Twierdza Zdrowia

03/02/2026

Święta Hildegarda
z Bingen nigdy nie traktowała natury zero -jedynkowo.
I dokładnie to samo potwierdza dziś współczesna nauka.

🧄 Młody czosnek
- świeży, jędrny, dobrze przechowywany
➡️ najlepiej działa na surowo
➡️ zawiera aktywną allicynę – związek
o silnym działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym
i przeciwzapalnym

⏳ Czosnek stary, zleżały
➡️ na surowo nie służy organizmowi
➡️ traci równowagę, może drażnić i osłabiać

🔥 Gotowanie starego czosnku
➡️ „przebudza go na nowo”– pisała HzB
➡️ dziś wiemy, że zmienia się profil związków siarki
➡️ działa rozgrzewająco, krążeniowo
i wzmacniająco, szczególnie w chłodne miesiące

❄️ Pora roku, wiek czosnku i forma użycia mają znaczenie.
Nie ilość.
Nie moda.
Tylko mądrość stosowania.

Hildegarda nie znała słowa allicyna - ale wiedziała dokładnie, kiedy czosnek leczy, a kiedy osłabia.

🌿 Natura nie działa na skróty.
Działa w porządku.

02/02/2026

🙋🏼‍♀️Zdarzyło się mi usłyszeć wiele razy od kogoś, że pokora to wycofanie, siedzenie cicho (siedz cicho, po co zadajesz takie a takie pytania? Po co tego dotykasz? Nie poruszaj tych tematow,one budzą niepokoje, stres, dysonans… itp…usłyszałam też kiedyś , że pokora to bezwzględne posłuszeństwo,
to milczenie też wobec zła ( że nie warto i nie ma potrzeby mówić jak jest, bo to burzy jedność)

🤔Wiadomo, że prawda rani
i się dziś jej unika, a stawianie granic wręcz dziś określają niektórzy jako przemoc?

😥Do pokory mam mile świetlne.. niestety w wielu obszarach;(
Zdaje sobie już z tego sprawę jakiś czas… i z każdym dniem coraz bardziej… wciąż sobie to uświadamiam i pragnąc jej popełniam błędy..

👉🏻Jednak historia Kościoła zna świętych, którzy myśleli inaczej.

✝️Święta Hildegarda z Bingen
- benedyktyńska opatka, mistyczka
i doktor Kościoła,
nie była ani cicha, ani uległa.
Była pokorna wobec Boga i prawdy,
a odważna wobec tego, co niszczy wspólnotę.

👉 Zakładała
i prowadziła klasztory
z autorytetem w czasach, gdy kobiety nie miały głosu.
👉 Pisała listy napominające papieży, biskupów i cesarzy.
👉 Publicznie głosiła i wzywała do ochrony depozytu Kościoła.
👉 Sprzeciwiała się zepsuciu i fałszowi, nawet gdy groziły jej konsekwencje.

✝️Jej pokora nie była ucieczką od odpowiedzialności.
Była posłuszeństwem wobec Boga - nawet wtedy, gdy wymagało to odwagi.

✝️Dorobek Hildegardy to nie tylko wskazówki dotyczące zdrowia ciała.
To teologia, mistyka, muzyka, filozofia i wizja człowieka, które do dziś inspirują do życia
w prawdzie.

📿 33 dni zawierzenia to droga formacji, nie ideologii.
Bo prawda, która nie prowadzi do wolności, nie jest prawdą.

W komentarzu dołącz do grupy:)
Tu na reko…;)
Sprawdź się i podejmij duchowe wyzwanie:) ⬇️⬇️⬇️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSedvtPBh1wXv2C7gXi8pB1RPPfYDLYgVsJXLaHRtuDWaMMdgg/viewform

31/01/2026

31/01/2026

Bo nam Polska leży na sercu…
Relacja wkrótce…

29/01/2026

Spadek dzietności
to nie jest kwestia pieniędzy.
To kryzys zaufania, bezpieczeństwa
i prawdy.

Rodziny są dziś osaczane:
– ingerencją państwa
w wychowanie,
– chaosem edukacyjnym
i diagnozami zamiast realnej pomocy,
– ideologią wpychaną do szkół,
– strachem rodziców przed utratą decyzyjności.

Do tego hedonizm, wygoda i ego, które uczą:
„żyj lekko, bez odpowiedzialności”.

A bez odpowiedzialności nie ma rodziny.
Bez rodziny nie ma przyszłości.

Jak mówił św. Jan Paweł II:

„Rodzina jest pierwszą i niezastąpioną szkołą człowieczeństwa.”

To nie kryzys ekonomiczny.
To kryzys fundamentów.

rodzina

28/01/2026

Pigwa – zapomniany
i zaniedbywany owoc leczniczy.
Na stawy, reumatyzm, ślinotok ( czyli nadmiar wilgoci), poprawiajacs pH, zasadotwórcza…korzystna na rany
i zwapnienia żył.
Hildegarda z Bingen stawiała ją w pewnej sprawie wyżej od czosnku.

Natura nie potrzebuje reklamy.
Potrzebuje pamięci i współpracy.🌿

27/01/2026

Miłość ≠ akceptacja zła.
Prawda ≠ przemoc.

Chrześcijaństwo/ katolicyzm nie polega na tym, żeby wszystkim było miło
- ale żeby wszyscy mieli szansę na nawrócenie.

Jeśli czujesz, że dziś prawda jest kneblowana „empatią”
i masz dość duchowego chaosu
- zapraszamy na 33 dni zawierzenia ( duchowa gimnastyka pracy nad sobą)
Bez ideologii. Bez krzyku. Z kręgosłupem.

📿 Start: 17 lutego na whats up:

‎Otwórz ten link, aby dołączyć do mojej grupy WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/F2F06P5RjUU7lP408pKJdB?mode=gi_t

26/01/2026

Ocena funkcjonalna nie ocenia umiejętności oraz wiedzy.
Ocenia człowieka.
Jego zachowanie. Dostosowanie. Użyteczność.
Dane trafiają do systemu zbiorczego do wglądu MEN i służb „ pomocowych”
Algorytmy decydują.
A rodzic ma się podporządkować.

To nie jest żadne wspieranie, to NIE edukacja.
To jest zarządzanie i kontrolowanie populacji od malucha.

25/01/2026

Bertram to lecznicza przyprawa medycyny klasztornej, używana przez mniszki i mnichów na pierwsze sygnały infekcji.
W Twierdzy Zdrowia to podstawa sezonowej profilaktyki.
Działa tylko wtedy, gdy:
✔ reagujesz od razu
✔ stosujesz regularnie
✔ wybierasz oryginalny, dobrej jakości bertram

To nie moda. To wiedza sprawdzona przez wieki.

19/01/2026

Marcowa edycja Twierdzy Zdrowia powstała z myślą o tych,
którzy naprawdę mają za dużo na głowie, nie tylko w obowiązkach ale i myślach które ich przytłaczają…

Dla tych z Was, którzy chcą wzrasta i wiedzą, że czas jest dziś najcenniejszym zasobem.

Dlatego połączymy:

🌿 33 dni oddania według św. Ludwika de Montfort (online
– WhatsApp)⬇️⬇️⬇️ #

https://chat.whatsapp.com/F2F06P5RjUU7lP408pKJdB

🌿 nauczanie św. Hildegardy,
które porządkuje ciało, emocje
i codzienność

🌿 mądre wejście żywieniowe
w Wielki Post
- bez skrajności, bez krzywdzenia siebie.

🌿 rekolekcje i finał zawierzenia pod opieką kapłanów, którzy strzegą Tradycji✝️
Tu możesz zerknąć na więcej
i zapisać się też na rekolekcje:)⬇️⬇️⬇️

https://twierdzazdrowia.pl/wydarzenia-tz/

To doświadczenie, którego nie da się w pełni opisać w ogłoszeniu.

Jeśli szukasz prawdy, porządku
i spokoju - zerknij, kim jesteśmy.

Jesli masz pytania napisz prv do Kinga Augustyniak
Anna Zielińska

Lub zadzwoń jak preferujesz żywa rozmowę😊 ☎️ 515 007 620

18/01/2026

🌿 ZAPRASZAMY DO
33 dni uporządkowanej refleksji

W codziennym pędzie coraz
więcej osób szuka ciszy, sensu
i wewnętrznego poukładania🕊️

🛡️ „ODDANIE 33
– Budowanie Twierdzy Ducha”
to 33-dniowy, uporządkowany proces refleksji i pracy wewnętrznej
dla osób otwartych na duchowość
i rozwój osobisty
– również dla tych, którzy są
w drodze i poszukiwaniu 🌱

✨ To propozycja dla osób, które:

✔️ chcą pogłębić relacje z Bogiem
i odzyskać kontakt z samym sobą
✔️ poszukują stabilności
i klarowności
✔️ są ciekawe duchowości
w spokojnej, nienarzucającej formie w wielowymiarowości życia
✔️ pragną przejść spójny proces refleksji i decyzji serca

🕊️ Co obejmuje udział?

• 33 dni codziennych rozważań
i medytacji
• zamkniętą grupę wsparcia (WhatsApp)
• możliwość udziału
w wielkopostnych rekolekcjach stacjonarnych w marcu
• finałowy dzień domknięcia procesu (udział dobrowolny)

Proces inspirowany jest
mądrością tradycji katolickiej ✝️
duchowością św. Ludwika de Montfort oraz św. Hildegardy
z Bingen 🌿
– w duchu wolności i osobistej drogi.

📅 Informacje organizacyjne:

🟢 Start przygotowania online:
17 lutego 2026
🟢 Rekolekcje stacjonarne:
19–22 marca 2026
📍 Olsztyn / Częstochowa / Święta Puszcza
🟢 Finał procedu: 22 marca 2026

📌 Zapisy do grupy whatsup do 16.02.2026
📌 Liczba miejsc na rekolekcje ograniczona

👉 📝 Formularz zgłoszeniowy:
https://forms.gle/KeSqkFLHoMyhhMVE9

💬 Masz pytania?
dzwoń 515 007 620 ( Kinga)
lub napisz prv Kinga Augustyniak
Anna Zielińska

18/01/2026

Wywodzi się z łacińskiego słowa v***a, czyli krowa 🐄

Edward Jenner użył materiału biologicznego z pęcherzy (krost) ospy krowiej.
był to wysięk / ropa surowicza pobrany z pęcherzy skórnych na dłoniach dojarek,
które zaraziły się ospą krowią (cowpox).

Było mnóstwo eksperymentów
z różnymi wydzielinami… czyli tak
z grubsza co w strzykawkach można znaleźć?

1️⃣ Teoretycznie powinna być podstawowa czynna substancja (antygen)
czyli np;
• żywe, osłabione wirusy lub bakterie lub zabite (inaktywowane) wirusy lub bakterie
• fragmenty patogenów (białka, polisacharydy)
• toksoidy (inaktywowane toksyny bakteryjne)
• mRNA (w nowszych technologiach)

2️⃣ ❗️przeróżne Adiuwanty (wzmacniacze odpowiedzi immuno)
• sole glinu (wodorotlenek, fosforan, siarczan glinu)
• skwalen (emulsje olejowe, np. MF59)
• emulsje lipidowe
• nowsze adiuwanty syntetyczne (rzadziej) itp

3️⃣ ❗️Substancje konserwujące
Zapobiegają skażeniu mikrobiologicznemu (głównie
w fiolkach wielodawkowych): środki silnie dezynfekujące
Historycznie i/lub obecnie:
• tiomersal (
(etylortęć - częściowo wycofany ale tez obecny )
• fenol
• 2-fenoksyetanol

4️⃣ ❗️Substancje stabilizujące
Chronią preparat przed rozpadem podczas transportu przechowywania:
• sacharoza
• laktoza
• sorbitol
• mannitol
• żelatyna (pochodzenia zwierzęcego)
• albumina ludzka

5️⃣ ❓Substancje używane w procesie inaktywacji
Służące do „unieszkodliwienia” patogenów:
• formaldehyd
• glutaraldehyd

6️⃣ ❓Antybiotyki które mają
chorobie przed zakażeniami podczas produkcji:
• neomycyna
• streptomycyna
• polimyksyna B

7️⃣ ❓Materiał biologiczny używany
w hodowlach
Do namnażania wirusów
• komórki jaj kurzych
• komórki drożdżowe
• komórki nerkowe małp (historycznie)
• ludzkie linie komórkowe (np. WI-38, MRC-5 – od lat 60.)

(w preparacie końcowym mogą występować jedynie śladowe fragmenty białek/DNA)

8️⃣ ❓dodatkowo nowoczesne nośniki i i technologie
• nanocząsteczki lipidowe
• syntetyczne lipidy
• bufory jonowe
• sole i regulatory pH

9️⃣ ❓Substancje pomocnicze (techniczne)
• chlorek sodu
• fosforany
• woda do wstrzykiwań

Nie wiem czy wszystko zebrałam, ale i tak jest to defilada związków które nie są w żaden sposób obojętne… dla nikogo..
tym bardziej dla malutkich kreujących swoją przestrzeń immunologiczno

Dziecko rodzo się mądrze niedojrzałe również w swej odporności, żeby nauczyć się świata bez niszczenia siebie.

Taka ingerencja nigdy nie pozostaje bez echa…