NovaYoga

NovaYoga Studio jogi

Myślisz, że joga nie jest dla Ciebie?
Sprawdź slajdy i zobacz, jak często to tylko mit.Znasz kogoś, kto ma podobne wątpl...
07/01/2026

Myślisz, że joga nie jest dla Ciebie?

Sprawdź slajdy i zobacz, jak często to tylko mit.
Znasz kogoś, kto ma podobne wątpliwości?

A jeśli już praktykujesz, daj znać, co Cię powstrzymywało na początku. 💬

24/12/2025

Zapraszamy na kolejną edycję Kursu
Yoga Alliance RYT200

📍Pierwsza szkoła jogi prowadząca Kurs dla Nauczycieli Yoga Alliance RYT200 na Śląsku
📍Start 10 stycznia 2026
📍9 stacjonarnych zjazdów i pięciodniowy wyjazd podsumowujący kończący się egzaminem

Zostały ostatnie 2 miejsca!
Zapisy studio.novayoga@gmail.com

Kurs prowadzony jest przede wszystkim w nurcie Vinyasa Krama, który w sposób holistyczny obejmuje zagadnienia związane z nauczaniem jogi.
Przedmiotem kursu będzie:
– historia oraz filozofia jogi w kontekście czasów współczesnych i możliwości wykorzystana narzędzi jakimi dysponuje joga zarówno na macie jak i w codziennym życiu
– pranajama – praktyki z użyciem oddechu służące nie tylko jako narzędzie do zdrowego funkcjonowania, ale przede wszystkim do kontroli i wyciszenia umysłu
– medytacja – czym jest medytacja oraz różne jej techniki
– anatomia w odniesieniu do praktyki jogi z uwzględnieniem pracy powięziowej jako kluczowego zagadnienia i zintegrowanego podejścia do ciała, a także ciała subtelnego
– szczegółowa analiza i metodyka nauczania z uwzględnieniem korekt w praktyce z asanami – pozycjami jogi podczas której przedstawimy możliwości pracy i wspierania ciała w sposób integralny i bezpieczny
– sekwencjonowanie – czyli budowanie sekwencji jogi w odniesienie do praktyki własnej a także w pracy z ludźmi
- emisja głosu
– poznanie różnych styli jogi – od Vinyasa Jogi przez Hatha Jogę, z której się ona wywodzi. Poznacie takie style jak Yin Joga, Joga powięziowa, Ashtanga Joga, Joga dla dzieci, Joga dla kobiet w ciąży oraz Joga dla osób starszych.
– przygotujemy Cię jak w sposób etyczny i zgodny z Yoga Alliance uczyć jogi i budować swoją markę
– przybliżymy zagadnienia marketingowe i rozwojowe, które ułatwią Ci ścieżkę rozwoju jako przyszłego nauczyciela jogi.

24/12/2025

Zapraszamy na kolejną edycję Kursu
Yoga Alliance RYT200

📍Pierwsza szkoła jogi prowadząca Kurs dla Nauczycieli Yoga Alliance RYT200 na Śląsku
📍Start 10 stycznia 2026
📍9 stacjonarnych zjazdów i pięciodniowy wyjazd podsumowujący kończący się egzaminem

Zostały ostatnie 2 miejsca!
Zapisy studio.novayoga@gmail.com

Kurs prowadzony jest przede wszystkim w nurcie Vinyasa Krama, który w sposób holistyczny obejmuje zagadnienia związane z nauczaniem jogi.
Przedmiotem kursu będzie:
– historia oraz filozofia jogi w kontekście czasów współczesnych i możliwości wykorzystana narzędzi jakimi dysponuje joga zarówno na macie jak i w codziennym życiu
– pranajama – praktyki z użyciem oddechu służące nie tylko jako narzędzie do zdrowego funkcjonowania, ale przede wszystkim do kontroli i wyciszenia umysłu
– medytacja – czym jest medytacja oraz różne jej techniki
– anatomia w odniesieniu do praktyki jogi z uwzględnieniem pracy powięziowej jako kluczowego zagadnienia i zintegrowanego podejścia do ciała, a także ciała subtelnego
– szczegółowa analiza i metodyka nauczania z uwzględnieniem korekt w praktyce z asanami – pozycjami jogi podczas której przedstawimy możliwości pracy i wspierania ciała w sposób integralny i bezpieczny
– sekwencjonowanie – czyli budowanie sekwencji jogi w odniesienie do praktyki własnej a także w pracy z ludźmi
- emisja głosu
– poznanie różnych styli jogi – od Vinyasa Jogi przez Hatha Jogę, z której się ona wywodzi. Poznacie takie style jak Yin Joga, Joga powięziowa, Ashtanga Joga, Joga dla dzieci, Joga dla kobiet w ciąży oraz Joga dla osób starszych.
– przygotujemy Cię jak w sposób etyczny i zgodny z Yoga Alliance uczyć jogi i budować swoją markę
– przybliżymy zagadnienia marketingowe i rozwojowe, które ułatwią Ci ścieżkę rozwoju jako przyszłego nauczyciela jogi

02/11/2025

🧘🏻‍♀️Monika.

Witamy w zespole 🫶🏻 jeśli byłaś/eś już na zajęciach u Moniki, podziel się odczuciami.
A jeśli nie - to zapraszamy na matę. 🤗

01/11/2025

🧘🏼‍♀️Kasia.

Z przyjemnością dowiemy się, jak czujecie się na zajęciach Kasi. No i witamy w Naszym zespole. ✨

📜 Ukończyła:

Instruktor Rekreacji Ruchowej z elementami hatha jogi, Akademia Górnosląska, Katowice

RYT200, Samadhi, Warszawa

Kasia dba o praktykę własną, a także o rozwój pod okiem wielu doświadczonych nauczycieli w Polsce i poza granicami. fraj.yoga

30/10/2025

🧘🏼‍♀️ Klaudia.

Zajęcia z Klaudią odbywają się w lokalizacji przy ulicy Stoczniowców. Zachęcamy do udziału w Aerial jodze i do podzielania się odczuciami po. 🙂

📜 Ukończyła:

• Certyfikowany kurs instruktora jogi, w Akademii Szkolenia Trenerów
• kurs instruktora fitness - ćwiczenia siłowe, w Akademii Wychowania Fizycznego
• kurs instruktora fitness - funkcjonalny trening siłowy, w Akademii Wychowania Fizycznego

29/10/2025

🧘🏼‍♀️Dorota.

Witamy na pokładzie! I z niecierpliwością czekamy na Wasze odczucia po zajęciach relaksacyjnych z Dorotą.

📜 Ukończyła:

Crystal singing Bowls Sound Healing Foundation Course Level 1 i 2 Berlin
Certyfikowany Kurs Mindfulness przez Mindfulness Association, (trenerka w trakcie certyfikacji) 
Mentorka pracy ze świadomością
Praktyczka Jogi Nidry

27/10/2025

✨ Będzie pięknie!

Dajcie znać koniecznie jak będziecie po zajęciach, jak Wasze wrażenia. 💛 pracę jeszcze trwają, wiele pojawia się w trakcie…ale finalnie jesteśmy podekscytowani.🙈

NOVA YOGA - PAPROCAŃSKADzień dobry 🌞Grafik obowiązujący od 27 października przy ulicy Paprocańskiej, znajdziesz w linku ...
25/10/2025

NOVA YOGA - PAPROCAŃSKA

Dzień dobry 🌞

Grafik obowiązujący od 27 października przy ulicy Paprocańskiej, znajdziesz w linku poniżej.
W przypadku pytań/watpliwosci, dzwoń śmiało:

Anna: 600 257 181
Marta: 502 998 658

Do zobaczenia na matach.🪷

Kalendarz zajęć

NOVA YOGA - STOCZNIOWCÓWDzień dobry 🌞Grafik obowiązujący od 27 października przy ulicy Stoczniowców, znajdziesz w linku ...
25/10/2025

NOVA YOGA - STOCZNIOWCÓW

Dzień dobry 🌞

Grafik obowiązujący od 27 października przy ulicy Stoczniowców, znajdziesz w linku poniżej.
W przypadku pytań/watpliwosci, dzwoń śmiało:

Anna: 600 257 181
Marta: 502 998 658

Do zobaczenia na matach.🪷

Kalendarz zajęć

08/10/2025

🍂 Zapraszam Cię na wspólny weekend z jogą do malowniczej Nieprześni, która wyróżnia się baśniowym krajobrazem.

📅Termin:
14 - 16 listopada 2026

💰Inwestycja:
1150 zł lub 1100zł przy wpłacie zadatku do 30 września 2025

*cena dla osób które były już na wyjeździe z Nova Yoga cena 1100 zł

💌Więcej informacji w zakładce „wydarzenia” na Naszym Facebooku lub w wiadomości prywatnej.

Adres

Stoczniowców 70 Nr 3
Tychy
43-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 20:00 - 20:30
Środa 08:00 - 20:45
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 20:30
Sobota 09:00 - 05:00

Telefon

+48502998658

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NovaYoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do NovaYoga:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Nova Yoga Studio

Cześć, mam na imię Ania :)

Miło mi gościć Cię na mojej stronie, która powstała po to by dzielić się z Tobą wszystkim tym co wiem o jodze, oddechu i medytacji :)

Znajdziesz tu informację na temat zajęć indywidualnych, regularnych zajęć grupowych, warsztatów, wydarzeń oraz wyjazdów z jogą, a także nagrania z sekwencjami, które będziesz mógł/mogła wykonywać samodzielnie w domu:)

Moja przygoda z jogą rozpoczęła się kilka lat temu i zupełnie nie spodziewałam się, że poczuję misję dzielenia się nią z innymi. Sytuacja życiowa pchnęła mnie do poszukiwań narzędzi, które pozwoliły mi radzić sobie ze stresem, emocjami, odbudować poczucie własnej wartości oraz odszukać połączenia z moim wewnętrznym GPS-em - intuicją! :) Takim narzędziem dla mnie stała się właśnie joga!