Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/145471322872661/

Studio Kumu Ola

Strona główna
Polska
Włodowice
Studio Kumu Ola

Kumu Ola jest studiem masażu ciała i ducha, funkcjonuje od 4 lat.

W ofercie mamy masaż Lomi Lomi Nui, refleksologie, masaż bańka chińską oraz masaże relaksacyjne.

12/11/2025

Witajcie moi drodzy.
Myślę, że każdy z nas potrzebuje trochę czasu, zadumy nad drogą , którą przebył. Nie istotne ile to okrążeń . Liczy się poniesiony trud. Dobrze byłoby przystanąć i spojrzeć nie w tył, bo doświadczenia mamy ze sobą , ale do przodu ile jeszcze do lotnej premii, bo mety nie ma. A teraz to dobry czas aby spokojnie określić głęboko przemyślane cele.
W drodze do poznania samego siebie i swojego życia bardzo często stajemy zakłopotani na „bezdrożu” . Nie dlatego , że nie ma dróg, ale z powodu ich niezliczoności. Zbyt wiele naszych świadomości chce je dla nas wybrać.
Szkoła Gu Wan Gi rozpoczyna rok medytacji w ruchu. Zbyt wielu z nas z przeróżnych powodów nie potrafi wysiedzieć na kolanach, w ciszy i w bezruchu nawet pół godziny. Jesteśmy przebodźcowani zbyt szybkim tempem życia, nadmiarem zobowiązań, sprzecznymi informacjami nie raz zwodniczymi.
Cykl praktyk medytacyjnych w ruchu jest alternatywą dla rozbieganego rozumu i niespójnych programów życiowych.
Praktyka Qigongu Medycznego wprowadzi nas na spokojne tory zrozumienia i pewności wyborów. Systematyczna praktyka Qigong rozbudza uśpiony potencjał każdego z nas.
Jeśli chcesz coś w swoim życiu zmienić to pozwól żeby „stare”odeszło. Odrzuć to stare JA niezależnie od tego jak bardzo będzie się bronić. Spróbujcie zadecydować sami.

Zajęcia Qigongu medycznego – zakres

04.12.25r – Medytacja SHI BA SHI – Senna Łagodność;
11.12.25r. - Medytacja pięciu elementów w ruchu ;
18.12.25r. – Starochińska sześcioelementowa Wielka Mantra
godz.18:00 – 19:30
cena każdych z zajęć - 50 zł

Sala OSIR Zawiercie
Pomorska 61

30/09/2025

Serdecznie zapraszam na jesienną podróż z dźwiękami :)

17/05/2025

Moi drodzy już niedługo ,bo 13.06.25 spotykamy się na kolejnych warsztatach z cyklu " Ćwiczymy dla zdrowia" na Jurze w Orlim Gnieździe.
Tematem tej edycji jest: świadoma praca z energią i co mogę zrobić dla swojego przebudzenia.
Budzimy się etapami, a każdy z nas doświadcza innych procesów. Dla CIAŁA proponuję formę automasażu i pierwszej pomocy w bólach mięśni i stawów. Wykorzystamy do tego celu szczotki masażowe , które każdy otrzyma.
Z kolei UMYSŁ będziemy starać się wyciszyć sześciosylabową mantrą tybetańską.
Dla DUCHA zaś proponuję pracę z własną energią wewnętrzną, będą to proste układy z kulą . Ręcznie robione kule z polskich drzew już czekają. Kula symbolizuje skupienie , niepodzielność i wieczny ruch idealnej formy.
Qigong Szkoły Gu Wan Qi nie przygotowuje do walki, wręcz przeciwnie proponuje opanowanie i uważność co pozwala uniknąć stresu i wielu konfliktów. Podzielę się z wami wiedzą i doświadczeniem z praktyki Qigong. Tym razem nie obowiązuje biały strój wystarczy, że będzie wygodny , nieograniczający ruchów. Jeśli posiadacie swoje kule , proszę zabierzcie je ze sobą, będzie to super doświadczenie.

pozdrawiamy serdecznie
Szkoła Gu Wan Qi

P.S. Podawajcie proszę rozmiary koszulek , czas zacząć je haftować. :)

14/05/2025

Tą krótką opowieść dedykuję wszystkim wstępującym na drogę duchowego rozwoju, a szczególnie tym którzy zatracają się w poszukiwaniu.

Wczesnym rankiem młody, zakochany chłopak wybrał się na ukwieconą łąkę , po kwiat dla ukochanej. Chciał znaleźć ten najpiękniejszy, żeby zrobił odpowiednie wrażenie. Szedł więc wzdłuż rzeki i bacznie wypatrywał, zbierał tylko te duże najciekawsze. I jak to w naszym życiu bywa, za każdym zakolem rosły jeszcze piękniejsze kwiaty. Zostawiał więc już zebrane bukiety z myślą ,że zabierze je w drodze powrotnej. Kolejne zakole i jeszcze większy zachwyt. Oczami wyobraźni widział już uznanie i wdzięczność. Myśli te i wyobrażenia dodawały mu jeszcze większych skrzydeł. Nieoczekiwanie zapadł zmrok . Mrok nocy spowił całą okolicę. Powrót do domu stał się niemożliwy. Trzeba tu pod krzakiem przenocować. A po drodze tyle pozostawionych, zerwanych kwiatów. Tym czasem o poranku dziewczyna próżno wyczekiwała młodzieńca. Rąbkiem fartuszka ukradkiem ocierała łzy.
Życie wokół płynie równomiernie naprzód, słońca zenit osuszył już ostatnią łzę. Wieczór zaś z wolna przez opłotki przyniósł nową życia przygodę i zapowiada długą upojną noc.

Szkoła Gu Wan Qi

21/04/2025

Warsztaty
Qigong Kuli Qi
Szkoły Mistrza Gu Wan Qi

Termin: 13-15.06.2025
Miejsce: Orle Gniazdo – Jura

Prowadzący: Dyplomowany nauczyciel praktyki Qigong, uczeń Mistrzów Chin i Klasztoru Shaolin.
Masażysta i trener Tuina Krzysztof Trzebuniak.

Cel warsztatów: Zrozumienie istoty Qi w ćwiczeniu Qigong.
Praca z wykorzystaniem energii kuli Qi co ma doprowadzić do zharmonizowania, współpracy ducha, ciała i umysłu.

Dla kogo warsztaty: Nie zakładamy ram wiekowych.
Qigong praktykować powinien każdy ,ale ograniczamy liczbę uczestników dla komfortu ćwiczeń (pracy).

Yi jest symbolem zmian na poziomie ciała ,umysłu i ducha. Styl Szkoły Gu Wan Qi w medytacji i płynnej formie ruchu ćwiczeń przekuwa trudne emocje w życzliwą łagodność.

Ten weekend nie naprawi Twojego całego życia, ale na pewno otworzy nowe możliwości. Pokaże sposoby na ułatwienie drogi, która prowadzi do uwalniania energii, oświecenia i z pewnością do poprawy zdrowia.

Harmonogram warsztatów 13-15.06.2025

13.06.2025
16:00 Rozpoczęcie warsztatów. Wprowadzenie do praktyki Qigong.
Podstawy teorii TMC.
Ćwiczenia oddechowe.

18:00 Kolacja

19:00 Medytacja „sześciosylabowej W.J. Mantry”
20:00 Koncert mis i gongów tybetańskich.

14.06.2025
7:00 Poranne ćwiczenia na dobry dzień – automasaż

8:00 Sniadanie

9:00 Medytacja „sześciosylabowej W.J. Mantry”
10:00 Qigong pięciu elementów
12:30 Qigong z Kulą Qi

13:00 Obiad

15:00 Qigong – medytacja Senna Łagodność
17:00 Qigong z Nimbem

18:00 Kolacja

20:00 Medytacja „sześciosylabowej W.J. Mantry”
21:00 Koncert mis i gongów tybetańskich.

15.06.2025
7:00 Qigong poranny – automasaż

8:00 Sniadanie

9:00 Medytacja „sześciosylabowej W.J. Mantry”
10:00 Qigong – Kwiat Lotosu
11:00 Qigong pięciu elementów
12:00 Qigong – medytacja Senna Łagodność

14:00 Obiad

15:00 Zakończenie warsztatów.

Wariant I – 1450 zł
2 noclegi plus posiłki (3 dziennie);
koszulkę firmową warsztatów;
przyrząd do automasażu;

Wariant II - 1150 zł
posiłki w czasie trwania warsztatów;
koszulkę firmową warsztatów;
przyrząd do automasażu;

Cena nie pokrywa kosztów dojazdu i ubezpieczenia.

Zgłoszenia przyjmowane są do 20.05.2025. Wpłata zaliczki w wysokości 500zł jest gwarancją i potwierdzeniem rezerwacji udziału w warsztatach.
Konto do wpłaty: 74 1050 1214 1000 0090 7562 1319

09/04/2025

Laozi mówi :
"kto poznał męskość i chroni żeńskość ,
ten jest strumieniem świata"

Rozpoczynając ćwiczenia Qigong , bierzemy zamierzony wdech.
Należy przy tym pamiętać że Qi wdechu jest żeńskie, zatem wdech
powinien być wąski, długi i równomierny jak strumień.
Wydech natomiast jest to Qi męskie, krótkie i szerokie jak delta rzeki. Wdech i wydech to dwie odmienności, ale jednoznacznie wskazują na harmonijną jedność nieba i ziemi. Zgodzone Yin i Yang korzystnie wpływają na pracę organizmu. Energia Qi żeńskiego wdechu i męskiego wydechu łączy się i wymienia z chwilą jego zatrzymania, lecz nie należy zbyt długo przetrzymywać tego Qi w jamie brzusznej bo odczujemy ból. Qi (tu rozumiemy tlen w powietrzu) powinno gładko przepłynąć przez ciało. Qi prowadzone niewłaściwie może okazać się groźne. Praktyka Qigong z dobrym nauczycielem jest bezpieczna, może być bardzo wymagająca, ale bezcenna.
szkoła Gu Wan Qi

06/04/2025

Podaruj swoim bliskim wspaniale chwile relaksu , garść zdrowia.
Karta podarunkowa - na urodziny, imieniny, na rocznicę , a może bez okazji :)
Są do nabycia KARTY PODARUNKOWE. Serdecznie zapraszamy .
tel. kontaktowy 602221534
602192402

27/02/2025

WARSZTATY-
Zapraszam na weekendowe spotkanie z energią kuli Qi.
termin: 13-15.06.2025
miejsce: Ośrodek Orle Gniazdo na Jurze
Dokładny plan warsztatów podamy w późniejszym terminie.
Na pewno praktykować będziemy Qigong z kulą, medytacje i ćwiczenia oddechowe.
Zaplanujmy czas dla siebie i swojego zdrowia.

01/02/2025

Do dyspozycji oddaje drugi termin zajęć Qigongu Medycznego.
Ten sam program będzie prowadzony we wtorki o godz.18:00.
Zapraszam do praktyki.
Krzysztof

23/01/2025

Czy Budda odkrył atom?
Ale prawie na pewno określił najmniejszą cząstkę materii fizycznej, którą nazwano Rupa- kalapa lub po prostu kalapa. Wielkość jej szacuje się na około 1/46656 wielkości cząsteczki pyłu z koła rydwanu. Czyż nie pobudza to wyobraźni? To nowe ówczesne pojęcie stało się jedną z podstaw medycyny chińskiej, która twierdzi, że świat materialny i niematerialny jest niekończącym się zbiorem energii o różnym stopniu kondensacji i wibracji w skali od niskiej do bardzo wysokiej. A my... gdzieś tam... jesteśmy zawieszeni.
Zapraszam na zajęcia prozdrowotne. Wszystkie ćwiczenia prezentują łagodną formę ruchu, prowadzone są w postawie stojącej i przeznaczone dla wszystkich grup wiekowych.
Na zajęcia proszę zabrać jasny, wygodny, nie krępujący ruchów strój. Przyda się również butelka z wodą.
Wejście do budynku OSiR od strony basenu.
Koszt zajęć : karnet 300zł (6 spotkań po 1,5 godz.):
bilet jednorazowy 60 zł;
Przewiduję jedno dodatkowe spotkanie , dla tych którzy z powodu wyjazdu w czasie ferii opuszczą zajęcia.
Krzysztof

19/01/2025

Dlaczego w masażu holistycznym masujemy całe ciało? Czy to taki specjalny rytuał? Czy profilaktyczny zabieg? W tradycji chińskiej energie które pracują w naszym ciele nazywamy Qi . Płynie ona albo porusza się w całym organizmie we wszystkich kierunkach i to w bardzo uporządkowany sposób. Wykorzystuje do tego celu ścieżki zwane meridianami, te zaś usłane są tysiącem punktów , które łączą lub rozdzielają przenikające się drogi przepływu. W masażu holistycznym wprawne ręce terapeuty równoważą lub poruszają zastałą Qi. Najczęściej jest to praca z energiami własnymi pacjenta. Pobiera się ją z meridianów magazynujących i wspiera meridiany niedoborowe, nawet w zapomnianych zakątkach ciała. Bo to też My. Nie jest już przecież tajemnicą, że wszelkie życie to nieustanny ruch energii. Każda choroba rozwija się najpierw w polu energetycznym i jeśli tu nie zostanie uchwycona przenikać będzie do organów. To z kolei wymaga dłuższego procesu leczenia. Dlatego wizyta u masażysty zanim powstanie ból ma głęboki sens. Ból nie jest choroba, to dopiero informacja, którą zazwyczaj z tak zwanego braku czasu lekceważymy.
pozdrawiam Krzysztof

12/01/2025

Od zawsze szukamy leku na długowieczność. Ale czy on istnieje? Myślę, że nie znajdziemy Go w żadnej aptece. Posiadamy Go jednak na wyciągnięcie ręki. Wzrasta z nami i z nami się starzeje. Oczywiście to świadomość uważności, tak potrzebnej w drodze do domu. Bo powrót do domu to odnalezienie duszy we wszystkich jej aspektach. Praktyka Qigong pozwala nam na inne bardziej przyjazne spojrzenie na siebie i otaczających nas ludzi, na zagłębienie się w mikro i makro kosmos.

Zapraszam na nowy cykl praktyki Qigong pt."Ptasi Taniec Da Wu".
W programie sześciu spotkań opanujemy:
- system Da Wu
- ćwiczenia oddechowe
- podstawowe metody akupresury

Zajęcia odbywać się będą od 06.02.2025 do 13.03.2025
w każdy czwartek o godz. 18:00
w sali OSiR Zawiercie Pomorska 61.

informacje dodatkowe pod telefonem 602 221 534 Krzysztof

Adres

Ulica Myszkowska 150
Włodowice
42-421

Telefon

+48602221534

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Kumu Ola umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Kumu Ola:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Włodowice?