Adrasteja

28/01/2026

Każdy dzień w Adrastei to spotkania, rozmowy, emocje i małe powroty do siebie.
Dziś szczególnie poczułam, jak ważne jest tworzenie przestrzeni, w której można być naprawdę sobą.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz chwili zatrzymania, rozmowy albo twórczego oddechu – jesteś tu mile widziana 🤍

25/01/2026

❤️ Dziękuję ❤️

Z całego serca dziękuję wszystkim, którzy przyszli do Centrum Adrasteja, wsparli zbiórkę na WOŚP, wypili z nami ciepłą czekoladę, uśmiechnęli się, porozmawiali, byli.

Dzięki Wam to miejsce wypełniło się nie tylko zapachem czekolady, ale przede wszystkim życzliwością, otwartością i prawdziwym dobrem.

Dziękuję za każdą wrzuconą cegiełkę, dobre słowo i obecność. To był piękny dzień i ogromna radość widzieć, jak razem możemy robić coś ważnego ❤️

25/01/2026

20/01/2026

W tej przestrzeni zapraszam kobiety na kameralny krąg powrotu do siebie – do spokoju, uważności i kontaktu ze sobą.

Bez presji. Bez ocen. Bez terapii.
Mała grupa, rozmowa, proste ćwiczenia i ciepła atmosfera.

Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie – napisz do mnie w wiadomości prywatnej 🌷
Zostało jeszcze kilka miejsc.

19/01/2026

🌿 Powrót do siebie 🌿

Czasem nie potrzebujemy wielkich zmian.
Czasem wystarczy bezpieczna przestrzeń, chwila zatrzymania, rozmowa z innymi kobietami i łagodny powrót do tego, co w nas żywe.

W Centrum Adrasteja tworzę kameralny krąg dla kobiet, które czują, że chcą na nowo złapać kontakt ze sobą – ze swoim spokojem, potrzebami, sercem.

To nie jest terapia.
To spokojne spotkanie w małej grupie, rozmowa, proste ćwiczenia i bycie razem w życzliwej atmosferze.

Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie – napisz do mnie w wiadomości prywatnej 🌷
Zostało jeszcze kilka miejsc.

19/01/2026

❤️☕ CIEPŁA CZEKOLADA DLA WOŚP – ZAPRASZAMY! ☕❤️

Kochani!
W Centrum Adrasteja organizujemy zbiórkę na rzecz Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy ❤️

Zapraszamy na:
🍫 gorącą, pyszną czekoladę z dodatkami
🔥 ciepłą, serdeczną atmosferę
💛 chwilę zatrzymania i dobra energię

👉 Wrzucasz cegiełkę do puszki – cały dochód trafia do WOŚP.
Jestem zarejestrowanym wolontariuszem.

📍 Miejsce: Centrum Adrasteja
Tychy ul.Zaręby 7
🕒 25 stycznia od godziny 12.00

Przyjdź, ogrzej dłonie i serce – razem możemy zrobić coś dobrego! ❤️
Udostępnij, zaproś znajomych – niech dobro idzie dalej ☀️

09/01/2026

ROZPOCZYNAM ZAPISY DO PIERWSZEJ W TYM ROKU PROMOCYJNEJ GRUPY RREGENERACJI DLA KOBIET🌿

Rytuał Powrotu do Siebie — Sesja Zimowa ❄️
w Centrum Twórczego Samorozwoju Adrasteja | Tychy

Zima to czas, który naturalnie zaprasza nas do zwolnienia, wyciszenia i powrotu do siebie.
Jeśli czujesz, że potrzeba Ci przestrzeni, by dotknąć własnego wnętrza, uspokoić emocje i odnaleźć spokój — ta sesja jest dokładnie dla Ciebie.

✨ Rytuał Powrotu do Siebie to kameralna, wspierająca przestrzeń, w której:
🌸 uspokajamy ciało i umysł
🌸 spotykamy emocje z czułością
🌸 wracamy do poczucia własnej wartości
🌸 odnajdujemy miękkość i oddech w codzienności

To nie warsztat — to praktyka obecności, której intencją jest głęboki powrót do siebie. 🤍

⸻

📅 Terminy spotkań:
🕯 28 stycznia, godz. 18:00
🕯 4 lutego, godz. 18:00
🕯 11 lutego, godz. 18:00

📍 Centrum Twórczego Samorozwoju Adrasteja
🌿 Tychy

To zamknięty cykl 3 spotkań — pracujemy w tej samej, wspierającej grupie przez cały czas.

⸻

💛 Inwestycja w siebie:
✨ 390 zł — cały cykl 3 spotkań

⸻

🧡 Dlaczego warto?
Bo to nie jest tylko spotkanie — to przestrzeń, która wspiera Cię w powrocie do własnego serca.
Bo zasługujesz na czułą obecność i spokojną relację z sobą.
Bo Twój rytm też ma znaczenie.

⸻

📩 Zapisz się już dziś!
👉 Napisz do mnie wiadomość prywatną

Liczba miejsc jest ograniczona, by zachować intymność i bezpieczeństwo przestrzeni 🤍

02/01/2026

✨ Nowy Rok – Nowa Intencja ✨
Zapraszamy na kameralne warsztaty motanek w Centrum Twórczego Samorozwoju 🧶

🌿 To wyjątkowe spotkanie na progu Nowego Roku – czas uważności, tworzenia i symbolicznego domykania starego oraz zapraszania nowego. Motanka stanie się Twoją osobistą intencją na nadchodzący czas.

📅 9 stycznia
⏰ 18:00
💰 200 zł
☕ Poczęstunek w cenie
👥 Kameralna grupa
🎨 Warsztaty poprowadzi Ion Art

Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy otwartość i chęć bycia ze sobą 💛
Liczba miejsc ograniczona – zapisy w wiadomości prywatnej lub tel. 692893871

04/12/2025

✨ Motanki – słowiańskie lalki mocy
To ręcznie wykonywane amulety, które mają chronić dom i wspierać nasze intencje. Tworzone z tkanin, bez igieł i bez twarzy, niosą w sobie symbolikę dawnych słowiańskich rytuałów. Każda motanka powstaje „z życzeniem” – może przynosić ukojenie, dobrobyt, miłość albo siłę. To mała rzecz, która ma wielką energię. 🌿🧵