Fitnessmania

04/11/2025

✨Wtorkowy taniec na rozgrzanie listopadowych wieczorów! 💃🔥

Za oknem szaro i chłodno? Tym bardziej warto się ruszyć! 😍
O 17:30 spotykamy się na Treningu Tanecznym, żeby rozgrzać ciało, poprawić humor i naładować się dobrą energią! 💫

Ruch, rytm, muzyka i kobieca energia – to najlepszy sposób, żeby przegonić jesienną chandrę 🌙💗
Przyjdź, zatańcz, uśmiechnij się – i zobacz, jak dużo radości potrafi dać taniec! 🎶✨

📍Twój Ruch – Fitnessmania, ul. Portowa 10, Władysławowo
🕠 Wtorek, 17:30 – Trening Taneczny

💃 Taniec to najlepsze światło w jesiennym dniu. 🌤️

02/11/2025

✨ Zadbaj o siebie już teraz – z myślą o wiośnie! ✨

Zima to nie czas, żeby odpuszczać. To idealny moment, by przygotować swoje ciało na to, co nadchodzi 🌷
Nie chodzi o wielkie rewolucje – ale o małe, świadome kroki, które z miesiąca na miesiąc przyniosą widoczny efekt.

💎 Zabiegi Icoone to sposób, by:
– poprawić jędrność i elastyczność skóry,
– zredukować cellulit,
– wymodelować sylwetkę,
– pobudzić naturalne procesy regeneracji i drenażu.

Daj sobie czas, by wiosną czuć się lekko, kobieco i w harmonii z ciałem. 🌿
Zacznij dziś – krok po kroku.

📍 Twój Ruch Fitnessmania – Ania Franczyk
📞 Zapisz się na konsultację i poznaj plan dopasowany do Ciebie. Tel 501 445 559

02/11/2025

✨ Nowy miesiąc – nowa energia! ✨

Listopad zaprasza, by zatrzymać się, odetchnąć i wrócić do siebie 🍂
To doskonały moment, by zadbać o ciało, wzmocnić siłę wewnętrzną i poczuć nowy rytm.

🕣 Poniedziałek:
💫 8:30 – Zdrowy Kręgosłup i Świadomość Ciała – rozpocznij tydzień spokojem, uważnością i lekkością w ruchu.
💪 17:30 – Power Pump – trening siły, mocy i dobrej energii!

Niech ten listopad będzie miesiącem równowagi, ruchu i wewnętrznej mocy.
Zrób pierwszy krok już dziś 💚

📍Twój Ruch – Fitnessmania Ania Franczyk, Władysławowo, ul. Portowa 10

30/10/2025

🌞 Piątek w Twój Ruch Fitnessmania 🌸
Zacznij dzień w najlepszy możliwy sposób – od chwili dla siebie.

🧘‍♀️ 8:30 – Zdrowy Kręgosłup i Świadomość Ciała
Poczuj spokój, oddech i lekkość w ciele. To Twój czas, by się zatrzymać, rozluźnić napięcia i nabrać nowej energii na resztę dnia.

💪 18:30 – Power Pump
Zakończ tydzień z mocą! Trening ze sztangami, który wzmocni całe ciało i poprawi nastrój. Siła, energia i satysfakcja gwarantowane!

☔ Nawet jeśli za oknem jesienna szarość – w ruchu zawsze świeci słońce.
Do zobaczenia na sali ✨

30/10/2025

💃 Czwartek to dzień tańca!
Niech deszcz za oknem nie odbiera Ci energii — właśnie dziś możesz roztańczyć każdą kroplę i zamienić szarą pogodę w kolorowy rytm! 🌧✨

O 17:30 spotykamy się na Treningu Tanecznym w "Twój Ruch" Fitnessmania – Ania Franczyk.
Przynieś ze sobą uśmiech, pozytywne nastawienie i pozwól, by muzyka zrobiła resztę. 💫

Niech ciepło ruchu i radość tańca rozgrzeją ten jesienny dzień! ❤️

28/10/2025

✨ Środa w Twój Ruch – końcówka października pełna energii i równowagi! ✨

Zatrzymaj się na chwilę. Weź głęboki oddech.
To dobry moment, by poczuć wdzięczność za swoje ciało – za każdy ruch, za siłę, która w Tobie rośnie, za spokój, który przychodzi po wysiłku. 🍂💫

➡️ 8:30 – Zdrowy Kręgosłup i Świadomość Ciała
➡️ 17:30 – Zdrowy Kręgosłup i Świadomość Ciała
➡️ 18:30 – Trening Obwodowy

Niech ta środa będzie Twoim momentem zatrzymania, oddechu i mocy.
Zamknij październik w rytmie, który wzmacnia – ciało, serce i umysł. 💪🧘‍♀️

🍁

26/10/2025

🌿 Ostatni poniedziałek października – zacznij go w ruchu! 🌿

To już ostatni tydzień października – czas, by domknąć ten miesiąc z uważnością i mocą 💪
Niech poniedziałkowy ruch przypomni Ci, że wszystko zaczyna się od pierwszego kroku... od decyzji, że chcesz o siebie zadbać.

💫 Ruch to nie tylko praca z ciałem – to także przestrzeń, w której odzyskujesz lekkość, spokój i energię.

📅 Poniedziałek w Twój Ruch – Fitnessmania:
🕣 8:30 – Zdrowy Kręgosłup i Świadomość Ciała
🕠 17:30 – Power Pump (trening ze sztangami – siła, energia, endorfiny!)

Zacznij tydzień od troski o siebie.
Zacznij od siebie – reszta sama przyjdzie. 💗

26/10/2025

Kochani ostatni tydzień pażdziernika oferta nadal aktualna.

✨ Październik w Twój Ruch Fitnessmania to czas pięknych połączeń! ✨

Wyobraź sobie cudowne połączenie modelowania sylwetki i ruchu dla zdrowia i energii 💫

💎 W październiku przygotowałam dla Ciebie wyjątkową promocję:
👉 przy zakupie 10 zabiegów ICOONE (endermologia nowej generacji),
otrzymasz w prezencie karnet na 8 zajęć fitness w tym miesiącu! 🎁

To idealny duet:
🌸 ICOONE – aby ujędrnić, wysmuklić i rozświetlić ciało,
🌸 Fitness – aby wzmocnić, rozruszać i napełnić się energią.

Zadbaj o siebie kompleksowo – od wewnątrz i na zewnątrz 💕
Niech październik będzie miesiącem Twojej przemiany ✨

📍 Twój Ruch Fitnessmania – Władysławowo, ul. Portowa 10
📞 Rezerwacje: Anna Franczyk 501 445 559

23/10/2025

23/10/2025

🌿 Piątek w Twój Ruch Fitnessmania – 🌿

Zatrzymaj się na chwilę.
Zadbaj o ciało, które niesie Cię przez każdy dzień.
Oddychaj głęboko, poczuj uważność i lekkość w ruchu.

🕣 8:30 – Zdrowy Kręgosłup i Świadomość Ciała
🕠 17:30 – Zdrowy Kręgosłup i Świadomość Ciała
💪 18:30 – Trening Power Pump – energia, siła i świetny nastrój na weekend!

Zamknij tydzień w ruchu, który odżywia ciało i duszę 💫

23/10/2025

💃 Czwartek – czas na taniec! 💃

Zostaw stres, obowiązki i myśli o tym, „co muszę” — dziś tańczysz, bo możesz!
Taniec to wolność, radość i energia, która budzi ciało do życia. ✨
Poczuj rytm, porusz się z lekkością i przypomnij sobie, jak cudownie jest po prostu być w ruchu.

🕠 Czwartek, 17:30
📍 Trening Taneczny – Twój Ruch Fitnessmania

Zabierz uśmiech, wygodne buty i daj się ponieść muzyce 🎶

21/10/2025

🌿 ŚRODA W TWÓJ RUCH – FITNESSMANIA 🌿

Kochane! 💛
Od jutra ruszają dodatkowe zajęcia o 17:30 —
👉 Zdrowy Kręgosłup i Świadomość Ciała
To idealna przestrzeń, żeby zatrzymać się, wsłuchać w swoje ciało i poczuć lekkość po całym dniu. ✨

💫 Poranek 8:30 – Zdrowy Kręgosłup i Świadomość Ciała
💫 Nowa godzina 17:30 – Zdrowy Kręgosłup i Świadomość Ciała
💪 18:30 – Trening Obwodowy – porządna dawka energii na koniec dnia!

Zrób coś dobrego dla siebie – oddech, ruch, spokój i siła w jednym. 🌸
Zacznij od siebie… reszta sama przyjdzie. 💖

📍Władysławowo, ul. Portowa 10
📞 Zapisz się: 501 445 559