12/11/2025
Psychoterapia Bielsko-Biała — wsparcie dla dorosłych, młodzieży oraz par.
Zdarza się, że przez długi czas próbujesz radzić sobie sam/a... Zbierasz siły, uśmiechasz się mimo zmęczenia, mówisz „wszystko dobrze” — choć w środku czujesz, że już zupełnie nie masz na to przestrzeni.
Zaczynasz zauważać, że coraz trudniej Ci się skupić na czymkolwiek, że myśli nie odpuszczają nawet wieczorem i nie powalają zasnąć. Nawet jeśli wszystko „się udaje”, wciąż masz wrażenie, że coś umyka, coś jeszcze jest do zrobienia.
Czasem pojawia się napięcie, drażliwość, wybuchy złości, a potem wyrzuty sumienia. Nie potrafisz się zatrzymać, bo gdy tylko próbujesz odpocząć, czujesz niepokój albo poczucie winy, że mogłeś/aś zrobić coś więcej.
Twoja uwaga wciąż jest przy innych — dzieciach, partnerze/ce, obowiązkach — a Ty sam/a znikasz gdzieś w tle. Może zauważasz, że coraz trudniej Ci cieszyć się tym, co kiedyś dawało radość, brakuje Ci... lekkości.
Nie trzeba czekać, aż będzie naprawdę źle. Skorzystanie z pomocy to nie słabość, lecz troska o siebie 🧡
W Secret w Bielsku-Białej wspieramy dorosłych, młodzież i pary w odzyskiwaniu równowagi. Tworzymy miejsce, w którym można odetchnąć, zrozumieć siebie oraz rozpocząć proces zmiany w bezpiecznym, spokojnym tempie.
Oferujemy także bezpłatną, niezobowiązującą konsultację wstępną, by odpowiedzieć na Twoje pytania i dobrać właściwego terapeutę oraz nurt.
💬 Umów wizytę: https://secret-terapia.pl
📞 +48 663 430 930
📧 kontakt@secret-terapia.pl
📍 Bielsko-Biała, ul. Wzgórze 19, 43-300 (również terapia online)
Wystarczy, że spróbujesz, a my będziemy Ci na tej drodze towarzyszyć 🤝
