TargetCoach - Łukasz Czajka

TargetCoach - Łukasz Czajka Czujesz stres, lęk, wypalenie, toksyczne relacje? Otrzymasz 60 min realnego wsparcia, plan działania, spokój i narzędzia do wyznaczania granic. Nie jesteś sam/a!
(1)

Pomoc online/stacjonarnie – bezpieczeństwo, poufność i konkretne rozwiązania. Pracuję jako terapeuta, mentor i coach, ale zanim zacząłem pomagać innym — sam musiałem nauczyć się, jak przetrwać, kiedy świat zaczyna się chwiać. Znam ten moment, w którym wszystko, co znałeś, zaczyna się rozpadać. Kiedy trudno wstać rano, bo nie wiesz, w którą stronę iść. Kiedy cisza staje się zbyt głośna. Byłem tam — w niepewności, zmęczeniu, w pytaniach bez odpowiedzi. W błędach, które bolały. I w samotności, która, paradoksalnie, nauczyła mnie najwięcej. Dziś towarzyszę innym właśnie w takich chwilach. Wspieram dorosłych, młodzież, rodziców i nauczycieli w odnalezieniu równowagi, sensu i siły, której często nie wiedzą, że mają.

Łączę narzędzia terapeutyczne, doświadczenie pracy w szkole, wiedzę z coachingu, ale też, co najważniejsze, zwykłą ludzką obecność. Bo czasem najwięcej daje ktoś, kto po prostu jest i nie ocenia. Od kilku lat pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi, wychowawczymi i rozwojowymi. Jestem terapeutą integracji sensorycznej, oligofrenopedagogiem, konsultantem kryzysowym i trenerem. Uczę, jak rozumieć emocje, jak słuchać siebie i jak działać — mimo lęku czy niepewności. Ale nie tylko moje wykształcenie mnie ukształtowało. Najbardziej — życie. Jestem mężem i tatą czwórki dzieci. Każdego dnia uczą mnie cierpliwości, elastyczności i tego, jak ogromną wartość mają drobne gesty. Moja żona to moja cicha siła — wspiera, motywuje, czasem po prostu jest. I to wystarcza. Z pasji do skautingu wspieram młodzież w budowaniu odpowiedzialności i współpracy. Szukam ciszy w lesie, spokoju w ruchu, równowagi w codzienności. Nie obiecuję szybkich rozwiązań. Ale mogę Ci towarzyszyć. Pomóc uporządkować chaos, nazwać emocje i zrobić ten pierwszy krok. We własnym tempie, po swojemu — z szacunkiem do Twojej historii. Bo zmiana zaczyna się nie od tego, co robisz, ale od tego, że masz obok siebie kogoś, kto wierzy, że możesz.

Zatrzymaj się. Posłuchaj siebie.Nie zawsze liczy się to, co było i co dopiero przed nami. Najważniejsze jest to, co w To...
28/12/2025

Zatrzymaj się. Posłuchaj siebie.

Nie zawsze liczy się to, co było i co dopiero przed nami.

Najważniejsze jest to, co w Tobie — Twoje emocje, siła, potrzeby i delikatność wobec samego siebie.

Ten tekst to krótka, ale głęboka refleksja o przemęczeniu, kryzysie i o tym, jak ważne jest bycie dla siebie łagodnym.

Odłóż na chwilę wszystko, co musisz. Wejdź w siebie i pozwól sobie poczuć.

Przeczytaj tutaj
https://www.nieradzesobie.com.pl/to-co-przed-nami-i-to-co-za-nami-to-drobne-sprawy-w-porownaniu-z-tym-co-jest-w-nas/

i jeśli coś w Tobie zostanie, podziel się tym w komentarzu.

„To, co przed nami i to, co za nami — to drobne sprawy w porównaniu z tym, co jest w nas.” Ralph Waldo Emerson Czasem kryzys przychodzi bez zapowiedzi. A czasem dojrzewa długo, po cichu, aż w końcu budzisz się pewnego dnia i wiesz, że już nie da się tak dalej. Nie musi […]

24/12/2025
Dziś  osobiście  - o byciu nauczycielem. Czasem budzisz się zmęczony jeszcze zanim zacznie się dzień i zastanawiasz się,...
14/12/2025

Dziś osobiście - o byciu nauczycielem.

Czasem budzisz się zmęczony jeszcze zanim zacznie się dzień i zastanawiasz się, gdzie po drodze zniknąłeś Ty.

To nie jest tekst o porażce, tylko o prawdzie, którą nosi w sobie wielu nauczycieli — i o tym, że zmęczenie nie odbiera Ci wartości.

Jeśli czujesz, że to może być o Tobie, zajrzyj i zostań na chwilę: https://nieradzesobie79.blogspot.com/2025/12/zanim-nazwiesz-to-porazka-dla.html

Jeśli Cię to poruszy, zaintryguje - napisz, skomentuj, podaj dalej. Może Twoja historia da komuś nadzieję.

Adres

Warsaw
02-495

Telefon

+48511579065

Strona Internetowa

https://fundacjaokno.pl/lukasz-czajka/, https://nieradzesobie79.blogspot.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TargetCoach - Łukasz Czajka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do TargetCoach - Łukasz Czajka:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria