Pracownia Psychologiczna Dialog

03/12/2024

Polecamy! ❤️

Poznajcie naszą fizjoterapeutkę, Panią Joannę Bogdał-Bugajną – specjalistkę z ogromnym sercem do pracy z dziećmi! 👶💛
Pani Asia ukończyła Fizjoterapię na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach oraz studia podyplomowe z Integracji Sensorycznej w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy. Jest certyfikowaną terapeutką koncepcji NDT Bobath rozszerzeniem o kurs NDT Bobath Baby. Prowadzi terapię niemowląt i dzieci z różnymi wyzwaniami rozwojowymi.💪🧠
Każde zajęcia są dostosowana do indywidualnych potrzeb małych pacjentów, a wszystko odbywa się w atmosferze empatii i troski. 🩷 Zapraszamy do skorzystania z jej wiedzy i doświadczenia! 😄

18/10/2024

Rozmowa ma moc ❤️

14/02/2022

11/02/2022

Zastanawialiście się kiedyś jak powstają napady paniki? Odpowiedź znajdziecie na poniższej grafice :)

09/02/2022

Słyszeliście kiedyś o refleksyjnym rodzicielstwie?
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z poniższym artykułem na ten temat.

Wśród próśb, które dzieci kierują do dorosłych, zawiera się kwintesencja życia opartego na prawdzie. Refleksyjne rodzicielstwo pozwala się do tego zbliżyć.

07/02/2022

W USA przeprowadzono badania, które dotyczyły zachorowania na grypę. Osoby, które były częściej przytulane i czuły się wspierane przez najbliższych rzadziej się przeziębiały, a jeśli chorowały to łagodniej przechodziły infekcję przeziębienia i grypy. Sheldon Cohen - szef zespołu badawczego tłumaczył to na 2 sposoby. Jedną możliwością jest to, że przytulanie świadczy o ogromnym wsparciu i pozytywnie wpływa na samopoczucie osoby przytulanej. Druga możliwość dotyczy samego dotyku - jest korzystny i pomaga chronić przed działaniem stresu.
Podsumowując, chcecie być zdrowi? Często się przytulajcie ;)

04/02/2022

Stres określa się mianem choroby XXI wieku. Coraz częściej zauważa się go u dzieci i młodzieży. Z dzisiejszego postu dowiecie się trochę m.in. o objawach i przyczynach stresu. Jeśli zauważycie jakieś symptomy u swoich bliskich to warto poświęcić im trochę czasu i uwagi. Dbajcie o siebie nawzajem!

02/02/2022

Na pewno słyszeliście nie raz o zaburzeniach ze spektrum autyzmu. Wiecie jakie są pierwsze objawy oraz jak ważna jest prawidłowa i szybka diagnoza? W poniższym artykule znajdziecie 10 wczesnych sygnałów autyzmu u dziecka oraz dowiecie się, gdzie można szukać pomocy. Serdecznie zapraszamy do lektury!

Coś Cię niepokoi w zachowaniu Twojego dziecka? Czy to autyzm? Sprawdź, na co zwrócić uwagę i kogo prosić o pierwsze wskazówki.

31/01/2022

Zastanawialiście się kiedyś o co tak naprawdę chodzi z przytulaniem? Dlaczego przytulamy najbliższych? Czemu dzieci przestają płakać, gdy się je przytuli? Odpowiedzią na te pytania jest jedno słowo – oksytocyna. W czasie przytulania w przysadce mózgowej uwalniana jest właśnie ta substancja, określana przez niektórych jako hormon miłości. Co w takim razie daje nam większe stężenie oksytocyny w organizmie? Okazuje się, że występowanie tego hormonu daje wiele pozytywnych skutków, a mianowicie dzięki oksytocynie czujemy się spokojniejsi, umiemy zaufać drugiej osobie, daje nam ukojenie i poczucie bezpieczeństwa. Jest także odpowiedzialna za budowanie relacji i więzi międzyludzkich. Oksytocyna skutecznie obniża poziom kortyzolu – hormonu stresu. Poza tym przytulanie jest bardzo prostym, instynktownym gestem, dlaczego więc z niego nie korzystać? Szczególnie dzisiaj, kiedy obchodzimy Międzynarodowy Dzień Przytulania! Z tej okazji w wielu miastach odbywają się akcje, które mają zachęcać do przytulania, tzw. „FREE HUGS”. Według słynnej amerykańskiej psychoterapeutki Virginii Satir "Aby przeżyć, potrzebujemy czterech uścisków dziennie, by zachować zdrowie - ośmiu, a żeby się rozwijać - dwunastu".
W związku z tym przytulajmy się, nie tylko od święta! ;)

28/01/2022

Cyberprzemoc to powszechny problem współczesnego świata. Przed tym rodzajem przemocy nie można się ukryć...
Niestety młodzi ludzie nie są świadomi, że naśmiewanie się z kogoś w Internecie, kompromitowanie go, itp. to także przemoc. Nie postrzegają tego w ten sposób, ponieważ takie działania nie wymagają bezpośredniej konfrontacji. W Internecie poniżające materiały pozostają na zawsze. O ile nie jest tak trudno zidentyfikować autora, o tyle trudno jest ustalić, kto może posiadać kopie. Co ciekawe, w Internecie znajdziemy bardzo dużo negatywnych komentarzy na publikowane treści, a z badań wynika, że jedynie 5% społeczeństwa "hejtuje" innych w sieci.
Niestety nie ma technicznych form ochrony przed cyberprzemocą, dlatego szczególnie warto rozmawiać ze swoim dzieckiem na ten temat. Być może w ten sposób ochronisz je przed skutkami tego zjawiska..

26/01/2022

Zachęcamy Was do zapoznania się z bardzo ciekawym artykułem, który dotyczy reakcji stresowej u dzieci ;)

Sytuacje konfliktowe często rozpoczynają tzw. cykl reakcji stresowej. Znajomość tej teorii pozwoli nam zrozumieć zachowania naszych dzieci.