Centrum Wsparcia Dobrostan

Strona główna
Polska
Tychy
Centrum Wsparcia Dobrostan

Dobrostan medycyna z relacją. Tu lekarz zna Twoje imię. Psychiatria, geriatria, USG, onkologia, hematologia, l.

bólu , interna, chirurgia, neurologia, estetyka, medycyna estetyczna, położna, urofizjo. Psycholog, psychoterapia, logopeda, doradca zawodowy

30/03/2026

Zmiany w naszym Centrum!
Stworzyliśmy zespół leczenia otyłości ❤

W naszym Centrum stawiamy na kompleksowe podejście do zdrowia. Rozumiemy, że dbanie o zdrowie przy nadmiernej masie ciała wymaga połączenia wiedzy medycznej, wsparcia psychologicznego i dietetycznego.

Proces wspierania osób zmagających się z otyłością oraz chorobami towarzyszącymi realizuje zespół specjalistek:
• dr Adrianna Nieciecka – lekarz zajmujący się medycyną stylu życia i leczeniem otyłości. Prowadzi diagnostykę medyczną, analizuje wyniki badań laboratoryjnych i przygotowuje plany leczenia chorób metabolicznych, takich jak insulinooporność, cukrzyca typu 2 czy nadciśnienie tętnicze.
• Joanna Święch – psycholog bariatryczny i fizjoterapeuta z ponad 20-letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w pracy z osobami chorującymi przewlekle oraz w przygotowaniu pacjentów do operacji bariatrycznych i opiece po zabiegach. W swojej pracy łączy aspekty psychologiczne z fizjoterapią, koncentrując się na akceptacji i budowaniu nowych nawyków bez presji.
• Ewelina Tabor – dietetyk i psychodietetyk. Zajmuje się dietoterapią w zaburzeniach hormonalnych (PCOS, Hashimoto, endometrioza) oraz metabolicznych. Wspiera pacjentów w obszarze jedzenia emocjonalnego i kompulsywnego, przygotowując indywidualne plany żywieniowe oparte na edukacji i sytości posiłków.

Nasz zespół połączył siły, by dać Pacjentom wsparcie w każdym aspekcie ich zdrowia❤
Informacje o zapisach:
📞790 223 313

28/03/2026

Wiosna to czas słońca i zieleni, ale dla wielu osób też początek alergii sezonowej. 🤧

To właśnie wtedy najczęściej pojawiają się:
• uczucie zapchanego nosa i wodnisty katar,
• swędzące, łzawiące oczy,
• napady kichania.

I choć często próbujemy przeczekać objawy, to z tym naprawdę nie trzeba się męczyć.

Dr Dorota Klima, lekarz anestezjolog z wieloletnim doświadczeniem, na co dzień pracuje z pacjentami, którzy zmagają się z różnymi dolegliwościami i dyskomfortem. Przy objawach alergii wykorzystuje m.in. leki antyhistaminowe oraz mikroakupunkturę ucha, dobierając metody w zależności od potrzeb i samopoczucia Pacjenta.

Celem nie jest tylko „przytłumienie” objawów, ale poprawa codziennego komfortu. ✨

Informacje o zapisach:
📞 790 223 313

27/03/2026

Często myślimy, że zmiana nawyków to tylko kwestia silnej woli. Tymczasem nasza relacja z jedzeniem to często lustro tego, co dzieje się w naszej głowie i sercu. Stres, zmęczenie, pęd dnia codziennego to wszystko ląduje na naszym talerzu.

W budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem ważne jest:
• uważność – nauka odróżniania głodu fizycznego od głodu emocjonalnego,
• samowspółczucie – odejście od surowego oceniania się na rzecz wspierania własnego zdrowia,
• małe kroki – budowanie trwałych nawyków bez poczucia straty i ogromnych wyrzeczeń,
• zarządzanie stresem – znalezienie niefortunnych strategii kojenia nerwów innych niż jedzenie.
W Centrum Wsparcia Dobrostan w tym obszarze towarzyszy Ewelina Tabor – dietetyk i psychodietetyk. Ewelina jest częścią zespołu leczenia otyłości razem z Joanną Święch oraz lek. Adrianną Nieciecką.

Ewelina wspiera osoby borykające się z trudnościami w utrzymaniu masy ciała, zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (insulinooporność, cukrzyca), problemami hormonalnymi (PCOS, Hashimoto, endometrioza, niedoczynność i nadczynność tarczycy) oraz chorobami metabolicznymi. Pomaga zrozumieć, jak codzienne nawyki i styl życia wpływają na hormony, apetyt i co najważniejsze Twoje samopoczucie psychiczne. ❤

Informacje o zapisach:
📞 790 223 313

25/03/2026

Ostatnie miesiące w naszym Centrum to czas intensywnej pracy, by każdy z naszych Pacjentów, niezależnie od trudności, z którymi się mierzy, mógł znaleźć u nas bezpieczną przystań i fachową pomoc. ❤

Jak mówi nasza Dyrektor Izabella Łempicka – rozwijamy się, bo widzimy, jak bardzo tego potrzebujecie. Chcemy, aby Centrum Wsparcia Dobrostan było miejscem, gdzie profesjonalizm spotyka się po prostu z ludzkim zrozumieniem.

Do naszego zespołu dołączyli nowi specjaliści:
• w obszarze zdrowia psychicznego: dr. psychiatra Beata Wrocławska - Mazur oraz psychoterapeutki, Agnieszka Grygierczyk (nurt Gestalt) i Marzena Koston - Halk (nurt TSR),
• w obszarze wsparcia najmłodszych i rozwoju: psycholożki, Joanna Kłeczek i Magdalena Zachura - Bielawska (pedagog specjalny) oraz logopeda Aleksandra Malec.

To nie koniec zmian w naszym Centrum!
Przygotowujemy dla naszych Pacjentów kolejne nowe formy wsparcia, o których opowiemy już niebawem! ✨

Informacje o zapisach:
📞 790 223 313

23/03/2026

Przedstawiamy jedną ze specjalistek w Centrum Wsparcia Dobrostan - Joanna Kłeczek, psycholog, która z uważnością i spokojem towarzyszy osobom w momentach, gdy życie stawia przed nimi więcej pytań niż odpowiedzi.

Joanna wspiera osoby dorosłe oraz młodzież od 16. roku życia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i różnymi kryzysami życiowymi. W swojej pracy towarzyszy osobom doświadczającym obniżonego nastroju, lęku, przewlekłego stresu, wypalenia czy trudności w relacjach.

Jej podejście opiera się na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni do rozmowy – takiej, w której można lepiej zrozumieć swoje emocje i poszukać sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Informacje o zapisach:
📞 790 223 313

19/03/2026

Otyłość to choroba, która wymaga zrozumienia i wielospecjalistycznego podejścia.
Przedstawiamy część zespołu Centrum Wsparcia Dobrostan. Specjalistki, które na co dzień towarzyszą pacjentom w procesie leczenia otyłości. Każda z nich wnosi inną perspektywę, ale łączy je jedno - uważność na człowieka i jego historię. 💙

• Adriana Nieciecka – lekarka zajmująca się medycyną stylu życia oraz leczeniem otyłości. W swojej pracy uwzględnia m.in. wpływ codziennych nawyków na zdrowie oraz znaczenie edukacji zdrowotnej.
• Joanna Święch – psycholożka, psycholożka bariatryczna i fizjoterapeutka. Pracuje z osobami mierzącymi się z chorobą otyłościową oraz innymi chorobami przewlekłymi, uwzględniając zarówno aspekty psychiczne, jak i fizyczne funkcjonowania.
• Ewelina Tabor – dietetyczka, wspierająca osoby z trudnościami w obszarze odżywiania, w tym m.in. jedzeniem emocjonalnym oraz zaburzeniami metabolicznymi.

W leczeniu otyłości nie chodzi o kolejną „próbę odchudzania”.
Chodzi o zrozumienie mechanizmów choroby, pracę zespołową i proces, który uwzględnia zarówno ciało, jak i psychikę.

Informacje o zapisach:
📞 790 223 313

18/03/2026

Marzec to miesiąc świadomości endometriozy. 🎗️

Żółty kolor w tym miesiącu to kolor nadziei dla milionów kobiet, które latami słyszały:
"To tylko bolesne miesiączki." "Przesadzasz." "Wszyscy tak mają."

Endometrioza dotyka ok. 10% kobiet w wieku rozrodczym na świecie.
W Polsce choruje na nią szacunkowo ponad 1,5 miliona kobiet.
Średni czas od pierwszych objawów do diagnozy to nawet 7–10 lat.

To nie jest "tylko ból miesiączkowy". To choroba, która wpływa na codzienne życie, relacje, pracę i marzenia. W tym miesiącu rozmawiamy o niej otwarcie.

W Centrum Wsparcia Dobrostan działają specjaliści, którzy zajmują się m.in. wsparciem osób z endometriozą:
• Aleksandra Zawadzka-Rosiak psycholog, trener, coach, która na co dzień pracuje również w Katowickim Centrum Onkologii.
• Joanna Święch psycholożka, psycholożka bariatryczna i fizjoterapeutka, która 27 marca w Punkcie 11 w Bielsku Białej opowie o roli psychologa w leczeniu endometriozy.

Dla osób zainteresowanych tematyką – szczegóły wydarzenia edukacyjnego: https://www.facebook.com/events/s/endometrioza-zrozumiec-wesprze/825318570581321/

Pamiętaj. Twoje ciało, Twoje emocje i Twój ból są ważne. Nie jesteś w tym sama. 💛

16/03/2026

Pierwsza wizyta dziecka u specjalisty często budzi wiele pytań u rodziców.
W Centrum Wsparcia Dobrostan pierwsze spotkanie ma przede wszystkim charakter poznawczy.

Podczas wizyty specjalista może:
• porozmawiać z rodzicem o trudnościach dziecka
• obserwować dziecko w trakcie zabawy
• przyjrzeć się rozwojowi dziecka
• zaproponować dalsze formy wsparcia

Celem spotkania jest przede wszystkim zrozumienie potrzeb dziecka i rodziny.

Informacje o zapisach:
📞 790 223 313

14/03/2026

Relacja terapeutyczna jest jednym z najważniejszych elementów procesu terapii.
To spotkanie dwóch osób oparte na uważności, autentyczności i wzajemnym szacunku.

W bezpiecznej relacji terapeutycznej możliwe jest:
• swobodne mówienie o swoich doświadczeniach
• lepsze rozumienie emocji i reakcji
• budowanie poczucia bezpieczeństwa
• przyglądanie się własnym schematom i sposobom reagowania

W Centrum Wsparcia Dobrostan staramy się tworzyć przestrzeń, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana i zrozumiana.

Informacje o zapisach:
📞 790 223 313

13/03/2026

Może to tylko lekkie napięcie w brzuchu. Może uważniej patrzysz pod nogi. Może dziś rano sprawdziłeś dwa razy, czy zamknąłeś drzwi.

I wiesz co? To nie jest głupota. To jest Twój układ nerwowy, który robi dokładnie to, do czego został stworzony – szuka zagrożenia tam, gdzie nauczyły go kultura, środowisko, doświadczenia.

Przesądy rzadko są o liczbach czy datach. Najczęściej są o kontroli. O tym, że skoro nie możemy zatrzymać złych rzeczy – to przynajmniej możemy je "przeczuć". Być gotowi. Nie dać się zaskoczyć.

To mechanizm, który w trudnych momentach życia naprawdę pomagał. Ale czasem zostaje z nami za długo – i zaczyna rządzić naszymi decyzjami, relacjami, codziennością.

Jeśli czujesz, że lęk – niekoniecznie przed piątkiem 13., ale w ogóle – towarzyszy Ci częściej niż byś chciał, to sygnał wart uwagi. Nie słabości. Uwagi.

W Centrum Wsparcia Dobrostan wierzymy, że każdy zasługuje na przestrzeń, w której może poczuć się lepiej – bez oceniania, bez pośpiechu.

Jesteśmy tu dla Ciebie.
👉 790 223 313.
Twój dobrostan zaczyna się od jednej decyzji.

12/03/2026

Siniaki bez wyraźnego powodu? Częste krwotoki z nosa? Często bagatelizujemy drobne sygnały, które wysyła nam organizm. Tymczasem mogą one wskazywać na zaburzenia krzepnięcia krwi.
Posłuchaj, co na ten temat mówi nasza hematolog, dr. Karolina Kociszewska.

Nasza specjalistka w krótkim materiale wyjaśnia:
✅ jakie objawy powinny nas zaniepokoić,
✅ dlaczego kondycja wątroby ma znaczenie dla krzepliwości,
✅ co warto przygotować przed pierwszą wizytą u lekarza

Najbliższe dostępne terminy konsultacji u Pani dr Kociszewskiej:
- 26 marca
- ⁠14 kwietnia
- ⁠28 kwietnia

📞 790 223 313

10/03/2026

W Wczesnym Wspomaganiu Rozwoju ogromne znaczenie ma relacja z dzieckiem i jego rodziną.

To współpraca oparta na uważności, zrozumieniu i wspólnym poszukiwaniu najlepszych form wsparcia.

Zespół Dobrostanu tworzy przestrzeń, w której dziecko może rozwijać swoje umiejętności w bezpiecznych warunkach, a rodzice otrzymują wskazówki i towarzyszenie w codziennym wspieraniu rozwoju.

Podczas zajęć specjaliści:
* obserwują mocne strony i potrzeby dziecka,
* dostosowują formy pracy do jego możliwości,
* wspierają rozwój komunikacji, ruchu i kompetencji społecznych,
* pozostają w stałym kontakcie z rodziną.

To proces, który nie porównuje i nie przyspiesza, lecz podąża za tempem dziecka.

Informacje o zapisach:
📞 790 223 313

Adres

Ulica Sikorskiego 153/155
Tychy

Telefon

+48790223313

Strona Internetowa

https://dobrostan-gabinety.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Wsparcia Dobrostan umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Wsparcia Dobrostan:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Tychy?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna