Dietetyka kliniczna - Martyna Kałuża

01/12/2025

Cyber Monday – wyjątkowa szansa na zdrowie i dobre nawyki 🎉

⏳ Tylko dziś do północy! Skorzystaj z wyjątkowej zniżki na długoterminową współpracę z dietetykiem!

🍏 Planujesz zmiany w odżywianiu dla siebie lub swojej rodziny? Chcesz zdrowo jeść, odzyskać energię, schudnąć albo zadbać o metabolizm? Teraz jest idealny moment!

✅ W ofercie:

- 3 miesiące współpracy — w cenie zaledwie 2 🫂

- półroczna współpraca — z rabatem 300 zł 💸

📲 Dodatkowo: dostęp do nowej aplikacji — z jadłospisami, interaktywną listą zakupów, czatem z dietetykiem i planowaniem posiłków. Wszystko w jednym miejscu.
Dlaczego warto? Sprawdź co mówią nasi pacjenci w opiniach:

"Indywidualne podejście dopasowane do stylu życia, aktywności i potrzeb",

"Efekty diety z punktu widzenia składu ciała zarówno u mnie jak i u żony na pierwszej i drugiej kontroli naprawdę na plus, to samo z wymiarami ciała i wyglądem. A to wszystko bez głodowania i ze smakiem"
"
Poza aspektami wizualnymi zauważyliśmy poprawę cery, samopoczucia i unormowanie wyników badań. Dla mnie jako osoby aktywnej fizycznie również poprawa osiągów siłowych i kondycyjnych. Ze wsparciem przedstartowym Pani Martyny udało mi się ukończyć półmaraton z życiowym czasem!"

"Niesamowita wygoda — masz wszystko w telefonie, zawsze pod ręką",

"Mój cel, który gdzieś sobie założyłam w głowie osiągnęłam praktycznie w 3 miesiące. Przepisy są bardzo smaczne i szybkie w przygotowaniu. Polecam z całego serca😍"

⚠️ Oferta trwa tylko dziś — do północy. Nie zwlekaj — zapisz się już teraz, bo liczba miejsc ograniczona!

📩 Sprawdź ostatnie wolne terminy w grudniu:
https://bukka.pl/salon/211-dietetyka-kliniczna-martyna-kaluza-ul-przedmiescie-21

🌟 Zrób pierwszy krok do lepszego samopoczucia i zdrowia.

16/11/2025

Drodzy pacjenci ✨

Od dziś rusza największa zniżka na wszystkie produkty od healthlabs_pl 🔥 to jedyna firma, z którą współpracuje nasz gabinet już od wielu lat.

Wiem, że wielu z Was regularne suplementuje omega me, fe me complex, czy maślan sodu więc to idealna okazja na uzupełnienie zapasów 💪🏻
Warto też pomyśleć o prezentach mikołajkowych, bo drugiej takiej zniżki nie będzie.

Kod „mkdietetyk40” lub poniżej podaje link z aktywną zniżką 👇🏻

https://healthla.bs/Mkdietetyk40

Promocja trwa do piątku 21.11.2025

18/10/2025

Zapraszamy serdecznie na Festiwal Podróżników łOwca Przygód w Dzierżoniowie, podczas którego będę miała przyjemność opowiedzieć o przygotowaniu żywieniowym do wyprawy 🏔️
Bardzo fajne towarzystwo, wstęp darmowy - zapraszamy! ✨

🌍✨ Zdradzamy pierwsze szczegóły Festiwalu Podróżników „łOwca Przygód”! ✨🌍

Już 8–9 listopada 2025 w Dzierżoniowskim Ośrodku Kultury spotkają się ludzie z pasją – podróżnicy, odkrywcy, miłośnicy gór i przygód! 🏔️

W programie znajdziecie m.in.:
🎒 spotkania z podróżnikami z całej Polski,
📸 warsztaty fotograficzne,
🏕️ warsztaty biwakowe i rozmowy o bezpieczeństwie w górach,
🚶‍♀️ spacer po Górach Sowich z przewodnikiem,
🧭 strefę EXPO z lokalnymi wystawcami i markami outdoorowymi,
🏆 konkurs fotograficzny „Kocham Góry Sowie” oraz wiele innych atrakcji!

Wśród tegorocznych prelegentów znajdą się m.in. Tomasz Śnieżek, Rafał Brzeziński, Marcin Siehankiewicz, Artur Czermak Gdzie jest Czermak? , Karolina Tuszyńska Breaking.the.borders , Paweł Szymański, Milena Witecka-Sznajder, Maria Tyws, Iwona Rasińska , Dawid Sulikowski , Daniel Piwowarczyk , Wojciech Ptak , Marta Owca , Daniel Gerus Łączą nas góry i Bliżejgór , Malwina Pasternak 🌏

Gościem specjalnym tej edycji będzie Dorota Rasińska-Samoćko 😁🏔️

🎟️ Wstęp na festiwal jest bezpłatny!
📅 8–9 listopada 2025
📍 Dzierżoniowski Ośrodek Kultury (Dok)

W kolejnych dniach będziemy prezentować sylwetki naszych gości i zdradzać więcej szczegółów wydarzenia.
Zostańcie z nami – przygoda dopiero się zaczyna! 💚

06/10/2025

🩺 WOLNE TERMINY NA WIZYTY

💡 Najnowsze badania opublikowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia są alarmujące - w Polsce aż 64,5 % dorosłych ma nadwagę lub otyłość. Porównując to do wyników Stanów Zjednoczonych (72,4 %) wynik wypada jeszcze słabiej, bo to przecież ten kraj utożsamiany jest często z otyłą populacją. Jesteśmy również na 1 miejscu w rankingu szybkości tycia naszych dzieci.

To już nie tylko “kilka osób wkoło nas” — to problem społeczny. Trzeba działać tu i teraz.

W naszym gabinecie rozumiemy, że nadwaga i otyłość to nie tylko estetyczny problem, ale poważne wyzwanie zdrowotne — choroby układu krążenia, insulinooporność, problemy metaboliczne, zaburzenia hormonalne i wiele innych mogą być konsekwencją, jeśli pozostaniesz bierny.

💚 Dlaczego warto umówić się na wizytę z nami?
1. Profesjonalny indywidualny plan żywieniowy dobrany do Twoich wyników i stylu życia
2. Wsparcie psychodietetyczne, by zrozumieć emocje i związek z jedzeniem
3. Edukacja i narzędzia, które pomogą Ci trwale zmienić nawyki
4. Monitorowanie efektów i korekty planu na bieżąco

Nie pozwól, by statystyki Ciebie dotyczyły — zmieniaj je!

📅 Aktualne wolne godziny / rejestracja. Godziny poniżej są orientacyjne – prosimy o sprawdzenie kalendarza online lub kontakt bezpośredni)

➡️ Martyna Kałuża (Dietetyk kliniczny)
Wtorek 7.10 9:30, 12:00
Środa 8.10 13:00, 19:30
Czwartek 9.10 9:00, 10:00
Piątek 10.10 10:00, 11:00

➡️ Agata Fydrych (Psychodietetyk) - w październiku obowiązuje zniżka -20% na pierwszą konsultację
Wtorek 7.10 8:30, 11:30, 17:45
Środa 8.10 8:00, 9:00
Czwartek 9.10 8:00, 14:00, 17:45
Piątek 10.10 10:30, 13:30

📩 Skontaktuj się z nami poprzez:
1. Wiadomość prywatną,
2. Telefonicznie: 789 312 117
3. Kalendarz online: https://bukka.pl/salon/211-dietetyka-kliniczna-martyna-kaluza-ul-przedmiescie-21

01/10/2025

Dziękujemy! 🍏👩🏼‍⚕️✨

08/09/2025

WOLNE TERMINY w tym tygodniu ✨📅

Do Martyny Kałuży
Środa (10.09) na 9:00 i 11:00
Czwartek (11.09) na 18:30
Piątek (12.09) na 18:00
Sobota (13.09) na 9:00

Do Martyny Włodek (Szczepańskiej)
Wtorek (09.09) na 10:00 i 11:00
Środa (10.09) na 14:30 i 15:30
Czwartek (11.09) na 10:00 i 16:00

Pamiętajcie, że podane terminy są tylko sugerowane. Bardzo często wchodząc bezpośrednio przez link na nasz kalendarz możecie znaleźć dodatkowe wolne terminy dla siebie 😊
Zapisy na wizyty:

📞 789 312 117

💻 https://bukka.pl/salon/211-diettetyka-kliniczna-martyna-kaluza-ul-przedmiescie-21/3790-martyna-szczepanska

05/09/2025

✨ Śniadaniówka pełna kolorów i prawdziwa gwiazda tego sezonu! ✨

Dziś w pudełku mojego dziecka znalazły się:
🥖 bułeczki pizzowe z czarnymi oliwkami – sycące, pełne energii na początek dnia,
🥕 chrupiąca marchewka i rzodkiewka – źródło witamin i błonnika,
🍎 jabłko i… mini kiwi (kiwiberry) – prawdziwa gwiazda tego sezonu!

🥝 Dlaczego warto sięgnąć po mini kiwi?
✔ można je jeść w całości – nie mają włochatej skórki,
✔ zawierają ogromne ilości witaminy C – więcej niż cytryna,
✔ są źródłem inozytolu, który wspiera układ nerwowy, metabolizm i gospodarkę insulinową. Mioinozytol jest często zalecany jako suplementacja u osób z insulinoopornością, a tymczasem możemy go dostarczyć z naturalnych źródeł. Okazuje się więc, że owoce nie tylko nie są zabronione w diecie insulinoopornych, co nawet wskazane ❤️
✔ kryją w sobie antyoksydanty i luteinę, które dbają o oczy i odporność,
✔ są naturalnie słodkie, a jednocześnie lekkie i pełne błonnika.

💡 To owoc wyjątkowy, bo dostępny w sklepach tylko przez kilka tygodni w roku (wrzesień–październik). Ja swoje kupiłam w Kauflandzie za 2,49 zł – prawdziwa okazja!

👉 Jeśli spotkacie je w sklepie – koniecznie spróbujcie, bo to sezonowy superfood, idealny dla dzieci i dorosłych.

01/09/2025

WOLNE TERMINY w tym tygodniu ✨📅

Do Martyny Kałuży
Wtorek (02.09) na 10:30 i 19:00
Środa (03.09) na 11:00 i 19:00
Czwartek (04.09) na 9:00
Piątek (05.09) na 10:30 i 15:00
Sobota (06.09) na 11:00 i 12:00

Do Martyny Włodek (Szczepańskiej)
Wtorek (02.09) na 11:00 i 12:00
Środa (03.09) na 9:00 i 15:15
Czwartek (04.09) na 10:30 i 15:00
Piątek (05.09) na 9:00 i 15:00
Sobota (06.09) na 9:00

Pamiętajcie, że podane terminy są tylko sugerowane. Bardzo często wchodząc bezpośrednio przez link na nasz kalendarz możecie znaleźć dodatkowe wolne terminy dla siebie 😊
Zapisy na wizyty:

📞 789 312 117

💻 https://bukka.pl/salon/211-diettetyka-kliniczna-martyna-kaluza-ul-przedmiescie-21/3790-martyna-szczepanska

26/08/2025

WOLNE TERMINY w tym tygodniu ✨📅

Do Martyny Kałuży
Środa (27.08) na 10:30 i 19:00
Czwartek (28.08) na 10:00 i 11:00
Piątek (29.08) na 10:30 i 14:15

Do Martyny Włodek (Szczepańskiej)
Czwartek (28.08) na 10:00, 15:00 i 17:30
Piątek (29.08) na 9:00 i 13:30
Sobota (30.08) na 10:00 i 11:00

Pamiętajcie, że podane terminy są tylko sugerowane. Bardzo często wchodząc bezpośrednio przez link na nasz kalendarz możecie znaleźć dodatkowe wolne terminy dla siebie 😊
Zapisy na wizyty:

📞 789 312 117

💻 https://bukka.pl/salon/211-diettetyka-kliniczna-martyna-kaluza-ul-przedmiescie-21/3790-martyna-szczepanska

19/08/2025

WOLNE TERMINY w tym tygodniu ✨📅

Do Martyny Kałuży
Środa (20.08) na 12:00 i 16:30
Czwartek (21.08) na 9:00 i 10:00
Piątek (22.08) na 12:30 i 15:00
Sobota (23.08) na 10:30

Do Martyny Włodek (Szczepańskiej)
Środa (20.08) na 9:00, 10:00 i 14:15
Piątek (22.08) ba 9:30, 11:30 i 12:30

Pamiętajcie, że podane terminy są tylko sugerowane. Bardzo często wchodząc bezpośrednio przez link na nasz kalendarz możecie znaleźć dodatkowe wolne terminy dla siebie 😊

Zapisy na wizyty:

📞 789 312 117

💻 https://bukka.pl/salon/211-diettetyka-kliniczna-martyna-kaluza-ul-przedmiescie-21/3790-martyna-szczepanska