Joga To My

Joga To My Zapraszam na zajęcia jogi w Tychach, Gostyni i Mikołowie.

Już w najbliższą  niedzielę 14.12.2025 o godz.17.00 w Atrion Tychy zapraszam na świąteczne spotkanie na macie oraz przy ...
08/12/2025

Już w najbliższą niedzielę 14.12.2025 o godz.17.00 w Atrion Tychy zapraszam na świąteczne spotkanie na macie oraz przy wspólnym stole.
Zaczniemy jogą o 17 godz. Po jodze spotykamy się przy wspólnym stole o godz 18.30 i tak jak co roku każdy coś przynosi na stół. Będzie czas żeby pobyć ze sobą i porozmawiać.

Jeżeli ktoś nie może być na jodze a chciałby się spotkać o godz 18.30 to również serdecznie zapraszam.

Obowiązują zapisy tel. 668381859 lub jogatomy@gmail.com

Zapraszam 🙏❤️
Justyna

Cisza, oddech i góry, które uczą uważności.Dziś mój prezent dla siebie to chwila zatrzymania — jedna asana, jeden świado...
06/12/2025

Cisza, oddech i góry, które uczą uważności.
Dziś mój prezent dla siebie to chwila zatrzymania — jedna asana, jeden świadomy oddech, całe serce tu i teraz.
Niech ta mikołajkowa energia przyniesie Wam spokój, lekkość i dobro, które wraca. 🎅🧘‍♀️❄️

03/12/2025

14.12.2025 godz.17.00 zaplanuj i zarezerwuj ten termin. Świąteczne spotkanie z Jogą To My w . Serdecznie zapraszam.
Zaczniemy jogą o 17 godz - wejście zgodnie z cennikiem, jeżeli macie karnety to wejście na karnet lub można wykupić jednorazowe wejście.

Obowiązują zapisy tel. 668381859 lub jogatomy@gmail.com

Zapraszam 🙏❤️
Justyna

Grudzień...zapewne będzie znów w biegu...bo za pasem Mikołaj, potem porządki, choinka, zakupy, święta...ale nie zapomina...
01/12/2025

Grudzień...zapewne będzie znów w biegu...bo za pasem Mikołaj, potem porządki, choinka, zakupy, święta...ale nie zapominaj o sobie i sprawdź grafik zajęć z Joga To My. Oddychaj ze mną na macie i zrób coś dobrego w grudniu dla siebie. 🫶🧘

"Nieważne jak głęboko wejdziesz w asanę. Liczy się to, kim jesteś będąc w niej.”Max Strom
26/11/2025

"Nieważne jak głęboko wejdziesz w asanę. Liczy się to, kim jesteś będąc w niej.”
Max Strom

Wykorzystaj ten czas dla siebie🫶. Joga zachęca do relaksu, spowolnienia oddechu i skupienia się na chwili obecnej. Dzisi...
25/11/2025

Wykorzystaj ten czas dla siebie🫶. Joga zachęca do relaksu, spowolnienia oddechu i skupienia się na chwili obecnej. Dzisiaj jest czas na to aby pobyć ze mną na macie i przekonać się, że zrobiłaś/eś dla siebie dzisiaj wiele dobrego. DZIŚ zapraszam na zajęcia do godz.18.00.

Urlop naładował baterie! Od juta (od poniedziałku) wracam do prowadzenia wszystkich zajęć jogi. Wskakujemy na maty i zac...
24/11/2025

Urlop naładował baterie! Od juta (od poniedziałku) wracam do prowadzenia wszystkich zajęć jogi. Wskakujemy na maty i zaczynamy nowy tydzień z dobrą energią!!! Serdecznie Was zapraszam 🙏❤️ Justyna

Kochane/kochani przypominam, że jestem na urlopie — dlatego do końca tygodnia nie prowadzę zajęć jogi. Wracam z nową ene...
20/11/2025

Kochane/kochani przypominam, że jestem na urlopie — dlatego do końca tygodnia nie prowadzę zajęć jogi. Wracam z nową energią i widzimy się znów od poniedziałku pozdrawiam i przesyłam trochę słońca 🥰

W filozofii jogi wierzy się, że każda osoba posiada swoje "wewnętrzne światło". Praktyka jogi pomaga w akceptacji siebie...
16/11/2025

W filozofii jogi wierzy się, że każda osoba posiada swoje "wewnętrzne światło". Praktyka jogi pomaga w akceptacji siebie i rozwijaniu poczucia własnej wartości, co jest formą pielęgnowania tego wewnętrznego światła. Namaste🧘. Przyjdź na zajęcia i sprawdź swoje wewnętrzne światło 🫶.

Aby usłyszeć i zobaczyć co jest dla nas dobre musimy obserwować siebie z uważnością. Ale też z uważnością obserwujemy in...
14/11/2025

Aby usłyszeć i zobaczyć co jest dla nas dobre musimy obserwować siebie z uważnością. Ale też z uważnością obserwujemy innych, którzy stają się potem naszymi przyjaciółmi. Joga łączy i sprawia, że praktyka jest możliwa zawsze i wszędzie 🧘😀. Zapraszam zatem Was na wspólne praktyki.

"Joga to nie tylko praca nad ciałem, to przede wszystkim praca nad sobą."~ Andre Van Lysebeth
11/11/2025

"Joga to nie tylko praca nad ciałem, to przede wszystkim praca nad sobą."

~ Andre Van Lysebeth

Uwaga !!!Jutrzejsze zajęcia nie odbędą się z powodu święta. 🌸Niech ten dzień będzie przestrzenią na kilka uważnych oddec...
10/11/2025

Uwaga !!!
Jutrzejsze zajęcia nie odbędą się z powodu święta. 🌸
Niech ten dzień będzie przestrzenią na kilka uważnych oddechów, chwilę ciszy i wdzięczności.
Widzimy się wkrótce – z otwartym sercem i spokojem w ciele. Justyna 🙏❤️

Adres

Tychy
43-100

Godziny Otwarcia

Wtorek 18:30 - 20:00
Czwartek 18:30 - 20:00

Telefon

+48668381859

Strona Internetowa

https://buycoffee.to/jogatomy

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga To My umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joga To My:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

O mnie

Cześć! Nazywam się Justyna Urbańska i jestem joginką. Chcę wprowadzić Cię w świat jogi — ćwiczeń, które angażują ciało i umysł.

Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam pięć lat temu, uczęszczając na zajęcia prowadzone w Tychach przez Elżbietę Sosnę. Praktyka okazała się dla mnie idealnym sposobem na odnalezienie spokoju ducha i pracę z własnym ciałem.

Z czasem, dzięki rosnącej we mnie pasji, zrozumiałam, że chcę nie tylko praktykować, ale również nauczać. Jestem na początku swojej „jogowej” drogi, ale pragnę zarażać innych pasją do pracy z ciałem i miłością do ruchu. Chciałabym przekazywać pozytywną energię wszystkim, z którymi praktykuję.Wiem, że joga daje możliwość pokonywania słabości i trudności w ciele. Zrobimy to wspólnie, wykonując asany i z dnia na dzień je doskonaląc.