NZOZ "Palmed" Centrum Opiekuńczo-Lecznicze Filia w Wał-Rudzie

01/12/2025

🎓 Kolejny krok w rozwoju naszych specjalistów!
W miniony weekend dwóch naszych fizjoterapeutów - Dominik oraz Wojtek- uczestniczyło w kursie terapii manualnej w obrębie kończyny górnej oraz kręgosłupa szyjnego.
Dzięki temu nasi terapeuci mogą jeszcze precyzyjniej dobierać metody pracy, pomagając pacjentom wracać do pełnej sprawności po urazach, przeciążeniach czy przewlekłych dolegliwościach bólowych. 💪

Zapraszamy na profesjonalną terapię — wiedza zdobyta na kursie już trafia do praktyki gabinetowej!
Skontaktuj się z nami i umów wizytę.
NZOZ PALMED - WAŁ-RUDA
Fizjoterapia ambulatoryjna
📞 (14) 67 67 140
🏠 33-133 Wał-Ruda, nr 1

01/12/2025

🎅Mikołajkowe zajęcia dla dzieci – pełne ruchu, zabawy i niespodzianek! 🎅
Serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci na wyjątkowe Mikołajki, podczas których połączymy zdrową aktywność fizyczną z radosnym świętowaniem!
Przygotowaliśmy dla najmłodszych gimnastykę korekcyjną w formie zabaw ruchowych, dzięki której dzieci będą mogły poprawić swoją postawę, koordynację i sprawność — a wszystko to w atmosferze śmiechu i dobrej energii. Zajęcia zostaną przeprowadzone w sposób bezpieczny, dostosowany do wieku uczestników i pełen atrakcji, które zachęcą do aktywności nawet największych małych leniuszków.
🎁 W trakcie wydarzenia odbędą się również konkursy i mini-rywalizacje z nagrodami, które dodadzą emocji i pozytywnej motywacji. Każde dziecko będzie miało szansę na wygraną i mikołajkowy upominek.

📅 08.12.2025 r.⏰
Godzina: 16:00
🏠Wał-Ruda 1, 33-133 Wał-Ruda
☎️ Kontakt: 146 767 140

Zapraszamy wszystkie dzieci!
Przyjdźcie, spędźcie czas w ruchu i świątecznej atmosferze, a Mikołaj na pewno Was nie ominie! 🧑‍🎄🤸‍♂️✨

21/11/2025

Ból pleców, karku czy napięcie mięśni to jedne z najczęstszych dolegliwości, z którymi zmagamy się na co dzień. ⚡️
Wielogodzinna praca, stres, brak ruchu, przeciążenia — to wszystko stopniowo obciąża nasze ciało. I choć często próbujemy „przeczekać”, prawda jest taka, że z czasem dyskomfort tylko narasta.
Przychodzi dzień, w którym ten ból nie pozwala już zasnąć, skupić się, pracować, cieszyć się zwykłymi rzeczami. Dlatego tak ważne jest, aby reagować w porę i dać swojemu ciału wsparcie, którego potrzebuje.
Oferujemy kompleksowe podejście:
✔ masaż leczniczy, który rozluźnia i wycisza napięte tkanki
✔ zabiegi fizykalne, wspierające regenerację
✔ kinezyterapię, która wzmacnia ciało i zapobiega powrotom bólu

Naszym priorytetem jest skuteczność oraz komfort pacjenta. Analizujemy problem, dobieramy odpowiednie metody i krok po kroku prowadzimy w stronę poprawy.
Jeśli czujesz, że Twoje mięśnie są przeciążone lub ból pleców przeszkadza Ci w codzienności — zapraszamy. Razem zadbamy o Twój komfort i zdrowie. 💛

NZOZ PALMED
Fizjoterapia ambulatoryjna
📞 (14) 67 67 140
🏠 33-133 Wał-Ruda 1

19/11/2025

12/11/2025

🌿 Zadbaj o swoje zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie 🌿
Czujesz napięcie mięśni, bóle kręgosłupa, ograniczoną ruchomość lub po prostu chcesz zadbać o swoje ciało?
W naszej placówce oferujemy kompleksową fizjoterapię ambulatoryjną – zarówno w ramach kontraktu z NFZ, jak i w formie wizyt prywatnych.
👉 Nasz zespół wykwalifikowanych fizjoterapeutów pomoże Ci wrócić do pełni sił po urazach, zabiegach operacyjnych, a także zadba o profilaktykę i relaks.
💚 W naszej ofercie znajdziesz między innymi:
• zabiegi fizykalne wspomagające regenerację i uśmierzające ból
• masaże lecznicze poprawiające krążenie i elastyczność mięśni
• hydroterapię wykorzystującą dobroczynne działanie wody
• ciepłolecznictwo pomagające rozluźnić mięśnie i poprawić krążenie

Skontaktuj się z nami i umów wizytę:
NZOZ Palmed Wał-Ruda
🏠33-133 Wał-Ruda, nr 1
📞 (14) 67-67-140

08/11/2025

Zostaliśmy Przychodnią Roku 2025 w województwie i powiecie! 🏆

Z radością ogłaszamy, że dzięki Waszemu wsparciu awansowaliśmy do ogólnopolskiego finału plebiscytu – od poniedziałku walczymy o tytuł Najlepszej Przychodni w Polsce! 💕

Dziękujemy, że jesteście częścią naszej historii, za każdy oddany głos na naszą Placówkę🫶

Liczymy na Wasze wsparcie w finałowym etapie konkursu, który jest sukcesem całej Naszej społeczności ✨🩵

„Sami możemy zrobić tak niewiele, razem zrobić tak wiele”🫶

04/11/2025

Twoje ciało zasługuje na troskę.
Zatrzymaj się na chwilę i zadbaj o siebie. 🌷
Uroginekologia to troska o:
✨ mięśnie dna miednicy,
✨ blizny po porodzie i cesarce,
✨ komfort w codziennych czynnościach,
✨ i Twoje dobre samopoczucie.

Niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, po porodzie, czy po prostu chcesz lepiej poznać swoje ciało — zapraszamy na indywidualną konsultację uroginekologiczną 💕

📅 07.11.2025
🏠 33-133 Wał-Ruda, nr 1
📞 14 67 67 140

04/11/2025

💙 Bezpłatna rehabilitacja bez kolejek! 💪
Masz problemy z kręgosłupem, stawami lub poruszaniem się?
Skorzystaj z projektu „Profilaktyka i rehabilitacja osób z dysfunkcjami narządu ruchu” realizowanego przez Centrum Opiekuńcze PALMED! 🌿

🩺 Oferujemy:
✅ konsultacje lekarskie i fizjoterapeutyczne,
✅ indywidualny plan rehabilitacji,
✅ zajęcia usprawniające i edukacyjne,

👥 Kto może skorzystać?
Osoby z:
• wrodzonymi zniekształceniami narządu ruchu,
• chorobami zwyrodnieniowymi kręgosłupa i stawów,
• chorobami tkanki łącznej,
• urazami, złamaniami i amputacjami.

Dla mieszkańców Małopolski – osób pracujących i bezrobotnych z powiatów: tarnowskiego, wielickiego, m. Tarnów i gminy Kłaj.

🏥 Ciężkowice | Wał-Ruda | Kłaj
☎️ Zgłoś się: 14 65 11 111

30/10/2025

Jeszcze przez 7 dni trwa głosowanie na „Placówkę Roku” w w Plebiscycie Medycznym Hipokrates 2025!🩵

Każdy oddany głos jest dla nas cennym wyrazem uznania i motywacją do dalszej pracy na najwyższym poziomie!✨🩵

👉 Głosować można za pośrednictwem strony plebiscytu - Aby oddać głos, wystarczy wejść na stronę plebiscytu https://gazetakrakowska.pl/nzoz-palmed/pk/8033547/pg/92731

👉 lub SMS o treści RHI.551 na numer 7303

Dziękujemy, że jesteście z nami🫶🩵

15/10/2025

🌸

14/10/2025

Zapraszamy do zapisów 🩵

Miło nam poinformować, że realizujemy w 3 naszych Placówkach - w Ciężkowicach, Wał-Rudzie oraz Kłaju bezpłatny projekt rehabilitacyjny bez skierowania!🩵

✔ Zapraszamy do zapisu

Więcej informacji:
☎️14 65 11 111- Biuro projektowe, Ciężkowice ul. Zdrowa 1

📍stacjonarnie i telefonicznie w każdej Placówce biorącej udział w projekcie

07/10/2025

Czujesz napięcie w mięśniach? Boli Cię kręgosłup, kark albo stawy?
A może wracasz do formy po urazie, operacji lub kontuzji? 🏃‍♀️💥
U nas otrzymasz kompleksową pomoc, dzięki której szybciej odzyskasz sprawność i komfort życia!
W naszej fizjoterapii ambulatoryjnej oferujemy:
💙 Zabiegi w ramach NFZ
💆‍♀️ Zabiegi prywatne
🧒 gimnastykę korekcyjną dla dzieci

🌿 Nie czekaj, aż ból sam przejdzie – pozwól nam pomóc Ci wrócić do pełni sił!
Zadbaj o swoje zdrowie z profesjonalnym zespołem fizjoterapeutów.

NZOZ PALMED
Fizjoterapia ambulatoryjna
🏠 33-133 Wał-Ruda, nr 1
📞 (14) 67 67 140