Pracownia Świadomych Emocji Malwina Kołaczkowska

Strona główna
Polska
Włocławek
Pracownia Świadomych Emocji Malwina Kołaczkowska

Witaj piękna istoto! Odkąd pamiętam jestem istotą wysoko wrażliwą, czującą, zdolną widzieć, słyszeć i przyjmować innych.

PSYCHOTRAUMATOLOG▪️PSYCHOLOG SP.KLINICZNA I OSOBOWOŚCI ▪️TERAPEUTA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH▪️PSYCHOBIOLOG▪️TRENER EFT i Cellular EFT▪️KONSULTANTKA BIOLOGII TOTALNEJ Jestem Malwina i jestem Psychotraumatologiem, Terapeutką Psychobiologii Zdrowia, którą ukończyłam na WSZ Edukacja we Wrocławiu, Konsultantką Recall Healing / Totalnej Biologii,którą ukończyłam u Gilberta Renaud i Trenerem metody EFT i Cellular EFT. Tworzę przestrzenie, w których inni mogą / możesz poczuć się bezpiecznie – widzę całą istotę ludzką w aspekcie emocji, ciała, umysłu i ducha. Odkąd poczułam wołanie, aby pomagać ludziom uzdrawiać siebie i stawać w swojej własnej mocy, przyszły do mnie narzędzia: EFT i CELLULAR EFT – Techniki Wolności Emocjonalnej, które stały się odpowiedzią na potrzebę uwalniania blokad, napięć, traum i emocji poprzez ciało. Praca z drugim człowiekiem to moja pasja i misja. Głęboko wierzę w to, że idąc za tym, kreuję nową, piękną rzeczywistość dla Ciebie i dla siebie. Od początku mojej drogi ku sobie samej oraz ku mojemu powołaniu, jednym z najważniejszych aspektów rozwoju była dla mnie świadomość. Psychobiologia pozwoliła mi integrować na poziomie świadomości – co zadziewa się w mojej psychice i jak oddziałuje to na moje ciało i życie. Kursy I - III z Recall Healing u Gilberta Renaud oraz szereg szkoleń z zakresu rozwoju osobistego pozwoliły mi stanąć w miejscu, w którym mogę wspierać Ciebie w objęciu świadomością całej Twojej istoty, tego jak działa Twoje ciało i psychika.

27/11/2025

Rana upokorzenia cz.4 - jak pracować z traumą?

Praca z raną upokorzenia to proces.

Nie chodzi o naprawianie siebie w miesiąc ani o grzebanie w przeszłości bez końca, tylko o rozpoznanie mechanizmów obronnych i nauczenie się ich obsługi z miejsca dorosłego.

Każdy krok w stronę wewnętrznego dziecka i każde „dość” w tych miejscach, gdzie się zatracasz to Twoje zdrowienie.

•Specjalizuję się w pracy z traumą•Psychotraumatolog •Psycholog•Psychobiolog Zdrowia •Konsultant Totalnej Biologii •Terapeuta ustawień systemowych • •Trener metody EFT i Cellular EFT

̨trznedziecko

25/11/2025

Nie ma takiej miłości, która przetrwa bez komunikacji.

Nie ma takiego dotyku, który przykryje to, co niewypowiedziane.

Nie ma takiego se*su, który uleczy rozpad emocjonalnej więzi.

Nie ma takiej codzienności, która uniesie ciężar skrywanych żalów.

Prawdziwy związek to przestrzeń, w której można się spotkać w prawdzie.
A prawda boli, zwłaszcza wtedy, gdy przez lata nie była wypowiadana.

Relacja bez rozmowy nie ma szans.
Relacja bez rozmowy zamienia dwa życia w dwie samotności udające bliskość.
To życie obok siebie, nie ze sobą.

Kiedy boisz się powiedzieć, co czujesz, warto zapytać siebie, czy nadal jesteś w relacji, czy już tylko w roli.

Czy chcesz spotkać się z tym człowiekiem naprawdę, czy jedynie próbujesz ocalić coś przed rozpadem.

Relacji nie dźwignie nic, jeśli nie ma słów.

Dlaczego nie mówimy?
Boimy się prawdy.

Nie tylko tej, którą musimy wypowiedzieć,
ale i tej, którą możemy usłyszeć.

Ludzie nie rozmawiają, bo wolą nie wiedzieć.
Bo jak już padną słowa, to nie da się ich cofnąć.
Bo rozmowa to początek zmiany, a zmiana to ryzyko, że coś się rozsypie.

Milczenie nie jest brakiem konfliktu.
Milczenie jest lękiem.

Ludzie boją się powiedzieć, bo boją się usłyszeć.
Bo co, jeśli on powie: nie czuję już twojej obecności.
Bo co, jeśli ona powie: zgubiłam się i nie umiem już wrócić.
Bo co, jeśli prawda pokaże, że to, co miało być wspólne, od dawna jest samotne.

Związek, w którym nie ma miejsca na prawdę, nie jest bezpieczny.
Związek, w którym jedna osoba milczy z lęku, a druga z rezygnacji, przestaje być miłością.

To jest kontrakt na przetrwanie.

Niewypowiedziane słowa zamieniają się w chłód.
Chłód zmienia się w dystans.
Dystans w obojętność.
A obojętność w powolny koniec.

Kiedy chcesz ratować, mów.
Kiedy chcesz zobaczyć drugiego człowieka naprawdę, pytaj.
Prawda jest jedyną drogą, która może was ocalić.

Pracownia Świadomych Emocji Malwina Kołaczkowska

̨zek

Zdj.Pinterest

20/11/2025

Jak wspierać drugą osobę w rozwijaniu bezpiecznego stylu przywiązania, jednocześnie szanując jej autonomię?

Wspieranie drugiego człowieka w budowaniu bezpiecznego stylu przywiązania nie polega na tym, aby go zmieniać, prowadzić ani tłumaczyć mu, jak powinien czuć.

To proces, w którym Twoja obecność,
spokój i szacunek do jego granic stają się fundamentem zaufania.

Bezpieczny styl nie rodzi się z presji, lecz z doświadczenia, że można być sobą i nie zostanie się za to odrzuconym.

Zaufaj jego lub jej drodze.
Pozwól tej osobie samodzielnie zobaczyć,
co w niej chce dojrzeć.

Nie próbuj przyspieszać procesu, nawet jeśli widzisz więcej. Pytaj, co dla tej osoby jest za dużo.

Nie zakładaj, że wiesz.

Dla jednej osoby bliskość to rozmowa i wspólne przeżywanie. Dla innej chwilowe wycofanie,
w którym porządkuje emocje i szuka słów.

Szacunek do granic i możliwości tworzy przestrzeń,
w której rodzi się bezpieczeństwo.

Kiedy druga osoba się zamyka, nie próbuj jej otwierać słowami ani naciskiem.

Daj obecność, nie rozwiązania.

Człowiek, który może przeżywać swoje emocje przy kimś, kto nie reaguje lękiem, złością ani naprawianiem, zaczyna doświadczać, że bliskość nie jest zagrożeniem.

Twój spokój reguluje system nerwowy bardziej niż jakiekolwiek wyjaśnienia.

Nie bierz cudzych emocji na siebie.

Jeśli reagujesz na wycofanie poczuciem
winy lub potrzebą natychmiastowego przywrócenia kontaktu, druga osoba uczy się, że bliskość oznacza odpowiedzialność za czyjeś uczucia.

Bezpieczny styl wymaga, aby każdy zachował własność swoich emocji.

Buduj relację na autentyczności.

Mów prawdę o sobie bez obwiniania i bez strategii.

Człowiek zaczyna ufać, kiedy widzi kogoś, kto jest prawdziwy, zakorzeniony i nie manipuluje mocjami.

Wtedy ciało rozpoznaje spokój, który nie zagraża.

Nie oczekuj natychmiastowej zmiany.

Styl przywiązania nie staje się bezpieczny z dnia na dzień. Ten proces prowadzi przez lęk, wycofanie i stare mechanizmy obronne.

Nie przyspieszaj go. Zaufaj, że ciało i serce drugiej osoby potrzebują czasu, aby nauczyć się nowego sposobu bycia w relacji i odkryć, że bliskość może być spokojna.

Dając autonomię, nie oddalasz się.
Dajesz prawo do bycia sobą.

Pokazujesz, że miłość i wolność mogą iść razem.

W Twojej dojrzałej obecności druga osoba powoli odnajduje siebie, a jej serce uczy się, że bezpieczna więź nie odbiera przestrzeni, lecz ją tworzy.

Pracownia Świadomych Emocji Malwina Kołaczkowska

Specjalizuję się w pracy z traumą•Psychotraumatolog•Psycholog •Terapeuta ustawień systemowych
•Psychobiolog Zdrowia•Konsultantka Totalnej Biologii•Trener metody EFT/Cellular EFT

Zdj.Pinterest

̨zania ̨zek

19/11/2025

Rana upokorzenia cz.3 (przedostatnia)

Specjalizuję się w pracy z traumą•Psychotraumatolog•Psycholog •Terapeuta ustawień systemowych
•Psychobiolog Zdrowia•Konsultantka Totalnej Biologii•Trener metody EFT/Cellular EFT

wewnętrznedziecko

17/11/2025

Rana upokorzenia cz.2
Pewna historia…

Wróć do tych miejsc i zaopiekuj się tym co wciąż steruje Tobą w dorosłości. 🤎

•Specjalizuję się w pracy z traumą•Psychotraumatolog •Psycholog•Psychobiolog Zdrowia •Konsultant Totalnej Biologii •Terapeuta ustawień systemowych • •Trener metody EFT i Cellular EFT

́stwo

13/11/2025

Pierwsza część odpowiedzi na wasze pytanie o ranę upokorzenia.

To jedna z najtrudniejszych ran.

Taka, na której spalamy najwięcej energii próbując udowodnić swoją wartość.

Wracamy do niej w pracy, w relacjach, w chwilach, kiedy wciąż chcemy być „lepsi”, żeby ktoś wreszcie powiedział: jesteś wystarczający.

To ważny temat.

Dlatego poświęcę mu kilka części, byście mogli zobaczyć w ilu miejscach ta rana działa w dorosłym życiu.

Nawet wtedy, kiedy wydaje się, że wszystko mamy pod kontrolą.

„To tutaj rodzi się chore ego.

To tutaj zaczyna się historia udowadniania.”

•Specjalizuję się w pracy z traumą•Psychotraumatolog •Psycholog•Psychobiolog Zdrowia •Konsultant Totalnej Biologii •Terapeuta ustawień systemowych • •Trener metody EFT i Cellular EFT

10/11/2025

Dlaczego warto wyznaczać sobie cele?

Cele pokazują kierunek i pozwalają ruszyć
z miejsca, zwłaszcza gdy czujesz, że utknęłaś/eś i nie wiesz, co dalej.

Nadają sens Twoim działaniom i pomagają skupić energię na tym, co naprawdę ważne.

Cele krótkoterminowe pokazują Ci codzienną drogę.

To one pozwalają stawiać małe kroki, czuć postęp i utrzymywać motywację, nawet gdy wszystko wokół wydaje się chaosem.

Cele długoterminowe dają Ci perspektywę.
One tworzą ramy, które pozwalają nie zgubić się w tym, co przejściowe i trudne.

Widząc je, masz punkt odniesienia do decyzji, które podejmujesz i do wyborów, które pozwalają Ci iść dalej.

Zacznij od dziś.

Zobacz, gdzie jesteś, określ, dokąd chcesz dojść i zrób pierwszy krok.

Nawet najmniejszy ruch w kierunku swoich celów zmienia wszystko.

Pamiętaj również aktualizować swoje cele, bo jesteś cały czas w drodze.

Nie jesteś tym samym człowiekiem, co rok temu, miesiąc temu, wczoraj.

Cały czas się zmieniamy.

Nasze wartości, potrzeby, marzenia i możliwości przesuwają się w przestrzeni życia, nawet jeśli tego nie zauważamy.

Cele, które wyznaczyłaś/eś kiedyś, mogą już
nie pasować do tego, kim jesteś teraz.

Specjalizuję się w pracy z traumą•Psychotraumatolog•Psycholog •Terapeuta ustawień systemowych
•Psychobiolog Zdrowia•Konsultantka Totalnej Biologii•Trener metody EFT/Cellular EFT
̇ycie

06/11/2025

Dzisiaj odpowiadam na pytanie: "Dlaczego jestem tak bardzo zazdrosna o inne kobiety? Niszczę swój związek, realnie nic się nie dzieje, ale moja reakcja jest silniejsza ode mnie. Mój mąż mówi, że jestem wariatką."

Specjalizuję się w pracy z traumą•Psychotraumatolog•Psycholog •Terapeuta ustawień systemowych•
Psychobiolog Zdrowia•Konsultantka Totalnej Biologii•Trener metody EFT/Cellular EFT

̨zek

03/11/2025

Dzisiaj odpowiadam na pytanie od was:
"Przekraczająca mama. Pomimo tego, że jestem latami za granicą, moja mama oczekuje ode mnie bym była z nią w ciągłym kontakcie. Dzwoni, karze mnie ciszą, kiedy się nie odzywam.
Nie mam siły.
Moja relacja z mężem się rozpada."
Specjalizuję się w pracy z traumą•Psychotraumatolog•Psycholog •Terapeuta ustawień systemowych•
Psychobiolog Zdrowia•Konsultantka Totalnej Biologii•Trener metody EFT/Cellular EFT
̨zek ́ciowa

29/10/2025

Pierwszym i najważniejszym elementem związku jest wzajemny szacunek. Pytania, które budują bliskość.

🔹15.11.2025r. „Droga ku pełni. Twoje TAK dla życia” -warsztat ustawień systemowych WARSZAWA - 1 miejsce na ustawienie własne.

🔹16.11.2025r. „Z miejsca bólu do miejsca MOCY”. -warsztat ustawień systemowych Warszawa. - 1 miejsce na ustawienie własne.

Specjalizuję się w pracy z traumą•Psychotraumatolog•Psycholog •Terapeuta ustawień systemowych•
Psychobiolog Zdrowia•Konsultantka Totalnej Biologii•Trener metody EFT/Cellular EFT

̨zek

Adres

Barska 13A
Włocławek
87-800

Strona Internetowa

https://pracowniaswiadomychemocji.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Świadomych Emocji Malwina Kołaczkowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Świadomych Emocji Malwina Kołaczkowska:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Włocławek?

Udostępnij

Kategoria

Usługi związane ze zdrowiem psychicznym

Moja historia

Nazywam się Malwina Kołaczkowska. Jestem absolwentką Psychobiologii Zdrowia na WSZ Edukacja we Wrocławiu oraz certyfikowanym terapeutą EFT. Swoją wiedzę pogłębiałam na warsztatach Recall Healing/Totalna biologia u Gilberta Renaud.

Moja historia zaczęła się ode mnie... Poszukiwałam właściwej drogi i skutecznego sposobu, by pomóc samej sobie. Miałam dość ciągłego trafiania do szpitala i wielu lat leczenia się z przewlekłego bólu. Wiedziałam, że przyczyna musi leżeć gdzieś głębiej i nie myliłam się. W momencie, w którym poznałam psychobiologię wszystko zaczęło mi się układać. Dzięki konsekwentnej pracy nad sobą, jestem teraz zdrowa i w pełni cieszę się zdrowiem i życiem. Uwolniłam się od endometriozy, depresji, stanów lękowych, anemii, arytmii, nadciśnienia i wielu innych chorób. Lekarze twierdzili, że to niemożliwe, a ja jestem dowodem na to, że można zrobić wszystko, jeśli tylko tego chcesz. Jestem przekonana, że tak właśnie jest.

Rozwój siebie i pogłębianie samoświadomości to największa i najlepsza inwestycja.

Jeśli tylko chcesz, pomogę Ci znaleźć przyczynę Twoich trudności życiowych oraz zdrowotnych. Zaprowadzę Cię do źródła Twoich zmagań i pokażę Ci, jak życie może być piękne, jeśli tylko na to pozwolisz.