez sprawnego mięśnia zębatego przedniego nawet najsilniejszy bark nie będzie funkcjonował prawidłowo.

W gabinecie zawsze dokładamy wszystkich starań, aby wam pomóc i zlikwidować uporczywe bóle 😌

👇🏼 Umów się przez link
👉🏼 https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/
Albo:
☎️ SMS - 517-632-255

📍 Nasze lokalizacje :
🏠 Leszczynowa 46 - Tychy
🏬 Jaśkowicka 15/3 - Tychy
🚗 Dojazdy do pacjenta

Zespół:
Magdalena Ligas
Karolina Laskowska
Wojciech Mielczarek
Katarzyna Ćmiel
Oktawia Ambroziak

🌿 III Festiwal Kultury Zdrowia, Pełnia Zdrowia Bez Leków 🌿A na nim będziecie mogli zobaczyć i posłuchać wykładów z uczes...
19/01/2026

🌿 III Festiwal Kultury Zdrowia, Pełnia Zdrowia Bez Leków 🌿
A na nim będziecie mogli zobaczyć i posłuchać wykładów z uczestnictwem Katarzyny Ćmiel - Klawi Terapie Naturalne, która w naszym zespole specjalizuje się w Klawiterapii 🥢

W poniższym poście znajdziecie informacje o możliwości zakupienia biletu na wydarzenie 🎟️

Cieszymy się i gratulacje Kasiu kolejnych sukcesów! 🥳

A na wizytę do naszego gabinetu
👇🏼 Umów się przez link
👉🏼 https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/
Albo:
☎️ SMS - 517-632-255

📍 Nasze lokalizacje :
🏠 Leszczynowa 46 - Tychy
🏬 Jaśkowicka 15/3 - Tychy
🚗 Dojazdy do pacjenta

Zespół:
Magdalena Ligas
Karolina Laskowska
Wojciech Mielczarek
Katarzyna Ćmiel
Oktawia Ambroziak

➡️ Zapraszamy do odwiedzenia Festiwalu Pełnia Zdrowia Bez Leków w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w KATOWICACH ❣️
➡️ Będzie można nas spotkać w jednej z sal 7.03.2026r. , w której wraz z innymi członkami Towarzystwa Klawiterapii opowiemy o KLAWITERAPII, czyli Refleksologii Całego Ciała ❣️
➡️ Z kodem KLAWITERAPIA można kupić taniej bilety❣️
https://wydarzenia.zdrowiebezlekow.pl/

Praca z blizną po endoprotezie stawu biodrowego. Kiedyś abstrakcja, dziś postępowanie standardowe. 🙌🏻W prawdzie na wizyt...
18/01/2026

Praca z blizną po endoprotezie stawu biodrowego. Kiedyś abstrakcja, dziś postępowanie standardowe. 🙌🏻

W prawdzie na wizytę do fizjoterapeuty należy się udać przed endoprotezą. Ocenić stan mięśni i ruchomość stawów. Także drugiego stawu biodrowego🦵🏼

Pamiętajcie o ćwiczeniach! 😊
Pozdrawiamy serdecznie 👋👋👋

A jeśli potrzebujesz naszej pomocy 🤝🏻
👇🏼 Umów się przez link
👉🏼 https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/
Albo:
☎️ SMS - 517-632-255

📍 Nasze lokalizacje :
🏠 Leszczynowa 46 - Tychy
🏬 Jaśkowicka 15/3 - Tychy
🚗 Dojazdy do pacjenta

Zespół:
Magdalena Ligas
Karolina Laskowska
Wojciech Mielczarek
Katarzyna Ćmiel
Oktawia Ambroziak

Ciekawostka fizjoterapeutycznaCzy wiesz, że ból pleców bardzo często nie wynika ze „słabych pleców”?👉 W praktyce plecy c...
16/01/2026

Ciekawostka fizjoterapeutyczna

Czy wiesz, że ból pleców bardzo często nie wynika ze „słabych pleców”?

👉 W praktyce plecy często bolą dlatego, że pracują za innych.
Gdy mięśnie brzucha, pośladków czy bioder są osłabione (np. po dłuższej przerwie od ruchu), kręgosłup i mięśnie przykręgosłupowe zaczynają kompensować ich pracę.

Efekt?
⚠️ przeciążenie
⚠️ nadmierne napięcie w jednym punkcie („kula”, „guzek”)
⚠️ nawracający ból - szczególnie po siłowni lub większym wysiłku

💡 Dlatego leczenie bólu pleców to nie tylko masaż bolącego miejsca, ale praca nad całym ciałem i prawidłowym wzorcem ruchu.

Twoje plecy nie są słabe - one są po prostu zmęczone robieniem za dużo.

Potrzebujesz ulgi? Tutaj możesz zarezerwować odpowiedni termin dla Siebie, a my zajmiemy się resztą 😉
👇🏼 Umów się przez link
👉🏼 https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/
Albo:
☎️ SMS - 517-632-255

📍 Nasze lokalizacje :
🏠 Leszczynowa 46 - Tychy
🏬 Jaśkowicka 15/3 - Tychy
🚗 Dojazdy do pacjenta

Zespół:
Magdalena Ligas
Karolina Laskowska
Wojciech Mielczarek
Katarzyna Ćmiel
Oktawia Ambroziak

Jak już wcześniej wspominaliśmy - sesja tuż-tuż 📚Trzymamy za Was kciuki i życzymy samych sukcesów 💪Pamiętajcie jednak, ż...
14/01/2026

Jak już wcześniej wspominaliśmy - sesja tuż-tuż 📚
Trzymamy za Was kciuki i życzymy samych sukcesów 💪

Pamiętajcie jednak, że ten czas to nie tylko nauka, ale też:
➡️ więcej stresu
➡️ mniej snu
➡️ długie godziny przy biurku

A to często kończy się napięciem w karku, bólem pleców czy ogólnym zmęczeniem organizmu.

💡 Mała fizjoterapeutyczna wskazówka:
Czasami, żeby „skrócić” czas nauki, warto… najpierw się poruszać.
Krótka aktywność fizyczna:
🏃‍♂️ przyspiesza krążenie krwi
🧠 poprawia dotlenienie mózgu
⚡ zwiększa koncentrację i efektywność nauki

Nawet 10-15 minut ćwiczeń, spaceru czy rozciągania może sprawić, że nauka pójdzie szybciej i lżej.

Dlatego w trakcie sesji:
🧠 róbcie krótkie przerwy
🪑 zadbajcie o pozycję przy nauce
🤸‍♂️ ruszajcie się regularnie
😴 i nie zapominajcie o regeneracji

Wasze ciało też zdaje sesję razem z Wami - zadbajcie o nie, a na pewno się odwdzięczy 🙌

Jeśli czujecie, że napięcie bierze górę - wiecie, gdzie nas znaleźć 😉

👇🏼 Umów się przez link
👉🏼 https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/
Albo:
☎️ SMS - 517-632-255

📍 Nasze lokalizacje :
🏠 Leszczynowa 46 - Tychy
🏬 Jaśkowicka 15/3 - Tychy
🚗 Dojazdy do pacjenta

Zespół:
Magdalena Ligas
Karolina Laskowska
Wojciech Mielczarek
Katarzyna Ćmiel
Oktawia Ambroziak

Przedstawiamy Wam panią Dominikę Riahi-Lapczyk, mgr psychologii, z którą będziemy mieć przyjemność współpracować 🤝🏻Kilka...
13/01/2026

Przedstawiamy Wam panią Dominikę Riahi-Lapczyk, mgr psychologii, z którą będziemy mieć przyjemność współpracować 🤝🏻

Kilka słów od Pani Dominiki 💬

Jestem psychologiem i terapeutką Gestalt. Prowadzę praktykę indywidualną w prywatnym gabinecie. Ukończyłam Szkołę Counsellingu Gestalt w Krakowie (czteroletnie gruntowne szkolenie przygotowujące do pracy terapeuty, realizowane we współpracy z Instytutem Gestalt we Florencji -IGF i Instytutem Gestalt & Bodywork w Cagliari -IGBW) oraz Psychologię na WSH. Jestem też absolwentką Kulturoznawstwa (Uniwersytet Jagielloński w Krakowie i Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie). Mam za sobą dziesiątki godzin terapii własnej i liczne warsztaty związane z rozwojem osobistym. Systematycznie pracuję nad doskonaleniem swojej wiedzy i umiejętności, uczestnicząc w profesjonalnych szkoleniach. Człowiek to dla mnie fenomen. Z całą swą złożonością, często bolesną historią ale i ogromnym potencjałem, niezmiennie mnie fascynuje. Dlatego prawdziwym zaszczytem jest dla mnie towarzyszenie Klientom w przeżywaniu trudności emocjonalnych, poszerzaniu świadomości, poszukiwaniu odpowiedzi na wiele dręczących Ich pytań i przede wszystkim w rozwoju. Swoim Klientom zapewniam komfort, atmosferę bezpieczeństwa i poufność. Moja praca podlega stałej superwizji.

Cieszymy się, że nasz zespół się powiększa i liczymy na owocną współpracę! 😌

👀 Śledźcie nasze social media, wkrótce więcej informacji, między innymi o zapisach na wizyty 🗓️

Fizjoterapia:
👇🏼 Umów się przez link
👉🏼 https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/
Albo:
☎️ SMS - 517-632-255

📍 Nasze lokalizacje :
🏠 Leszczynowa 46 - Tychy
🏬 Jaśkowicka 15/3 - Tychy
🚗 Dojazdy do pacjenta

Zespół:
Magdalena Ligas
Karolina Laskowska
Wojciech Mielczarek
Katarzyna Ćmiel
Oktawia Ambroziak

Adres

Jaśkowicka 15
Tychy
43-100

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Viturion umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Viturion:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram