Naturhouse Ustroń

11/02/2026

Tłusty Czwartek w wersji light? 🍩✨
Można! Bez wyrzutów sumienia!

Pieczone faworki i twarogowe pączki to lżejsza alternatywa dla klasyków – mniej tłuszczu, więcej kontroli, nadal pysznie 💛

Bo w redukcji nie chodzi o zakazy.
Chodzi o balans.

Którą wersję wybierasz? 👇

11/02/2026

11/02/2026

🍩 Tłusty Czwartek bez wyrzutów sumienia?

Pączek to moment.
Nawyki to codzienność.

Nie chodzi o to, by rezygnować.
Chodzi o to, by wiedzieć, jak wkomponować przyjemność w zbilansowaną dietę.

Z pomocą naszych dietetyków Tłusty Czwartek wcale nie musi oznaczać „wszystko albo nic”.

Chcesz wiedzieć, jak podejść do tego mądrze?

09/02/2026

✨ Stuff Detox - naturalne wsparcie dla organizmu ✨

Stuff Detox to suplement diety dla osób, które chcą wesprzeć oczyszczanie organizmu i komfort trawienny. Zawiera m.in. łopian i ostropest, które wspomagają trawienie tłuszczów i pracę wątroby, oraz pokrzywę o działaniu moczopędnym, pomagającą usuwać produkty przemiany materii.

Formuła została wzbogacona o witaminy z grupy B, cynk, selen i mangan, wspierające metabolizm, witalność i ochronę przed stresem oksydacyjnym.

🥤 Stosowanie: 1 butelka dziennie między posiłkami (można rozcieńczyć w wodzie).

04/02/2026

💚 Chcesz schudnąć i poczuć się lżej?
Zacznij z Drenanat D&N od Naturhouse 🌿

Suplement wspiera:
✔️ trawienie
✔️ pracę nerek
✔️ redukcję zatrzymanej wody
✔️ poziom energii i jakość snu

💰 Cena: 125 zł
🎁 GRATIS: krem odmładzający z kolagenem i witaminą C
(o wartości 92 zł)

📆 Sprawdź naszą 7-dniową dietę i zobacz, jak niewielka zmiana może dać realny efekt!

📞 Naturhouse Ustroń
☎️ 600 331 681
📍 Umów się na konsultację i dobierz plan dopasowany do Ciebie

02/02/2026

❤️ Zakochaj się w zdrowiu ❤️
📅 9–12.02 | Dni Otwarte
📍 NaturHouse Ustroń

Walentynki to idealny moment, by zadbać o siebie 🥰
Zapraszamy na:
❤️ analizę składu ciała
❤️ konsultację dietetyczną
❤️ indywidualne wskazówki dopasowane do Ciebie

Przyjdź sama/sam albo z drugą połówką 💑
📩 Umów się w wiadomości prywatnej lub telefonicznie pod numerem 600 331 681

26/01/2026

🌿 Zadbaj o jelita. Zadbaj o siebie. 🌿

Aloe Vera to syrop stworzony z myślą o osobach, które chcą wspierać układ pokarmowy i urodę od środka ✨

🔸 wzdęcia
🔸 niestrawność
🔸 zaparcia
🔸 zatrzymanie wody

👉 Co kryje się w środku?
💚 Inulina – wspiera florę jelitową, poprawia trawienie i przyswajanie składników mineralnych (np. magnezu), pomaga obniżać poziom cholesterolu i trójglicerydów.
💚 Wyciąg z liści aloesu – reguluje pracę jelit, wspiera metabolizm, pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi oraz pozytywnie wpływa na odporność i kondycję skóry.

✨ Sprawny brzuch = lepsze samopoczucie, więcej energii i zdrowy wygląd ✨

📌 Naturalne wsparcie, które działa od wewnątrz.

22/01/2026

🔥 Jak przyspieszyć metabolizm? 🔥
Sprawdzone sposoby, które naprawdę działają 👇

✅ Jedz regularnie – pomijanie posiłków spowalnia metabolizm
✅ Zadbaj o białko – zwiększa uczucie sytości i przyspiesza spalanie kalorii
✅ Pij wodę – nawet lekkie odwodnienie obniża tempo przemiany materii
✅ Ruszaj się codziennie – spacery, trening siłowy i interwały to Twoi sprzymierzeńcy
✅ Śpij wystarczająco długo – brak snu zaburza hormony odpowiedzialne za metabolizm
✅ Sięgnij po naturalne wsparcie – odpowiednio dobrana suplementacja może zrobić różnicę

💚 W NaturHouse pomagamy Ci przyspieszyć metabolizm w zdrowy i bezpieczny sposób – dzięki indywidualnemu planowi żywieniowemu i stałemu wsparciu dietetyka.

📍 Umów się na bezpłatną konsultację i zacznij działać już dziś!
Twój metabolizm może więcej 💪

20/01/2026

👵👴 Aktywacja: Zdrowy Senior 💚

Zdrowie to najlepszy prezent, jaki możemy podarować Babci i Dziadkowi.
Dlatego w Natur House przygotowaliśmy coś wyjątkowego 🎁

✨ Voucher na Zdrowie ✨
✔️ pierwsza konsultacja dietetyczna
✔️ analiza składu ciała
✔️ indywidualne zalecenia żywieniowe dopasowane do wieku, stanu zdrowia i stylu życia

Odpowiednio zbilansowana dieta u seniorów to:
🥗 więcej energii na co dzień
🦴 wsparcie dla kości i mięśni
❤️ troska o serce i poziom cukru
😊 lepsze samopoczucie i komfort życia

Podaruj bliskim coś, co ma prawdziwą wartość – zdrowie, uwagę i profesjonalne wsparcie specjalisty.

📍 Ustroń ul. Kościelna 2
Bo o zdrowie warto dbać w każdym wieku 💚

19/01/2026

🎯 3 błędy, przez które porzucasz postanowienia noworoczne już w połowie stycznia

1️⃣ Stawiasz sobie zbyt ambitne cele
„Od jutra codziennie siłownia, zero słodyczy i perfekcyjna dieta” – brzmi znajomo? Zbyt duża presja szybko odbiera motywację.

2️⃣ Nie masz planu, tylko chęci
Motywacja bez konkretnego planu = chaos. Bez jasnych kroków łatwo wrócić do starych nawyków.

3️⃣ Myślisz: wszystko albo nic
Jedno potknięcie i uznajesz, że „to już bez sensu”. A zmiana to proces, nie test idealności.

✨ Stawiaj na małe, realistyczne kroki, które wygrywają z wielkimi postanowieniami.

💬 Który błąd popełniasz najczęściej?

11/01/2026

✨ Nieidealne, ale realne! ✨

Zdrowe odżywianie to nie „zawsze idealnie”,
to świadome wybory, balans i realne cele 🥗🍎

Nie musisz być perfekcyjna/perfekcyjny,
żeby zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie 💛

📩 Jeśli chcesz:
✔ jeść normalnie, a nie „na diecie”
✔ poprawić relację z jedzeniem
✔ dopasować plan do swojego życia, a nie odwrotnie

👉 Zapisz się do dietetyka i zacznij od małych kroków.

📍 Ustroń, ul. Kościelna 2

08/01/2026

Szanowni Klienci,
Informujemy, że w dniach 12–13.01.2026 gabinet będzie nieczynny.
Zapraszamy ponownie od 14.01.2026r.
Dziękujemy za wyrozumiałość 💚