Refleksologia Ustroń

04/12/2025

04/12/2025

Podaruj od serca ❤❤❤

02/12/2025

Pojawiło się nowe stanowisko w gabinecie 🤭🫢 tak, będą wkrótce nowe zabiegi 🥰 ale to nie wszystko........

10/11/2025

Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie!
Zapraszam na relaksujący i wspierający regenerację organizmu zabieg refleksologii stóp 👣

To nie tylko głęboki relaks ale również :

🍀 wsparcie pracy narządów wewnętrznych
🌙 lepszy sen i samopoczucie
🥰redukcja stresu i napięcia
🙂poprawa krążenia krwi i limfy
😋wsparcie pracy układu trawiennego
🌺 łagodzenie bólu (np. głowy, kręgosłupa)
❤️ poprawa jakości snu
🩷 wzmacnianie odporności
🧡 regulacja gospodarki hormonalnej
💛 wsparcie detoksykacji organizmu
💚 poprawa ogólnego samopoczucia i energii

Zrób coś dla siebie – Twoje stopy Ci podziękują! 💖

Zadzwoń lub Napisz do mnie i umów wizytę! tel. 603 822 947

26/10/2025

Refleksologia twarzy i głowy — naturalny lifting i głęboki relaks w jednym!

Zatrzymaj się na chwilę i pozwól sobie na odrobinę luksusu.

Refleksologia twarzy i głowy to wyjątkowy zabieg, który łączy odprężenie z naturalnym efektem liftingu.

Poprawia krążenie, rozluźnia napięcia i przywraca harmonijny blask Twojej twarzy.

To nie tylko zabieg pielęgnacyjny, ale prawdziwa podróż do wewnętrznego spokoju.

👉 Efekty, które pokochasz:
🙂 rozluźnienie mięśni twarzy i karku
🙂poprawa kolorytu skóry i napięcia
🙂 odprężenie, które czuć w całym ciele

Po sesji poczujesz lekkość, spokój i wyraźne odprężenie całego ciała

Efekt? Promienna, rozświetlona twarz i głęboki spokój w środku.

🌺Zadbaj o siebie — naturalnie, bez pośpiechu, z czułością.
Umów się już dziś i poczuj różnicę po pierwszym zabiegu!

🌿 Zapraszam na sesję refleksologii – dla Twojego relaksu, równowagi i promiennej energii.

☎️ 603 822 947

Zapraszam również do zakupu Bonu Prezentowego w złotej lub czerwonej odsłonie

26/07/2025

Refleksologia łączy ze sobą elementy anatomii, neurologii oraz psychologii.
Słowo - reflex znaczy odruch logos - słowo, nauka.

Dlatego możemy powiedzieć, że refleksologia to nauka o reakcjach odruchowych w naszym organizmie, gdzie wszystkie organy oraz narządy mają swoje odzwierciedlenie w stopie. Stymulując lub masując te właśnie receptory na stopie uaktywniamy procesy samoregulacji oraz samouzdrawiania organizmu.

Z mojego doświadczenia oraz z praktyk w pracy refleksologa uważam, że niezwykle istotną oraz nierozłączną częścią refleksologii jest dieta. Wszystko to, co jemy ma bardzo istotny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, samopoczucie, ale również na to jak nasz organizm zareaguje na terapię.
Należy więc, zatroszczyć się o prawidłowe odżywianie szczególnie zwrócić uwagę na nadmiar cukru w pożywieniu, kwasowość organizmu, nie spożywać żywności przetworzonej, zwrócić uwagę na tłuszcze trans i pochodzenie żywności.

Kolejnym elementem jest również umiejętność radzenie sobie ze stresem, dbanie o aktywność fizyczną, nienadużywanie alkoholu, innych szkodliwych używek, umiejętne wypoczywanie oraz zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu.

Wiele dolegliwości oraz chorób ma swoje podłoże w codziennych kłopotach, długo trwających stresach, stanach emocjonalnych.

Jedną z takich ważnych dolegliwości we współczesnym świecie jest niepłodność a w dalszej konsekwencji - bezpłodność.
Jest to duży problem, który dotyka zarówno kobiety jak i mężczyzn. Niepłodność jest odwracalna w odróżnieniu od bezpłodności, która jest całkowicie nieodwracalnym stanem i niemożnością posiadania własnego dziecka.

W kolejnym poście przedstawię współczesne przyczyny niepłodności .

21/07/2025

Funkcja układu limfatycznego:

1. Ochrona immunologiczna czyli odpornościowa
2. Transportująca - zbiera limfę z tkanek i odprowadza ją do krwioobiegu
3. Usuwa nadmiar płynu z tkanek, zapobiega obrzękom
4. Transportuje tłuszcze
5. Oczyszcza - usuwa z tkanek toksyny, produkty przemiany materii i inne szkodliwe substancje

Układ limfatyczny nie posiada pompy (serca) dlatego też musi być on aktywnie stymulowany aby przepływ limfy był sprawny.
Bardzo ważna jest tutaj aktywność ruchowa, która wywiera nacisk na tkanki i pcha limfę do przodu.

Oprócz codziennego ruchu, każdy z nas powinien poświęcić 30 minut dziennie na aktywność fizyczną, może nią być taniec, pływanie, bieganie, skoki na skakance, joga, pilates oraz różnego rodzaju ćwiczenia gimnastyczne.
Możemy również stosować masaż limfatyczny, służy on zarówno odtruciu jak i oczyszczeniu organizmu.

Zaburzenia w jego pracy mogą prowadzić do obrzęków limfatycznych, osłabienia odporności i innych problemów zdrowotnych

Postanowiłam wprowadzić do gabinetu mój nowatorski protokół refleksoterapeutyczny wspomagający leczenie zwłaszcza przy obrzękach i opuchnięciach kończyn.
Polega on na usunięciu nadmiaru limfy, zimnych okładach,zabiegu refleksologii, masażu kończyn (górnej i dolnej), ćwiczeniach rozciągających, akupresurze, technice oddechowej oraz końcowym masażu połączonym z wcieraniem ziołowych maści.

15/07/2025

Układ limfatyczny cz.1

Nazywany również układem chłonnym, jest częścią układu krążenia oraz odpornościowego człowieka.

Jest odpowiedzialny za oczyszczanie i odtruwanie płynów organizmu, dzięki niemu utrzymywane są w zdrowiu i czystości.
W przeciwieństwie do układu krwionośnego jest układem otwartym i nie jest napędzany przez centralna pompę (serce) jak układ krwionośny.
Układ ten przenika cały organizm.

🔌Główną funkcją układu limfatycznego jest :
transport limfy oraz usuwanie nadmiaru płynu i toksyn z tkanek.

Główne elementy układu limfatycznego:
1. Naczynia limfatyczne - tworzą podobną sieć do naczyń krwionośnych oraz transportują limfę z tkanek do krwi

2.Limfa - przezroczysty płyn , który zawiera białe krwinki , tłuszcze, odpady komórkowe, a czasem patogeny

3.Węzły chłonne - punkty gdzie filtrowana jest limfa

4. Grasica - ten narząd znajduje się za mostkiem i tam dojrzewają limfocyty T

5. Śledziona - znajduje się po lewej stronie jamy brzusznej, filtruje krew,niszczy stare czerwone krwinki

6. Migdałki - znajdują się w gardle, są one pierwszą linią obrony przed infekcjami ( wdychanymi lub połykanymi)

7. Szpik kostny - w kościach, np udowa, miednicy , produkuje komórki krwi ,w tym limfocyty B oraz inne białe krwinki

Skupiska tkanki limfatycznej znaleźć można również w jelicie cienkim.

cdn.🙂

21/05/2025

❤🧡💛💚💙💜💖👣