Centrum Reumatologii w Ustroniu

Centrum Reumatologii w Ustroniu Śląskie Centrum Reumatologii im. gen. Jerzego Ziętka w Ustroniu Sp. z o.o.

Śląskie Centrum Reumatologii, Ortopedii i Rehabilitacji to znana od wielu lat placówka zdrowotna położona w malowniczym Beskidzie Śląskim. Przez wszystkie lata swojej działalności Szpital uzyskał wysoki poziom usług medycznych, łącząc najnowsze osiągnięcia naukowe z praktyczną diagnostyką, farmakoterapią, leczeniem operacyjnym (tradycyjnym jak również przy użyciu artroskopu) i rehabilitacją. Stał się także szkołą reumatologów i reumoortopedów (wykształcił około 60 specjalistów) dla Śląska i Zagłębia. Głównym zadaniem Szpitala jest leczenie dolegliwości poprzez bezpośrednią interwencję medyczną, staramy się jednak poza zapewnieniem pacjentom leczenia na wysokim poziomie, zgodnie ze standardami międzynarodowymi i z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu zabiegać o jak najlepsze samopoczucie każdej osoby leczonej w Naszym Szpitalu. To indywidualne podejście spotyka się z uznaniem i wyraźnym zadowoleniem i jest ono możliwe dzięki wyspecjalizowanej i doświadczonej kadrze, którą stanowią ludzie zamiłowani, odpowiedzialni, z dużym doświadczeniem w niesieniu pomocy chorym reumatycznym, przygotowani do samodzielnej pracy. Istotną rolę w dbałości o dobrą kondycję psychiczną i samopoczucie pacjenta ma także odpowiednia estetyka obiektu i jego otoczenie.

Dlaczego w chłodniejsze dni ból stawów się nasila? 🥶Często zdarza się, że w chłodniejsze dni stawy „sztywnieją”, a pierw...
03/02/2026

Dlaczego w chłodniejsze dni ból stawów się nasila? 🥶
Często zdarza się, że w chłodniejsze dni stawy „sztywnieją”, a pierwsze kroki na śniegu są trudniejsze. To nie przypadek, gdyż niska temperatura🌡️ powoduje gorsze ukrwienie tkanek, większe napięcie mięśni oraz wolniejszą pracę ścięgien i torebek stawowych.
U osób z RZS, ŁZS czy ZZSK efekt ten bywa silniejszy – dlatego zimą stawy potrzebują podwójnej ochrony.😊

Jak zadbać o stawy podczas zimowych aktywności?⛷️
1️⃣ Utrzymuj ciepło od środka i z zewnątrz
✔ ubieraj się warstwowo – lepiej kilka cienkich warstw niż jedna gruba,
✔ chroń kolana, nadgarstki i odcinek lędźwiowy,
✔ po przerwie na stoku nie wychodź od razu na mróz.
2️⃣ Pamiętaj o ruchu
✔ krótka rozgrzewka przed wyjściem z domu,
✔ po postoju – kilka prostych ruchów zanim ruszysz dalej,
✔ unikaj długiego siedzenia na zimnych ławkach.
3️⃣ Nawodnienie i regeneracja
✔ pij wodę także zimą – odwodnienie nasila bóle,
✔ po powrocie ciepły prysznic lub okład rozluźniający,
✔ lekkie rozciąganie zamiast gwałtownego „rozchodzenia”.

‼️ Ważna informacja dla pacjentów reumatologicznych:
🔹 nie zaczynajcie jazdy „na zimno”,
🔹 unikajcie gwałtownych skrętów przy sztywności porannej,
🔹 reagujcie na pierwsze sygnały bólu.

Jeśli czujesz wyraźną sztywność, obrzęk stawu, ból spoczynkowy,
– potraktuj to jako znak, by dziś wybrać spacer zamiast nart.🚶‍🚶‍♀️‍
📢 Pamiętajcie, że zima nie musi oznaczać rezygnacji z ruchu. Odpowiednie ogrzanie i ochrona przed wychłodzeniem pozwalają cieszyć się aktywnością bez zbędnego bólu.

Rozpoczynacie weekendowe szaleństwo na stokach? A wiecie, dlaczego rozgrzewka przed wejściem na stok jest szczególnie wa...
31/01/2026

Rozpoczynacie weekendowe szaleństwo na stokach? A wiecie, dlaczego rozgrzewka przed wejściem na stok jest szczególnie ważna u osób z chorobami zapalnymi stawów? ⛷️
Narciarstwo to aktywność wymagająca dobrej stabilizacji stawów, siły mięśni i koordynacji. Najczęściej przeciążane są kolana, biodra, kręgosłup oraz stawy skokowe, dlatego przygotowanie organizmu przed jazdą znacząco zmniejsza ryzyko urazów.

👉 U osób chorujących na zapalne choroby narządu ruchu – takie jak reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), łuszczycowe zapalenie stawów (ŁZS) czy zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) – rozgrzewka ma dodatkowe znaczenie, ponieważ pomaga zmniejszyć sztywność stawów i poprawia elastyczność mięśni. W okresie remisji aktywność fizyczna jest wręcz zalecana – pomaga utrzymać sprawność, siłę mięśni i zmniejsza zmęczenie.

O czym warto pamiętać przed jazdą?
RZS - często zajmuje małe stawy dłoni i stóp, może powodować sztywność poranną i osłabienie mięśni.
👉 Dlatego ważne jest dokładne przygotowanie dłoni, stóp i stawów skokowych.

Łuszczycowe zapalenie stawów - może zajmować różne stawy i przyczepy ścięgniste, ćwiczenia pomagają zapobiegać przykurczom i utracie sprawności.
👉 Należy szczególnie zadbać o łagodne rozruszanie całego ciała.

ZZSK - dotyczy głównie kręgosłupa i stawów krzyżowo-biodrowych, kluczowe jest utrzymanie ruchomości kręgosłupa i dobrej pracy mięśni posturalnych.
👉 Rozgrzewka powinna obejmować odcinek szyjny, piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa.

Jak powinna wyglądać rozgrzewka przed wejściem na stok?
Rozgrzewka powinna trwać około 5–10 minut i przebiegać stopniowo – od ruchów lekkich do bardziej dynamicznych.

📍Część ogólna – pobudzenie krążenia (2–3 min)
🔹marsz w miejscu
🔹spokojne krążenia ramion
🔹delikatne przysiady
Celem jest podniesienie temperatury ciała i „rozruszanie” stawów.

📍Część mobilizacyjna – stawy szczególnie ważne na stoku (3–5 min)
Kończyny dolne
🔹krążenia stawów skokowych
🔹półprzysiady
🔹wykroki w przód
Kręgosłup
🔹powolne skręty tułowia
🔹ruchy miednicą przód–tył
Kończyny górne
🔹krążenia barków
🔹ruchy nadgarstków
Rozgrzewka powinna być płynna, bez gwałtownych ruchów i bez bólu.

📍 Część przygotowująca do jazdy (1–2 min)
🔹lekkie przysiady narciarskie
🔹krótkie ćwiczenia równowagi

Zasady bezpieczeństwa dla pacjentów w remisji
🔹Zaczynaj powoli – zwiększaj intensywność stopniowo.
🔹Unikaj wychłodzenia – zimno może nasilać sztywność stawów.
🔹Nie ćwicz „na siłę” – ból jest sygnałem ostrzegawczym.
🔹W dni gorszego samopoczucia skróć czas jazdy.
🔹Po zakończeniu jazdy wykonaj lekkie rozciąganie.

Kiedy zrezygnować z jazdy lub ją ograniczyć?
🔹pojawienie się objawów zaostrzenia choroby
🔹obrzęk, zaczerwienienie lub wzrost temperatury stawu
🔹nasilony ból spoczynkowy

📢 Pamiętajcie! Rozgrzewka przed wejściem na stok jest ważna dla każdego, ale u osób z chorobami zapalnymi stawów jest elementem profilaktyki – pomaga chronić stawy, poprawia komfort jazdy i zmniejsza ryzyko kontuzji. W okresie remisji aktywność fizyczna jest bezpieczna i korzystna, pod warunkiem że jest dobrze zaplanowana i poprzedzona przygotowaniem organizmu do wysiłku.

Bezpiecznego szusowania!💙

Pracuj razem z nami! 🩺Centrum Reumatologii w Ustroniu poszukuje osoby na stanowisko pielęgniarki/pielęgniarza operacyjne...
30/01/2026

Pracuj razem z nami! 🩺
Centrum Reumatologii w Ustroniu poszukuje osoby na stanowisko pielęgniarki/pielęgniarza operacyjnego. 💉
📍 Miejsce pracy: Blok Operacyjny

Czego oczekujemy?
🔹 kursu kwalifikacyjnego lub specjalizacji w dziedzinie pielęgniarstwa operacyjnego,
🔹 doświadczenia zawodowego w pracy na bloku operacyjnym.
Co oferujemy?
🔹 dogodną formę zatrudnienia (umowa o pracę / zlecenie / kontrakt),
🔹 elastyczny harmonogram czasu pracy,
🔹 stabilne zatrudnienie,
🔹 możliwość rozwoju zawodowego.

📩 CV prosimy przesyłać na adres: sekretariat@reumatologiczny.pl
(w tytule wiadomości: „Pielęgniarka/Pielęgniarz”)
📞 lub kontakt telefoniczny: 33 854 26 40 wew. 211
🗓 Na zgłoszenia czekamy do 6 lutego 2026 r.
Prosimy o dołączenie do aplikacji wypełnionego i podpisanego formularza zgód i oświadczeń. Zastrzegamy sobie prawo do kontaktu z wybranymi kandydatami.

Zapraszamy do współpracy! 🤝

2025 rok w liczbach! 😊Za nami czas intensywnego rozwoju, inwestycji i codziennej pracy na rzecz Pacjentów. Tak wyglądał ...
26/01/2026

2025 rok w liczbach! 😊
Za nami czas intensywnego rozwoju, inwestycji i codziennej pracy na rzecz Pacjentów. Tak wyglądał miniony rok w naszym Szpitalu! 🏥
1️⃣ 17 mln zł wydanych na inwestycje w latach 2023–2025, w tym ponad 11,5 mln zł to środki zewnętrzne – to solidny fundament rozwoju i dowód skutecznego pozyskiwania środków na nowoczesną ochronę zdrowia.
2️⃣ Tylko w 2025 roku zakupiliśmy nowoczesny aparat RTG wraz z adaptacją pomieszczeń za blisko 2 mln zł oraz wybudowaliśmy windę łączącą Ambulatoryjną Opiekę Specjalistyczną z Pracowniami Diagnostyki za ponad 500 tys. zł.
3️⃣ W ostatnich latach zrealizowaliśmy także inne, kluczowe inwestycje:
💠zakupiliśmy rezonans magnetyczny za blisko 8 mln zł,
💠zmodernizowaliśmy Oddziału Chirurgii za ponad 2,5 mln zł,
💠wdrożyliśmy system e-zdrowia za ponad 1,5 mln zł.
4️⃣🔝 Nasz Szpital jest liderem w zakresie terapii innowacyjnych w reumatologii oraz w TOP 3 w województwie śląskim w 2025 roku z łączną wartością umów na programy lekowe 39,9 mln zł – najwyższa pozycja w regionie! Równocześnie jesteśmy w TOP 3 w Polsce w 2025 roku z tą samą łączną wartością kontraktów w programach B.33, B.35, B.36 i B.82, potwierdzając pozycję placówki w ścisłej krajowej czołówce ośrodków realizujących nowoczesne terapie biologiczne i celowane.
5️⃣ Od 2019 do 2025 roku znacząco skróciliśmy czas hospitalizacji – szczególnie na Oddziale Chirurgii Urazowo-Ortopedycznej: z ponad 8 dni do niespełna 4, czyli o ponad 50%.

📌 Dziś dysponujemy 192 łóżkami w Ustroniu oraz dodatkowymi 97 łóżkami rehabilitacji pulmonologicznej dla dzieci w Ośrodku OL-R „Bucze”, co daje łącznie blisko 290 miejsc leczenia i rehabilitacji. Ponadto placówka posiada nowoczesny rezonans magnetyczny, RTG, densytometr, a w planie jest także zakup tomografu komputerowego.

💉 W 2025 roku udzieliliśmy 36 647 porad ambulatoryjnych, co potwierdza bardzo wysoką dostępność i skalę leczenia specjalistycznego:
💠w Poradni Reumatologicznej udzieliliśmy 23 535 porad,
💠w Poradni Urazowo-Ortopedycznej udzieliliśmy 12 287 porad,
💠w Poradni Osteoporozy udzieliliśmy 825 porad.

Dziękujemy za Wasze zaufanie i jesteśmy gotowi na kolejne wyzwania! 💙

Dziś w Centrum Reumatologii w Ustroniu serca biły nie tylko w rytmie codziennej pracy – ale też dla WOŚP! 💛❤️Dziękujemy ...
25/01/2026

Dziś w Centrum Reumatologii w Ustroniu serca biły nie tylko w rytmie codziennej pracy – ale też dla WOŚP! 💛❤️
Dziękujemy wszystkim, którzy wrzucili coś do puszki, uśmiechnęli się, poklepali po plecach i pokazali, że razem można naprawdę dużo! 💪
Każda złotówka to mały krok w stronę wielkiej pomocy – i trochę radości w te zimowe dni. ❄️💖

Dołącz do zespołu naszych specjalistów! 🩺Centrum Reumatologii w Ustroniu poszukuje lekarza/lekarki anestezjologa do prac...
23/01/2026

Dołącz do zespołu naszych specjalistów! 🩺
Centrum Reumatologii w Ustroniu poszukuje lekarza/lekarki anestezjologa do pracy na Bloku Operacyjnym.

Czego oczekujemy?
🔹 specjalizacji z anestezjologii i intensywnej terapii,
🔹 doświadczenia w zakresie znieczulenia, resuscytacji, intensywnej terapii, farmakologii oraz leczenia bólu,
🔹 kwalifikacji uprawniających do pracy na Bloku Operacyjnym.
Co oferujemy?
🔹 dogodną formę zatrudnienia (umowa o pracę / zlecenie / kontrakt),
🔹 elastyczny harmonogram czasu pracy,
🔹 stabilne warunki współpracy,
🔹 możliwość rozwoju zawodowego w wyspecjalizowanym ośrodku.

📩 CV prosimy przesyłać na adres: sekretariat@reumatologiczny.pl
(w tytule wiadomości: „Lekarz/Lekarka”)
📞 lub kontakt telefoniczny: 33 854 26 40 wew. 174
🗓 Na zgłoszenia czekamy do 6 lutego 2026 r.

Prosimy o dołączenie do aplikacji wypełnionego i podpisanego formularza zgód i oświadczeń. Zastrzegamy sobie prawo do kontaktu z wybranymi kandydatami.
Zapraszamy do współpracy! 🤝

Dołącz do naszego zespołu!🩺Centrum Reumatologii w Ustroniu poszukuje osoby na stanowisko pielęgniarki/pielęgniarza anest...
22/01/2026

Dołącz do naszego zespołu!🩺
Centrum Reumatologii w Ustroniu poszukuje osoby na stanowisko pielęgniarki/pielęgniarza anestezjologicznego.💉

Czego oczekujemy?
🔹 kursu kwalifikacyjnego lub specjalizacji z pielęgniarstwa anestezjologicznego i intensywnej opieki,
🔹 doświadczenia zawodowego w obszarze intensywnej terapii lub Bloku Operacyjnego.
Co oferujemy?
🔹 dogodną formę zatrudnienia (umowa o pracę / zlecenie / kontrakt),
🔹 elastyczny harmonogram czasu pracy,
🔹 stabilne zatrudnienie,
🔹 możliwość rozwoju zawodowego.

📩 CV prosimy przesyłać na adres: sekretariat@reumatologiczny.pl
(w tytule wiadomości: „Pielęgniarka/Pielęgniarz”)
📞 lub kontakt telefoniczny: 33 854 26 40 wew. 211

🗓 Na zgłoszenia czekamy do 6 lutego 2026 r. Prosimy o dołączenie do aplikacji wypełnionego i podpisanego formularza zgód i oświadczeń. Zastrzegamy sobie prawo do kontaktu z wybranymi kandydatami.

Zapraszamy do współpracy!🤝

Gramy razem z WOŚP! ❤️Nasz Szpital włącza się w 34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, który w tym roku gra po...
21/01/2026

Gramy razem z WOŚP! ❤️
Nasz Szpital włącza się w 34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, który w tym roku gra pod hasłem: „Zdrowe brzuszki naszych dzieci”.👶 W ramach wsparcia akcji przekazujemy na licytację voucher na rezonans magnetyczny.

Zebrane środki zostaną przeznaczone na diagnostykę i leczenie chorób przewodu pokarmowego u najmłodszych pacjentów.🙂
Pamiętajcie, że licytując, pomagacie i jednocześnie dbacie o zdrowie — swoje lub bliskich. ❤️

Link do licytacji zostawiamy w pierwszym komentarzu.💬

Miejski Dom Kultury Prażakówka
Miasto Ustroń

Zima potrafi dodać miejscu zupełnie nowego charakteru. ❄️Nasz Szpital w zimowej scenerii z lotu ptaka prezentuje się wyj...
20/01/2026

Zima potrafi dodać miejscu zupełnie nowego charakteru. ❄️
Nasz Szpital w zimowej scenerii z lotu ptaka prezentuje się wyjątkowo i naturalnie wpisuje się w krajobraz Ustronia. 😊

A Wam, jak się podoba?🤔

Fot. Obiektyw PK - foto i film

Poranki w naszym Szpitalu potrafią być naprawdę zaskakujące!❤️Nasz ogród regularnie odwiedzają wyjątkowi goście, którzy ...
18/01/2026

Poranki w naszym Szpitalu potrafią być naprawdę zaskakujące!❤️
Nasz ogród regularnie odwiedzają wyjątkowi goście, którzy – podobnie jak nasi Pacjenci – cenią sobie chwilę odpoczynku w przyjaznym zaciszu naszego ogrodu. 🌿

Miłej niedzieli dla wszystkich!🙂

16/01/2026

Za nami intensywny rok konsekwentnego rozwoju naszego Szpitala!🏥
To był czas ważnych zmian i symbolicznych momentów – zakończonego remontu i oficjalnego otwarcia Pracowni RTG oraz windy łączącej Ambulatoryjną Opiekę Specjalistyczną z Pracowniami Diagnostyki Obrazowej, jubileuszu 50-lecia Szpitala oraz kolejnych inwestycji m.in. w nowoczesny sprzęt medyczny.💉

Byliśmy także obecni na licznych wydarzeniach, targach i inicjatywach branżowych.🙂
Zobaczcie sami, jak wyglądał 2025 rok w kilku kadrach!❤️

Zimowa aura wyraźnie zaznacza swoją obecność w Ustroniu – także wokół naszego Szpitala.🏥 Śnieg i mróz tworzą piękne wido...
12/01/2026

Zimowa aura wyraźnie zaznacza swoją obecność w Ustroniu – także wokół naszego Szpitala.🏥 Śnieg i mróz tworzą piękne widoki, ale mogą też utrudniać bezpieczne poruszanie się na zewnątrz. ❄️

Przy niskich temperaturach🌡️ warto zachować szczególną ostrożność: zadbać o ciepły ubiór, odpowiednie obuwie i uważnie stawiać kroki na oblodzonych nawierzchniach, by uniknąć niepotrzebnych urazów.

Adres

Ulica Szpitalna 11
Ustron
43-450

Telefon

+48338542640

Strona Internetowa

https://epacjent.reumatologiczny.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Reumatologii w Ustroniu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Reumatologii w Ustroniu:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Centrum Reumatologii od 1975 roku

Śląskie Centrum Reumatologii, Rehabilitacji i Zapobiegania Niepełnosprawności to znana od wielu lat placówka zdrowotna położona w malowniczym Beskidzie Śląskim. Przez wszystkie lata swojej działalności Szpital uzyskał wysoki poziom usług medycznych, łącząc najnowsze osiągnięcia naukowe z praktyczną diagnostyką, farmakoterapią, leczeniem operacyjnym (tradycyjnym jak również przy użyciu artroskopu) i rehabilitacją. Stał się także szkołą reumatologów i reumoortopedów (wykształcił ponad 60 specjalistów) dla Śląska i Zagłębia. Głównym zadaniem Szpitala jest leczenie dolegliwości poprzez bezpośrednią interwencję medyczną, staramy się jednak poza zapewnieniem pacjentom leczenia na wysokim poziomie, zgodnie ze standardami międzynarodowymi i z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu zabiegać o jak najlepsze samopoczucie każdej osoby leczonej w Naszym Szpitalu. To indywidualne podejście spotyka się z uznaniem i wyraźnym zadowoleniem i jest ono możliwe dzięki wyspecjalizowanej i doświadczonej kadrze, którą stanowią ludzie zamiłowani, odpowiedzialni, z dużym doświadczeniem w niesieniu pomocy chorym reumatycznym, przygotowani do samodzielnej pracy. Istotną rolę w dbałości o dobrą kondycję psychiczną i samopoczucie pacjenta ma także odpowiednia estetyka obiektu i jego otoczenie.

HISTORIA ŚLĄSKIEGO CENTRUM REUMATOLOGII, REHABILITACJI I ZAPOBIEGANIA NIEPEŁNOSPRAWNOŚCI IM.GEN. JERZEGO ZIĘTKA W USTRONIU

Jest rok 1966... powstaje plan kompleksowego zagospodarowania Beskidu Śląskiego.