10/10/2025
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To ważny moment, by przypomnieć sobie, że dbanie o psychikę jest tak samo istotne jak dbanie o ciało. 💚
Nie bójmy się rozmawiać o emocjach, szukać wsparcia i wspierać innych. Każdy z nas czasem potrzebuje pomocy – i to jest OK.
Pamiętaj: "Nie musisz być silny/a cały czas."