NutriForm

NutriForm Sklep z suplementami diety, zdrową żywnością.

Konsultacje dietetyczno-treningowe, analiza składu ciała, optymalizacja żywienia i suplementacji w sportach sylwetkowych.

Polecamy i dziękujemy Projekt TY 💪
16/01/2026

Polecamy i dziękujemy Projekt TY 💪

Kochani serdecznie dziękujemy Wam za ten rok życząc zdrowych, spokojnych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia. Dziś zapra...
23/12/2025

Kochani serdecznie dziękujemy Wam za ten rok życząc zdrowych, spokojnych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia. Dziś zapraszamy od 10 do 17 na ostatnie świąteczne zakupy. Wracamy do Was po świętach, w poniedziałek 29.12 od 10 do 17. Raz jeszcze wszystkiego dobrego i masy prezentów pod choinką🎄🎁☃️

KREATYNA - NIE TYLKO DLA SPORTOWCÓW💥Kreatyna kojarzy się głównie z siłownią i budowaniem masy mięśniowej. I słusznie - u...
18/12/2025

KREATYNA - NIE TYLKO DLA SPORTOWCÓW💥
Kreatyna kojarzy się głównie z siłownią i budowaniem masy mięśniowej. I słusznie - u sportowców:
✅zwiększa siłę i moc
✅poprawia wydolność w krótkich, intensywnych wysiłkach
✅przyspiesza regeneracje
✅wspiera przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej

Ale to nie suplement „tylko dla pakera”👇

🔷Osoby aktywne rekreacyjnie
- więcej energii na trening
- lepsza regeneracja i mniejsze uczucie zmęczenia

🔷Osoby po 30-40r.ż.
- naturalny spadek poziomu kreatyny w organizmie
- wsparcie siły mięśniowej i sprawności na codzień

🔷Seniorzy
- pomoc w utrzymaniu masy i funkcji mięśni
- wsparcie równowagi i jakości życia

🔷Osoby pracujące umysłowo
- kreatyna bierze udział w produkcji energii także w mózgu
- może wspierać koncentrację i funkcje poznawcze

🔷Wegetarianie i weganie
- dieta roślinna zawiera bardzo mało kreatyny
- wprowadzenie suplementacji często przynosi bardzo wyraźne efekty

📌Najlepiej przebadaną forma?
➡️Monohydrat kreatyny - skuteczny, bezpieczny i w większości dobrze tolerowany

📌Dawkowanie:
➡️3-5g dziennie, regularnie (bez konieczności ładowania)

Jak widać kreatyna to suplement praktycznie dla każdego, kto chce więcej energii, lepszej sprawności i szybszej regeneracji - nie tylko na siłowni.

👉Nie wiesz, czy kreatyna jest dla Ciebie?
Skontaktuj się ze mną lub wpadnij do sklepu - doradzę na podstawie stylu życia o aktywności co będzie dla Ciebie najlepsze💪

Cześć Kochani, no to oficjalnie💥Zapraszam Was do sklepu w jeszcze lepszej odsłonie. Nowy sklep mieści się przy ulicy Gr...
09/12/2025

Cześć Kochani, no to oficjalnie💥
Zapraszam Was do sklepu w jeszcze lepszej odsłonie. Nowy sklep mieści się przy ulicy Grunwaldzkiej 17 w Centrum Handlowym Marina box nr 4, gdzie do dyspozycji mamy dla was 52m2 powierzchni. Stąd też poszerzać będziemy gamę produktów jakie będzie można u nas dostać. Serdecznie zapraszamy🙌💪

MAGNEZ-DLACZEGO WARTO GO SUPLEMENTOWAĆ🔋Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów w naszym organizmie. Bierze udział...
06/11/2025

MAGNEZ-DLACZEGO WARTO GO SUPLEMENTOWAĆ🔋

Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów w naszym organizmie. Bierze udział w ponad 300 procesach biochemicznych, dlatego jego niski poziom bardzo szybko potrafi odbić się na zdrowiu, regeneracji i samopoczuciu.

DLACZEGO MAGNEZ JEST TAKI WAŻNY?🤔
✅Reguluje pracę układu nerwowego- zmniejsza napięcie, stres, poprawia sen
✅Wspiera prace mięśni - zapobiega skurczom i poprawia regeneracje
✅Uczestniczy w produkcji energii- wpływa na poziom siły i wytrzymałość
✅Wspomaga stabilizację cukru we krwi
✅Pomaga w prawidłowej pracy serca
✅Wspiera zdrowie kości i gęstość mineralną

KTO NAJCZĘŚCIEJ POWINIEN SIĘGAĆ PO MAGNEZ?
💥Osoby aktywne fizycznie
💥Osoby żyjące w stresie
💥Ci, którzy spożywają dużo kawy i alkoholu
💥Osoby mające problem ze snem
💥Ci którzy odczuwają częste skurcze lub drżenie mięśni
💥Osoby będące na diecie ubogiej w magnez

JAKĄ FORMĘ NAJLEPIEJ WYBRAĆ?
⭐️Cytrynian magnezu - na skurcze, regeneracje, napięcie
⭐️Glicynian magnezu świetny na wyciszenie, sen i stres
⭐️Treonian magnezu - wspiera koncentrację pracę mózgu

KIEDY NAJLEPIEJ BRAĆ MAGNEZ?
🕒Rano - jeśli chcesz poprawić koncentrację i poziom energii
🕒Wieczorem (najlepiej glicynian) - jeśli celem jest wyciszenie lepszy sen
🕒Po treningu - gdy pojawiają się skurcze o duże zmęczenie mięśni

Witaminy z grupy B uważane są za jedne z najcenniejszych do utrzymania prawidłowej homeostazy w naszym organizmie. To pr...
28/10/2025

Witaminy z grupy B uważane są za jedne z najcenniejszych do utrzymania prawidłowej homeostazy w naszym organizmie. To prawdziwe paliwo dla organizmu wspierające układ nerwowy, koncentrację i metabolizm.
Co zyskamy suplementując Wit. z grupy B?
➡️Wit B1 tiamina - wpływa na wzrost i rozwój komórek, wspiera układ nerwowy,
➡️Wit B2 ryboflawina - bierze udział w przemianie białek, tłuszczów i węglowodanów. Kluczowa dla funkcjonowania układu nerwowego, odpornościowego oraz narządu wzroku,
➡️Witamina B3 niacyna - wpływa na właściwe działanie układu pokarmowego, ważny element powstawania cholesterolu, tym samym hormonów płciowych, kortyzolu i insuliny,
➡️Wit B5 kwas pantotenowy -bierze udział w procesach regeneracji skóry oraz pigmentacji włosów, uczestniczy w procesie powstawania acetylocholiny, witaminy A i D,
➡️Wit B6 pirydoksyna - niezbędna w przemianie hemu do hemoglobiny, uczestniczy w produkcji przeciwciał zwiększając stopień odpowiedzi immunologicznej,
➡️Wit B7 biotyna - korzystnie wpływa na stan skóry, włosów i paznokci, jest kluczowa dla procesu keratynizacji.
➡️Wit B9 kwas foliowy - wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego układu nerwowego. Niezbędna dla kobiet w czasie planowania czy też w okresie ciąży. Zapobiega wadom rozwojowym płodu i wadom cewy nerwowej,
➡️Wit B12 kobalamina - uczestniczy w procesach biochemicznych, niezbędna wyprocesować powstawania elementów krwi, białek oraz komórek nerwowych. Odgrywa kluczową rolę w przemianie homocysteiny do metioniny.

👍Komu szczególnie poleciłbym B-Complex?
✅osoby aktywnie fizycznie i sportowcy,
✅Ludzie narażeni na wysoki poziom stresu,
✅Będące na diecie roślinnej (Brak B12)
✅Każdy kto odczuwa zwiększony poziom zmęczenia, problemy z koncentracją lub spadki nastroju.

🕒Kiedy najlepiej stosować?
Z uwagi na możliwe działanie ergogeniczne najlepiej rano lub w pierwszej połowie dnia.

📦Dostępne w sklepie

Plac Dąbrowskiego 11, 76-270 Ustka

Wraz z nadejściem okresu jesienno-zimowego oraz spadkiem ilości dni słonecznych, nasza ekspozycja na promienie słoneczne...
22/10/2025

Wraz z nadejściem okresu jesienno-zimowego oraz spadkiem ilości dni słonecznych, nasza ekspozycja na promienie słoneczne jest niewystarczająca do odpowiedniego syntezowania witaminy D3.
W tym okresie, szczególnie zachęcam wszystkich do wprowadzenia suplementacji witaminami D3+K2.
Co zyskujemy ?
- Wit. D3 ma właściwości immunostymulujące, a jej odpowiedni poziom pomaga wzmacniać odporność. - Wit D3 usprawnia wchłanianie wapnia i fosforu, a Wit. K2 kieruje wapń do kości i zębów zapobiegając odkładaniu się wapnia w naczyniach krwionośnych. - Wykazuje korzystny wpływ na układ nerwowy, zbyt niski poziom może mieć związek z zaburzeniami snu.
- Może zmniejszać ryzyko występowania niektórych nowotworów. Zalecane dawki Wit d3 oscylują w granicach od 400ui do nawet 4000ui. Dawkę powinno dobrać się indywidualnie, niemniej najczęściej stosowanymi dawkami dla osób dorosłych są dawki od 2000ui do 4000ui. W naszym sklepie posiadamy suplementy zawierające samą witaminę D3, witaminę K2 lub w połączeniu zachowując odpowiednie ich proporcje. Serdecznie zapraszamy💪

Dziś krótko na temat kolagenu i kilku jego głównych zastosowaniach. Z uwagi na pochodzenie wyróżniany jest kolagen wołow...
17/05/2025

Dziś krótko na temat kolagenu i kilku jego głównych zastosowaniach.
Z uwagi na pochodzenie wyróżniany jest kolagen wołowy oraz rybi, a głównym jego zadaniem jest wsparcie regeneracji stawów, ścięgien, wiązadeł, włosów oraz paznokci. Już tak szerokie spektrum działania powinno skłonów Nas do rozważenia suplementacji.
Kolagen w suplementacji idealnie sprawdzi się u sportowców, którzy narażeni są na obciążenia układu ruchu, osób chcących zadbac czy też poprawić wygląd skóry, włosów, paznokci. Polecany jest również po zabiegach kosmetycznych, operacyjnych w celu przyspieszenia regeneracji komórek skóry i nasilenia procesów gojenia ran.
Suplementy zawierające kolagen dostępne są w formie porszku, kapsułek jak również są formy płynne.

Udanej majówki, ładujcie baterie i bawcie się dobrze. Oczywiście w weekend majowy również zapraszam po małe co nieco co ...
01/05/2025

Udanej majówki, ładujcie baterie i bawcie się dobrze.
Oczywiście w weekend majowy również zapraszam po małe co nieco co na regenerację😅💪Pozdro🙌

Wesołych Świat Wielkanocnyc🐣🐥 Dzis jestem dla Was od 10 do 14, a po świętach widzimy się we wtorek już w standardowych g...
19/04/2025

Wesołych Świat Wielkanocnyc🐣🐥
Dzis jestem dla Was od 10 do 14, a po świętach widzimy się we wtorek już w standardowych godzinach od 9 do 17. Wszystkiego dobrego 💚

Brak pomysłu na prezent? A może nie wiesz jakie suplementy zakupic dla kogos, kto uprawia sport lub chce zadbac o zdrowi...
15/04/2025

Brak pomysłu na prezent? A może nie wiesz jakie suplementy zakupic dla kogos, kto uprawia sport lub chce zadbac o zdrowie🤔 Nic starconego💪
Od dzis w sprzedaży dostępne są vouchery podarunkowe.
Wystarczy zakupić voucher na dowolną kwotę i przekazać go osobie, ktorej chcemy zrobić prezent. Resztę zostawcie już moich rękach🫡
Pozdro 🙌

Adres

Grunwaldzka 17, Centrum Handlowe Marina, Box Nr 4
Ustka
76-270

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 17:00
Wtorek 10:00 - 17:00
Środa 10:00 - 17:00
Czwartek 10:00 - 17:00
Piątek 10:00 - 17:00
Sobota 10:00 - 14:00

Telefon

+48883949950

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NutriForm umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do NutriForm:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria