NovaYoga

NovaYoga Studio jogi

Myślisz, że joga nie jest dla Ciebie?
Sprawdź slajdy i zobacz, jak często to tylko mit.Znasz kogoś, kto ma podobne wątpl...
07/01/2026

Myślisz, że joga nie jest dla Ciebie?

Sprawdź slajdy i zobacz, jak często to tylko mit.
Znasz kogoś, kto ma podobne wątpliwości?

A jeśli już praktykujesz, daj znać, co Cię powstrzymywało na początku. 💬

24/12/2025

Zapraszamy na kolejną edycję Kursu
Yoga Alliance RYT200

📍Pierwsza szkoła jogi prowadząca Kurs dla Nauczycieli Yoga Alliance RYT200 na Śląsku
📍Start 10 stycznia 2026
📍9 stacjonarnych zjazdów i pięciodniowy wyjazd podsumowujący kończący się egzaminem

Zostały ostatnie 2 miejsca!
Zapisy studio.novayoga@gmail.com

Kurs prowadzony jest przede wszystkim w nurcie Vinyasa Krama, który w sposób holistyczny obejmuje zagadnienia związane z nauczaniem jogi.
Przedmiotem kursu będzie:
– historia oraz filozofia jogi w kontekście czasów współczesnych i możliwości wykorzystana narzędzi jakimi dysponuje joga zarówno na macie jak i w codziennym życiu
– pranajama – praktyki z użyciem oddechu służące nie tylko jako narzędzie do zdrowego funkcjonowania, ale przede wszystkim do kontroli i wyciszenia umysłu
– medytacja – czym jest medytacja oraz różne jej techniki
– anatomia w odniesieniu do praktyki jogi z uwzględnieniem pracy powięziowej jako kluczowego zagadnienia i zintegrowanego podejścia do ciała, a także ciała subtelnego
– szczegółowa analiza i metodyka nauczania z uwzględnieniem korekt w praktyce z asanami – pozycjami jogi podczas której przedstawimy możliwości pracy i wspierania ciała w sposób integralny i bezpieczny
– sekwencjonowanie – czyli budowanie sekwencji jogi w odniesienie do praktyki własnej a także w pracy z ludźmi
- emisja głosu
– poznanie różnych styli jogi – od Vinyasa Jogi przez Hatha Jogę, z której się ona wywodzi. Poznacie takie style jak Yin Joga, Joga powięziowa, Ashtanga Joga, Joga dla dzieci, Joga dla kobiet w ciąży oraz Joga dla osób starszych.
– przygotujemy Cię jak w sposób etyczny i zgodny z Yoga Alliance uczyć jogi i budować swoją markę
– przybliżymy zagadnienia marketingowe i rozwojowe, które ułatwią Ci ścieżkę rozwoju jako przyszłego nauczyciela jogi.

24/12/2025

Zapraszamy na kolejną edycję Kursu
Yoga Alliance RYT200

📍Pierwsza szkoła jogi prowadząca Kurs dla Nauczycieli Yoga Alliance RYT200 na Śląsku
📍Start 10 stycznia 2026
📍9 stacjonarnych zjazdów i pięciodniowy wyjazd podsumowujący kończący się egzaminem

Zostały ostatnie 2 miejsca!
Zapisy studio.novayoga@gmail.com

Kurs prowadzony jest przede wszystkim w nurcie Vinyasa Krama, który w sposób holistyczny obejmuje zagadnienia związane z nauczaniem jogi.
Przedmiotem kursu będzie:
– historia oraz filozofia jogi w kontekście czasów współczesnych i możliwości wykorzystana narzędzi jakimi dysponuje joga zarówno na macie jak i w codziennym życiu
– pranajama – praktyki z użyciem oddechu służące nie tylko jako narzędzie do zdrowego funkcjonowania, ale przede wszystkim do kontroli i wyciszenia umysłu
– medytacja – czym jest medytacja oraz różne jej techniki
– anatomia w odniesieniu do praktyki jogi z uwzględnieniem pracy powięziowej jako kluczowego zagadnienia i zintegrowanego podejścia do ciała, a także ciała subtelnego
– szczegółowa analiza i metodyka nauczania z uwzględnieniem korekt w praktyce z asanami – pozycjami jogi podczas której przedstawimy możliwości pracy i wspierania ciała w sposób integralny i bezpieczny
– sekwencjonowanie – czyli budowanie sekwencji jogi w odniesienie do praktyki własnej a także w pracy z ludźmi
- emisja głosu
– poznanie różnych styli jogi – od Vinyasa Jogi przez Hatha Jogę, z której się ona wywodzi. Poznacie takie style jak Yin Joga, Joga powięziowa, Ashtanga Joga, Joga dla dzieci, Joga dla kobiet w ciąży oraz Joga dla osób starszych.
– przygotujemy Cię jak w sposób etyczny i zgodny z Yoga Alliance uczyć jogi i budować swoją markę
– przybliżymy zagadnienia marketingowe i rozwojowe, które ułatwią Ci ścieżkę rozwoju jako przyszłego nauczyciela jogi

02/11/2025

🧘🏻‍♀️Monika.

Witamy w zespole 🫶🏻 jeśli byłaś/eś już na zajęciach u Moniki, podziel się odczuciami.
A jeśli nie - to zapraszamy na matę. 🤗

01/11/2025

🧘🏼‍♀️Kasia.

Z przyjemnością dowiemy się, jak czujecie się na zajęciach Kasi. No i witamy w Naszym zespole. ✨

📜 Ukończyła:

Instruktor Rekreacji Ruchowej z elementami hatha jogi, Akademia Górnosląska, Katowice

RYT200, Samadhi, Warszawa

Kasia dba o praktykę własną, a także o rozwój pod okiem wielu doświadczonych nauczycieli w Polsce i poza granicami. fraj.yoga

30/10/2025

🧘🏼‍♀️ Klaudia.

Zajęcia z Klaudią odbywają się w lokalizacji przy ulicy Stoczniowców. Zachęcamy do udziału w Aerial jodze i do podzielania się odczuciami po. 🙂

📜 Ukończyła:

• Certyfikowany kurs instruktora jogi, w Akademii Szkolenia Trenerów
• kurs instruktora fitness - ćwiczenia siłowe, w Akademii Wychowania Fizycznego
• kurs instruktora fitness - funkcjonalny trening siłowy, w Akademii Wychowania Fizycznego

29/10/2025

🧘🏼‍♀️Dorota.

Witamy na pokładzie! I z niecierpliwością czekamy na Wasze odczucia po zajęciach relaksacyjnych z Dorotą.

📜 Ukończyła:

Crystal singing Bowls Sound Healing Foundation Course Level 1 i 2 Berlin
Certyfikowany Kurs Mindfulness przez Mindfulness Association, (trenerka w trakcie certyfikacji) 
Mentorka pracy ze świadomością
Praktyczka Jogi Nidry

27/10/2025

✨ Będzie pięknie!

Dajcie znać koniecznie jak będziecie po zajęciach, jak Wasze wrażenia. 💛 pracę jeszcze trwają, wiele pojawia się w trakcie…ale finalnie jesteśmy podekscytowani.🙈

NOVA YOGA - PAPROCAŃSKADzień dobry 🌞Grafik obowiązujący od 27 października przy ulicy Paprocańskiej, znajdziesz w linku ...
25/10/2025

NOVA YOGA - PAPROCAŃSKA

Dzień dobry 🌞

Grafik obowiązujący od 27 października przy ulicy Paprocańskiej, znajdziesz w linku poniżej.
W przypadku pytań/watpliwosci, dzwoń śmiało:

Anna: 600 257 181
Marta: 502 998 658

Do zobaczenia na matach.🪷

Kalendarz zajęć

NOVA YOGA - STOCZNIOWCÓWDzień dobry 🌞Grafik obowiązujący od 27 października przy ulicy Stoczniowców, znajdziesz w linku ...
25/10/2025

NOVA YOGA - STOCZNIOWCÓW

Dzień dobry 🌞

Grafik obowiązujący od 27 października przy ulicy Stoczniowców, znajdziesz w linku poniżej.
W przypadku pytań/watpliwosci, dzwoń śmiało:

Anna: 600 257 181
Marta: 502 998 658

Do zobaczenia na matach.🪷

Kalendarz zajęć

08/10/2025

🍂 Zapraszam Cię na wspólny weekend z jogą do malowniczej Nieprześni, która wyróżnia się baśniowym krajobrazem.

📅Termin:
14 - 16 listopada 2026

💰Inwestycja:
1150 zł lub 1100zł przy wpłacie zadatku do 30 września 2025

*cena dla osób które były już na wyjeździe z Nova Yoga cena 1100 zł

💌Więcej informacji w zakładce „wydarzenia” na Naszym Facebooku lub w wiadomości prywatnej.

Adres

Stoczniowców 70 Nr 3
Tychy
43-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 20:00 - 20:30
Środa 08:00 - 20:45
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 20:30
Sobota 09:00 - 05:00

Telefon

+48502998658

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NovaYoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do NovaYoga:

Udostępnij

Kategoria

Nova Yoga Studio

Cześć, mam na imię Ania :)

Miło mi gościć Cię na mojej stronie, która powstała po to by dzielić się z Tobą wszystkim tym co wiem o jodze, oddechu i medytacji :)

Znajdziesz tu informację na temat zajęć indywidualnych, regularnych zajęć grupowych, warsztatów, wydarzeń oraz wyjazdów z jogą, a także nagrania z sekwencjami, które będziesz mógł/mogła wykonywać samodzielnie w domu:)

Moja przygoda z jogą rozpoczęła się kilka lat temu i zupełnie nie spodziewałam się, że poczuję misję dzielenia się nią z innymi. Sytuacja życiowa pchnęła mnie do poszukiwań narzędzi, które pozwoliły mi radzić sobie ze stresem, emocjami, odbudować poczucie własnej wartości oraz odszukać połączenia z moim wewnętrznym GPS-em - intuicją! :) Takim narzędziem dla mnie stała się właśnie joga!